Biasanya mata panda atau kesan gelap sekitar mata berpunca daripada tidur tidak cukup atau anda mungkin selalu bekerja berjam-jam di depan komputer.
Gejala itu boleh mempengaruhi tumpuan terutama dalam kalangan wanita apabila perlu keluar bekerja mahupun bersosial.
Hilangkan Mata Panda
Menerusi portal Harian Metro, Pakar Oftalmoloji Biniamin Shalev menerangkan dua kondisi gelap bawah mata.
Salah satunya boleh diatasi dengan mudah yang berpunca daripada tisu berbanding masalah lebih serius disebabkan komplikasi lain seperti peningkatan jumlah sel lemak bawah mata, ia kekal dan tidak akan hilang pada waktu pagi atau petang.
Disebabkan mata adalah fokus bagi kebanyakan orang apabila bersemuka dan memandang antara satu sama lain, tip cantik kali ini ingin berkongsi lima kaedah membantu masalah bengkak bawah mata berpunca daripada masalah tisu.
1. Percikan air sejuk
Bersihkan bahagian bawah mata dengan air sejuk. Ini membantu memberi ‘kejutan’ mengembalikan peredaran bendalir dengan lancar dan mengelakkan bengkak berlaku.
Namun jangan pula menggunakan air sejuk terlalu lama pada kulit sekitar mata lebih dari beberapa saat.
Atau cara kedua anda guna sahaja ketulan ais untuk rehatkan mata yang penat. Gosok perlahan-lahan di bawah sekitar mata.
2. Penggunaan sudu merawat ‘beg’ mata
Uniknya terapi ini digunakan secara meluas di China, Korea mahupun Jepun.
Langkah mudah apabila mengenakan sudu pada kelopak mata boleh mengurangkan kadar bengkak.
Boleh lakukan dalam dua cara iaitu:
I. Sejukkan sudu terlebih dahulu dalam peti ais. Sebaiknya gunakan lebih enam sudu bagi memudahkan urusan ganti apabila sudu tidak lagi sejuk.
II. Letakkan empat sudu dalam
mangkuk ais. Apabila sudu mencapai suhu tertentu, letakkan pada kelopak mata. Gantikan sudu dipakai dengan sudu terendam.
3. Atasi dengan uncang teh
Rendam uncang dalam air sejuk dan perah sebelum diletakkan pada kelopak mata tertutup.
Pilihan teh sebaiknya gunakan teh hitam, Chamomile atau beg teh hijau.
Kafein dalam teh membantu ‘mencerut’ saluran darah untuk mengurangkan bengkak di sekitar mata manakala anti-kerengsaan dalam teh herba mengurangkan kemerahan dan keradangan.
Celup lagi dalam air sejuk dan ulangi langkah sebaiknya dalam 30 minit bagi mendapat kesan lebih baik.
4. Putih telur bantu tegangkan kulit
Penuaan tidak boleh disekat melainkan mengurangkan kesan itu dengan merapi kulit dengan petua tertentu termasuk putih telur.
Kaedahnya ambil telur dan asingkan bahagian putih dalam mangkuk. Pukul putih telur tadi sehingga bertekstur ringan dan gebu.
Sapu pada bahagian bawah mata dan biar 15 hingga 20 minit sebelum basuh dengan air sejuk.
5. Hirisan timun untuk tenangkan mata
Hiris timun sehingga boleh menutup kelopak mata. Letakkan dalam peti ais dan keluarkan untuk dipakai pada mata.
Haa… mudah bukan? Selepas ini anda boleh kurangkan masalah mata panda dengan menggunakan petua bahan alami seperti di atas. Tetapi kalau boleh, kurangkan masa berada di depan komputer dan pastikan boleh tidur awal setiap malam. Itu lebih membantu!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Mudah Hannah Delisha Nak Istiqamah, Tapi Ini Keputusan Yang Sudah Dipilih
Baru-baru ini tular satu kenyataan daripada pelakon dari Singapura, Hannah Delisha nak istiqamah bukan satu perkara yang mudah selepas tampil mengenakan hijab sejak tiga tahun lalu.
Tahun 2020, Hannah menjadi perhatian selepas memuat naik gambar dengan kapsyen ‘Bismillah’ simbolik kepada fasa baharu dalam hidupnya sebagai salah seorang artis wanita berhijab.
Tidak Mahu Menghakimi Artis Lain Bab Hijab
Menurut portal Harian Metro, pelakon berusia 27 tahun itu enggan menghakimi rakan artis lain yang pernah mengambil keputusan supaya tidak lagi berhijab.
Hannah berkata, tahap iman manusia disifatkan berubah-ubah dan dia pernah mengalami situasi dengan membandingkan penampilan sekiranya tidak berhijab seperti dahulu.
View this post on Instagram
Bukan tempat saya untuk menghakimi mereka yang membuat keputusan tidak lagi bertudung kerana kita hanya manusia biasa yang mana iman turun dan naik.
“Sudah lumrah sebagai manusia, adakalanya iman kita turun dan berkurang yang mana saya pun pernah mengalaminya.
“Contohnya ketika penggambaran di luar, nampak orang pakai ‘dress’ dan rambut mengerbang, terkenang sebelum bertudung dulu. Rasa seperti seronoknya kerana tidak panas.
“Jadi apabila berdepan dengan momen sebegitu, saya pilih untuk tidak berfikir mengenainya. Ini keputusan yang telah dibuat dan harus diteruskan,” katanya.
View this post on Instagram
Hannah Delisha Nak Istiqamah
Pelakon drama Cinta Sekali Lagi itu berkata, dia kini memahami maksud sebenar ‘semoga istiqamah’ ditinggalkan warganet sebelum ini pada posting selebriti yang nekad berhijrah.
“Sebelum berhijab dan nampak komen sebegitu, saya kurang memahami maksudnya. Apabila diri sendiri yang melaluinya, baru saya mendalami komen itu.
“Mudah diungkapkan namun bukan mudah untuk dilakukan. Jadi apabila saya sudah bertudung, baru saya memahami maksud komen itu. Istiqamah itu ternyata bukan mudah,” ujarnya lagi.
Sekadar info, pemilik nama Hannah Adlina Blackburne Birch itu mendirikan rumah tangga dengan Imam Shah yang juga aktor Singapura menerusi pendedahan pada 18 Februari 2021.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lawan Jangkitan Kuman, Terutama Varian Omicron. Ini Sebab Doktor Jelaskan Kena Ambil Dos Penggalak!
Nampaknya masih ramai yang tidak mengambil suntikan dos penggalak kerana beranggapan sudah lengkap dengan menerima suntikan dua dos sahaja.
Namun itu belum menjamin kita tidak mudah dijangkiti virus Covid-19. Apatah lagi dengan penyebaran varian omicorn yang menyebabkan kita perlu ambil dos penggalak ini sebagai satu langkah pencegahan.
Ayuh ikuti perkongsian Dr. Arisman kenapa kita perlu mengambil suntikan dos penggalak ini.
Doktor Jelas Sebab Kenapa Kena Ambil Dos Penggalak
Kenapa dos penggalak sangat-sangat disarankan untuk diambil segera mungkin? Kenapa negara-negara lain juga malah majoritinya juga mengambil langkah yang sama memberikan dos penggalak kepada rakyat mereka??
Kerana kajian demi kajian telah membuktikan. Bukti data membenarkan apa realiti sekarang sedang berlaku. Kajian peringkat global juga sudah banyak dan kita boleh jadikan rujukan. WHO dan CDC juga menyarankan dos penggalak untuk diberikan bagi melawan jangkitan kuman Covid-19 khasnya pada gelombang varian Omicron ini mengganas.
Dan ini hasil dapatan dari kajian negara kita.
𝟏. 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐰𝐚𝐧 𝐣𝐚𝐧𝐠𝐤𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝–𝟏𝟗 𝐛𝐞𝐫𝐤𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐡 𝟑–𝟓 𝐛𝐮𝐥𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐚𝐤𝐬𝐢𝐧 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐩.
𝐏𝐟𝐢𝐳𝐞𝐫 ; 𝟖𝟗% 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐫𝐮𝐧 𝐤𝐩𝐝 𝟔𝟖%
𝐒𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚𝐜 ; 𝟕𝟔% 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐫𝐮𝐧 𝐤𝐩𝐝 𝟐𝟖%
𝟐. 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐞𝐥𝐚𝐤𝐤𝐚𝐧 𝐤𝐞𝐦𝐚𝐬𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐈𝐂𝐔 𝐚𝐤𝐢𝐛𝐚𝐭 𝐣𝐚𝐧𝐠𝐤𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐂𝐨𝐯𝐢𝐝–𝟏𝟗 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐛𝐞𝐫𝐤𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐡 𝟑–𝟓 𝐛𝐮𝐥𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐢𝐯𝐚𝐤𝐬𝐢𝐧 𝐥𝐞𝐧𝐠𝐤𝐚𝐩.
