Sesungguhnya Covid-19 itu tidak mengenal siapa mangsanya. Siapa sangka orang yang kita sayang akan pergi meninggalkan dunia disebabkan virus merbahaya ini.
Terbaru pelakon Elfira Loy, berkongsi khabar duka apabila nenek kesayagan, Siti Rokiyah Saad menghembuskan nafas terakhir pada malam Khamis.
View this post on Instagram
Alhamdulillah dah selesai semua proses pengebumian nenek atok saya pada hari Jumaat yang mulia ini.
Atok
fira sayang atok.
fira takkan lupa doa untuk atok hari hari
fira mintak kat Allah supaya atok tenang je dekat sana ok
fira mintak Allah hiasi kubur atok seperti taman di syurga
fira mintak atok tak rasa keseorangan
atok tak suka sorang sorangkan.
fira ada kat sini
solat untuk atok
doa untuk atok
sedekah untuk atok.
Alfatihah atok , Siti Rokiyah binti saad
Dalam satu perkongsian di laman Instagramnya Elfira berkata Allahyarham neneknya disahkan positif Covid-19 selepas lima hari dimasukkan ke hospital bagi menjalani pembedahan di bahagian kaki.
Katanya selain arwah beberapa pesakit yang berada di wad yang sama turut terkena jangkitan virus bahaya itu.
Sebenarnya berat nak cerita , belum cukup nafas nak tahan air mata ni . Tapi untuk elakkan cerita bercelaru. El ceritakan ,
Atuk El warded dekat Hospital sebab operation Kaki , Alhamdulillah semua okay cuma memang duduk hospital untuk di monitor.
selepas beberapa hari , it was her turn to take the vaccine. Alhamdulillah semuanya ok.
Atuk tak mengalami sebarang symptom teruk.
Tapi selepas 5 hari tak silap El , atuk disahkan positive . Disebabkan ada outbreak dalam ward. Ada berbelas orang disahkan positive.
It happened, in the hospital.
Puncanya dari siapa masih taktahu.
Memang terkilan ,
Tapi Allah yang menentukan ,
kami hanya Redha dengan ketentuan ini.
View this post on Instagram
Sebelum pada awal bulan lalu juga Elfira ada muat naik posting dia membawa Allahyarham neneknya ini mendapat suntikan vaksin di Sg Long. Walaupun neneknya baru lepas melakukan pembedahan, namun semuanya berjalan lancar ketika itu.
Okay since ramai tanya , el sharelah kat sini.
Pada 3hb yang lepas el bawak nenek El pegi ambik her first vaccine dekat Sg long , UTAR .
el aftarkan nenek el dekat page vaksincovid.gov.my for Astrazeneca, tapi bila sampai , i was told , she will be getting Sinovac.
Mula-mula terkejut, sebab volunteer for AZ tapi dapat Sinovac. So kita berdoalah jelah supaya semuanya okay & selamat. El nervous sikit kalau benda tu el tak lalui tapi suruh orang buat. Sebab tu el ambik vaccine hari kedua diorang bukak. sebab baru macam lega nak suruh orang buat.
Macam biasa proses ambik vaccine sangat lancar. Lagi lagi untuk orang yang berwheel chair. cuma kalini , photography are not allowed. Hence , ni video.
dan for Sinovac , during observation …
dah boleh daftar dah for second dose.
& atuk dah dapat dah for her second dose appointment. ( bestnya )
Alhamdulillah, walaupun baru lepas operation because diabetic , atuk no symptoms & doing good.
View this post on Instagram
Dalam pada itu, adik Elfira iaitu pelakon Ahmad Ezzrin Loy bersyukur kera diberi peluang melaksanakan proses pengebumian Allahyarham dengan memakai pakaian lengkap perlindungan diri (PPE).
Dia bersyukur dapat menemani arwah buat kali terakhir. Turut mengucaplan terima kasih kepada KKM (Kementerian Kesihatan Malaysia) kerana menyediakan dirinya dan suami Elfira untuk pengebumian nenek tersayang.
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Elfira Loy & Ahmad Ezzrin Loy
Artikel Berkaitan:
Doktor Ini Dedah Virus Covid-19 Mula Serang Orang Muda & Akui Jangkitan Makin Cepat
Elak Sarung Kebaya Ketat & Tudung Lilit Datang Suntikan Vaksin Covid-19, Ini Baju Yang Perlu Dipakai
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
KKM Saran Praktis 10 Cara Mudah Ini, Untuk Elak Serangan Penyakit Buah Pinggang
Tidak dinafikan buah pinggang adalah antara organ yang paling penting dalam tubuh manusia yang mana peranan utamanya adalah untuk membuang produk sisa dan membersihkan darah.
Selain mengeluarkan air tambahan, mineral dan bahan kimia, buah pinggang juga membantu mengawal air dan mineral seperti natrium, kalium, kalsium, fosforus dan bikarbonat dalam badan.
Jadi jagalah ia sebaiknya bagi mengelak anda perlu menukar darah setiap tiga hari sekali.
Justeru pesakit buat pinggang perlu sentiasa menjaga pemakanan agar penyakit ini tidak menjadi lebih kronik.
Lazimnya, setiap pesakit akan diberi nasihat pemakanan yang berbeza bergantung kepada status klinikal, tahap kegagalan buah pinggang dan masalah perubatan lain, selain nasihat pemakanan perlu diubah untuk pesakit yang sama pada masa yang berlainan.
Jadi, bersempena dengan sambutan Hari Buah Pinggang Sedunia pada hari ini, dikongsikan 10 cara penjagaan buah pinggang yang boleh diamalkan menurut Kementerian Kesihatan Malaysia. Antaranya adalah:
i. Mengekalkan berat badan yang ideal.
ii. Praktikkan makanan yang seimbang.
iii. Elak pengambilan makanan segera dan kandungan garam yang tinggi.
iv. Elak minuman bergula.
v. Bersenam 150 minit seminggu.
vi. Menjaga paras gula jika mempunyai masalah kencing manis.
vii. Mengawal paras tekanan darah normal.
viii. Mengelak mengambil ubat atau produk yang tidak dikawal selia.
ix. Mengikut saranan doktor yang merawat.
x. Membuat ujian saringan awal jika berisiko.
Artikel Berkaitan:
Pembedahan Pintasan Perut Bukan Sekadar Untuk Kurus, Tapi Pulihkan Kesihatan Elak Penyakit Kronik
‘So Beautiful…’ – Gayakan Busana Songket, Kejelitaan Puteri Bongsu Negeri Terengganu Curi Perhatian
Elak Picit, Doktor Ini Kongsi Cara Cepat Kempiskan Jerawat Bernanah Dengan Mudah!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Positif Covid-19, Nabila Huda Kongsi Vitamin & Suplemen Diambil Sepanjang 10 Hari ‘Self Quarantine’
Sepeti yang kita ketahui, ramai juga dalam kalangan selebriti yang turut disahkan positif Covid-19.
Salah seorangnya adalah pelakon dan pengacara Nabila Huda yang turut terkena sebelum Syawal tempohari.
Sebelum itu Nabila Huda telah mengalami beberapa simpton seperti hilang deria bau, batuk dan selesema.
Namun dia hanya menjalani kuarantin kendiri di rumah dan bersyukur suami dan anaknya disahkan negatif.
Dan melalui perkembangan terbaru di laman Instagram, Nabila memberitau dia sudahpun selesai menjalani ‘self quarantine’ (kuarantin kendiri) selama 10 hari dan berkongsi suplemen apa yang diambil sepanjang tempoh itu.
Nabila juga turut menceritakan pengalamannya dan memberi nasihat berguna kepada orang ramai untuk mengelak dari jangkitan virus ini.
View this post on Instagram
Dia juga turut mengucapkan terima kasih atas doa yang diberikan ke atas dirinya sepanjang melalui tempoh sukar berkenaan.
Alhamdulillah , Selesai sudah self quarantine dan self monitor at home selama 10 hari..Tapi abil tau dia masih lagi ada dalam badan and kena terus fight untuk hilangkan.
Ni Abil share jenis vitamins, oils, supplement yang Abil amik untuk korang yang tengah struggle untuk melawan covid dalam badan.
Yang mana korang rasa mahal nak beli,tak perlu ok! macam EO tu agak mahal. Tapi dia worth to buy. I wouldn’t mind to spend janji sihat. Tapi tak perlu kalau tak mampu.
Pakai vicks je pun boleh. Bagi siapa yang tak di jangkiti pun, abil cadangkan korang boleh mula untuk amik suppliment ni jugak ok. Dah boleh tukar minum air sejuk kepada air panas with lemon.
View this post on Instagram
Dalam keadaan kite sekarang ni, kite boleh dijangkiti atas kecuaian kite atau orang lain. Trust me,you never know. Keadaan negara kite dah semakin chaos and our frontliners dah penat. It’s about time utk kite jaga diri kite.
Jangan malu untuk share dengan orang keliling about your experience, symptoms or anything yang korang tahu supaya siapa yang belum dijangkiti,mereka dah dalam keadaan bersedia.
