Ramai yang nak tahu tip awet muda tetapi tak ramai yang rajin praktik dalam rutin harian. Bukan sebab tak mampu beli tetapi malas nak belek wajah. Sudahnya, tanpa sedar, cepat kedut singgah sekitar bahagian mata.

Sebenarnya ada beberapa cara yang boleh diamalkan secara konsisten, yang mana anda boleh cuba sejak dari usia muda supaya boleh nampak kesan yang maksima.

1.Guna batang pokok lidah buaya

Ramai yang tahu bahawa lidah buaya atau aloevera merupakan salah satu bahan kecantikan yang sangat bagus untuk kulit. Jadi, boleh juga tanam pokok lidah buaya ini di rumah supaya mudah digunakan.

Caranya: Kerat sebatang daun lidah buaya, asingkan isi yang jernih dan kemudian disapukan ke bahagian muka sehingga menyeluruh. Biarkan ianya kering dalam 20 minit dan bilas muka dengan air suam. Lakukan sebanyak 3 kali seminggu dan kesannya pasti tidak mengecewakan dan lakukan secara konsisten selama sebulan.

2.Putih telur ayam kampung

Tidak seperti telur ayam biasa, telur ayam kampung mempunyai nutrisi Vitamin E yang tinggi. Bukan sahaja murah, ia juga sangat bagus untuk kecantikan kulit.

Caranya: Asingkan putih telur dari kuning telur dan kemudian sapukan putih telur pda muka secara menyeluruh. Biarkan selama 15 hingga 20 minit dan pastikan ianya betul-betul kering. Bilas muka dengan air suam sehingga bersih. Sebaiknya gunakan masker putih telur ini selama sebulan dan rasainya kelainan pada kulit muka kita.

3.Guna beras

Beras merupakan antara bahan yang digunakan dalam petua kecantikan orang lama dan orang Thai. Banyak petua menggunakan beras sering dikongsikan ramai.

Caranya: Ambil segengam beras, di basuh 1 kali dan kemudian di rendam buat semalaman supaya menjadi lebih lembut dan kembang. Kemudian toskan beras tersebut dengan penapis hingga kering dan kemudian di tumbuk sehingga benar-benar halus seakan tepung.

Ambil sedikit dan campurkan susu segar, digaul hingga sebati dan sapukan ke seluruh muka seakan memakai masker selama 15 hingga 20 minit. Bilas muka dengan air suam dan dapat kita rasa kelembutan pada kulit wajah. Disarankan menggunakan mastker beras ini 3 kali seminggu untuk melihat kesan yang menakjubkan.

4.Guna krim pelembap dengan betul

Penggunaan krim pelembap atau moisturizer yang mempunyai minimum SPF-30 dan ke atas bagi mengatasi masalah kulit kering adalah sangat penting kerana selain kekerapan kita berada di persekitaran berhawa dingin mahupun di bawah sinaran matahari akan membuatkan kulit kita mudah kekeringan.

Jadi krim pelembap dengan vitamin C membantu melindungi serta mengekalkan kelembapan kulit wajah.

Atau nak lagi berkesan, masa pakai pelembap anda urut wajah ikut cara yang betul.

@tipsawetmuda769 urutan untuk hilangkan kedutan antara pipi dan bibir #beautytips #beautyhacks #beauty #rahsiaawetmuda #awetmudacantiksehat #beautytok #flawlessmakeup #beautyroutine #urutmuka #urutpipi #urutanmuka #youthfulskincheck ♬ Chill Vibes – Tollan Kim

Apa apa pun, diingatkan bahawa proses penjagaan kulit ini perlu dimulakan sejak awal iaitu dari muda untuk kesan yang maksima. Jangan bila dah umur 40 tahun baru mula nak menjaga kulit ya!

Kredit video: tipsawetmuda769

Walaupun berhijab tetapi kita diingatkan supaya kekal menjaga rambut yang menjadi mahkota kecantikan setiap wanita.

Antara masalah yang sering berlaku adalah rambut mengalami keguguran dan berkelumumur.

Perkongsian Eka Farinna di Facebook memberitahu caranya mengatasi masalah ini dengan menggunana produk bersesuaian.

– TAK KENAL MAKA TAK CINTA – RAMBUT ANDA KEGUGURAN & BERKELEMUMUR?? Gunalah SEBORIN HAIR TONIC !!!

