Pernah berdepan dengan masalah wajahnya mengalami bengkak disebabkan alahan kepada makanan.
Namun sebenarnya pelakon Ramona Zamzam seorang yang sangat menjaga kecantikan dirinya.
Malah wanita yang mempunyai nama sebenar Ros Ramona Qadira Mohd Zamzam ini nampak muda daripada usia sebenar.
Apatah lagi menimang cahayamata dalam usia muda, wanita berusia 31 tahun ini juga akui gelaran sebagai ibu membuatkan dirinya bagai tak cukup masa.
View this post on Instagram
Namun bukan alasan buat wanita kelahiran Bukit Mertajam, Pulau Pinang dan isteri kepada Rami Alashkar ini bersikap sambil lewa, malah sangat komited menjaga kesihatan dan kecantikannya.
Dia yang sentiasa ceria tidak lokek berkongsi rahsia kecantikannya ketika ditemubual bersama Majalah Nona.
“Sebenarnya saya tak ada sebarang rahsia kecantikan. Namun, bab jaga kecantikan saya memang rajin menjaga kecantikan daripada skin care, body care dan hair care. Tak boleh tahan jika diri itu rasa comot.
“Saya rajin pergi pusat kecantikan macam untuk facial extraction, penjagaan seperti itu sangat penting sebenarnya.
“Mungkin sebelum kahwin macam tak terasa sangat tapi lepas ada anak kena usaha lebih sikit menjaga kecantikan,” ujar ibu kepada seorang anak perempuan ini.
View this post on Instagram
“Saya rasa effort untuk seorang ibu nak kena rajin tu memang subjektif, walau bagaimana kita kena try jugak. Tapi tengok keadaan, ada jenis orang yang tak cukup masa ada jenis yang terlalu hectic,” katanya.
Menurutnya walaupun jadual kerja sangat padat, tetapi Ramona akan bijak luangkan masa untuk me time dirinya sendiri.
“Saya sendiri yang mempunyai jadual kerja agak hectic tapi dalam masa yang sama saya cuba juga untuk meluangkan masa untuk me time.
“Dari segi saya punya me time tu yang saya guna untuk buat rutin kecantikan yang boleh. Saya buat yang ringkas seperti hair treatment dan sebagainya.
View this post on Instagram
“Tapi dalam semua tu main thing untuk jaga kecantikan lagi-lagi bila umur dah masuk 30 tahun semestinya senaman.
“Saya memang tak banyak buat benda lain lagi-lagi dalam keadaan kita kena lockdown saya cuba maintain dari segi bersukan. Saya taklah pergi naik basikal, tak pergi gym pun tak boleh.
“Apa yang saya buat, banyak buat senaman class secara online seperti yoga. Asalkan dalam seminggu tiga atau empat kali sahaja akan work out itu pun kira okay sangat dah tu.
“Kalau ikutkan time shooting lagi tak ada masa tapi saya cuba. Bila dah ada anak dia kena ada extra effort dia susah nak cari masa tu tapi kalau kita nak mesti kita boleh cari juga masa tu,” kata Ramona yang berketurunan Thailand di sebelah ibu dan Pakistan di sebelah bapanya.
View this post on Instagram
Dia yang juga Finalis Dewi Remaja 2009/2010 ini sangat peramah dan mudah didekati juga mempunyai keistimewaan apabila boleh bertutur dalam bahasa Mandarin dengan fasih dan lancar.
Masih aktif dalam dunia seni dan terbaru drama lakonannya dalam Love Elsa baru saja selesai tayangan di Astro Ria.
View this post on Instagram
Artikel Berkaitan:
Sebab Alahan Makanan, 2 Hari Ramona Zamzam Alami Derita Wajah Bengkak Teruk
“Nak Maintain Cantik, Kena Rehat & Tidur Cukup” – Rahsia Hannah Delisha Kekal Anggun Lepas Kahwin!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tanpa Mekap Pun Maya Karin Tetap Nampak Cantik, Ini Rutin Hariannya!
Pelakon, Maya Karin ini termasuk golongan awet muda, walau sudah berusia 43 tahun tetapi auranya terserlah walaupun tidak mengenakan sebarang mekap.
Cukup dengan mekap yang nipis, dia nampak jelita dengan penampilan ringkas. Pasti ada amalan tertentu yang dia amalkan dalam kehidupan hariannya, jom semak!
