Ada cara yang mudah rupanya nak buat kulit lembap, lebih-lebih lagi anda yang berkulit kering. Wajib pakai pelembap untuk elakkan masalah jeragat menyinggah.

2 Bahan Buat Kulit Lembap, Gaul Sebati Dan Boleh Sapu Di Muka

Menerusi perkongsian Puan Sarifa Rezuan, dia hanya buat sendiri pelembap. Malah cukup jimat bukan hanya boleh disapu pada wajah tetapi boleh dijadikan serum rambut.

Minyak zaitun = olive oil

Olive oil ada beberapa jenis

1. Extra Virgin Olive Oil (EVOO)
2. Virgin Olive Oil (VOO)
3. Refined Olive Oil
4. Olive Pomace Oil
5. Lampante Oil

Untuk sapu pada kulit atau buat minum paling baik adalah EVOO jenis organik.

Ada satu resipi mudah dari zaman purba yang sangat bagus untuk kecantikan dari hujung rambut hingga ke kaki. Hanya dua bahan saja di perlukan.

Bahan-bahan:

1. Aloevera (lidah buaya)
2. Minyak zaitun

Minyak zaitun mempunyai sifat mudah diserap oleh kulit, dan memberi nutrisi kepada kulit kerana ia mengandungi vitamin E, A, K dan polifenol.

Aloe vera telah dipanggil “tumbuhan keabadian” dan ia sangat kaya vitamin B, C, E dan beta-karoten, mineral, unsur surih dan asid amino.

Orang dahulu menggabungkan keduanya untuk mendapat hasil yang terbaik pada tubuh badan.

Namun proses untuk dapatkan gel aloevera semula jadi memerlukan masa lebih dari 3 hari ke seminggu baru boleh guna. Kerana gel alovera tidak boleh diguna direct kerana akan memberi kesan gatal pada kulit.

Namun, usah bimbang sekarang ni zaman teknologi. Boleh beli gel aloevera gel ready made 98%-100% di farmasi/whatson/guardian. Pastikan yang original.

1. 3-5 Sudu besar Aloevera Gel ready made
98%-100%.
2. 2 Sudu besar extra virgin olive oil (EVoo)

Gaul sebati dan boleh guna dari hujung rambut hingga ke kaki.

1. Boleh sapu di kulit kepala dan seluruh rambut sebagai serum rambut. Cara ini mampu halang rambut dari gugur, lembapkan rambut dari kering, membantu masalah kegatalan kulit kepala serta kelemumur. Ia juga bantu melebatkan rambut.

2. Sapu di wajah sebagai pelembap wajah sambil urut urut wajah. Gunakan setiap pagi dan malam untuk hasil yang terbaik.

3. Dijadikan sebagai losyen badan, mampu melindungi kulit dari masalah kekeringan dan kulit kasar disamping melembapkan kulit.

4. Boleh sapu di kawasan kulit yang gelap seperti ketiak, celah peha, siku serta leher. Cara ini juga dikatakan mampu menyingkir kulit mati dan mencerahkan tempat yang gelap.

5. Boleh dijadikan sebagai kuticle krim. Untuk melembutkan kutikel dan memudahkan proses pedicure dan manicure. Tokey spa boleh lah guna ni.

6. Sapu di tapak kaki terutamanya di kawasan tumit setiap malam dan pakai stokin. In Sha Allah, bahagian tumit dan tapak kaki yang kasar jadi lembut.

7. Paling Best boleh dijadikan sebagai make up remover. Memang bagus kerana kulit terpelihara dan sentiasa nampak fresh!

Masih ramai yang keliru nak pakai sunscreen dulu atau terus sapu pelembab. Haa… jangan pandang remeh ya, sebab kalau silap gaya, nanti tiada kesannya dan membazir.

Sebenarnya masih ramai lagi yang khuatir step mana yang paling tepat. Sunscreen sangat bagus untuk melindungi kulit dari sinaran merbahaya matahari. Malah memberi banyak kelebihan anti-penuaan pada kulit.

Jadi rahsia untuk kulit tampak awet muda dengan mengamalkan pemakain sunscreen setiap hari.

Kenali Jenis Sunscreen

Namun timbul masalah bila ada yang tak tahu cara tepat langkah memakai sunscreen.

Pakai sunscreen kimia atau fizikal?

Kenali dahulu jenis sunscreen yang anda guna, samada ia sunscreen jenis kimia atau fizikal. Sunscreen jenis kimia menyerap kedalam kulit dan bertindak menukar UV matahari kepada heat. Sunscreen kimia juga lebih sesuai untuk semua jenis kulit dan dipakai setiap hari.

