
Isi Kandungan
TogglePelbagai motivasi yang menjadikan seseoran itu berazam untuk memiliki tubuh yang langsing dengan berat ideal.
Tidak kira apa juga alasan, jadikan ia sebagai satu sebab nak kurus supaya lebih mudah untuk beribadah.
Namun begitu tidak ada jalan mudah untuk kurus, sebaliknya dengan menjaga pemakanan konsisten salah satu cara berjaya bagi mendapatkan berat badan yang konsisten.
Seperti perkongsian salah seorang sahabat Diet Suku-Suku Separuh, Muslaini Chin yang memberitahu berjaya kurangkan 4 kg setelah 4 minggu mencuba kaedah DSSS ini.
Turut berkongsi 12 menu yang membuatkan dirinya turun 4 kg dalam masa sebulan.
Menu 1
Menu 2
Menu 3
Menu 4
Menu 5
Menu 6
Menu 7
Menu 8
Menu 9
Menu 10
Menu 11
Menu 12
Menu 13
Menu 14
Menu 15
Menu 16
Artikel Berkaitan:
Berjaya Hilangkan 19KG Dalam Setahun, Gadis Ini Kongsi Tip Mudah Diet Tanpa Produk
Berjaya Turun 21 Kg Tanpa Produk, Wanita Ini Hanya Guna Kaedah Diet Suku-Suku Separuh
Menangis Tengok Saiz Badan Dulu, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Turunkan 24 KG Dalam Masa 4 Bulan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sapu Teh Hijau Kecilkan Liang Pori, Masalah Jerawat Pun Boleh Selesai!

Rupanya sapu teh hijau pada kulit wajah boleh membantu kecilkan liang pori dan kecutkan masalah jerawat, jadi sepatutnya anda cuba cara ini di rumah.
Sapu Teh Hijau Kecilkan Liang Pori, Masalah Jerawat Pun Boleh Selesai!
@fatin_masker detox kulit muka boleh keluarkan sisa kotor yang dah lama membiak dalam kulit muka . hanya seminggu sekali sahaja . kulit muka breakout disarankan guna cara ni taw #maskerpeeloff #tipsjagakulitmuka #blackhead #acne ♬ suara asli – JIMMY ABIZAR♥️ – 🅹🅸🅼🅼🆈_🅰🅱🅸🆉🅰🆁
Tahu tak, sebenarnya teh hijau padat dengan antioksidan yang melawan bakteria, bertindak sebagai pengelupasan yang akan membantu menghilangkan minyak berlebihan, mengecilkan pori-pori dan merawat jerawat sederhana.
Bahan-bahan:
- 1 sudu kecil serbuk daun teh hijau kering
- 1 sudu kecil Yogurt
Cara membuat dan menggunakan:
Campurkan 1 sudu kecil serbuk teh hijau, 1 sudu kecil yogurt. Sapukan pada muka anda secara merata dan gosok perlahan-lahan.
Biarkan selama 10 minit dan kemudian basuh dengan air. Gunakan skrub ini sekali dalam seminggu untuk hasil terbaik.
Ini berfungsi sebagai pengelupasan lembut yang membuang sel kulit mati kerana tekstur daun hijau kering.
Hah, jangan lupa cuba sapu teh hijau pada kulit wajah ya. Kalau konsisten pakai, elok semula kulit wajah anda yang ada masalah liang pori terbuka dan jerawat.
Selamat mencuba!
Kredit video: Fatin Masker
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Hikmah Sakit 2 Tahun Dulu, Bonda Rozita Strict Jaga Makan. Kurus Sampai Boleh Sarung Baju 20 Tahun Lalu!

