
Isi Kandungan
TogglePelbagai motivasi yang menjadikan seseoran itu berazam untuk memiliki tubuh yang langsing dengan berat ideal.
Tidak kira apa juga alasan, jadikan ia sebagai satu sebab nak kurus supaya lebih mudah untuk beribadah.
Namun begitu tidak ada jalan mudah untuk kurus, sebaliknya dengan menjaga pemakanan konsisten salah satu cara berjaya bagi mendapatkan berat badan yang konsisten.
Seperti perkongsian salah seorang sahabat Diet Suku-Suku Separuh, Muslaini Chin yang memberitahu berjaya kurangkan 4 kg setelah 4 minggu mencuba kaedah DSSS ini.
Turut berkongsi 12 menu yang membuatkan dirinya turun 4 kg dalam masa sebulan.
Menu 1
Menu 2
Menu 3
Menu 4
Menu 5
Menu 6
Menu 7
Menu 8
Menu 9
Menu 10
Menu 11
Menu 12
Menu 13
Menu 14
Menu 15
Menu 16
Artikel Berkaitan:
Berjaya Hilangkan 19KG Dalam Setahun, Gadis Ini Kongsi Tip Mudah Diet Tanpa Produk
Berjaya Turun 21 Kg Tanpa Produk, Wanita Ini Hanya Guna Kaedah Diet Suku-Suku Separuh
Menangis Tengok Saiz Badan Dulu, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Turunkan 24 KG Dalam Masa 4 Bulan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Jelita Ibu Mengandung, Natasha Hudson Tetap Aktif Sukan Luncur

Isi Kandungan
ToggleSungguh jelita aura ibu mengandung, pelakon, Natasha Hudson berkongsi khabar gembira mengenai dirinya yang kini sedang hamil cahaya mata keempat hasil perkahwinan bersama suaminya, Muhammad Harits Jasmin atau lebih dikenali sebagai Jay Jasmin.
Orangnya pun memang jenis rajin jaga kulit wajah, tak lokek berkongsi tip cantikkan kulit wajah di instagram miliknya. Jadi tak pelik jika ibu hamil ini nampak berseri tanpa mekap.
Semak Bahan Skincare Yang Sesuai
Bila hamil, ada beberapa bahan dalam produk penjagaan wajah yang berbahaya untuk ibu dan anak dalam kandungan. Jadi golongan ibu mengandung kena semak semula bahan-bahan yang ada dalam skincare yang dipakai.
Sebab itulah, ada wanita yang berhenti memakai alat solek ketika hamil. Tengok kulit Nastasha pula, kelihatan cantik tanpa cela. Pastinya dengan kegiatan aktif ‘manja’ dalam sukan luncur memberikan kesan yang bagus pada kulit dan kesihatannya.
Seperti yang dikongsi menerusi portal Hello Doktor, kalau anda merupakan individu yang aktif bersukan, sihat dan tidak berdepan sebarang komplikasi kehamilan, tiada sebarang masalah untuk meneruskannya seperti biasa melainkan ia harus dielakkan semasa kehamilan.
Natasha Hudson Kongsi Foto ‘Babybump’
Terkini, Natasha menerusi hantaran di Instagram dilihat memuatnaik foto babybump kehamilannya yang kini sudah memasuki trimester kedua.
Aktif Dalam Sukan Luncur Air
Dek kerana minatnya dalam aktiviti ini, pelakon filem Chermin tetap aktif dalam sukan luncur air (surfing) biarpun sedang hamil.
“Saya letakkan semua tekanan pada dada saya lebih daripada perut saya. Ianya sangat terapiutik dan menenangkan. Saya sangat aktif dengan ketiga-tiga anak saya. Saya mahu kekal kuat dan cergas sehingga saya melahirkan,” kongsi Natasha lagi.
Sekadar info, Natasha Hudson dan Jay Jasmin mendirikan rumah tangga pada 28 Mac tahun lalu dalam satu majlis yang berlangsung dengan sederhana yang dihadiri ahli keluarga dan kawan rapat di Masjid Al Umm, Bandar Baru Bangi, Selangor.
Natasha juga mempunyai tiga cahaya mata perempuan menerusi perkahwinan terdahulu iaitu Neesa Helena, Naeema Kalila dan Faatimah.
Kredit gambar: Natasha Hudson
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Cara Pakai Kena Betul & Bukan Produk Tiruan” – Dr. Izzar Kongsi Cara Pilih Face Mask Yang Sesuai

Sejak pandemik Covid-19 melanda seluruh dunia termasuk negara kita Malaysia, pemakaian face mask atau topeng muka sangat diwajibkan sebagai perlindungan bagi mengelak diri dari jangkitan virus.
Sejak itu pelbagai lambakan face mask yang dijual di pasaran dengan tawaran harga berpatutan mengikut bentuk dan jenisnya.
Namun adakah kita mengambil kira faktor keselematan dengan mengenal pasti bahawa face mask yang dibeli adalah memenuhi ciri keselamatan atau tidak.
Perkongsian Dr. Izzar Anwari memberitahu dan memberi pesanan kepada pengguna di luar sana agar berhati-hati dengan penjualan face mask tiruan.
Beliau turut memberitahu face mask yang sesuai dibeli sebagai langkah perlindungan.
HATI-HATI DENGAN FACE MASK TIRUAN
Orang awam yang keluar ke tempat awam dinasihatkan untuk memakai double face mask (Surgical mask + fabrik mask) beserta dengan face shield. Double Face Mask memberi perlindungan sehingga 85.4% jika dipakai dengan betul.
Mask N95 merupakan pelitup muka terbaik sebab ia memberi penapisan partikel udara/aerosol sehingga 95%. Digunakan serata dunia sejak dulu lagi. NIOSH approved. Cumanya kalau dipakai betul, anda memang akan berasa lemas dan tak cukup nafas.
Kalau pakai N95 rasa selesa n cukup nafas, sama ada salah cara pakai atau produk tiruan la tu. Sebab tu korang guna double face mask + face shield je cukup dah. Biar petugas kesihatan je guna N95 ni.
Face shield digunakan untuk melindungi mata si pemakai. Ia BUKAN PENGGANTI facemask sebab partikel udara tak ditapis masuk hidung atau mulut. Pakai sekali dengan face mask.
Mask ‘Korean Filter’ KF94 merupakan buatan korea. Penapisan sehingga 94%. KN95 dari China memberi penapisan sehingga 95%. Kedua-dua KF94 N KN95 lebih baik dari double mask tapi tak boleh lawan N95. Kedua-dua ni tiada approval dari NIOSH. KF94 dan KN95 ni banyak versi tiruan.

Apa-pun Pastikan:
– Pakai mask dengan BETUL. Kalau longgar, perlindungan tak optimum
– BELI YANG ORIGINAL. Isu besar untuk face mask terutamanya KF94 dan KN95 ialah banyak yang dijual di pasaran adalah produk tiruan. Pastikan korang beli di farmasi. Kalau beli di shopee harga murah, takut produk palsu dan perlindungan kurang. Hati-hati. Ramai yang ambil kesempatan sekarang ni.
– Kalau pakai N95, KN95, KF94 yang ORIGINAL, tak perlu double mask dah. Pakai satu mask + face shield je.
So, korang pilihla mana yang korang nak. Saya pakai double mask + face shield je kalau keluar ke tempat awam. Yang penting CARA PEMAKAIAN YANG BETUL dan BUKAN PRODUK TIRUAN.
Artikel Berkaitan:
Kena Alert, Pelitup Muka Punca Wajah Berjerawat. Guna 3 Cara Berkesan Atasi Masalah Ini!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bahan Ini Pudarkan Jeragat Lebih Cepat, Sila Semak Sebelum Pakai

Isi Kandungan
ToggleTak mudahkan nak pudarkan jeragat yang mucul di wajah, namun sebagai pengguna produk tertentu anda wajib tahu ada bahan yang membantu selesaikan masalah ini lebih cepat.
Ramai orang macam tak pasti apa itu jeragat? Jeragat adalah seperti tompok hitam di wajah anda di mana tona kulitnya adalah lebih gelap berbanding warna kulit asal.
Jadi ini membuatkan tona kulit kita tampak tidak sekata.
Apa punca-punca jeragat?
1. Bila erlalu banyak terdedah kepada matahari. Kita semua tahu UV Rays dalam cahaya matahari boleh menembusi lapisan kulit kita.
Apabila ini berlaku ini akan meningkatkan produksi melanin dalam kulit, jadi jeragat akan tampak lebih gelap dan more visible.
2. Penggunaan bahan skincare yang merbahaya juga boleh menyumbang kepada jeragat.
Contoh macam produk timbang kilo yang mempunyai bahan terlarang seperti Mercury dan Hydroquinone yang akan merosakkan kulit dan menjadi jeragat.
3. Faktor genetik juga menyumbang kepada kemunculan jeragat.
Jadi apa yang kita boleh buat untuk minimize jeragat?
Bahan Ini Pudarkan Jeragat Lebih Cepat, Sila Semak Sebelum Pakai
Cukup mudah, ada dua step iaitu chemical exfoliants dan juga gunakan bahan yang mengandungi pencerahan dalam rutin penjagaan kulit.
Jom kita pergi satu persatu.
Contoh chemical exfoliants adalah seperti AHA BHA PHA, Lactic Acid dan juga Glycolic Acid.
Chemical exfoliants akan sheds off dead skin cell so your skin akan appear brighter dan healthier.
Apabila sel kulit mati tertanggal, produk pencerahan yang anda pakai akan menyerap dengan lebih berkesan ke dasar kulit.
Haa… di sini lah bermulanya proses untuk glowing!
Seterusnya untuk bahan pencerah boleh fokus pada essence atau serum yang ada Alpha Arbutin, Beta Glucan, Ascorbyl Glucoside atau Arbutin.
Bahan-bahan ini memberi fokus utama untuk mencerahkan pigmentasi pada kulit anda.
Lama kelamaan jeragat akan menjadi kurang kelihatan!
Paling penting, jangan lupa hydrate dan pakai sunscreen okay!
Jika tidak semua rutin anda akan menjadi sia-sia.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI