Kalau anda nak cerahkan wajah cara jimat dan selamat, boleh cuba guna buah sengkuang jadikan krim.
Tak payah habiskan duit beli set penjagaan wajah kalau anda rasa payah nak cari yang sesuai dengan kulit, cuba petua ini sahaja. Berkesan juga.
Cerahkan Wajah Guna Sengkuang, Senang Bila Jadikan Krim
Kaedah ini lebih selamat dan kos yang digunakan juga tidaklah besar. Paling penting tak ada bahan kimia. Jom kita cuba!
BAHAN-BAHAN:
1 biji sengkuang saiz sederhana
3 sudu makan air lemon
1 sudu makan madu atau minyak zaitun
1 gelas air
Langkah Membuatnya:
Ads
Cuci, kupas dan parut sengkuang. Masukkan ke dalam bekas berisi air, ramas-ramas hingga warna air berubah menjadi pekat.
Kemudian tapis dengan penapis dan perah untuk mendapatkan ekstraknya.
Ads
Simpan sengkuang tadi dalam peti sejuk semalaman.
Keesokkan harinya anda akan dapati ada mendapan atau ekstrak putih dari pati sengkuang.
Buang air yang ada di permukaannya dan ambil mendapan itu saja.
Ads
Kemudian masukkan air lemon, madu dan kacau hingga sebati dan jadi krim.
Masukkan krim ke dalam bekas yang sesuai dan siap untuk digunakan.
Okay, anda boleh gunakan krim ini sebagai krim pelembab muka dan pakai secara teratur iaitu 2 kali sehari. Nanti lihat hasilnya beberapa minggu selepas anda amalkan secara konsisten.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Siapa sangka pada mula menyangka dirinya hanya sakit perut disebabkan masalah keracunan makanan, tetapi rupanya penyakit lain yang datang.
Lebih teruk lagi perlu melakukan prosedur pembedahan jika tidak mahu memudharatkan kesihatan.
Sebelum itu dia yang lewat datang period lebih sebulan tidak menyangka rupanya disahkan hamil. Namun kandungan itu tidak seperti diharapkan apabila berada di luar rahim.
Perkongsian Dr Samhan di laman twitter memberitahu perkara ini yang mana kandungan luar rahim ini juga boleh membahayakan nyawa seseorang.
Barulah dia sedar dia tak datang period lebih sebulan. Ingatkan biasa sebab period memang tak menentu.
“Tahniah puan. Puan hamil”
Terpacar wajah yang ceria. Bersinar matanya bila mengetahui berita gembira ini.
“Sebelum itu, kita scan dulu ya”
Ketika probe ultrasound diletakkan, rahim kosong. Hati mula berdenyut laju. Jauh di sudut hati, berdoa dijauhkan dari apa yang difikirkan.
Bila di alihkan probe ke sebelah kanan, nampak ‘bengkak’ di kawasan tiub fallopion. Juga ada ‘free fluid’ di rongga badan.
Kandungan luar rahim!
Kemungkinan besar darah dari kandungan luar rahim telah pecah. Lantas mata terus melihat skrin tekanan darah si ibu. Masih stabil.
Hasil dari pemeriksaan doktor sakit puan, Puan H disahkan mengandung luar rahim dan perlu menjalani pembedahan dengan segera
“Hah, betul ke doktor saya mengandung luar rahim?”
“Iya, kita perlu buat pembedahan bimbang pendarahan makin banyak dan boleh membahayakan nyawa puan”
“Tapi suami saya masih dalam perjalanan dari Johor. Keluarga saya tiada disini. Boleh ke tunggu dia sampai?”
“Tak boleh puan. Semakin lama biar semakin banyak pendarahan”
Hasil perbualan dengan ibunya, ibunya suruh balik. Jumpa bidan untuk urut betulkan rahim supaya kandungan boleh masuk ke dalam rahim.
Terus biru muka doktor sakit puan dengan keputusan yang dibuat pesakit.
Dalam 30 minit kemudian, denyut nadi semakin naik. Tekanan darah semakin turun. Muka semakin pucat. Puan H rasa nak pitam,jantung berdenyut laju. Perut terasa perit!
Puan perlu buat keputusan sekarang. Ini melibatkan nyawa puan!
“Doktor, saya nak buat pembedahan”
Hasil pembedahan, darah hilang hampir 4 liter. Puan H dapat diselamatkan tetapi kandungan tak dapat diselamatkan dan tiub fallopion disebelah kanan terpaksa dibuang.
Rupanya masih ramai tak faham tentang kandungan luar rahim.
Apabila sperma dan ovum bercantum akan menghasilkan zygote. Zygote akan berkembang dan jadi blastocyst. Secara normal, blastocyst akan menempel di dinding rahim.
Jika cantuman sperma dan ovum berlaku di tiub fallopion dan blastocyst menempel dan berakar disitu, kita panggil kandungan luar rahim. Mana mungkin seorang bayi boleh membesar di tiub fallopion. Tiub fallopion pasti pecah.
Tak mungkin dengan urutan boleh kembalikan blastocyst ke ruang rahim sebab ia bukan melekat biasa tapi berakar disitu. Lekatannya kuat!
#Share kisah ini sebab masih ramai yang belum faham tentang kandungan luar rahim yang boleh meragut nyawa. Malah masih ramai yakin dengan urutan mampu kembalikan kandungan ke ruang rahim.
Seperti yang kita maklum, tahun ini sekali lagi akan merayakan sambutan Aidilfitri di rumah sahaja.
Ini adalah bagi mengekang penularan kes jangkitan Covid-19 yang semakin tinggi.
Walaupun hanya beraya di rumah bersama ahli keluarga tetapi tidak membataskan kita bersiap secantik mungkin untuk beraya bersama ahli keluarga masing-masing.
Apa yang penting mood raya tetap onzz dengan tampil cantik di pagi raya. Tidak susah untuk tampil cantik, hanya perlu seminit dua wajah polos akan terampil menawan dengan solekan ringkas
Untuk yang gemar bergaya ringkas, boleh ikut tutorial mekap oleh penyanyi remaja Iman Troye atau Iman Alyysa Sahabudin.
Tahukan anda? Hipertensi atau tekanan darah tinggi boleh mendekati diri anda, jika anda tidak mengawal gaya hidup anda.
Penyakit ini berkait rapat dan mampu menyebabkan munculnya penyakit lain seperti serangan jantung, strok dan kerosakan pembuluh darah dalam badan.
Inilah penyakit senyap yang boleh membawa maut apabila anda mengambil ringan tentang kesihatan diri anda.
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi di mana tekanan darah anda meningkat melebihi paras normal yang terus menerus dalam jangka masa yang lama. Oleh itu, anda boleh mengukur tekanan darah anda secara rutin dalam memastikan tekanan darah anda tinggi atau rendah.
Bagi orang dewasa, ukuran tekanan darah yang mengalami hipertensi adalah 140 (sistolik)/90 (distolik)mmHG. Parameter ini penting untuk mengetahui tekanan sistolik dan tekanan distolik.
Sistolik – adalah tekanan pada masa jantung menguncup.
Distolik – tekanan darah ketika jantung dalam keadaan rilek.
Tekanan darah normaladalah antara 120//80 hingga 140/90. Jika nilai bacaan tekanan darah anda melebihi paras ini, anda perlu berhati-hati kerana anda sudah mengalami hipertensi.
Setiap orang berpotensi untuk mendapat penyakit ini kerana ia disebabkan oleh faktor genetik, pemakanan yang tidak sihat, berat badan berlebihan dan faktor usia. Semakin berusia seseorang itu, semakin berisiko untuk mendapat penyakit ini.
Fakta: 32% daripada rakyat Malaysia yang berusia lebih daripada 18 tahun menghidap hipertensi.
Sebenarnya, hipertensi ini boleh berlaku kepada lelaki dan perempuan. Malah, kanak-kanak juga berisiko untuk mendapatnya.
Kanak-Kanak Belum Baligh – Biasanya kanak-kanak ini mengalami hipertensi kerana telah mempunyai masalah penyakit lain seperti masalah buah pinggang.
Kanak-Kanak Baligh – Mereka inicenderung kepada masalah berat badan, mengambil makanan berlemak dan faktor genetik.
Paling penting! Untuk mengetahui anak anda mengalami hipertensi atau tidak, anda perlu membandingkan tekanan darah dengan carta yang disediakan di hospital. Jangan sesekali mengikut bacaan tekanan darah orang dewasa. Namun begitu, kanak-kanak amat sukar untuk mengenalpasti bahawa mereka mengalami hipertensi.
INFO: Hipertensi primer ini tidak dapat disembuhkan dan hanya dapat dikawal.
Pengambilan makanan masin dikatakan berkait rapat dengan hipertensi kerana kandungan garam atau sodium. Sebab itulah, anda perlu menghadkangaram sekurangnya 2.300mg atau satu sudu teh dalam sehari.
Ingat! Bagi anda yang berusia lebih dari 50 tahun, sebaiknya hadkan 1.500mg perhari.
Sebenarnya, tiada sebab khusus mengatakan daging kambing penyebab kepada hipertensi. Sebaliknya, mana-mana daging merah berpotensi untuk mendapat hipertensi. Ini kerana daging merah mengandungi kolesterol dan kandungan sodium yang tinggi.
Walaupun daging merah mengandungi banyak protein tetapi jika dimakan terlalu banyak, ia dapat meningkatkan kolesterol darah, risiko penyakit jantung danpenyakit kronik dalam badan. Selain itu, daging yang diproses seperti daging beku, sosej, nugget dan sebagainya perlu dielakkan kerana ia mempunyai lebih banyak lemak tepu, kolesterol dan sodium.
Anda tidak perlu tunggu rasa sakit barulah berjumpa dengan doktor. Tetapi, sebaiknya, lakukan pemeriksaan dengan pakar sekurangnya setahun sekali untuk memastikan tahap kesihatan anda.
Hipertensi yang tidak dirawat boleh memudaratkan sistem badan seperti kerosakan buah pinggang, jantung, strok dan pembuluh darah. Ia juga boleh memberi kesan kepada mata sehingga membuatkan seseorang itu menjadi kabur. Malah, sesetengah risiko ini boleh membawa kepada kematian.
Pengambilan makanan yang kaya dengan antioksidan dan rendah lemak tepu boleh membantu mengurangkan risiko hipertensi. Antaranya:
SUMBER: Dr Suhaimi Osman, Pakar Perunding Kardiologi, Hospital Pantai Kuala Lumpur
Nak peha lebih kemas dan punggung yang mantap? Ketahui kenapa senaman squats adalah rutin wajib untuk setiap wanita yang mahukan bentuk badan impian secara semula jadi dan efektif.
sekarang!
