Jom ketahui rejim kecantikan pelakon cantik, Bella Dowanna Halim, kulitnya nampak sihat walau tanpa mekap. Ramai yang suka tengok!

Bukan hanya kerana bakat lakonannya tetapi kecantikan yang dimilikinya juga menjadi perhatian sesiapa sahaja yang melihatnya di kaca televisyen.

Rejim Kecantikan Bella Dowanna

Menerusi portal Eh!, Bella berkongsi beberapa produk kecantikan yang diamal dan setakat ini sangat membantu buat kulit wajahnya sihat tanpa cela. Haa.. pastikan anda rajin ikut 5 langkah ini kalau nak cantik!

Langkah Pertama: Penghapus Solekan

Bella memulakan rutin cantiknya dengan memastikan wajahnya bersih dari sisa solekan. Dia memilih remover pad dari Hatherine, yang di anggap lebih mudah dan berkesan. Dengan jadual kerjanya yang padat, Bella merasakan penggunaan toner pad lebih praktikal, membantu menghapuskan solekan dengan cepat, saiznya yang kecil, mudah untuk dibawa kemana-mana.

Langkah Kedua: Pembersih Wajah

Memiliki kulit sensitif dan kombinasi, Bella berhati-hati dalam memilih produk pembersih muka. Dua pencuci muka kegemarannya adalah Avocado Ceramide Moisture Barrier Cleanser dari Glow Recipe dan Vinopure dari Caudalie. Bella menggunakan secara bergilir mengikut ‘mood’ pada hari tersebut.

Avocado Ceramide Moisture Barrier Cleanser terkenal dengan kemampuannya untuk membekalkan kelembapan, manakala Caudalie Vinopure pulaberfungsi untuk membersihkan rajah secara lembut sambil merawat pori-pori.

Langkah Ketiga: Serum

Serum adalah komponen penting dalam rutin penjagaan kulit Bella. Dia mempunyai tiga serum kegemaran yang digunakan bergantung pada keperluan kulit pada hari tertentu. Apabila kulit terasa kering, dia memilih serum dengan tekstur lebih pekat seperti Caudalie Vinoperfect atau Estée Lauder Advanced Night Repair.

Sebaliknya, pada hari-hari lain, dia menggunakan serum yang lebih ringan seperti Innisfree Vitamin C Green Tea Enzyme Brightening Serum yang membantu mengekalkan kelembapan sepanjang hari.

Langkah Keempat: Pelembap Wajah

Memiliki kulit wajah kombinasi, Bella memerlukan penjagaan khusus untuk menyeimbangkan kawasan kering dan berminyak pada wajahnya. Bella berpendapat, jangan selalu menukar sesuatu produk jika kulit kita sudah serasi dengannya.

Pelembap harian kegemaran yang digunakannya adalah, Dr Jart+ Cicapair yang memberikan kelembapan mendalam pada kulit. Dia juga sering melakukan teknik layering bersama produk lain seperti Dr Jart+ Vital Hydra Solution untuk menambah kelembapan pada kulitnya.

Langkah Kelima: Pelindung Matahari

Pelindung matahari adalah langkah terakhir dan penting dalam rutin kecantikan. Bella memilih sunscreen dari Dr Dennis Gross kerana teksturnya yang ringan dan cepat menyerap ke kulitnya, memberikan perlindungan yang diperlukan tanpa rasa berat.

Dia juga sering bergilir-gilir bersama sunscreen dari Melixir Vegan Airlift untuk memastikan kulitnya sentiasa terlindung dari sinaran UV.

Ya, itu sahaja rutin kecantikan kulit wajahnya buat masa ini. Jika anda masih mencari set penjagaan wajah yang selamat untuk kulit, mungkin boleh cuba 5 produk ini juga.

Selamat bercantik-cantik!

Gambar: Bella Dowanna Halim

Walaupun kes jangkitan virus Covid-19 mengalami sedikit penurunan berbanding sebelumnya, tetapi kita masih perlu sentiasa berjaga-jaga dalam menjaga kesihatan diri.

Virus ini masih ada disekitar dan boleh menjangkit sesiapa sahaja.