Serious Eka menyesal sebab lambat kenal produk ni. Ok ni Eka nak share kebaikan produk yang ohsem abad. Betul Eka tak kan share kalau benda ini tak bagus. Bukan senang Eka nak review tulis panjang-panjang ni. Anda ingat saya ada masa untuk benda ni semua? Bukan dapat payment pun. Hahaha  Niat Eka nak share dengan kawan-kawan semua yang ada masalah sama.

Nak dijadikan cerita, dah hampir 5 tahun Eka menderita keguguran rambut yang agak teruk + berkelemumur tambah-tambah lepas bersalin anak pertama. Eka jadi stress dengan masalah rambut ni.

Dulu muka dah elok dari breakout, mai rambut gila hang setiap kali sikat rambut luruh banyak, sisir dengan tangan pun luruh, buka getah rambut pun penuh kat getah, bila bangun tidur tengok atas bantal pun banyak rambut gugur.

MasyaAllah itu tak kira lagi bila kita shampoo dan bilas-bilas rambut tu dia segenggam kat tangan penuh kat bilik air. Husband Eka pun naik stress & geram kat mana-mana ada rambut. Atas lantai, kain baju, kadang kat makanan pun ada.

Sumpah Eka memang tak boleh control. Campur dengan kelemumur punya la banyak jatuh yang putih-putih tu. Sampai dia tanya la isteri dia ni ada sakit cancer ka?? Eka dah cuba macam-macam jenis shampoo, conditioner & vitamin rambut tapi sama juga masalah tak selesai. Eka memang rambut panjang sampai pinggang bila luruh hari2 memang nampak makin nipis dah. Siap nampak botak sikit kat tengah. Oh tidak !! 

Last-last sekali memang eka malas nak ambil tau dah pasal rambut ni. Eka hari-hari just sanggul tinggi macam itu saja sampai 1 tahap tak bersikat weh sebab takut luruh banyak lagi. Aku pun dah jadi macam ala-ala nenek kebayan lagi sebab dah tak boleh gerbang-gerbang rambut ala-ala wanita ayu gitu

Haha hampa jangan gelak, ingat lagi tahun lepas gara-gara tak jaga rambut, rambut jadi bersimpul tak boleh sikat + first time mai kutu kot mana pulak dah. Haru sungguh tak pasal-pasal beli ubat kutu kat farmasi pakai. Laki aku punya marah la sebab takut anak-anak berjangkit kutu pulak 

Ok lepas kejadian itu Eka dah jumpa shampoo yang agak serasi dengan Eka. Gambar shampoo ada Eka share kat bawah lepas Eka dah buat research sikit2. Eka buat keputusan dah tak nak pakai dah shampoo yang ada bahan Parabens, Silicone & Sulphates (Dalam conditioner mmg akan ada banyak bahan tu sebab rambut kita jadi lembut & licin gila) antara penyebab rambut gugur, sebab akan buat kulit kepala kita jadi berminyak.

Shampoo yang bebas bahan ini semua kalau korang nak tau memang buih tak akan ada banyak & tak wangi sangat pun. So bila pakai shampoo ni jadi berkurang la sikit rambut gugur lebih ok dari sebelum tu memang banyak..memang nampak la kesan dia.

Tapi kan Eka macam biasa la agak susah hati sebab rambut dah tak lebat macam dulu lagi. Duk ingat tak sampai tua satgi rambut dah tak dak apa..Sampai la 3 bulan lepas, Eka ada jumpa kawan Eka di kelas duduk sebelah, dia free hair rambut elok tebal siap colour- gitu.

Tanya dia pakai apa kat rambut. Terus dia bagitau dia spray2 tonic hair Seborin ni saja kat kulit kepala. Sebab salun rambut yg dia pergi tu pun suggest pakai yg ni. Lagipun memang dari pengeluar brand famous produk rambut kan SCHWARZKOPZ Ini.

Tapi Eka mula macam tak percaya kat kawan ni sebab takut sembang ja lebih. Balik tu cepat-cepat search cari review. Rupanya aku ni ketinggalan la eh bab2 tonic rambut ni. Haha alhamdulillah semua review Eka jumpa semua positif kata bagus.

Memang sesuai sangat la macam kita yang berhijab ni suka berpeluh. Nak beli kat mana tonic ni?? Hanya ada jual kat Watson saja. Kat Guardian tanya dah memang tak jual. Tempat lain tak sure sebab ni import dari German.