Kite bagi awareness supaya nanti dorang tak la panic sangat. Avoid makan luar. Belajar untuk masak sendiri sebab kite tau apa yang kite masak,bahan apa yang kite guna kan dan ia dijamin bersih.
Pada positive patient yang takde symptoms, Abil suggest if mampu untuk self monitor at home, buat lah ok.. Percayalah, korang boleh survive! Paranoid and emotion unstable itu adalah normal..dan tolong lah, berhenti hantar broadcast yang merepek untuk menakutkan orang on WhatsApp !
Abil doa kan korang dan keluarga korang dijauhi dari penyakit gila ni..Yang mana masih lagi tengah fight,abil doakan korang cepat sembuh..You can do this! Yang mana masih tak percaya dengan covid ni,abil cadangkan korang pergi serah diri kat CAC ,stay dengan positive patient or mingle around with them sampai dijangkiti,and baru korang tau, real tak real covid ni..
Terima kasih atas doa korang sepanjang abil sakit. All the wishes,positive comments. It helps! Thank you so much. Korang bukan saja kawan, followers dan peminat. You guys are my family and I love you guys so much.. ( ala asal rasa macam sebak pulak eh..eee emo pulak.haha)
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Nabila Huda
Artikel Berkaitan:
Doktor Ini Dedah Virus Covid-19 Mula Serang Orang Muda & Akui Jangkitan Makin Cepat
Sapa Yang Derma Darah Lebih 50 Kali, Boleh Dapat Vaksin Covid-19 Lebih Awal
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wajah Berjerawat Jangan Kerap Cuci Muka. Pakar Kulit Kongsi 9 Langkah Rahsia Kekal Cantik!
Wajah berjerawat jangan kerap cuci muka. Pakar kulit kongsi 9 langkah rahsia kekal cantik. Banyak caranya untuk memastikan wajah kita bebas dari masalah jerawat.
Kalau satu tidak mengapa, bayangkan kalau terjadi bintik-bintik besar dan kemerahan.
Masalah jerawat ini jika muncul di wajah memang akan mengurangkan rasa keyakinan diri untuk berdepan dengan orang ramai. Kalau boleh mahu pakai topeng muka setiap masa untuk mengelak ditegur orang lain.
Wajah Berjerawat
Artikel Lain: “Muka Saya Berjerawat, Sesuai Tak Nak Pakai Mekap Doktor?” – Ini Penjelasan Pakar Kulit
Perkongsian Pakar Kulit, Dr Syazween memberitahu cara paling mudah untuk bebaskan wajah dari alami masalah jerawat.
1) Cuci muka.
– 2 kali sehari memadai. Elakkan minyak & kotoran dari menyumbat liang pori. Jgn cuci terlalu kerap & elakkan penggunan scrubs yg berlebihan. Boleh menyebabkan jerawat jadi merah & luka.
Jangan Kerap Cuci Muka
2) Buang mekap sebaiknya.
– Saki-baki mekap yg melekat di muka boleh menyebabkan ‘acne cosmetica’.
3) Tukar mask selalu.
– Elakkan penggunaan mask sama melebihi 3 hari. Sebelum pakai mask, sapu dulu pelembab utk kurangkan geseran mask pada kulit (acne mechanica/maskne). Pastikan pelembab ada tulis non comedogenic (tidak sumbat liang pori).
4) Berhenti merokok!
– Orang merokok 2x ganda lebih berisiko utk dpt jerawat.
Artikel Lain: Salah Guna Produk Penyebab Breakout. Lepas 4 Bulan Berjaya Pulihkan Wajah Berjerawat!
Pakar Kulit Kongsi 9
5) Kurangkan berat badan.
– Berat bdn berlebihan & obesity mempunyai perkaitan sgt rapat dgn jerawat.
6) Kurangkan stress!
– Need I say more? Lain org lain stress. Kenalpasti apa stress anda, & cuba utk kawal ya.
Langkah Rahsia Kekal Cantik
7) Control diet!
– Kurangkan makanan berkarbohidrat tinggi (high glycaemic load diet) & susu. Setakat ini, makanan berminyak belum terbukti secara kukuh boleh menerukkan jerawat. Sy selalu nasihatkan amalkan pemakanan yg sihat saja terus, kan senang? =)
8) Yg paling penting, rawat jerawat awal!
– Masa jerawat tgh kecil & tidak teruk, respond kpd ubat bagus. Jgn tunggu jerawat batu dan nanah baru dtg jumpa dr. Lagi lambat rawat, lagi tinggi risiko utk parut hitam & parut dalam.
Artikel Lain: Dah Cuba Banyak Cara, Jerawat Tetap Tak Hilang. Jangan Abaikan 4 Rutin Ni Baru Kulit Cantik & Flawless!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
