Jangkitan virus covid-19 tidak mengenal siapa mangsanya. Salah seorang yang turut berpengalaman dijangkiti Covid-19 adalah juara Masterchef Malaysia Musim Pertama, Dr Ezani Monoto.
Dr Ezani memberitahu di laman instagramnya dia dan suami sudahpun pulih dan tamat kuarantin pada 3 Ogos lalu.
Berkongsi pengalamanya, Dr Ezani bersyukur kerana tidak mengalami simptom buruk.
Menurutnya seluruh ahli keluarga juga disahkan negatif dan keadaan mereka semua baik-baik saja.
View this post on Instagram
Namun dia juga turut memberitahu wabak ini boleh diatasi dengan ikhtiar dan menjaga SOP (procedure operasi standard).
Menurutnya sesiapa sahaja boleh ada wabak itu dan ramai yang tiada gejala dan tak sedar mereka dijangkiti berkeliaran di luar sana.
Dr Ezani turut berkongsi apa yang perlu diambil sebagai langkah berjaga-aga. Antaranya penting untuk ada oximeter bagi memeriksa paras oxygen dalam badan.
View this post on Instagram
My Covid experience
I went for PCR swab test after my husband who is a health care worker had a mass testing at the hospital and was tested +ve. Alhamdulillah kami berdua tak ada symptom, dan jugak the rest of the family yang satu rumah -ve. Dan dah tamat kuarantin 3 August lalu. So we’re ok don’t worry.
Kita tak boleh pilih nasib dgn Covid, memang ketentuan Allah. Ada yang bernasib baik, tak ada gejala, sebaliknya pula ada yg sampai parah dan meragut nyawa. Tapi kita boleh ikhtiar, bermula dengan prevention. Sekarang ni kene anggap semua orang +ve Covid, sebab sesiapa sahaja boleh ada Covid dan ramai yg tak ada gejala dan tak sedar mereka +ve Covid berkeliaran di luar sana.
Selamatkan dan jauhkan diri dari dekat dengan risiko-risiko yang boleh menyebabkan kita dijangkiti. SOP SOP SOP – tak guna kalau pakai mask tapi bocor bukak sana sini. Kalau dijangkiti juga, ikut betul2 saranan dan nasihat KKM (swipe untuk maklumat).
Observe kesihatan sendiri semasa dalam quarantine – penting untuk ada Oximeter untuk check paras oxygen dalam darah (boleh beli di farmasi atau online). Kepada yang high risk (seperti dalam saranan KKM) – ibu mengandung, bayi, orang tua, obese, mempunyai penyakit2 lain – terus lah ke CAC bila didapati +ve atau bergejala.
Akhir sekali, inilah senjata kita to ultimately overcome Covid – VACCINE. I know for a fact that even though I hadn’t completed my 2nd dose vaccine masa tested positif haritu, it made so much difference to my outcome.
Tak siapa sangka dengan keganasan variant2 baru ni, begitu parah sehingga membawa maut. Ya Allah, protect us all. Ampunilah mereka yg telah terkorban. Bantulah dan kuatkanlah frontliners yg bertarung hari-hari melawan Covid.
View this post on Instagram
Beliau juga berkongsi survival kit yang diambil sepanjang tempoh kuarantin di rumah. Dr Ezani yang dijangkiti Covid-19 tahap 1 hanya menjalani kuarantin kendiri. Namun itu tidak bermakna beliau bersikap sambil lewa mengenai rawatan kesihatannya.
My Covid survival kit.
I was Covid +ve Category 1 – maknanya tiada gejala, dan dah tamat quarantine 3/8 lalu. Just sharing my Covid experience. Bila tested +ve je, terus get ready untuk quarantine… shopping di grabmart utk beli vitamin C, sanitizer, alcohol wipes, and paracetamol.
Called my local Watsons and tanya ada Oximeter tak, mujur ada. Got Lalamove to Buy4me the oximeter. This is very important – I’ve read about happy hypoxia before this, so takut sangat2 kalau kita yang takde symptom ini, rupanya paras oxygen dalam darah dah rendah tapi tak rasa apa-apa sesak nafas.
Sebab tu kene ready oximeter ni. And I also got my @malaysiaolivehouse habatussauda oil – a few drops in my vit c water daily. Tak lupa pam utk ready EBM for Timoh since I can’t feed her directly masa quarantine.
Alhamdulillah syukur sangat-sangat tak ada apa-apa dgn Covid ni, just shows how important vaccination is. Even dengan 1 dose vaccine pon Alhamdulillah can make a big difference.
View this post on Instagram
Artikel Berkaitan:
Happy Hypoxia Dianggap Pembunuh Senyap Pesakit Muda Covid-19. Kenal Pasti Kesan Simptomnya!
Pulse Oximeter, Alat Wajib Ada Di Rumah. Ini Cara Betul Penggunaannya Ukur Kadar Oksigen!!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Manis Bersanggul & Berkebaya,” – Amelia Henderson Dipuji Cantik Gayakan 40 Pasang Baju Kebaya
Buat masa ini slot tayangan Astro MegaDrama sedang menayangkan drama terbaru bertajuk Cik Ayu Mee Sanggul.
Pelakon utamanya Amelia Henderson memberitahu untuk menjayakan drama ini dia perlu memakai 40 pasang baju kebaya cukup klasik.
Tambah pelakon berbakat ini, dia sangat gembira diberi peluang untuk menggayakan imej tersebut namun dalam masa yang sama watak mencabar.
Menurut Amelia sepanjang penggambaran penonton drama ini akan dapat melihat dia menggayakan kebaya itu kerana mej dalam membawakan watak sebagai Cik Ayu.
View this post on Instagram
“Saya tidak kekok cuma imej ini agak berat dan memerlukan ramai orang untuk menyiapkan saya. Bukan saja dari keperluan baju tetapi juga tata rias wajah dan rambut yang sentiasa perlu disanggul.
“Namun saya bersyukur kerana semua kru menjalankan tugas dengan baik dan ia berjalan dengan lancar tanpa menganggu mood penggambaran saya,” katanya yang bergandingan dengan Rosyam Noor, Aqasha, Cat Farish, Shiqin Kamal, Fimie Don dan ramai lagi.
View this post on Instagram
Membawa watak Ci, Ayu yang merupakan seorang janda berhias terpaksa menikahi seorang duda Tanpa ikatan cinta dan watak jadi berkembang bila mengenali seseorang.
Ternyata penampilan terbaru Amelia ini mendapat pujian warganet di laman Instagramnya. Ramai memuji penampilannya yang cantik menggayakan kebaya dalam drama berkenaan.
tunz_zaharah Cik ayu yg manis bersanggul
mohdafiffauziii Beautiful baju kebaya
syafinaznorefendie Cantiknyaaa
zharif_riff Beautiful
redzamelia.lovers Masyallah..cantik pakai kebaya
helloitsili What a beauty!
maryel_09 So cantik lah Cik Ayu nii
Bagi yang mahu melihat Amelia cantik menggayakan kebaya, boleh saksikan drama bergenre komedi romantik terbitan Suhan Movies & Trading Sdn.Bhd pada setiap Isnin hingga khamis, jam 10 malam di saluran Asro Ria HD (104) dan Astro Ria (124) .
Artikel Berkaitan:
Hilang 60 KG Dalam 10 Bulan. Lelaki Dedah Cara Diet Mudah, Stop Makan Lepas Pukul 7 Malam!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Selain Hilang Konfiden, Kena Tahu Bahaya Lain Masalah Bulu Berlebihan. Doktor Ini Jelaskan Punca & Rawatan Terbaik Hirsutisme!
Kebiasannya kita melihat kaum lelaki yang memiliki bulu berlebihan atau lebat di bahagian tertentu seperti dada, bulu misai serta anggota badan lain.
