Kalau anda nak cerahkan wajah cara jimat dan selamat, boleh cuba guna buah sengkuang jadikan krim.
Tak payah habiskan duit beli set penjagaan wajah kalau anda rasa payah nak cari yang sesuai dengan kulit, cuba petua ini sahaja. Berkesan juga.
Cerahkan Wajah Guna Sengkuang, Senang Bila Jadikan Krim
Kaedah ini lebih selamat dan kos yang digunakan juga tidaklah besar. Paling penting tak ada bahan kimia. Jom kita cuba!
BAHAN-BAHAN:
1 biji sengkuang saiz sederhana
3 sudu makan air lemon
1 sudu makan madu atau minyak zaitun
1 gelas air
Langkah Membuatnya:
Ads
Cuci, kupas dan parut sengkuang. Masukkan ke dalam bekas berisi air, ramas-ramas hingga warna air berubah menjadi pekat.
Kemudian tapis dengan penapis dan perah untuk mendapatkan ekstraknya.
Ads
Simpan sengkuang tadi dalam peti sejuk semalaman.
Keesokkan harinya anda akan dapati ada mendapan atau ekstrak putih dari pati sengkuang.
Buang air yang ada di permukaannya dan ambil mendapan itu saja.
Ads
Kemudian masukkan air lemon, madu dan kacau hingga sebati dan jadi krim.
Masukkan krim ke dalam bekas yang sesuai dan siap untuk digunakan.
Okay, anda boleh gunakan krim ini sebagai krim pelembab muka dan pakai secara teratur iaitu 2 kali sehari. Nanti lihat hasilnya beberapa minggu selepas anda amalkan secara konsisten.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seperti yang diketahui, tidak lama lagi kita semua akan menerima suntikan vaksin Covid-19.
Terdahulu dalam satu perkongsian dia laman sosial Facebook seorang jurutera Ir Abdul Rahman Bahasa menceritakan pengalamannya selepas menjalani ujian pra-klinikal vaksin Covid-19 di Hospital Ampang, Selangor.
Menurut Abdul Rahman yang juga sukarelawan meneria suntikan ini, ujian pra-klinikal ini mempunyai empat peringkat yang perlu dihadapi oleh semua penerima.
Ceritanya dia perlu hadir semula ke hospital selepas tujuh hari melakukan ujian pra-klinikal vaksin Covid-19.
Kemudian doktor turut memberi penerangan selama 10 minit selepas dia melakukan pemeriksaan kesihatan pada hari berkenaan.
Di samping itu, dia turut berkongsi empat peringkat yang harus dilalui semasa menjalani ujian pra- klinikal tersebut.
Untuk peringkat pertama, mereka perlu menjalani ujian swab dan pemeriksaan darah bagi memastikan diri mereka bebas daripada wabak Covid-19 dan Hiv.
Di peringkat kedua, suntikan dos pertama akan diberikan. Kesemua penerima tidak tahu sama ada bahan yang diberikan kepada mereka itu adalah vaksin mahupun placebo.
Ini kerana, ujian pra-klinikal ini merupakan double blinded study. Manakala, di peringkat terakhir, mereka akan dipantau selama tujuh hari jika berlakunya sebarang kesan sampingan. Dan yang terakhir, suntikan kedua pula akan diberikan.
Hari ni aku pergi ke Hospital Ampang sekali lagi untuk menyerahkan diari kesihatan aku. Diari kesihatan ni untuk rekod pemantauan 7 hari pertama selepas di cucuk dalam kajian vaksin COVID19.
Appointment aku pukul 2pm.
Sampai² di Hospital Ampang..aku daftarkan diri and tunggu giliran untuk berjumpa petugas perubatan.
“No. 39…”
Aku tengok nombor giliran aku..Yes,aku lah nombor 39 tu..hahaha
Petugas: Encik boleh pergi ke kaunter sana ye..
Aku pun pergi ke kaunter yang diarahkan. Aku tengok yang akan entertain aku adalah seorang nurse.
Nurse: Encik, kita ambil suhu sekejap ye..
Aku disuruh kemam thermometer..
Selepas seminit
Teeet..teeet..teeeet..Thermometer berbunyi..
Nurse: Berapa bacaannya Encik?