Eka dah cuba selama 2 bulan lebih dah. Amazing woww dah tak ada rambut gugur lagi (gugur sehelai dua tu normal la) dah tak ada rambut kelumumur, dan anak rambut tumbuh dengan cepat & jayanya, lepas pakai ni uollss jangan risau rambut akan lebat gila.Then akan protect kulit kepala kita.

Ok cara nak guna boleh tengok kat gambar. Kalau rasa bermanfaat boleh share @ tag post ni dengan rakan2 yg mengalami masalah yang sama. Eka tak jual tau tonic ni. Boleh beli sendiri kat Watson tapi tak semua watson yang masuk tonic ni.

Rasanya watson yg besar2 saja. Ni pun Eka jenuh cari kat Watson belah seberang Penang semua cakap tak ada stok. Terima kasih sudi baca tulisan Eka panjang-panjang ini.

Guys, Seborin ni tonic tau! Bukan shampoo ya.
Cara guna dia lepas guna shampoo dan selesai ja mandi, lap dengan tuala bagi kering sikit rambut. Ambil tonic ni spray ja kat kulit kepala urut la sikit2 dalam 1 minit then biarkan. Jangan bilas. Memang akan bau macam ubat sikit tapi kejap ja dalam 10 minit macam tu akan hilang . Bila spray kat kulit kepala tu rasa best je sejuk2 gitu meresap masuk. Bukan spray kat rambut ya tapi kat kulit kepala !! Kalau tak basah rambut boleh je spray2 sebelum nak tidur.

Korang boleh tuang dalam botol spray yang kecik tu boleh beli kat kedai Eco RM2 (dapat 2 botol) senang nak bawa ke mana-mana.

Seborin ini kalau yg original dia mesti ada tulisan German tau kat belakang sticker bahasa Inggeris tu. Harga dalam Rm51++ Botol besar (400ml). Quite Expensive tapi benda ni pakai sikit-sikit ja insyaa Allah tahan la dalam 6bulan untuk sebotol tu. Berbaloi la kan..silap-silap setahun pun boleh.

Ni Eka baru beli sebab nak cuba. Kalau yang botol kuning tadi tu lebih kepada untuk kelemumur + keguguran rambut. Tapi tonic yang ini lebih kuat sikit. Sebab ia berfungsi untuk pertumbuhan rambut dengan lebih cepat & lebat. Mempunyai extract halia untuk menguatkan akar rambut bagi mengelakkan rambut gugur.

Tapi yang ni kalau korang tak beli lagi pun tak apa. Memadai beli yang botol kuning tadi sebab yg ni tak ada fungsi untuk hilang kelemumur. Harga dalam Rm43++ (300ml). Sama juga cara dia spray2 aja kat kulit kepala !

Seborin hair tonic ni tak berminyak. Ia mengandungi extract root ginger dan Pro-Vitamin B5 bagi menguatkan akar rambut dan menyihatkan kulit kepala kita. Ada setengah salun rambut memang guna tonic ni.

Ini shampoo yang Eka guna selama ni “Botaneco Garden” yang variasi Hair Fall Control. Dekat Guardian ada jual. Kat Watson Eka cari tak pernah jumpa. Harga promosi dalam RM14++ Kat atas tu dia ada mention Free From Paraben, Silicon & Sulphates.

Shampoo ni mengandungi 100% oil seperti organic Babbasu Oil, Boabab Oil, Chufa Oil & Sunflower Oil untuk melembapkan rambut kita. Bau dia kadang-kadang rasa macam bau alam flora herba2 pun ada . Ni product local made in Malaysia.

Sebelum jumpa Tonic Seborin tu Eka just pakai shampoo yang ini saja.

Ni kadang-kadang Eka jemu pakai shampoo Botaneco Garden tadi, Eka tukar-tukar pakai shampoo yang ni. Moist Diane made in Japan. Bau dia lembut ja. Ni pun sama No paraben, silicon & sulphate. Mengandungi organic argan oil untuk memelihara rambut kita. Tapi mahal sikit harga dia Rm31. Mungkin sebab dari Japan 

Selain dua shampoo ni, mungkin korang boleh cuba juga shampoo Himalaya. Eka pernah beli juga sebelum ni tapi tak ingat nak ambil gambar. Ramai yang bagi feedback positif.