Maya Karin banyak minum air suam
View this post on Instagram
Menerusi laman instagram miliknya, dia berkongsi amalan minum air suam setiap hari dengan secukupnya. Ini kerana air suam boleh meningkatkan suhu badan dan metabolisme dalam badan. Bukan itu saja, air suam juga dapat membantu tubuh badan kita membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Guna bahan semula jadi di dapur untuk kecantikan
Selain daripada air suam dia juga sering amalkan petua yang pernah diajarkan kepadanya ketika muda. Antaranya adalah memakai mask rambut dan wajah, scrub serta serum rambut.
View this post on Instagram
Haa… jangan terkejut ya, Maya buat sendiri masker untuk disapu pada wajahnya. Mengikut budaya Indonesia, bahan utama yang Maya guna untuk buat mask adalah buah avokado. Kalau nak tahu avokado sangat bagus untuk rambut dan wajah kerana mengandungi pelbagai vitamin serta minyak yang diperlukan oleh badan.
Amalkan diet yang seimbang dan sihat
View this post on Instagram
Maya turut amalkan diet pemakanan yang seimbang memandangkan dia alah pada kekacang dan hasil tenusu. Paling penting, Maya akan cuba elakkan dan kurangkan mengambil makanan fast food, tin dan siap dibungkus.
Bagi peminat setia yang mengikuti perkembangan Maya di laman sosial, anda pasti nampak aktiviti sihat yang dia selalu kongsikan dan Maya nampaknya seorang yang menjaga pemakanan apabila dilihat sukan makan ulam-ulaman dan tidak kekok berada di dapur.
Pernah dia berkongsi, “Saya hanya makan makanan yang baru dimasak tanpa bahan pengawet. Contohnya, makanan di kedai nasi campur kerana saya tahu mereka masaknya pagi tadi. Dan antara makanan yang akan saya pilih adalah sayur bayam, pucuk paku dan tempe.”
Agak-agak susah tak nak ikut cara Maya Karin jaga kecantikan dan kesihatannya? Rasanya tips kecantikan Maya Karin ini paling senang nak amalkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Guna Cara Mudah Hilangkan Stretch Mark, Tak Perlu Stres Memikirkannya
Bagi wanita yang mengandung pasti tidak akan terkecuali mengalami masalah stretch mark terutama di bahagian perut dan tepi paha.
Malah kesan strech mark ini akan jadi lebih ketara selepas melahirkan anak dan meninggalkan parut berwarna puti di bahagian tertentu sperti perut, punggung dan payudara.
Stretch marks atau turut dikenali sebagai tanda regangan kulit merupakan masalah kulit global yang dihadapi oleh ramai individu.
Masalah kulit ini boleh mengganggu keyakinanan diri seseorang terutamanya bagi golongan kaum Hawa.
CARA NAK HILANGKAN STRETCH MARK
Terdapat 2 cara yang boleh bantu menghilangkan stretch marks ini iaitu melalui prosedur dan juga krim.
1. Prosedur Menghilangkan Stretch Marks Adalah:-
– Terapi laser
– Radiofrekuensi
– Ultrasound
– Chemical peel
– Mikrodermabrasi
* Bagi mendapatkan hasil yang maksimum, dermatologi mungkin akan mencadangkan lebih daripada satu prosedur.
Walau bagaimanapun, prosedur-prosedur ini masih berisiko untuk mempunyai kesan sampingan jangka pendek walaupun dilakukan oleh golongan profesional.
Antara situasi yang boleh berlaku selepas mendapat rawatan ini ialah kebengkakan dan kemerahan pada kulit.
Setiap prosedur berbeza-beza mengikut stretch marks setiap individu dan pakar dermatologi akan memastikan anda mendapat rawatan yang bersesuaian dengan kondisi anda.
2. Penggunaan Krim, Gel & Losyen
Jika anda bercadang untuk mengunakan mana-mana krim, gel atau losyen bagi merawat tanda regangan kulit, pastikan anda melakukan perkara berikut:
Pakai secara konsisten. Produk harus selalu dipakai kerana masalah ini boleh mengambil masa yang lama untuk menampakkan kesan.
Gunakan ketika stretch marks mula terhasil. Bak kata pepatah, mencegah itu lebih baik daripada merawatkan? Oleh itu, tumpuan perhatian yang lebih kepada kulit badan anda dan ambil tindakan segera sekiranya tanda regangan kulit mula muncul.