Aku: 36.9
Nurse: Ok..suhu normal. Encik ada apa² alahan sepanjang seminggu ni..Macam cirit-birit, loya, susah bernafas, pening ²?
Aku: Tak ada
Nurse: Ok Encik.Ni diari baru untuk pemantauan 7 hari akan datang. Encik boleh ke bilik briefing sekarang untuk dengar briefing macam mana nak isi diari ni ye..
Aku: Ok.Terima kasih nurse.
Nurse: Sama².
Aku pun pergi ke bilik briefing dan dengar briefing selama 10minit lebih kurang.
Trainer: Ok Tuan Puan semua.Kalau tak ada apa² soalan. Kita jumpa lagi 7 hari akan datang ye..Tuan Puan boleh ambil kad appointment dekat kaunter pendaftaran
The End.
OK done stage 3 dalam kajian vaksin ni.
Stage 1: Swab test and check darah sebab nak confirmkan bebas COVID and HIV sebelum enroll dalam kajian vaksin COVID19
Stage 2: Ambil suntikan dos pertama (note: ini double blinded study.Aku or nurse yang cucuk aku sebelum ni pun tak tau aku dicucuk vaksin sebenar atau placebo)
Stage 3: Pemantauan 7 hari pertama untuk sebarang side effect.Isi diari kesihatan dan pulangkan diari kesihatan kepada team penyelidik team vaksin.
Next,Stage 4: Suntikan dos kedua.
Moga contribution kecil aku ini memberi manfaat kepada umat sejagat..Amin..
Terdahulu, Abdul Rahman turut berkongsi keadaan dirinya setelah menerima suntikan pertama ujian pra-klinikal tersebut.
Ternyata dia mampu melakukan aktiviti harian seperti biasa dan tidak mempunyai sebarang kesan sampingan.
Tambahnya, doktor memberi nasihat supaya kesemua mereka berfikiran positif. Ini kerana, fikiran positif akan membantu seseorang individu menjalani kehidupan yang sihat. Lebih penting, sistem imunisasi badan bakal menjadi kuat dan lebih baik.
Bila aku bagitahu aku diterima sebagai sukarelawan vaksin haritu..Ramai yang mintak aku update perkembangan harian aku..
Kepada yang baru baca post ni or belum tahu. Aku adalah salah seorang sukarelawan kajian vaksin. Aku dah terima 1st injection aku pada 8 Feb haritu.
Korang boleh baca post aku yang lepas dekat link ni
Anda yang baru nak main-main atau baru nak belajar mekap tu, kena tahu langkah yang betul cara pilih yang sesuai ikut kulit supaya hasil nanti lebih kemas. Selepas itu tak ada lah bercapuk muka tu nanti.
Jadi macam mana nak mula? Ikut tip yang dikongsikan oleh Puan Lina Shaari ini dan cari produk apa yang anda perlu.
Ini 7 produk yang anda boleh guna untuk bagi makeup lebih flawless dan long lasting.
PELEMBAP
Pelembab penting kerana berfungsi melindungi kulit dari kotoran dan pencemaran di luar, serta melembapkan kulit.
Pilih pelembap yang sesuai dengan kulit sama ada dalam bentuk water based, oil based.
Ingat, pelembap, serum dan essence mempunyai fungsi yang berbeza ya.
SERUM & ESSENCE
Item ini depends kepada keadaan kulit anda. Kedua dua produk ni banyak fungsinya terutama dari segi merawat kulit dari dalam.
Kalau anda dah masuk 30-an, sila pakai serum, boleh elak kulit cepat tua dan berkedut.
Beza essence dengan serum, tekstur essence lagi light.
PRIMER
Primer ni antara step penting yang tak boleh skip tau kalau nak mekap anda tahan lama.
Bergantung kepada jenis primer yang anda guna, mekap akan bertahan berjam jam tanpa cair dan bercapuk.
Primer bertindak sebagai ‘base’ yang akan membuatan mekap ‘cling’ pada kulit lebih lama.
CONCEALER
Concealer ni tak wajib kalau kulit anda cantik elok je, tapi kalau dah penuh dengan segala cela macam bekas parut jerawat, mata panda haruslah pakai concealer.
Concealer ni pekat likat berbanding foundation, jadi apply sedikit jer pada tempat yang problem dan blend sehingga cela tak kelihatan.
Untuk korang yang jenis kulit cerah hingga kuning langsat boleh pilih concealer yang mempunyai tone kuning, untuk kulit sawo matang hingga gelap boleh pilih tone kemerahan.
Concealer untuk cover segala mak nenek cela dekat muka.
Primer pula untuk bagi foundation lebih sekata dan tak bercapuk.
COMPACT / LOOSE POWDER
Tujuan utama powder ini adalah untuk menghilangkan kesan lekit pada foundation khususnya foundation jenis cecair.
Ini berbeza sedikit dengan jenis two-way cake yang mana ia adalah bedak kompak yang boleh digunakan sebagai foundation dan juga loose powder.
Nak pakai ke tak nak, terpulang pada anda.
PEMILIHAN FOUNDATION
Memilih foundation yang betul salah satu langkah penting untuk bagi mekap tahan lama.
Pilih foundation yang betul berdasarkan jenis shades, coverage, dan juga finishing yang tepat.
Bagi mekap tahan lama boleh, anda kena pilih foundation yang berjenis long wearing.
Boleh pilih foundation ikut kesesuaian kulit korang dari segi pemilihan shades, finishing dan coverage.
SETTING/ MAKEUP SPRAY
Last step yang sangat penting, tapi ramai yang pandang remeh. Finishing spray ini bertindak sebagai final touch yang akan bantu ‘hold’ kesemua produk mekap yang telah diletak atas kulit.
Fungsi finishing spray buat mekap nampak lebih glowing dan fresh. Korang boleh cari finishing spray yang boleh beri kelembapan pada kulit sekali.
Untuk bagi mekap tahan lama dan tak bercapuk, yang sebaiknya kita jaga kulit dari dalam.
Step basic penjagaan kulit wajah seperti mencuci muka, pakai toner, serum, skrub dan pelembap adalah step wajib. Bila skin dah flawless automatik makeup pun lebih cantik.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kira-kira 23 tahun lalu negara digemparkan dengan kisah bagaimana seorang penderma hati, Wan Mohd Hafizam yang menjadi orang petama mendermakan sebahagian hatinya.
Biarpun tanpa pertalian darah, tetapi dia telah mendemakan hati kepada Mohd Afiq Ikmal yang ketika usia berusia 14 bulan.
Peristiwa ini telah mencatat sejarah negara apabila berjaya menjalani pembedahan pemindahan hati pertama di Malaysia di sebuah pusat perubatan swasta pada tahun 1999.
Malah kisah ini turut mendapat liputan meluas hingga membuka mata dan kesedaran seluruh rakyat Malaysia tentang kepentingan pendermaan organ.
Namun setelah 23 tahun menerima hati, akhirnya hari ini Mohd Afiq Ikmal telah meningal dunia setelah dilaporan kritikal sebelum ini akibat komplikasi hati.
Dalam laporan Harian Metro selepas 18 hari tidak sedarkan diri, penerima hati pertama negara itu meninggal dunia subuh tadi, setelah dimasukkan ke Hospital Selayang sejak 13 Februari lalu.
Bagi Wan Mohd Hafizam yang juga Leftenan Kolonel Bersekutu (PA) Angkatan Pertahanan Awam (APM), dia tergamam dan tidak keruan selepas mendapat pangilan daripada bapa Mohd Afiq Ikmal mengatakan arwah sudah tiada.
“Tidak seperti kebiasaannya ketika menguruskan jenazah lain, apabila melihat Afiq, kaki saya jadi lemah dan tidak kuat menghadapi situasi itu seolah-olah saya yang sedang kaku dimandikan.
“Namun, hati saya sejuk apabila tengok wajah dan kulit Afiq berseri-seri dan suci bersih,” katanya.
“Walaupun tiada pertalian darah dengannya saya turut merasai kesedihan yang dialami keluarganya sampaikan mengalir air mata kerana saya sedar sebahagian hati saya dibawa pergi bersamanya.
“Namun, saya reda malah bersyukur Allah memberi peluang meminjamkan hati saya selama 22 tahun kepada Afiq,” katanya yang turut memberi penghormatan terakhir mengiringi jenazah Mohd Afiq yang selamat disemadikan di Tanah Perkuburan Islam Masjid Barokah, Kampung Masjid Tikam Batu, sekitar pukul 6 petang tadi.
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