Namun agak janggal jika melihat wanita yang mempunyai masalah bulu berlebihan ini terutamanya di bahagian muka, dada dan belakang badan.
Masalah ini dinamakan sebagai hirsutisme. Jika anda mengalami ini, adakah ia normal dan bagaimana daya konfiden seseorang itu untuk bersosial.
Perkongsian Dr. Iskandar Mirza di laman sosial twitter memberitahu secara terperinci mengenai masalah ini termasuk punca, kesan dan rawatan terbaik mengatasinya.
Pertumbuhan bulu berlebihan ini disebabkan oleh penghasilan hormone lelaki (androgens) terutamanya testosterone pada wanita.
Bulu biasanya bewarna hitam dan berlak di mana perempuan kebiasannya tiada seperti di muka, dada, bahagian perut, celah kangkang dan belakang badan
Simptoms Lain Hirsutism
– Suara garau
– Botak kepala
– Berjerawat
– Payudara mengecil
– Otot semakin membesar
– Pembesaran clitoris
Bila Untuk Berjumpa Doktor?
Jika terlalu banyak bulu di badan, berjumpalah dengan doktor dan berbincang mengenai cara mencegah dan rawatan terbaik.
Ada masa anda akan di rujuk kepada pakar endocrine untuk rawatan susulan
Penyebab Hirsutism
– Polycystic ovarian syndrome
– Cushing syndrome
– Congenital adrenal hyperplasia
– Tumor
– Ubat-ubatan: minoxidil, danazol, testosterone.
Komplikasi Hirsutism
– Masalah emosi
– Masalah depressi
– Period yang tidak sekata
Cara Mencegah Hirsutism
Jika anda mempunyai polycystic ovarian syndrome, pengurangan berat dapat mengurangkan masalah hirsutism.
Cara Rawatan
– Jika bukan disebabkan oleh masalah endocrine, tiada rawatan perlu diberikan. Penjagaan sendiri sudah memadai (pembuangan bulu sendiri)
– Jika ada masalah endocrine, Doktor akan memberi pilihan rawatan terbaik kepada anda.
Prosedur Membuang Bulu Berlebihan
Laser therapy -> merosakkan follicle rambut
Electrolysis -> elektrod dicucuk di bahagian follicle rambut dan renjatan electric minimal diberi untuk merosakkan follicle rambut.
Artikel Berkaitan:
Ini Rupanya 10 Cara Hilangkan Migrain Dengan Mudah, Tanpa Perlu Telan Pil Dengan Kerap
Rupanya Inilah Senaman Paling Sesuai Dilakukan, Untuk Yang Sering Stres & Ada Tekanan Darah Tinggi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kecilkan Bahagian Lengan Menggeleber, Barulah Nampak Cantik Pakai Baju!
Ada orang tubuh tak besar sangat pun tapi lengan menggeleber sebab kurang senaman dan kurang kesedaran untuk menjaga bahagian itu.
Sepatutnya bahagian lengan juga dijaga sekali, barulah pakai apa-apa baju pun nampak cantik terletak di tubuh. Saiz lengan yang kecil, pejal dan cantik membuatkan seorang wanita itu tampil dengan lebih berkeyakinan.
Kecilkan Bahagian Lengan Menggeleber
Namun bukanlah perkara mudah untuk mendapat dan mempertahankan saiz lengan yang ideal. Jadi Rapi kongsikan beberapa tip mudah yang boleh dijadikan panduan jika mahu kecilkan bahagian lengan.
LANGKAH 1
LANGKAH 2
LANGKAH 3
LANGKAH 4
LANGKAH 5
LANGKAH 6
Hah, nanti cuba ya! Jangan dibiar lengan menggeleber dan anda jangan kata tak ada masa sebab duduk sambil tengok televisyen pun boleh buat. Yang penting, ada kesedaran dan rajin amalkan gaya hidup sihat.
Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