Ni korang boleh beli juga kat website Watson tapi kadang2 Low in Stock @ Out of Stock. Mungkin ramai yang beli sebab stock dia terhad ja.

Shampoo ni ada sekali dengan Treatment dia tapi Eka tak beli pun sebab bukan jenis yg rajin sangat nak pakai banyak-banyak. Eka ambil yang variasi Revitalises Scalp & Strengthens Hair botol colour pink ni. Sebab dia ada beberapa colour botol yang lain ikut masalah rambut tu sendiri.

Ini yang last Eka pakai Hair Vitamin brand Ellips boleh beli kat Watson @ Guardian. Eka pakai ni seminggu 1 @ 2 kali saja kat rambut. Tapi lupa harga berapa tah 1 kotak ni dalam RM10++ kot

Artikel Berkaitan:

Power, Umur Dah 50 Tapi Tak Ada Uban. Kisaran Daun Kari Dengan Yogurt Rahsia Rambut Hitam Berkilat!

Selain Lancarkan Peredaran Darah, Khasiat Minyak Badam Buat Rambut Berkilau & Cegah Gugur!

Tak Lokek Kongsi Rahsia Jaga Kecantikan. Iman Troye Dedah Rahsia Miliki Kulit Halus & Mulus!

Sukar Tidur Jantung Berdegup Kuat. Pengalaman Wanita Ini Hidap Masalah Berkaitan Darah. Sebelum ini tidak pernah diuji dengan dugaan yang tidak pernah disangka-sangka. Apatah lagi membabitkan masalah kesihatan yang serius.

Namun kejadian awal Oktober lalu menjadi pengajaran sangat berguna pada wanita ini. Daripada tidak tahu mengenai penyakit Thrombotic Thrombocytopenic Purpura (TTP) , akhirnya terpaksa membuat kajian bagaimana masalah gangguan pada darah ini boleh terjadi.

Sukar Tidur Jantung Berdegup Kuat

Artikel Lain: Bahaya Darah Beku Wanita Lepas Bersalin. Ini Sebab Dr. Amalina Keluar Berjalan-Jalan Dalam Pantang!

Perkongsian Puan Mini Fadzil di laman sosial Facebook mengenai masalah dialami diharap dapat membuka mata ramai orang diluar sana betapa bahaya jika tidak dirawat dengan sebaiknya.

Tragedi Oktober bermula pada tengah hari 8 Oktober 2022. Petangnya dihantar ke Hospital Selayang dan pada 9 Oktober dipindahkan ke Wad Hematologi Hospital Ampang.
Saya deep sleep dari 8 Okt dan hanya tersedar sepenuhnya pada 10 Okt. Itupun tak boleh jawab bila nurse tanya nama dan berada di mana, jadi bengong dan tak boleh nk bercakap.

Bermula saat itulah saya jadi penghuni wad darah sehingga 8 November 2022. Ada yg bertanya selama sebulan di Hospital Ampang, apa rawatan yg saya jalani? Panjang sikit, kalau nak baca silakan. Kalau tak mo baca swipe jerrr.

Rutin harian kat hospital lebih kurang sama, seawal 5 pagi nurse pasang lampu, nak ambik bp, ambik darah, cek gula. Disebabkan kita dah biasa bangun awal, jadi kita tunggu nurse datang ke katil. Selesai tugas nurse baru pi mandi.

Perlu menelan banyak ubat-ubatan sehingga terpaksa dicucuk insulan disebabkan masalah gula naik walaupun sebelum tiada diabetes

Lepas sarapan, nurse dah hantar segenggam ‘gula-gula’ utk ditelan. Selalunya saya akan padankan utk telan 2-3 biji sekali. Antaranya pil-pil utk kuatkan tulang, elak gastrik dan vitamin untuk elak kesan sampingan ubat utama. Cuma yg tak boleh dielak ialah gula naik dan kena cucuk insulin setiap mlm sedangkan saya memang tak ada diabetis.

Paling last ubat yg amat tidak disukai tapi amat penting kalau nak baik – Pred – awal2 kena telan 60mg, lps tu dikurangkan kpd 50mg, 40mg, 30mg sekarang 25mg. Pahitnya melekat dalam mulut, apa dimakan semua jadi pahit.

Untuk info…Pred atau nama penuhnya Prednisolone atau Prednisone adalah steroid anti keradangan yang berkesan. Namun di sebalik kebaikan, ada kesan sampingan yang buruk jika diambil dalam jangka masa lama. Peringkat awal Dr akan beri dose yang tinggi dan akan dikurangkan selepas itu.

Pengalaman Wanita Ini Hidap Masalah Berkaitan Darah

Artikel Lain: Tolak Air Manis, Minuman Bergas & Rajin Workout. Cara Pantas Yazmin Aziz Hilang 8KG Dalam Sebulan

Boleh mendengar degupan jantung dan cepat lapar. Hingga terpaksa mintak doktor stopkan pemberian ubat ini kerana sukar tidur

Kalau dah telan Pred, kesan paling ketara ialah moon face…ni memang tak boleh elak. Jantung akan laju sehingga boleh dengar degupan jantung sendiri dan satu lagi jadi kerap lapar.

Ingat lagi 4-5 tahun lalu ketika masuk wad akibat asthma, Pred adalah ubat utama yg diberikan utk atasi keradangan paru2. Punyalah kuat sampai saya minta Dr stopkan dulu sebab tak boleh tidur, bunyi degupan jantung yg kuat mcm jantung dok ada kat sebelah telinga. 

Rutin seterusnya seperti biasa lawatan Dr2 terdiri daripada Konsultan, Dr. Pakar, Ketua Jabatan dan Dr2 lain, kadang2 sampai 5-6 orang. Dorang akan update laporan depan pesakit, apa rawatan seterusnya, apa cadangan Dr dan apa pula cadangan Konsultan.
Masa ini juga kadang2 Konsultan akan test pengetahuan Dr2 lain. Tanyalah apa juga mereka akan jawab sebaiknya. Selalunya saya akan terus google nama ubat atau istilah2 yg Dr sebut untuk tambah ilmu tentang penyakit yg rare ni.

Seterusnya bergantung kpd keputusan Dr samada tambah darah merah dulu (4 paket ditambah), antibiotik dulu atau tunggu dibawa untuk proses 4 jam Plasma Exchange (PE).
Setiap hari Dr akan maklumkn bacaan platlet dan hemoglobin. Ada hari naik, ada hari turun sikit.

Pada peringkat awal PE, daripada 9 platelet dah mencapai 200.

Tiba2 20 Okt, Dr kata platelet saya menurun hingga jadi 17. Jadi Konsultan maklumkan kena buat PE setiap hari sampai 1 Nov, lepas tu rest untuk tengok perkembangan platelet. Keseluruhannya saya jalani 19 kali PE menggunakan 396 pack plasma darah. (Kurang 4 ja daripada Mus May)

Antara kesan sampingan ubatan sepanjang menjalani rawatan di hospital. Hampir sebulan berada di sini untuk pemeriksaan lebih detail.

Pesakit TTP juga diberikan Rituximab, saya mendapat 4 dose, 3 dose diberikan melalui drip dan satu dose disuntik terus (pedih oooo rasa ubat tu mengalir). Setiap satu dose melalui drip mengambil masa lebih kurang 5-6 jam utk habis.

Pernah diberikan lebih kurang 5 ptg, ditambah dengan suntikan allergi, saya hanya tersedar jam 11 malam. Hampir 12 tghmlm baru kuat untuk bangun solat. Selain itu, saya diberikan 2 dose vaksin tambahan utk pesakit yg ambik Ritux utk prevent covid.

Sekarang ni berehat di rumah, makan ubat, makan macam biasa, cuma lebih memilih. Buat senaman ringan untuk kuatkan tangan dan kaki, senaman untuk pernafasan kerana mudah semput.

Kaki masih tak boleh jalan jauh mungkin disebabkan sebelum ini port femoral untuk PE dipasang pada paha kanan selama 1 bulan dan pada paha kiri pula kesan port yg tak jadi dipasang.

Alhamdulillah setakat ini belum ada kesan-kesan sampingan lain akibat ubat seperti yg saya baca dalam support group TTP luar negara.

Semoga Allah permudah segala rawatan yg saya jalani dan kembali kuat dan bertenaga.
Terima kasih kepada penderma plasma darah, mungkin plasma darah anda antara yang berada dalam badan saya.

Terima kasih atas doa dan ingatan keluarga dan sahabat2 semua.
#terimaksihatasdoasemua

Artikel Lain: Puasa Lebih 12 Jam Selang Sehari, Ambil Nasi 2 Sudu. Rahsia Bonda Rozita Jadi Kurus & Cantik!