Manakala sunscreen jenis fizikal melindungi kulit dengan memantulkan sinaran UV. Ia juga kadangkala lebih dikenali sebagai sunblock berbanding sunscreen. Sunblock tidak sesuai dipakai setiap hari kerana ia mengandungi titanium oksida yang boleh memberi ketidakselesaan pada kulit. Selain itu, sunblock juga boleh meninggalkan kesan whitecast.

Pelembap Atau Sunscreen Dulu

Jadi pakai sunscreen akhir sekali?

Jawapannya bergantung pada jenis sunscreen anda. Jika anda memakai sunscreen jenis kimia, biasanya ia dipakai sebelum pelembab. Ini kerana sunscreen kimia bertindak menyerap ke dalam kulit. Manakala sunblock (suncreen fizikal) disapu pada akhir sekali kerana ia bersifat memantulkan sinaran UV.

Anda boleh menyapu sunscreen kimia atau sunblock selepas pelembab. Syaratnya, anda wajib tunggu pelembab diserap baik kedalam kulit. Ini supaya tidak berlaku campur-aduk produk membuatkan kulit rasa beban dan sensitif.

Lakukan langkah skincare anda seperti biasa, ingat akhir sekali baru sunscreen. Barulah berbaloi pakai set penjagaan wajah yang harga mahal!

Kematian mendiang bekas pemain bola sepak kebangsaan Serbegeth Singh baru-baru ini memang sangat mengejutkan ramai.

Beliau yang sedang menaiki basikat dikatakan terjatuh sebelum disahkan meninggal dunia akibat serangan sakit jantung.

Sudah banyak sebenarnya kes membabitkan mereka yang sihat diserang penyakit jantung yang merupakan penyakit nombor satu paling ditakuti dalam negara kita.

Pelbagai cara dilakukan untuk menjaga jantung supaya kekal sihat. Antaranya adalah dengan mengamalkan aktiviti berjalan atau briskwalk dan juga menjaga pemakanan.

Ada juga petua tradisional daripada bahan dapur yang boleh dibuat untuk menjaga jantung kita.

Perkongsian Suzy Honey ini memberitahu cara terbaik menyediakan minuman sesai diminum.

Sesiapa yang rasa jantung sudah nak tersumbat atau hendak jaga jantung rajin-rajinlah minum jus Tomato ya.

Tomato bukan sahaja bagus untuk kulit sahaja tetapi sebenarnya bagus untuk kesihatan jantung. 

Ianya di buktikan dengan kajian dan juga dengan “Doctrine of Signatures” iaitu bahagian dalam pada bentuk buah atau pokok menggambarkan sesuatu  organ pada tubuh badan manusia.

Kebanyakan cara orang lama dahulu mengenal pasti khasiat kegunaan  jenis buah atau pokok dari tanda-tanda itu.

Ya lah, pada zaman dahulu bukannya kajian-kajian secara saintifik.

Tomato mengandungi komponen seperti lycopene, fenolik, flavonoid, vitamin C, dan vitamin E yang berfungsi sebagai agen antioksida juga antikanser.

Saya tidak suka makan buah tomato begitu sahaja jadi saya lebih suka tomato dibuat jus. Mudah untuk saya minum.

Caranya mudah sahaja. Carilah tomato yang baik keadaannya dan pastikan rendam dengan air garam sekejap untuk buang racun- racun buah yang pasti di semburkan oleh penanamnya. Kecuali tomato yang di tanam sendiri.

Di ambil tomato 2biji dan saya campurkan blend dengan 1 ke 2 gelas  susu segar  rendah lemak ( low fat) dan kali ini saya memilih susu lebih protein untuk tulang sekali.  Blenderkan semua lepas itu terus diminum . Jangan dibiarkan lama.

Sudah pasti minuman yang kita buat sendiri selamat dan seusia juga jika mahu diberikan kepada anak- anak seisi keluarga.

Sesekali apa salahnya paksa mereka minum untuk jaga kesihatan.

SuzyHoney

Jaga kesihatan itukan  satu ibadah

Artikel Berkaitan:

Elok Pakai Bila Usia Masuk 30-an. Doktor Kongsi Cara Pilih Produk Kolagen Di Farmasi!

Baju & Mekap Serba Pink. Penampilan DS Siti Nurhaliza Persis Barbie Doll Di Majlis Hari Lahir Ke 43!

‘Minuman Potong Kaki’ Penyebab Utama Penyakit Kencing Manis. KKM Dedah Minuman Elak Diambil!