Hepatitis B adalah sejenis penyakit berjangkit yang ketiga paling kerap berlaku di kalangan pelancong.

Penyakit ini menyebabkan radang hati. Ia berlaku secara endemik (penyakit yang sentiasa wujud di dalam suatu populasi).

Di Afrika dan Asia, kebanyakan jangkitan berlaku di kalangan bayi dan kanak-kanak manakala di Amerika Utara, jangkitan berlaku di kalangan dewasa.

Bagi negara membangun, Hepatitis B berlaku di kalangan kumpulan yang berisiko tinggi seperti penagih dadah yang (menggunakan jarum suntikan), individu yang mempunyai beberapa pasangan seksual dan anggota perubatan (contohnya doktor, pakar bedah, doktor gigi, pakar patologi, jururawat dan anggota pusat hemodialisis).

Agen penyebab:

Virus Hepatitis B (HBV), Hepadnaviridae.

Cara jangkitan:

Hepatitis B berjangkit melalui sentuhan dengan cecair badan (seperti air liur, air mani dan cecair faraj), pemindahan darah atau produk darah yang tercemar, hubungan seksual, atau melalui jarum suntikan yang tercemar.

Jangkitan juga boleh berlaku daripada ibu kepada bayi (semasa hamil) dan sekiranya kulit di tembusi jarum tercemar semasa akupunktur, bertindik dan bertatu.

Tempoh pengeraman:

45 hingga 180 hari, purata 60 hingga 90 hari.

Tanda dan gejala

Walaupun kebanyakan kes Hepatitis B tidak menunjukkan tanda dan gejala, antara gejala yang boleh berlaku adalah kurang selera makan, loya, muntah, perut rasa tidak selesa, sakit sendi, ruam serta kekuningan pada mata dan kulit.

Komplikasi

Sirosis hati (kerosakan hati yang teruk hingga menyebabkan kematian sel-sel hati) dan/atau kanser hati.

Rawatan

Rawatan simptomatik:

Berehat, lebihkan minum air dan gunakan ubat antipiretik (contohnya Paracetamol) untuk melegakan demam.

Pencegahan dan langkah berjaga-jaga

Individu yang berisiko di nasihatkan berhubung dengan pihak kesihatan untuk mendapatkan vaksinasi Hepatitis B

Jenis vaksin:

Virus yang telah dilemahkan.

Bilangan dos:

Tiga (3) dos. Vaksin disuntik di paha. Juga terdapat jenis produk vaksin yang hanya memerlukan dua (2) dos sahaja untuk golongan remaja.

Kontraindikasi:

Reaksi buruk terhadap dos sebelumnya.

Tindak balas buruk:

Terasa sakit dan kemerahan.

Sebelum perjalanan:

Dos kedua diberikan sekurang-kurangnya dua (2) minggu sebelum perjalanan.

Disyorkan untuk:

Semua individu yang akan melawat kawasan berisiko jangkitan penyakit Hepatitis B tahap sederhana dan tinggi.

Langkah berjaga-jaga:

Amalkan seks yang selamat dan elakkan aktiviti yang mungkin menggunakan alat suntikan yang tercemar seperti bertindik dan bertatu.

Sumber: MyHealth, KKM

Artikel Berkaitan:

Diabetes Rupanya ‘Pembunuh Senyap’, Penyebab Penyakit Kronik Boleh Bawa Maut. Kenal Pasti Gejalanya!

Ambil 16 Jenis Makanan Ini, Boleh Kurangkan Hormon Estrogen Berlebihan. Punca Penyakit Berkaitan Peranakan Wanita

Baru-baru ini tular dengan kisah air mineral yang dikatakan mahal berbanding jenama biasa.

Harganya sebotol berharga RM4.50 dan dianggap harga ‘kayangan’ yang hanya diminum oleh golongan atasan.

Kenapa agaknya air mineral jenama Evian ini mahal dan jadi pilihan ramai berbanding jenama lain.

Dikatakan air mineral ini mahal kerana qualiti yang baik dan bagus untuk kesihatan.

1. Baik Untuk Tulang, Jantung & Mampu Turunkan Berat Badan

Ia kaya dengan kalsium dan magnesium yang akan membuatkan tulang kuat, peradaran jantung yang baik dan membantu untuk menurunkan berat badan.

2. Dari Sumber Semula Jadi

Ia adalah daripada sumber air semula jadi yang bukan sahaja menghilangkan dahaga malah membantu tubuh menjadi lebih sihat.