Terbaru penyanyi Wanie Kayrie turut diaporkan positif Covid-19 selepas alami demam panas, sakit kepala, batuk selesema dan sakit tekak.

Walau bagaimanapun menurutnya deria bau dan rasanya masih ada. Perkara ini dimaklumlah oleh dirinya di laman Instagram Ahad lalu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by WANI KAYRIE (@wanikayrie)

Setiap perkara yang berlaku pasti ada hikmah kan? Sad to inform that I have tested positive for Covid-19.

Mohon doa semua ya Setakat ini, Wani perlu kuarantin diri di rumah selama 10 hari atas nasihat doctor. Antara simptom2 adalah demam panas, sakit kepala, batuk2, selsema & sakit tekak. Alhamdulillah deria bau & rasa Wani masih ada. Tapi, sakit dia teramat sakit. Tak tipu.

Jagalah diri sebaik mungkin ya. Kita cuma boleh ikhtiar apa yang mampu. Take care everyone

Justeru Wanie hanya menjalani kuarantin diri selama 10 hari di rumah saja atas nasihat doktor.

Wanie juga sempat update perkembangan dirinya memberitahu keadaan dia masih lemah kerana demam masih panas dan mengalami sakit kepala yang amat sangat dan jalan terhuyung hayang macam nak pitam.

Selain Wanie, pelakon Daiyan Trisha juga turut positif Covid-19 juga.

Menurutnya dia disahkan positif selepas menjadi kontak rapat kepada individu di lokasi penggambaran dan kini menjalani kurantin selama 10 hari.

Dia disahkan positif setelah melakukan ujian calitan sebanyak dua kali. Namun Daiyan Trisha memberitahu dirinya tidak mengalami simptom Covid-19 yang teruk.

Peyanyi ini turut bersyukur dengan ujian ini dan yakin semua berlaku ada hikmah. Daiyan juga turut mengingatkan semua untuk sentiasa menjaga diri dan kekal selamat.

Dia juga turut mohon maaf kepada yang menjadi kontak rapat dan meminta untuk membuat swab test segera.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daiyan Trisha (@daiyantrisha)

hi salam everyone. it is with a heavy heart to inform you all that i have tested positive for covid-19. i was in a close contact with someone on my production set who tested positive as well. pada hari khamis, when i found out – i still tested negative.

Tapi daiyan rasa tak sedap badan and i had a few events to go to yesterday so i went to get tested again pagi semalam before the events, and the result came out positive. i’ve been quarantining at home since then. set daiyan pun dah berhenti shoot and we’re all gonna go on 10-days quarantine.

Rest assured that my symptoms are mild – migraine, sore throat and a heavy head, but it’s not severe or anything yet and i’m still doing fine alhamdulillah. i would like to extend my apology to anyone who has been on a close contact with me – please get tested immediately,

I’m very sorry for causing any inconveniences  doakan daiyan cepat pulih and dapat bekerja balik ya, cos i love working  maybe ini je cara to finally get me to rest. daiyan bersyukur atas ujian ini dan daiyan yakin semua yang berlaku ada hikmahnya. take care and stay safe everyone ♥️ love you guys x D

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Daiyan Trisha (@daiyantrisha)

Artikel Berkaitan:

Virus Herpes Kekal Dalam Badan Penghidap Seumur Hidup. Boleh Rawat Tapi Tak Boleh Sembuh!

Bersenam Di Luar Atau Gym, Pilihan Pakaian Penting. Mudahkan Pergerakan & Elak Cedera!

Wanita Kongsi Produk Sesuai Atasi Rambut Gugur Sampai Segenggam. Cari Je Di Drugstore!

Tidak dinafikan ramai yang tidak begitu tahu mengenai penyakit Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).

Penyakit ini dikaitkan dengan kecelaruan minda disebabkan beberapa masalah.

Malah lebih membimbangkan rupanya mereka yang menghidp ADHD ini boleh sampai rasa ingin membunuh diri.

Perkongsian lelaki ini menggunaka akauan twitter @aimanomist menceritakan pengalaman didiagnosis ADHD sejak kecil lagi.

Aku membesar macam budak2 biasa. Dari keluarga yang lower middle income. Tapi semua benda serba serbi cukup.

Tak susah & tak mewah.

Mak ayah aku membesarkan aku dengan kasih sayang dan pendidikan yang cukup baik. Kadangkala busy cari rezeki benda biasalah.

Aku membesar normal.

Nakal tapi cepat tangkap dalam pelajaran

Orang sekeliling aku selalu cakap yang ni nakal tapi cepat tangkap dalam pelajaran & kehidupan.

Nakal aku masa sekolah rendah tu boleh tahan jugak. Selalu ulang alik bilik guru besar

Sekolah menengah aku baik sikit. Masa tu banyak bina kepimpinan diri aku. Sangat outspoken.

Cemerlang dalam pelajaran, dapat banyak offer jawatan

5A UPSR

8A PMR

11A SPM

Dean’s list Asasi UIA

Dean’s list semester 1 & 2 degree

Ramai orang pandang tinggi. Banyak offer jawatan. Lecturer sayang. Tapi sebenarnya, aku makin lama makin sakit. Makin lama makin bodoh.

Sebenarnya ada masalah fokus belajar

Dari zaman sekolah lagi, aku ada masalah susah focus belajar.

Aku tak boleh belajar masa prep macam orang lain. Aku kena sorang2 dalam kelas baru boleh ulangkaji.

Kadang2 aku akan “fly” keluar sekolah semata2 nak cari tempat yang sunyi untuk aku study.

Pernah menangis tiba-tiba & lari dari semua orang

Tapi once dah mula focus tu, aku boleh go sampai 3-4 jam. Masa zaman sekolah, aku tak rasa besar sangat masalah ni.

Cuma kadang2 aku akan ada fasa depresi yang aku tak tau kenapa. Aku akan menangis tiba2 dan lari dari semua orang.

Masatu takde exposure pasal mental illness..

Pernah jumpa ustaz, minta air penawar tapi rasa pelik dengan diri tak hilang

.. jadi ada masalah pelik2 jumpa ustaz lah untuk berubat. Dapatlah air yasin 2-3 botol. Tapi rasa pelik dengan diri sendiri tu tak pernah hilang. Cuma teruk tak teruk je.

Mungkin kawan2 yang best buatkn aku kuat masa zaman sekolah.

Mula menyendiri & ada social anxiety

Lepas habis SPM, masalah aku jadi makin teruk. Aku mula menyendiri. Aku mula ada social anxiety. Aku mula hilang keyakinan diri. Aku jadi pendiam & timid.

Aku yang dah biasa bercakap depan 1000 orang, jadi terketar2 nak bercakap depan 10 orang. Betul terketar beb.

Cakap depan reunion classmates je pon!

Pernah bangun pagi rasa nak mati

Masa zaman asasi, aku cuba bina diri aku balik. Aku cuba kuatkan diri aku depan orang. Cuba dapatkan balik leadership aku yang hilang.

Orang nampak aku tenang & berkepimpinan. Tapi sebenarnya, hari2 aku bangun pagi rasa nak mati. Tapi aku tak tahu ape masalah aku.

Makin susah fokus, mudah penat alami insomnia

Masuk degree, aku keep bertarung dengan diri aku.

Rasa makin susah nak focus. Makin mudah penat. Mood swing makin kerap. Insomnia makin teruk. Fasa depresi lebih lama.

Tapi aku lawan. Dan untuk tahun2 pertama, aku masih boleh menang dengan musuh yang aku sendiri tak kenali.

Kembali jadi pendiam dan susah untuk senyum

Masuk tahun kedua, aku dah tak tahan. Masalah aku makin kerap dan teruk.

Aku tak boleh focus dalam kelas. Aku makin susah nak senyum. Makin kerap tak boleh bangun ke kelas. Aku kembali jadi pendiam menyendiri. Aku jadi jauh dari kawan2.

Aku terseksa belajar di university!

Atas nasihat kawan, pergi jumpa psikiatri

Tahun 2018, aku tahu serba sedikit tentang mental illness. Jadi, atas nasihat seorang kawan, aku pergi jumpa psychiatrist.

Diagnose pertama aku ialah MDD  with schizophrenia. Mana datang schizo tu aku pon tak tahu haha. Takde symptom pon.

Terpaksa burn beberapa semester, doktor bagi ubat tapi tak berkesan

Mula tahun ke-3, aku dah tak boleh belajar. Terpaksa burn beberapa semester. 3 kali aku terpaksa amik study leave di tengah2 semester.

Aku makan ubat depression yang doctor bagi. Tapi takde kesan. Aku tetap tak boleh berfungsi seperti manusia biasa.

Tukar hospital, diagnos penyakit lain

Tahun depannya, aku tukar hospital. Pegi hospital semi-private. Lebih mudah dapat doctor.

Aku didiagnose ada bipolar disoder pulak. Berpapan2 lah ubat bipolar aku kena telan. Tapi tak ada effect. Aku putus asa. Masalah yang sama terus berulang.

Tukar pula klinik swasta untuk mudah buat appointment & ubat

Tahun seterusnya, aku ke klinik swasta pulak. Lebih mudah untuk buat appointment dan dapat ubat.

Beberapa kali jumpa doctor, dia kata aku bukan bipolar. Ada penyakit lain yang dia belum boleh nak conclude.

Akhirnya lepas 6 bulan barulah tahu hidap ADHD

Hampir 6 bulan jumpa doctor tu, barulah dia conclude yang aku ada ADHD. Depression itu adalah product of untreated ADHD.

Masa tu aku sedih gila tapi tak terkejut. Sebab abang sulung aku memang dari kecik diagnosed ADHD.

With the latest diagnose, baru lah aku faham dan dapat kaitkan kebanyakan masalah2 ada dari kecil hingga sekarang.

Aku selalu rasa diri aku pelik dan bermasalah. Now i know the reason.

Ini yang perlu tahu mengenai ADHD

Apa itu ADHD??

‘Attention-Deficit/Hypeactivity Disorder’ ialah masalah perkembangan otak yang menggabungkan 3 masalah utama;

– kesukaran untuk focus

– kelakuan impulsive

– hyperactive

ADHD ni ialah penyakit dari lahir. Bukan kerana trauma atau masalah2 dunia.

Di Malaysia, ADHD adalah OKU kategori pembelajaran.

Sangat penting untuk penghidap ADHD tahu yang kita tak boleh belajar macam orang biasa.

Kalau belajar university memang sangat susah dan seksa. Di US, hanya 5% penghidap ADHD yang graduate. 95% akan dropout.

Punyai risiko bunuh diri lebih tinggi

Pengidap ADHD mempunyai risiko bunuh diri lebih tinggi dari orang biasa. Pengidap ADHD juga menghadapi risoko penceraian lebih tinggi dari pasangan biasa.

Jadi please, jika anda ada simptom ADHD, cepat2 dapatkan bantuan professional.

Aku sekarang masih struggle nak habiskan degree selepas 6 tahun di UIA.

Tapi alhamdulillah aku ada isteri yang banyak membantu, kawan2 yang supportive af dan keluarga yang memahami. Pensyarah2 di UIA juga banyak membantu dalam kapasiti masing.

Masih perlu ubat untuk tidur & habiskan ribuan ringgit untuk berubat

Aku masih perlukan ubat untuk aku tidur, ubat untuk bangun  pagi dan ubat untuk focus. Beribu ringgit parents aku spent on my medications.

Proses ni penat dan menyakitkan. Tapi aku harap Tuhan akan ganjari aku dalam usaha aku untuk terus hidup.

Buat yang kenal aku, aku minta maaf kalau aku menghilang dan diam. Buat kawan2 rapat aku, terima kasih kerana sentiasa terima aku walau aku macamni. Untuk isteri tercinta, aku sayang padamu.

Artikel Berkaitan:

Lepas 11 Tahun Berjuang, Elyana Kongsi Berita Gembira Kini Bebas Kanser Limfoma

Elak Picit Jerawat Di Kawasan Segitiga ‘Kematian’, Bahayanya Boleh Undang Strok

Kelebihan Minum Air Rebusan Kurma Cina, Bagus Untuk Kesihatan Dalaman Wanita