Pastikan anda betul-betul sapukan produk rata meresapi kulit. Bagi mendapatkan hasil yang efektif, ambil masa ketika meletakkan produk pada kulit.
Selain itu, anda juga boleh mendapatkan ubat preskripsi ini bagi merawat tanda regangan kulit:
– Tretinoin
– Asid hyaluronik
– Terdapat kajian yang menunjukkan dengan mengamalkan asid hyaluronic ini mampu memudarkan stretch marks.
Bagi tretinoin, ia turut dapat membantu dalam membuatkan kesan regangan tersebut kurang kelihatan.
Ada sebuah kajian melaporkan, individu yang mengamalkan tretinoin pada setiap malam selama 24 minggu menunjukkan pengurangan yang ketara berbanding mereka yang tidak mengamalkan apa-apa produk.
Retinol juga dikatakan dapat membantu memudarkan kesan-kesan awal regangan kulit.
Sumber: Hello Doktor
Artikel Lain: Pilih Workout Aerobik Sebab Cepat Keluar Peluh. Wanita Akhirnya Berjaya Kuruskan Badan!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Buka Klinik Estetik Boleh, Tapi Kena Ada Etika & Patuh Undang-Undang. Ini Rupanya Syarat Diperlukan!
Semalam viral apabila dikatakan pasangan usahawan Hafiz Mahamad dan isterinya Syafiqah Aina dikatakan dalam proses menubuhkan klinik estetik sendiri.
Warganet mula mempertikai dengan mengatakan sama ada boleh atau tidak mereka membuka klinik itu sedangkan kedua-duanya tidak memiliki latar belakang perubatan mahupun estetik.
Walau bagaimanpun perkara ini kemudian dijelaskan oleh seorang pengguna twitter menggunakan akaun @drfame8fry menjawab persoalan ini.
Sekiranya berlaku apa-apa penyalahan dari segi ILMU sebenar perubatan estetik, ia adalah satu perkara yang salah. Bahkan lagi diuruskan oleh seorang yang tiada latar belakang bidang perubatan. Berkenaan dengan undang-undang itu aku tak berapa pandai.
Tapi sekiranya ada pnggunaan atau PRESKRIPSI ubat2an/dadah yang digunakan dalam klinik ini, ini ye benar melanggar undang-undang akta racun/ubat2an (mgkin boleh check balik). Ubat-ubatan terkawal hanya boleh di-preskripsi-kan oleh seorang doktor perubatan bertauliah.
Berkenaan dengan penggunaan mesin estetik yang digunakan itu terpulang kepada mereka, asalkan ada cop SIRIM dan pandai guna (ada SIJIL BENGKEL ESTETIK) dah cukup rasanya.
Untuk scrub, tak spesifik untuk OT di hospital/klinik. Kini sapa-sapa pun bebas pakai. Bahkan ada je butik kosmetik yang staff pakai whitecoat mcm CLINIQUE. Pakaian tak jadi isu tapi praktis tu mungkin boleh dipersoalkan sekiranya disalahguna. Or pakai scrub/whitecoat untuk disalahgunakan seperti tujuan menipu.
Jadi terpulanglah kepada bisnesman kat luar sana yang nak ceburi bidang estetik. Tapi biarlah ada etika dan dipatuhi undang-undang yang ada.
Contoh doktor perubatan yang ada Aesthetic Clinic adalah @hannanmedispa & PRESTIGE MEDISPA.
FYI, Prestige Medispa ni my medical colleague. True medical background.
Tak promote pun cuma tahu 2 nama medispa itu saja.
Nak kulit muka atau badan yang lebih selamat dan cantik, carilah Aesthetic Clinic yang dikepalai oleh golongan2 DOKTOR PERUBATAN YG BERTAULIAH.
So kalau aesthetic clinic ini adanya golongan doktor perubatan bertauliah yang pantau operasi, its okay and legit and safer.
Artikel Berkaitan:
Pembedahan Pintasan Perut Bukan Sekadar Untuk Kurus, Tapi Pulihkan Kesihatan Elak Penyakit Kronik
Guna ‘Acne Patch’, Cara Mudah Hilangkan Jerawat Biasa Atau Bernanah Dalam Masa 3 Hari Je
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
