Turut Hidap Komplikasi Jantung, Uyaina Arshad Pesan Pentingnya Buat Medical Checkup

Siti Zurina Mat Saman -

Emosi ‘Koyak’ Bila Berat Terlebih. Wanita Berjaya Langsing Lepas Tukar Ambil...

Siti Zurina Mat Saman -

Uyaina Arshad Sedih Abang Meninggal Kena Serangan Jantung, Lepas Aktiviti Berbasikal

Siti Zurina Mat Saman -

100 Peratus Diet Lakukan Exercise & Jaga Makan. Rahsia Wanita Lenyap...

Siti Zurina Mat Saman -

Banyak Penyakit Datang Menyerang, Wanita Akhirnya Setuju Buat Prosedur Bariatrik Untuk...

Siti Zurina Mat Saman -

Lepas 18 Hari, 2 Kali Kritikal Akibat Diserang Sawan. Ainul Mardhiah...

Siti Zurina Mat Saman -

Hasil Minum Oat Setiap Pagi, Wanita Akhirnya Berjaya Langsing Dalam Masa...

Siti Zurina Mat Saman -

Usia Dah Setengah Abad, 4 Artis Hollywood Ni Masih Aktif &...

SAHR -

Solat Dah Tak Perlu Guna Kerusi. Wanita Usia 57 Tahun Ini...

SAHR -

Digelar Wanita Sado, Nana Al Haleq Pentingkan Kesihatan Diri Luar &...

SAHR -
Rapi lagi?

Artikel Lain

Risiko Kecederaan Bersukan Tanpa ‘Warm Up’, Jangan Sampai Badan ‘Terkejut’!

Farizul Izwany Ibrahim -
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.