Pencuci muka paling jimat kosnya dan sangat berkesan untuk semua jenis kulit, cukup dua bahan sahaja. Kalau anda nak guna, boleh ikut rahsia cantik yang dikongsikan oleh Puan Sharifah Zahidah di laman facebook miliknya yang tular.
Pastikan anda ada buah lemon dan sebotol madu asli untuk hasilkan produk skincare yang selamat tanpa racun.
Dua Bahan Ini Paling Terbaik Jadi Pencuci Muka, Kosnya Pun Rendah
Sungguh, dua bahan ni adalah bahan paling terbaik yang pernah jadi pencuci muka saya, baca sampai habis kalau nak tahu rahsia jaga kulit dengan kos rendah, cara sayalah.
Lebih 30 tahun, saya hidup tanpa secalit bedak. Lebih kuranglah… Sejenis low maintenance. Kecuali bab kediaman. Itu kita macam high sikit sebab sangat pentingkan keadaan kediaman dan persekitaran. Wajib bersih, damai dan selesa.
Bab skincare, low maintenance.
Masa nikah pun, tak sapu apa pada muka. Cuma bila dah makin menginjak dewasa, saya mula concern sikit pasal kesihatan kulit muka. Saya tengok semua orang takut dengan jeragat. Saya pun terjebak takut sama. Jadi mulalah pakai bedak, cream dan serum.
Konon-kononlah kan nak jaga kulit muka. Dipendekkan cerita, dari kulit elok terjaga, habis naik jerawat dan parut segala lepas belajar nak berskincare ni.
Betul, kalau anda jumpa saya sekarang anda boleh lihat betapa tak sihat kulit saya sekarang. Banyak paruit jerawat dan agak kusam.
Fikir punya fikir, mana silap? Kenapa teruk sangat kulit saya sekarang. Lama-lama barulah saya perasan, kulit jadi teruk sejak saya pakai macam-macam di wajah. Padahal saya memang jenis berprinsip, less is more.
Lagi kurang letak barang kat muka, lagi mudah nak jaga kulit muka sebenarnya. (Skincare yang saya guna sangat bagus. Cuma maybe bukan rezeki jenis kulit saya.)
Jadi saya pun macam tersedar dari mimpi dan teringat apa saya buat dulu untuk jaga kulit muka selama ni.
Sebab ramai tegur lately, kenapa dengan muka saya? Jadi nak tahu apa saya buat dulu?
Tak buat apa-apa pada muka adalah berbuat sesuatu yang amat bermakna untuk kesihatan kulit saya sebenarnya.
Cara Guna Lemon Dan Madu
Ya, tak buat apa pun dulu. Buat basuhan yang asas saja iaitu campurkan perahan lemon dengan madu asli.
Cucikan ke muka, urut lembut. Bilas dengan air.
Buat seminggu sekali atau 2 kali saja. Jangan lebih. Itu saja. Jalan ke mana-mana memang tak bawa pencuci muka.
Cuci guna cara ni saja. Lemon + madu.
Yang penting, ratio lemon dan madu asli tu seimbang.
Lemon jangan banyak, madu jangan kurang.
Tekstur dia macam melekit-lekit tapi masih berair. Itu tekstur tepat bancuhan.
Jadi bila dah sedar, saya kembali ke rutin biasa saya sekarang ni. Hasil, kulit saya sekarang mula recover dengan sangat pantas.
Sebab gembira tengok kulit dah makin baik, saya pun teruja nak kongsi hal ni dengan anda semua.
Inshaa Allah banyak khasiat daripada penjagaan ringkas macam ni. Dah invest beli ratusan RM sebotol serum-serum jenama mahal dan jenama antarabangsa.
Tetap, resipi 2 ini yang paling sesuai dengan saya.
Harap-harap lagi sebulan kulit saya kembali sihat seperti biasa. Saya yakin dengan 2 bahan ni. Dah bertahun saya jadikan ia rahsia jaga kulit saya.
Tak apa, kita orang perempuan ada concern yang sama semua kan. Jadi tak salah kita kongsi benda-benda gini kan.
Kemudian kongsi apa anda punya kesan lepas guna petua ini.
Tapi kalau alah madu, sila jangan cuba okey. Okay itu saja petua cantik kali ini, selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amal Minum Jus Campuran Buahan & Sayuran Rahsia Kekal Awet Muda Di Usia 30an. Ini Cara Buatnya!
Setiap orang pastinya punya impian untuk kekal awet muda, sihat dan bertenaga walaupun usia sudah bertambah.
