Kunyah 50 Kali Setiap Suapan. Rahsia Cantik & Badan Saiz Kerengga, Bintang Korea Han So Hee! Tidak dinafikan kebanyakan selebriti dari Korea memang terkenal kerana kecantikan wajah yang flawless serta saiz badan sebesar kerengga.
Kata orang, badan cari makan dan aset ini perlu dijaga agar maintain cantik walaupun usia sudah bertambah.
Salah seorang pelakon Korea yang begitu menjaga kecantikan dan kesihatan adalah si jelita Han So Hee yang terkenal melalui drama bersiri The World Of The Married atau My Name.
Sebelum ini, Han So Hee ada membuat video live-streaming dengan peminat di Instagram. Di situ dia berborak dengan peminat sambil menikmati makanan. Menerusi siaran tersebut, kelihatan dia mengunyah sehingga 50 kali setiap suapan.
Malah dia juga mengambil masa sehingga lima minit untuk suapan. Pakar pemakanan menyarankan mengunyah perlahan untuk penghadaman yang lebih baik dan ia juga membantu dalam mengurangkan rasa lapar.
Tidur juga sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutama kulit. Kurang tidur juga boleh membuatkan kulit kelihatan tidak segar dan mudah bermasalah. Oleh itu, tidur adalah salah satu kunci utama Han So Hee untuk sentiasa mengekalkan kulit yang sihat.
“Saya sentiasa cuba dapatkan tidur yang cukup setiap hari, sekurang-kurangnya 4 jam,” kata Han So Hee dalam temubual bersama Showbiz Korea Arirang. Han So Hee juga sentiasa mengutamakan rehat dan tidur antara waktu penggambaran, supaya kulit dan badannya kekal segar.
Han So Hee juga berkata pengambilan jumlah air yang betul supaya tubuh dan kulit kekal sihat juga merupakan tabiat yang baik. Dia juga mengakui tidak mengambil kopi demi mengekalkan pengambilan cecair dalam tubuhnya.
Ads
Air minuman dipercayai untuk membantu badan anda membuang semua toksin dengan lebih cekap dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri. Selain itu, air dapat memberikan nutrisi yang baik kepada sel kulit untuk membantu melembapkan kulit secara semulajadi.
Demi menjaga kesihatan kulit wajahnya, Han So Hee mengakui tidak gemar bersolek tebal. Dia memilih wajah solekan yang ringan dan polos menjadikan kulit kelihatan lebih segar. Kebiasaannya, dia hanya memakai solekan asas ringan atau gincu supaya wajahnya tidak kelihatan pucat.
Selebriti popular ini juga turut mendapat tajaan syarikat minuman kolagen Gyeol Collagen dari Kyung Nam Pharm. Pengambilan minuman ini boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan anda. Oleh itu keanjalan dan tekstur kulit boleh kekal tegang tanpa kedutan dan garis halus.
Baru-baru ini kecoh isu ketiak gelap disebabkan seorang selebriti Indonesia buat live tetapi nampak ketara bahagian itu dengan rupa yang kurang cantik!
Jadi ramai yang kecam sehingga jadi isu panas dan artis tersebut membalas kritikan itu dengan menyatakan punca ketiaknya jadi gekap.
Jangan Biarkan Ketiak Gelap
Namun buat anda yang mahu cuba rawat masalah ketiak gelap, boleh cuba tip ini untuk mendapatkan ketiak bersih dan cerah.
Jom baca!
Jangan biasakan tabiat mencukur kerana ini boleh akibatkan kesan melecet yang akhirnya meninggalkan kesan di bahagian ketiak.
Skrub di sekitar kawasan ketiak dengan lembut, sekurang-kurangnya 2 kali seminggu untuk membuang sel kulit mati yang terkumpul.
DIY masker menggunakan bahan seperti yogurt, secubit kunyit dan sedikit jus lemon. Sapu di sekitar ketiak dan biarkan kering sebelum bilas, lakukan sebanyak 2-3 kali seminggu.
DIY toner menggunakan madu, jus lemon dan sedikit gula untuk mencerahkan kulit ketiak serta hilangkan bau badan.
Setiap kali mandi, guna batu apung (pumice stone) untuk gosok perlahan-lahan di ketiak bagi melicinkan dan membuang lapisan kulit gelap di ketiak.
Selamat beramal!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Jika dianugerahkan bulu mata yang lentik secara semula jadi, itu merupakan salah satu kelebihan yang boleh membuatkan wajah anda cantik dan berseri.
Namun ada beberapa cara untuk membuatkan bulu mata lentik dan lebat dengan lebih pantas. Salah satunya adalah dengan menggunakan pengepit bulu mata agar bahagian mata kelihatan lebih menonjol dan ekspresif.
Nak Lentikkan Bulu Mata, Jangan Sampai Rosakkan Dan Jadi Gugur
Haa.. hati-hati, mungkin ada di antara anda yang melakukan kesalahan ketika melentikkan bulu mata menggunakan pengepit.
Jom semak supaya anda dapat mengelakkan daripada melakukan kesalahan yang sama.
1. Melentikkan bulu mata selepas memakai maskara
Ini adalah perkara yang paling penting untuk dielakkan. Sebaik sahaja memakai maskara, bulu mata kita akan menjadi kaku dan melentikkannya dengan pengepit akan menyebabkan ia rosak dan gugur.
2. Kepit terlalu kuat
Cara yang betul untuk melentikkan bulu mata adalah dengan hanya mengepit secara perlahan-lahan selama tidak lebih daripada 10 saat. Apabila anda cenderung untuk menekan pengepit terlalu kuat semasa melentikkan bulu mata, ia cenderung untuk merosakkan bulu mata.
3. Tidak membersihkan pengepit bulu mata
Penggunaan yang kerap dan berterusan menyebabkan pengepit bulu mata cenderung untuk mengumpul bakteria dan kuman.
Sisa celak lama, sel kulit mati, bulu mata gugur, dan lain-lain boleh menyebabkan pengepit tidak berfungsi dengan baik, malah sebaliknya menyebabkan jangkitan mata.
Oleh itu, jadikan rutin untuk memastikan pengepit bulu mata sentiasa bersih.
Anda boleh menggunakan sedikit cecair penanggal solekan, tuangkan pada kapas dan bersihkan sisa kotoran pada pengepit.
4. Tidak menggantikan pad getah
Penggunaan terlalu lama akan menyebabkan pad getah ‘haus’ dan hilang keanjalannya. Ini menyebabkan pengepit tidak berfungsi dengan normal.
Sekali sekala, tukarlah pad getah pengepit bulu mata contohnya, tiga bulan sekali.
5. Membeli pengepit yang tidak berkualiti
Kebiasaannya, pengepit bulu mata yang sangat murah tidak memberikan hasil yang anda inginkan.
Apa yang lebih dibimbangkan adalah sekiranya pengepit tersebut hanya akan merosakkan bulu mata anda.
Usahlah terlalu berkira, belilah yang berkualiti agar bulu mata anda tidak rosak. Semoga bermanfaat! – Girlstyle.com
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Hanya gosok kiub strawberi dan madu pada kulit wajah, tak sangka hasilnya macam pakai set penjagaan wajah organik yang di jual di pasaran.
Hah, agak mahal juga kalau nak beli dah siap! Jadi cuba amalkan petua yang dikongsikan oleh Esyima Zamri. Sebagai pengamal bahan cantik alami ini, kulit wajahnya memang flawless berseri-seri.
Nak hilangkan jerawat memang mudah sahaja. Apa yang penting kena ambil tahu apa punca jerawat tu naik meriah, sangat di kulit wajah.
Ini Antara Punca Jerawat
1) Masalah hormon tidak stabil 2) Gemar makan makananan pedas dan berminyak. 3) Stress akan menyebabkan radang jerawat. 4) Penggunaan alat solek yang berlebihan dan tidak dicuci bersih.
5) Dan lain lain lagi penyebab.
Jerawat boleh dimatikan dengan mengamalkan bahan antioksidan yang terdapat di dalam strawberi dan campuran madu.
Bahan Yang Diperlukan
3 biji strawberi
1 sudu madu
Strawberi salah satu buah yang berkhasiat untuk menghilangkan minyak yang berlebihan, menjaga kelembapan kuit, mencerahkan kulit dan juga menghilangkan bekas jerawat serta membantu meredakan radang jerawat.
Madu pula dapat melembapkan kulit, mencegah penuaan, membunuh jerawat kerana madu memiliki kandungan anti-bakteria sehingga jerawat dan parutnya dapat dihilangkan.
Ikut Aturan Ini Satu Persatu
Kisar buah strawberry sehingga lumat.
Campurkan 1 sudu madu.
Tuang di dalam bekas ais untuk dibekukan di dalam peti ais.
Anda boleh menggunakan kiub ais strawberi dan madu ini setiap malam untuk kesan terbaik. Jangan risau, bahan-bahan ini cukup selamat untuk wajah anda.