𝐏𝐟𝐢𝐳𝐞𝐫 ; 𝟖𝟔% 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐫𝐮𝐧 𝐤𝐩𝐝 𝟕𝟗%
𝐒𝐢𝐧𝐨𝐯𝐚𝐜 ; 𝟓𝟓% 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐫𝐮𝐧 𝐤𝐩𝐝 𝟐𝟖%
Begitu juga jika individu yang mempunyai kekebalan tubuh melalui natural immunity iaitu mendapat antibodi selepas dijangkiti Covid-19, tahap perlindungan terhadap jangkitan Covid-19 juga menurun selepas 3 bulan.
Dan vaksinasi diperlukan kerana ianya satu-satunya cara paling selamat untuk kita merangsang sistem imun tubuh bagi menghasilkan antibodi (askar) sebagai pelindung melawan jangkitan kemudian hari.
Semua orang pasti tak mahu dengan sukarela mendapat jangkitan alami dari Covid-19 semata2 mahu dapatkan kekebalan tubuh secara alami, kan? kerana cara itu adalah bahaya dan memudaratkan diri (dilarang dalam agama) kerana kita tak tahu sama ada jangkitan alami yang berlaku itu hanya ringan atau sedang atau boleh jadi jangkitan sangat teruk sehingga menyebabkan kematian.
So the safest way is to get vaccinated.
Artikel Berkaitan:
Pernah Jadi Atlet Lompat Jauh. Elfira Akui Mengidam Lompat Kolam Pakai ‘Heels’, Walau Sarat Hamil!
Doktor Kongsi Tip Mudah Untuk Dapat Badan Lentik Tak Menggeleber, Otak Cerdik
Berjaya Hilang Berat Drastik 9KG Dalam 3 Minggu. Hanya Ikut Cara Makan 2 Kali Sehari & Cut Sugar!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Pelbagai Khasiat Buahan Citrus Mampu Tingkat Sistem Imunisasi Badan. Pastikan Stok Sentiasa Ada!
Buah-buahan sitrus bukan hanya menyegarkan malah kaya dengan khasiat untuk meningkatkan kesihatan.
Terkenal dengan kandungan vitamin, mineral dan serat diet buah sitrus juga boleh meningkatkan sistem imun tubuh dan tenaga.
Mengeluarkan khasiat tanpa mengira peringkat usia dan boleh dimakan begitu sahaja atau dibuat jus.
Limau nipis
Buah sitrus berkesan membantu menurunkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, angin ahmar dan lain-lain. Potasium yang terdapat dalam buah sitrus menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh agar organ penting seperti jantung, buah pinggang, saraf dan otot boleh berfungsi dengan baik.
Limau kasturi
Peningkatan usia menyebabkan berlaku penurunan kesihatan. Buah sitrus mampu membantu menyihatkan sel tubuh. Asid folat yang terkandung dalam buah sitrus menjaga kesihatan sel dan perkembangannya.
Limau gedang
Buah sitrus diketahui sebagai buah yang membantu menurunkan berat badan. Kadar metabolisma yang menurun membantu lemak berkumpul di bawah kulit. Buah sitrus yang rendah kalori dan jaya dengan serat adalah diet yang terbaik untuk mengawal berat badan.
Lemon
Vitamin C yang terdapat dalam buah sitrus berkesan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Mengambil buah sitrus boleh menurunkan risiko penyakit seperti demam dan selesema. Anti oksida yang terkandung dalam buah sitrus membantu menyerap kalsium penting untuk fungsi sistem kekebalan tubuh.
Oren
Kaya dengan sumber flavonoid boleh membantu merawat dan mencegah penyakit kronik seperti obesiti, penyakit jantung, diabetes dan kanser. Hesperidin, salah satu sumber flavonoid penting untuk mengawal tekanan darah, mengurangkan kolesterol dan pertumbuhan tumor.
Artikel Berkaitan:
Roti Tawar Gandum, Pilihan Terbaik Untuk Yang Diet. Sesuai Juga Diambil Buat Pesakit Diabetes!
Tak Susah Nak Kekal Langsing Walaupun Suka Makan, Syaratnya Pandai Potong Kalori Diambil
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
