Malas bersenam sebab masalah baju. Jenama ini tawar outfit sesuai dari saiz XXS ke XXL. Tidak dinafikan bagi mereka yang mempunyai saiz fizikal yang besar agak sukar pastinya berdepan dengan masalah untuk mencari pakaian sukan bersesuaian. 

Kebanyakan baju sukan yang dijual di pasaran agak fit dengan saiz badan bagi memberi keselesaan kepada si pemakainya.

Apabila masuk ke mana-mana kedai pakaian dan keperluan sukan tempatan, lambakan jenama serta jenis pakaian sukan cukup banyak.

Artikel Lain: Dua Tahun Disiplin Buat Diet Suku-Suku Separuh, Akhirnya Berjaya Tampil Kurus Di Majlis Kahwin

Tak dinafikan, memilih baju sukan yang sesuai begitu mengelirukan wanita jika dibandingkan memilih pakaian untuk tampil ke majlis makan malam.

Sebelum membuat pembelian, banyak aspek yang perlu diambil kira seperti saiz yang sesuai, material yang digunakan serta kawalan peluh.

Bertambah penting apabila senaman yang dilakukan itu mungkin menyebabkan pengeluaran peluh yang banyak sekaligus mendatangkan kesan bau badan.

Memilih pakaian sukan yang sesuai bukan sekadar tampil yakin ketika bersenam malah pemilihan pakaian sukan yang benar-benar mengikut saiz dan bentuk tubuh ketika bersukan sebenarnya amat penting untuk keselesaan optimum ketika bersenam.

Artikel Lain: Gara-Gara Stres Sampai Muntah & Sesak Nafas. Elfira Loy Akhirnya Serah Diri Ke Hospital

Baru-baru ini, jenama sukan Singapura butter. memperkenalkan pakaian aktif yang direka khusus buat saiz badan wanita Asia. Terkenal dengan fabrik sutera lembut dan licin bergaya, butter. disesuaikan untuk pergerakan berbeza yang menyasarkan satu siri gaya hidup serba boleh.

Tidak seperti activewear lain, butter. sangat mewah dan bergaya menampilkan dua fabrik iaitu BaseCore™, direka untuk aktiviti intensiti tinggi, dan BaseFlex™ yang memenuhi keperluan aktiviti intensiti rendah.

Memperkenalkan barisan bra dan seluar, direka untuk menyokong aktiviti wanita Asia dengan selesa, baik ketika masa lapang dan aktiviti berintensiti tinggi dan rendah sambil kelihatan bergaya pada masa yang sama.

Untuk meraikan pelancaran di Malaysia, butter. telah bekerjasama dengan Journey mengeluarkan koleksi edisi terhad yang akan dijual secara eksklusif di Journey Indoor Cycling Studio.

Koleksi ini terdiri daripada produk BaseCore™ seperti V-Bra dan Classic Leggings dalam warna kuning mentega, butter. memenuhi semua saiz dari XXS hingga XXL.

Nak tukar pakaian sukan yang biasa ke pakaian sukan serba selesa dari butter.? Layari laman web butter.sg. Setiap pembelian akan disertai dengan penghantaran percuma meleibihi RM200 dan pertukaran percuma untuk saiz pada pesanan pertama anda!

Artikel Lain: Diet Biasa Tak Menjadi, Akhirnya Melly Geoslew Pilih Buat Bariatrik. Dah Berusia Mahu Jadi Lebih Sihat!

Perbuatan memicit jerawat terutama di bahagian segi tiga wajah memang menyeronokkan.

Selagi tidak keluar biji putíh ini, selagi itulah kita akan terus memicitinya.

Namun tahukah kita, bahaya di sebalik memicit jerawat terutama di kawasan segitiga ini hingga boleh membawa pelbagai komplikasi.

Menurut perkongsian Public Health Malaysia, memberitahu mengenai bahayanya.

Doktor-doktor pakar penyakit berjangkit di Universiti John Hopkins telah menyeru untuk orang ramai mengelakkan memicit jerawat atau menarik bulu hidung terutamanya di kawasan segi tiga “kematian” di muka.

Ya. Segi tiga kematian. Lebih kurang macam segi tiga bermuda. “Para konspirasi segi tiga bergembira dengan penemuan ini.

Kawasan segi tiga ini adalah berkait dengan infeksi bakteria yang dikatakan boleh menyebabkan jangkitan di sekitar otak dan juga boleh menyebabkan strok.

Walau bagaimanapun, ianya sangat jarang berlaku disebabkan antibiotik dan sukar untuk bakteria merebak secara melawan arus di dalam salur darah.

Namun, ianya boleh berlaku jika kuman tersebut sudah menjadi kuat dan antibiotik tidak lagi boleh melawan kuman tersebut atau jangkitan kulit yang sangat teruk.

Jadi, adalah penting untuk kita mengelakkan perkara yang boleh menyebabkan kulit kita terdedah dengan kuman akibat daripada aktiviti-aktiviti yang disebutkan di atas. Lebih-lebih lagi, bakteria yang semakin bijak dalam rintangan antibiotik.

Ingat, kita sudah lama tidak menjumpai antibiotik kelas baharu. Kali terakhir kelas antibiotik yang dijumpai adalah pada tahun 1987 iaitu lipopeptides.

Sehingga kini, kita hanya membangunkan antibiotik sedia ada untuk menjadi lebih baik. Semakin lama semakin sukar untuk merawat kuman bakteria.

PHM sentiasa menekankan konsep Pencegahan lebih baik daripada berubat. Jadi amalkan sanitasi yang baik, elakkan memicit jerawat atau mencabut bulu hidung.

Dan jika ingin melakukan prosedur, pastikan ianya adalah teknik steril. Semoga artikel ini bermanfaat dan memberikan ilmu baru untuk anda.

Artikel Berkaitan:

Jangan Sesekali Skip Cuci Muka Setiap Pagi, Cara Terbaik Cegah Jerawat Timbul Di Wajah

Lebih 5 Bulan Koma Didera Suami, Wanita Selamat Lahirkan Bayi Secara Pembedahan

Wanita Cipta Idea Buat Sauna Portable Bantu Turunkan Berat Badan. Jimat Masa & Lebih Selamat!

Untung kalau rajin pakai sleeping mask sebab cara ini membantu kulit menjadi lebih lembut dan glowing.

Malah, cukup sesuai bagi anda yang mengalami masalah kulit kering, kusam dan jenis suka tidur dalam penghawa dingin. Sleeping mask boleh melembapkan kulit waktu anda sedap dibuai mimpi.

Cara Yang Betul Pakai Sleeping Mask, Barulah Kulit Tak Kusam

Serius, formula tekstur yang bergel dan ringan membolehkan ia  melekap baik pada permukaan kulit. Perlahan-lahan akan menyerap ke dalam kulit, dan pada keesokan pagi, anda boleh mencuci kulit seperti biasa.

Namun begitu, ada yang mengatakan sleeping mask boleh menyebabkan kulit naik jerawat. Betul ke?

Ya, mungkin yang naik jerawat itu sebab tak pakai dengan cara yang betul! 

Setiap produk skincare ada cara penggunaan supaya dapat memberi manfaat terbaik, termasuklah sleeping mask.

@myakrell Answer to @luunaassuri Pakai sleeping mask untuk rawat kulit kusam #SleepingMask #TikTokGuru #LearnOnTikTok #JomBelajar ♬ original sound – myakrell

Peraturan pakai sleeping mask…

1. Pastikan wajah anda telah dibersihkan dan lakukan rutin penyegar dan pelembab.

2. Sapu krim sleeping mask secara merata pada wajah.

3. Wajib pakai sleeping mask 30 minit sebelum anda masuk tidur, supaya lebihan krim dapat diserap dan tidak akan mengotorkan bantal.

4. Tak perlu pakai setiap malam, hanya sekadar satu atau dua kali seminggu.

5. Cuci wajah bersih pada keesokan pagi dan amalkan rutin penjagaan yang konsisten.

Laneige Antara Sleeping Mask Yang Bagus

Kelebihan: Bagus untuk kulit yang kering atau tidak cukup hidrat.

Dr. Jart+ Cicapair Sleepair Ampoule-in Mask

Kelebihan: Membaiki skin barrier terutamanya kulit yang stress dan penat. Kulit sensitif paling okay dengan ini!

Tidak Pakai Terlalu Kerap

Tapi AWAS, jangan pakai terlalu kerap! Haa.. bukan sahaja jerawat boleh naik jika pakai sleeping mask terlalu kerap, malah juga boleh beri iritasi pada kulit. Sebaiknya biar kulit anda ada ‘waktu rehat’.

Lepas ini hati-hati ya kalau nak pakai sleeping mask, biar berpada-pada.

Hah, satu kelebihan lain yang mungkin anda tak tahu, boleh bawa sleeping mask ketika travel sebab kita biasanya kurang minum air dan terdedah kepada sinaran matahari bila berjalan jauh.

Kredit video: myakrell