Tidak perlu menggunakan produk kosmetik mahal sebaliknya hanya mengamalkan minum jus pelbagai campuran buah-buahan dan sayuran.
Dengan mengamalkan pengambilan secara konsisten dapat membantu sebagai anti penuan kala usia menjengah 30-an.
Siapa yang tidak mahu sihat dan muda sentiasa? Pastinya perkongsian sebegini begitu manfaat untuk diri sendiri dan keluarga.
Memang tidak dinafikan buah-buahan dan sayur-sayuran ini memang banyak manfaatnya. Cuma bagi mereka yang sibuk pastinya, akan culas untuk makan makanan yang sihat.
Yang pasti, campuran buahan-buahan dan sayuran ini akan memberi manfaat kepada yang mengamalkannya.
Mudah sahaja. Kisar dan minum. Malah ada petua mengatakan, jika mahu mendapat lebih khasiat, minum segera dalam tempoh dua minit.
Amalkan minuman ini. Seminggu sekali sudah memadai untuk kesihatan diri. Minuman ini adalah untuk kurus, kulit cantik, mata cantik, kulit mulus dan halus, toksin keluar, darah lancar, penjagaan usus, tenaga zahir dan batin.
Untuk Kurus
Untuk Kulit Cantik
Untuk Buang Toksin
Untuk Darah Lancar
Untuk Tenaga
Untuk Buang Angin
Merawat Kulit Menggelupas Dan Untuk Rambut Cantik
Untuk Mata Cantik
Untuk Hilangkan ‘Eyebag’
Untuk Rawat Kulit Lebih Awet Muda
Untuk Wajah Berseri
Untuk Bantu Hilangkan Darah Tinggi
Untuk Kulit Tegang
Untuk Bibir Cantik
Untuk Kulit Cerah
Untuk Rawat Dalaman – Daun Belalai Gajah Dan Bukan Cili Api
Untuk Awet Muda
Untuk Segar Seharian
Kisar sahaja semua bahan dan boleh sejukkan dalam peti sejuk. Boleh buat stok untuk beberapa hari.
Artikel Berkaitan:
Bahaya Kanser Payudara Pada Wanita. Kena Tahu Umur Berapa Sesuai Lakukan Ujian Mamogram!
Digalak Ambil 6 Makanan & Minuman Ini. Mampu Kembalikan Semula Rasa ‘Down’ & Tak Bersemangat!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lepas 9 Bulan Diet, Berjaya Dapat Berat Ideal. Gadis Kongsi Menu Sihat Seminggu Diamalkan!
Setiap dari kita pastinya mengimpikan bentuk badan ideal untuk membantu penampilan agar tampil lebih menarik.
Namun disebabkan beberapa faktor, kadang kala apa yang diimpikan tidak kesampaian.
Walau begitu, ia bukan jadi alasan untuk terus putus asa mencuba, sebaliknya mereka yang mempunyai masalah berat badan akan cuba mendapat mencari penyelesaian terbaik.
Artikel Lain: Makan Portion Kecil. Jurulatih Kecergasan Ini Kongsi Tip Elak Badan Naik Syawal Nanti!
Seperti perkongsian wanita ini, Connie Roxanne Jiwin yang memberitahu dia melakukan perjalanan diet bermula May 2020 dengan berat badan sebelum 124 kg.
Dan kini setelah setahun 9 bulan, dia akhirnya berjaya menurunkan berat badan lebih 60kg dengan berat terkininya adalah 62.4kg.
Dia masih lagi mahu mencapai berat diimpikan iaitu sekitar 57kg.
Ayuh, ikuti perkongsiannya yang boleh dijadikan panduan bagi mereka yang mahu menurunkan berat badan cara lebih sihat dan selamat.
Turut diberikan adalah perkongsian menu seminggu yang diamalkan sepanjang proses diet.
Setahun Turun 60Kg, Ini Menu Seminggu Diamalkan
I started my diet on May 2020 and my weight was 124kg . Now only weigh 61.6kg .. Total lost for 1 YEAR and 9 MONTHS is 62.4KG .EFFORTS WILL NEVER BETRAY THE RESULTS. Trust me ..!! Road to 57kg .
By the way ini tips diet masa mula start diet . Memandangkan banyak yang menanya menu diet saya, jadi saya kongsi di sini .
Artikel Lain: Wanita Gembira Dapat Berat Ideal Tanpa Guna Produk. Kongsi Menu Diet Sihat Diamalkan!