3. Pengiktirafan Dari Segi Kesihatan & Brand ‘Awareness’

Air mineral Avian mendapat pengiktirafan dari segi kesihatan dan brand awareness tidak seperti jenama lain. Bukan sahaja dia melabur dalam pemasaran, namun dalam pelbagai acara termasuk Terbuka AS dan Wimbledon.

4. Air Dari Perancis

Ia datang dari wilayah tenggara Perancis, Rhone-Alpes. Harga air sedikit sebanyak meliputi kos pengedaran global.

Jika di Perancis atau bahagian lain negara Eropah, air ini mungkin lebih murah daripada harga di Malaysia. Namun untuk sampai ke negara-negara di Asia Tenggara, kos untuk mengedar jenama air Evian ini akan menjadi lebih mahal.

5. Botol Dari Bahan Kitar Semula

Demi melindungi bumi, Evian menggunakan botol dari bahan yang mudah dikitar semula. Website mereka mengatakan botol diperbuat daripada polyethylene terephathalate (PET) yang mempunyai proses pembuatan kompleks. Kosnya juga agak mahal untuk menghasilkan botol dengan kualiti 100% PET.

Sumber: Sinar Plus

Artikel Berkaitan:

Tiada Selera Punca Kunyah Ais Waktu Hamil. Pakar Nutrisi Jelaskan Kesannya Pada Ibu Mengandung!

Lepas Makan, Amal Minum Rendaman Air Chia Seed. Buat Rasa Kenyang Lebih Lama!

Jangan Pelik Isteri Pantang Menangis Tiba-Tiba. Ini 5 Perkara Suami Perlu Ambil Tahu Ibu Lepas Bersalin!

Ramai juga dalam kalangan public figure atau golongan selebriti yang telah mendapat suntikan dose pertama vaksin jenis AstraZeneca.

Salah seorang adalah si cantik manis, Mira Filzah yang turut menjadi penerima suntikan berkenaan pada hari Sabtu minggu lalu.

Seperti orang lain Mira juga turut mengalami kesan sampingan seperti demam. Dalam perkongsian di laman Instagramnya, Mira memberitahu lambat untuk memberitahu pengalaman disuntik kerana dirinya baru baik dari demam.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

Dia turut berkongsi pengalaman sepanjang proses suntikan dari awal hingga akhir yang menurutnya  sangat efficient, sebelum mengabadikan gambar sebagai kenang-kenangan.

Turut memberi pesan agar orang ramai membawa pen sendiri ketika proses pendaftaran itu nanti.

Alhamdulillah, hari Sabtu lepas Mira selesai ambil dos pertama Vaksin AstraZeneca. Baru hari ni rajin nak post sebab baru baik demam! 

Proses keseluruhan sangat efficient, Mira sampai around 1135 A.M++ macam tu, habis nak dekat jam 1 P.M juga tapi tak terasa lama sebab kita sentiasa bergerak dari satu kaunter ke kaunter lain.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

1. Pendaftaran. Kena isi borang kebenaran/persetujuan (2 borang), please bawa pen sendiri, dan scan QR code di MySejahtera

2. Consultation 1 – 1 dengan Pegawai Perubatan. Dorang akan tanya ada alahan ke tak, dsb.

3. Cucuk time! 💉 Tak perasan ada berapa stesen, ada stesen A sampai H kot*. Correct me if I’m wrong sebab Mira dapat stesen B. So tak pandang kiri kanan dah.  (Oh Pegawai Perubatan akan remind untuk scan bar code dalam stesen selepas suntik.)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

4. Selepas selesai suntikan, terus ke kaunter seterusnya untuk dapatkan kad Vaksin. Kad Vaksin ni kena simpan dan bawa semula untuk dos kedua nanti.

5. Ruang pemerhatian. Kena duduk sini sekejap selama 15 minit untuk observe diri kita.

6. Ruang bergambar! Gambar untuk kenangan! 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by MIRA FILZAH (@mfmirafilzah)

Kredit Foto: Instagram Mira Filzah

Artikel Berkaitan:

Berjaya Hilangkan 56 KG, Gadis Ini Dedah Rahsianya Amat Diet ‘Eat Clean’ & Suku-Suku Separuh

Rutin Amalkan ‘Ice Facial’ Untuk Kekalkan Kesegaran Wajah, Cara Cantik Noryn Aziz Di Usia 40an

Digalakkan Guna Pelitup Muka Jenis N95 & ‘Double Mask’ Elak Jangkitan. Ini Cara Pemakaian Yang Betul!