Pelakon, Mawar Rashid mendedahkan emosinya terganggu sejak kebelakangan ini dan terpaksa berjumpa pakar psikiatri bagi membantunya berhubung kesihatan mental.

Menerusi portal Mstar, Mawar, 28, berkongsi yang dia nekad berjumpa doktor selepas mengesan emosi dirinya tidak stabil dan sering menangis kerana ketakutan.

Emosi Kacau, Mawar Rashid Menangis Tanya Suami Tentang Kesihatan Mentalnya

“Kenapa saya berjumpa doktor sebab satu hari tu ada sesuatu trigger saya sampai saya terkejut.

“Sampaikan saya menangis… saya tanya pada suami saya (Raf Yaakob) yang saya tak gilakan?

“Semasa itu memang rasa takut sangat, rasa macam nak gila. Apa-apa pun doakan saya dan keluarga ya,” katanya lagi.

Dalam pada itu, Mawar berkata dia belum bersedia untuk berkongsi mengenai kapsyen ‘I’m not okay but I will be okay’ yang dimuat naik olehnya di Instastory miliknya, baru-baru ini.

Namun kalau rujuk perkongsiannya di Instagram, Mawar pernah menulis tentang emosinya selepas kena panic attack.

My life now. 3 days after event. Masih lagi recovery dari panic attack haritu. Pastu tengah demam juga sebab jangkit ngan anak-anak. Rafael dah demam dah 5 hari. Dr bagi antibiotic yang lebih kuat sebab demam lama sangat, dah check demam sebab bacterial infection. But alhamdulillah Rafael & Cinta dah tak demam. Cuma tengah nak abiskan antibiotic.

Honestly after kene panic attack, ambil masa untuk recovery. Sampai hari ini pun masih lagi kuatkan diri untuk lawan.

Jadi penat, tak boleh bangun, dah 2 hari Mawar jadi mengantuk, duk tidur je. Tidur bangun tidur bangun. Badan tu rasa melekat je kat katil.

Rasa tak boleh buat kerja. Otak tak rasa productive seperti sedia kala. Kesian nya sesiapa yang struggle macam mawar.

Korang pun ada rasa macam Mawar ke? Take care tau korang. We can get through this. We just need time & support.

Jadi kepada anda di luar sana yang melalui situasi yang sama, rasa emosi ketat dan ketakutan, boleh jumpa pakar untuk dirawat.

Dengan bantuan pakar, anda dapat belajar cara yang terbaik untuk mengatasi masalah kebimbangan.

Nak kecutkan jerawat dengan bahan alami memerlukan kerajinan untuk anda buat sendiri. Yang penting boleh simpan dan amalkan secara konsisten setiap malam.

Apa yang bagus pH timun ini sangat sesuai untuk anda yang berkulit sensitif. Okay, jom cuba tengok apa bahan dan macam mana nak buat petua yang dikongsi oleh Teamon Malaysia ini.

Bahan-bahannya:

Timun
Aloevera

Cara nak buat:

Bahan-bahan petua cantik ini semua sangat membantu untuk membunuh kuman, sesuai untuk anda yang ada jerawat dan kulit breakout.

Potong timun dan kisar untuk jadikan pati timun dan tapis ambil airnya. Kemudian gaul air timun itu dengan sedikit aloevera dan serbuk teh hijau.

Gaul rata sampai sebati, jadikan krim. Tiap malam boleh sapu nipis pada kulit dan biarkan sampai pagi.

Dah siap, boleh lah simpan dalam bekas yang senang nak pakai dan masukkan dalam peti.

Nanti akan dapat hasil jerawat kecut dan kulit wajah makin sihat tanpa cela.

Selamat mencuba!

Kredit: Teamon Malaysia

Mempunyai berat badan berlebihan sehingga mencecah lebih 90 KG menyebabkan dirinya cepat mengah dan sukar untuk melakukan urusan ibadah. 

Dia mengakui proses mengandung untuk mendapatkan anak selepas 9 tahun berkahwin menyebabkan dia kemudiannya mengalami masalah berat badan mendadak.

Bukan itu sahaja pelbagai lagi penyakit lain datang menyerang seperti kencing manis dan darah tinggi serta menanggung sakit belakang yang keterlaluan.

Tidak mahu berterusan menanggung sakit begitu, akhirnya wanita ini Fauziah Ahmad, 43 tahun, mengambil keputusan untuk melakukan prosedur pembedahan bariatrik pada tahun 2018 di Hospital Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM).

Doktor Saran Lakukan Bariatrik

“Sebelum ini saya memang mengalami masalah gerd akibat pertambahan berat badan yang berlebihan. Apabila bertemu doktor, dia menyarankan untuk saya melakukan prosedur ini.

“Tujuannya bukan untuk cantik dan kurus semata-mata, tetapi lebih kepada mahu mengubah gaya hidup sihat.

Artikel Lain: Cantik Tanpa Parut, Guna Bahan Semulajadi Hilangkan Kesan Tanpa Produk, Lambat Tapi Selamat!

“Alhamdulillah sepanjang proses melakukan kaedah ini tidak mengalami sebarang risiko membahayakan. Cuma ada alami masalah darah beku di kaki, sedikit pendarahan dan ada bahagian stapler yang terbuka.

“Tetapi risikonya sangat rendah dan semua ini doktor yang beritahu selepas pembedahan. Alhamdulillah saya tidak alami kesan teruk selepas lakukan pembedahan berkenaan. Inilah yang doktor akan beritahu kepada semua pesakit yang melakukan prosedur bariatrik ini,” ujarnya yang berjaya mengurangkan berat sebelum iaitu 98Kg kepada 70KG.

Tiada Lagi Alami Masalah Kesihatan

Menurutnya lagi, kos bagi prosedur yang dilakukan lebih RM30 ribu tetapi berbaloi kerana tidak lagi mengalami masalah kesihatan dan berpeluang untuk mengamalkan gaya hidup sihat selepas itu.

Tambah Fauziah, doktor hanya membuang 75 peratus kantung perut dan proses dilakukan tidak mengambil masa lama.

Dia juga sangat gembira dengan perubahan yang berlaku selepas pembedahan kerana mengakui tidak lagi mengalami masalah kencing manis, darah tinggi dan sakit belakang juga turut hilang.

“Namun begitu, untuk kekal dengan berat yang ada kita juga perlu menjaga diet dengan setiasa mengamalkan pengambilan diet seimbang.

“Jika sebelum ini tidak suka bersenam, tetapi lepas mendapat berat ideal, saya rajin mengamalkan senaman ringan untuk membantu badan jadi lebih fit dan bertenaga.

Artikel Lain: Lenyap 25KG Lepas 3 Bulan Buat Kaedah Bariatrik. Lelaki Gembira Masalah Dengkur & Micro Sleep Hilang!

“Bagi mereka yang ada masalah berat badan berlebihan, boleh cuba kaedah ini untuk menyelesaikan masalah kesihatan yang akan menganggu kehidupan kita sebelum itu.

“Tetapi perlu ingat bariatrik bukan jalan pintas untuk kurus. Untuk kekalkan apa yang kita sudah buat, usaha perlu ada juga contoh dengan menukar cara hidup dan pemakanan.

“Selain itu, senaman juga perlu dilakukan untuk kekal sihat dan terus fit. Buatlah senaman yang kita mampu buat asalkan boleh keluarkan peluh dan tidak membahayakan diri.

“Paling penting kena juga jaga pemakanan dengan diet lebih seimbang,” tambahnya yang menolak tanggapan orang bahawa prosedur bariatrik dilakukan bukanlah kurus sebab potong perut tetapi lebih kepada mengamalkan gaya hidup sihat.

Artikel Lain: Lepas 18 Hari, 2 Kali Kritikal Akibat Diserang Sawan. Ainul Mardhiah Mula Tunjuk Tanda Positif!