And saya buat treadmill workout(masa ni dapat berjalan atas treadmill saja sebab badan masih berat untuk berlari.) masa mula-mula dulu lepas tuu sudah turun belas-belas kilo baru saya buat kettlebell workout and lastly dumbbell workout .
*Menu Diet*
Monday
– Breakfast : Fruits & boiled egg or oat
– Lunch : Wholemeal bread, chicken meat (breast skinless ) or fish fillet… (boiled or steam)
– Dinner – Chicken salad or fish salad
Tuesday
– Breakfast : Same as monday
– Lunch : Same as monday
– Dinner : 3 boiled egg salad & fruits ( green apple or orange)
Wednesday
– Breakfast (Same as monday)
– Lunch : Wholemeal bread + low fat cheese with tomatoes (make sandwich)
– Dinner : Salad + chicken atau fish fillet
Thursday
– Breakfast (Same as monday)
– Lunch : Fruits
– Dinner (Same as wednesday)
Friday
– Breakfast (Same as monday)
– Lunch : Sandwich tuna (in water)
– Dinner : Salad and 3 boiled egg
Saturday
– Breakfast : Same as monday
– Lunch : Salad + chicken or fish fillet
– Dinner : Fruits
Sunday
– Breakfast : Same as monday
– Lunch & Dinner : Veggies and chicken or fish fillet (steam)
Artikel Lain: Guna Kaedah Intermittent Fasting Untuk Capai Berat Ideal. Akhirnya Gadis Ini Teruja Gayakan Baju Raya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hidung Berair & Tersumbat, Gejala Radang Sinus. Ini Cara Atasinya Elak Jadi Lebih Mudharat!
Pernah atau tidak anda lihat rakan sebelah yang kerap bersin hingga menyebabkan bahagian hidung jadi merah.
Jangan tak tahu ini sebenarnya salah satu punca seseorang itu boleh mendapat sinus yang teruk dan perlu diubati segera jika tidak mahu jadi lebih mudharat.
Perkongsian Public Health Malaysia memberitahu secara detail punca sinusitis atau radang sinus yang disebabkan jangkitan bakteria ini.
PUNCA SINUSITIS
Penyakit sinusitis adalah jangkitan atau radang sinus yang boleh disebabkan daripada jangkitan virus, bakteria atau fungus. Terdapat dua faktor yang boleh menjadi punca jangkitan kuman di dalam rongga sinus.
– Rongga sinus tersumbat
– Kuantiti mukus yang meningkat
1. Laluan sinus tersumbat
Sumbatan berlaku disebabkan dinding di dalam sinus membengkak disebabkan jangkitan kuman ataupun trauma. Ia juga boleh disebabkan polip hidung, ketumbuhan balam rongga hidung, struktur/ruang hidung yang sempit dan benda asing yang menutupi lubang ostia.
2. Kuantiti Mukus Meningkat
Mereka yang mempunyai alergi hidung dan asthma, berisiko untuk mendapat sinus. Ini kerana, jika mucus akan terhasil dengan banyak jika terdedah dengan bahan yang alergik. Habuk, hama, asap rokok adalah contoh punca kepada peningkatan kuantiti mukus.
Apabila tersumbat, mukus di dalam rongga tersebut tidak dapat dikeluarkan. Lalu tempat ini menjadi tempat pembiakan bakteria dan menyebabkan keradangan di dalam rongga sinus.
Bagaimana Mengatasinya?
Hidung perlu sentiasa dibersihkan bagi mengelakkan mucus berada di dalam hidung pada masa yang lama dan menyebabkan masalah kepada sinus. Gunakan air garam. (contoh di komen)
Terdapat beberapa komplikasi yang boleh dihadapi oleh pesakit Resdung iaitu:
-Keradangan sinus: Sinus merupakan rongga kosong di tengkorak bahagian muka dan kepala
-Otitis media: Jangkitan kuman di bahagian tengah saluran telinga iaitu di belakang gegendang telinga
-Sleep Apnea: Berhenti bernafas terutamanya ketika waktu tidur
Tiub Eustachian yang bermasalah
SEMOGA BERMANFAAT
Artikel Berkaitan:
Pantang Cara Moden & Hanya Jaga Makan! Rahsia Isteri Dr Say Kekal Sihat & Ceria Lepas Bersalin!
Mintak Nasi Berbanding Sup Sayuran Sebelum ‘Bekerja’. Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Rajin Pakai Rubber Mask Setiap Minggu. Rahsia Wajah Wanita Korea Glowing Macam Kulit Baby!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