Isi Kandungan
ToggleHikmah sakit 2 tahun dulu, Bonda Rozita strict jaga diet. Kurus sampai boleh sarung baju 20 tahun lalu. Walaupun usianya sudah mencecah lebih 50 tahun, namun penampilan terbaru pemilik Rumah Hutan Terapi Alam, Bonda Rozita Ibrahim ini sangat mencuri tumpuan.
Dalam posting di laman Instagram, Bonda Rozita kelihatan saiz badannya kelihatan sangat langsing dan penampilan seperti anak dara.
Namun sebelum itu Bonda Rozita ada bercerita dia juga pernah mengalami masalah kesihatan.
Hikmah Sakit 2 Tahun Dulu
Artikel Lain: Elisya Sandha Gigih Buat Senaman, Rahsia Badan Kekal Langsing Lepas 3 Bulan Bersalin
Baju raya 20 tahun lepas , tempoh usia kita makin berkurangan.. kesihatan & kecantikan semakin merudum – bonda kongsi sikit tentang kesihatan saya 2 year dulu ..
Parent saya berpenyakit keturunan iaitu jantung , kolestrol susah kawal dietlah macam mana pun ..!! Akhirnya bonda ada fatty liver – saya pernah jalan bertongkat selama 4 bulan ..!! Semakin drop kesihatan saya..
Saya kaji kesihatan saya dengan ramai doktor pakar – tulang – jantung – hampir setahun saya cari solusi kesihatan saya – semua sebab immunity drop – kolestrol tinggi, penyebab fatty liver , saya sangka tak bahaya – badan saya sensitive alergy pada makanan jadi inflamasi penyebab selalu bengkak “
Akhirnya saya kenal punca deaseas itu dari pemakanan & saya tak senam – kurang cahaya matahari .. saya rawat diri dari darah ..Saya tetap makan produk2 saya macam mega ratu , kurma dhuha , mustanir , kopi ratu setiap hari..!!
Walau saya berjaga makan sebelumnya – penyakit tu attack saya disebbkan keturunan – sejarah kesihatan parent saya – ada jantung , darah tinggi , k manis & buah pinggang
Kesihatan saya start drop Bermula dari Lemak yang besar melekat dalam salur darah ..!! High kolestrol 11 , saya tak akan ambik ubat hospital- saya tau kesan buruknya .. Kolestrol saya sebab keturunan & penuaan & Semakin berusia
Saya azam nak sihat ..!! Wahai Allah bantu lah kasi saya ilmu , saya tukar Diet sihat seharian kini terbayar sudah yang menukar kesihatan saya lebih baik
Artikel Lain: Habis Ribuan Ringgit Tapi Hasilnya Teruk. Rupanya Zara Zya Serasi Guna Skrub Beras Pulut Nak Cantik
Bonda Rozita Strict Jaga Diet
Gemuk , lemak ..?? Takut lemak ..
Kita perlukan lemak , kalau xda lemak kita x boleh hidup – Semua apa yg Allah bagi ada fungsi dalam badan kita ..!! Tak sustainably to life kalau tak da lemak – garam – gula – – Betapa intelligence nya badan manusia – Maha bijaksana sang Pencinta yang mengciptakan kita ..!!
Lemak juga ada banyak keperluannya Kecantikan , pemikiran kebijaksanaan ..!!
Bukan semua lemak berbahaya & kita tetap perlukannya – lemak perlu untuk kekuatan otak , lutut ..hdl lemak yang molukel kecik dan diperlukan badan ..
Perubahan itu menyebabkan Bonda Rozita boleh menyarung kembali baju rayanya 20 tahun dulu. Selain sangat menjaga pemakanan, rupa-rupanya ada amalan yang dilakukan sehingga penampilan terbaru ini menjadi bualan ramai.
Dalam satu perkongsian ketika bercuti ke Bali, Bonda Rozita kelihatan begitu cergas ketika melakukan senaman seperti itu dan tidak seperti tenaga usianya yang sebenar.
Dia juga turut memberitahu selain sering bersenam setiap pagi, dia juga mengamalkan puasa daud untuk kecergasan dirinya.
Kurus Sampai Boleh Sarung Baju 20 Tahun Lalu
Mungkin inilah rahsia kecantikan dan kecergasan Bonda Rozita yang sudah semakin kurus dan pinggang ramping bak kerengga.
Dalam ruangan komen juga ramai yang memuji kecergasan tenaga Bonda melakukan senaman berkenaan.
Malah energinya seperti anak dara yang tidak terlihat penat sebaliknya pantas melakukan gerakan yang ditonton melalui paparan video di telefon.
noorainiabrahman Hebatnya energy bonda, mcm org muda. Sangat kagum
kamsiahmohamad Woww Cergas bertenaga bonda
jrmampang.zira MasyaAllah bonda sentiasa cergas. Malu kalau yg muda² tkde semangat mcm ni #nikmatsihat
marsitahhadi Hebat la bonda nie…Admire betul kita.. pada usia gam gini..masih bertenaga..
kedaicomey_acikshida Cergasnya pergerakan senaman @bondarozitaibrahim mcm ongmuda Saya yg baru 40 ni pun riso tergeliat urat kalau buat lelaju gitu
zek_jrm Rupanya senaman sngt penting untuk bodyshape dan untuk dalaman juga.. lagi berumur lagi perlukan senaman
Artikel Lain: Rahsia Awet Muda Masuk Usia 50. Kakak Kris Dayanti Rajin Pilates & Pakai Masker Cegah Kedut Wajah!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Cerah Tanpa Modal, Gosok 3 Minit Je Tapi Hasilnya Cantik!

Isi Kandungan
ToggleRamai yang nak kulit cerah tetapi tak tahu produk apa yang patut pakai dan agak sukar cari yang serasi dengan wajah.
Jadi pilihan terbaik, anda boleh cuba tip cantik yang dikongsikan oleh Puan Iryani Zaki ini. Katanya berkesan dan kulit jadi cerah.
Kulit Cerah Tanpa Modal, Gosok 3 Minit Je Tapi Hasilnya Cantik!
Sebenarnya dah lama Puan Yani tahu petua ni. Dari nenek lagi, tetapi nak bercantik bagai tu tak sempat.
Namun bila tengok tangan dengan muka kusam yang amat, rasanya kena cuba petua ni. Guna bahan mudah di dapur saja.
Bahan-bahannya:
1 mangkuk kecil beras
1 sudu kecil garam himalaya
1 sudu besar gula perang
3 sudu air perahan lemon
Cara- cara:
1. Goreng beras bersama garam dan gula sehingga keperangan.
2. Perah air lemon dan satukan bersama beras yang digoreng.
3. Blender sehingga lumat. Letakkan sedikit air jika terlalu pekat.
4. Sental kat tangan atau muka dan gosok selama 3 minit. Biarkan sejam baru bilas dengan air bersih.
Dah siap. Serius kulit makin ce-rah dan lembut. Seminggu buat 3kali sahaja. Mudah nak cerah berseri tanpa modal.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI