Sepanjang bulan puasa ini kita digalakkan untuk makan kurma ketika berbuka puasa dan bersahur.
Ada pelbagai jenis kurma tetapi paling sedap adalah jenis Ajwa. Namun begitu harga kurma ajwa ini agak mahal dijual di pasaran sehingga mencecah RM100-RM140 sekilo menyebabkan ramai yang tidak memilihnya sebagai hidangan berbuka puasa.
Apa agaknya manfaat kurma ajwa ini dari segi kesihatan.
Menurut perkongsian di laman sosial Facebook Ustazah Asma Harun memberitahu manfaat kurma ajwa ini.
Malah beliau turut menjual kurma ini dengan harga lebih murah berbanding biasa untuk membolehkan ramai golongan pertengahan lain beramal dengan saranan Nabi SAW.
Ramai yang bertanya kenapa kami meletakkan harga kurma Ajwa agak rendah dan ada pihak yang kurang senang serta persoalkan. Kenapa kami tidak menjual harga standard (biasa antara RM 100-140 /kg , adakah kurma kami tidak berkualiti, stok lama ke ?.
SubhanAllah, apabila saya diberi peluang dan rezeki oleh Allah SWT untuk menjadi pembekal kurma dengan harga rendah, lalu saya terfikir inilah waktunya untuk berkongsi harga yang mampu dibeli bukan hanya kepada golongan kaya tetapi juga kepada golongan pertengahan supaya lebih ramai yang boleh beramal dengan saranan Nabi SAW
Daripada Sa’ad r.a. meriwayatkan, Nabi Muhammad SAW bersabda:
مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً، لَمْ يَضُرَّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ، وَلَا سِحْرٌ
Maksudnya : “Sesiapa yang memakan tujuh biji kurma Ajwa pada waktu pagi, tidak akan memberi mudarat sebarang racun(penyakit, wabak dll) mahupun sihir kepadanya pada hari tersebut.” (HR al-Bukhari dan Muslim)
Begitu juga, daripada Aisyah r.a bahawa Nabi Muhammad SAW bersabda :
إِنَّ فِي عَجْوَةِ الْعَالِيَةِ شِفَاءً – أَوْ إِنَّهَا تِرْيَاقٌ – أَوَّلَ الْبُكْرَةِ
Maksudnya : “Sesungguhnya pada kurma Ajwa ‘Aliyah itu ada ubat penyembuh atau ia merupakan ubat penawar bagi racun, apabila dimakan pada awal pagi.” (HR Muslim)
SubhanAllah, atas asbab ini kami nekad untuk menjual dengan harga borong serendah rm 55 per/kilo, bermula serendah 5 kg sahaja dah dapat harga borong (bergantung jenis kurma dan jumlah KG).
Maka, sudah sampai masanya bagi orang Islam untuk sama-sama saling membantu agar makanan sunah ini dijadikan sebagai amalan pemakanan harian dan mampu dinikmati semua golongan.
Antara tanda-tanda akhir zaman ialah banyak kemungkaran berlaku dan tersebarnya wabak penyakit. Nabi Muhammad SAW telah meninggalkan kaedah terbaik untuk mencegah sebagai satu usaha iaitu dengan mengamalkan pengambilan tujuh biji kurma Ajwa, namun jika tak mampu, insyaAllah mudahan beramal dengan kurma lain juga boleh.
Alhamdulillah, setakat ini lebih 5000 kg kurma telah terjual di bawah Galeri Ustazah Asma’ Harun, dan kami mendapat feedback yang sangat baik, berkualiti, sedap, lembut, segar, pembungkusan yang kemas,
▪️ “Syukur kurma Safawi UAH yang sampai sangat sedap, berbeza dengan yang ada di tempat lain.”
▪️ “Kurma Madjoul Palestin UAH sangat baik bungkusannya dan sesuai untuk saya jadikan sebagai buah tangan.”
▪️ “Alhamdulillah, Kurma Ajwa yang kami beli secara borong sangat berbaloi dengan harga. Buahnya pun segar, lembut serta sedap.”
Pelbagai jenis kurma yang turut dijual juga adalah kurma Ajwa Jumbo, Ajwa Large, Ajwa Medium, Mabroom, Madjoul Palestin, Mariami, Rabia, Rotab, Safawi, Sagei, Sukari dan Baroqah Tangkai.
Artikel Berkaitan:
Berjaya Hilang 10KG, Gadis Ini Kongsi Tip Diet Cara Sihat Sepanjang Ramadan
Jangan Minum Kopi Elak Rasa Dahaga Melampau, Semak 3 Lagi Tip Kekal Cergas Sepanjang Berpuasa
Bahaya Guna Kertas Surat Khabar Serap Makanan Bergoreng. Rupanya Boleh Undang Kanser!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kata Ika Nabella, “Kecantikan Bukan Terletak Pada Warna Kulit!”
Ramai taksub nak putih tetapi bagi pelakon wanita, Ika Nabella kecantikan tidak terletak pada warna kulit seseorang.
Kulit Putih Tak Semestinya Cantik
Menerusi hantaran di Instagram Stories, pemilik nama lengkap, Ika Nabila Abdul Rahim menegaskan berkulit gelap mahupun cerah tidak melambangkan kecantikan seseorang itu.
“Kalau ada yang cakap ‘tak putih pun’ saya tepuk dahi tu. Kulit putih tak semestinya sihat dan cantik. Kulit coklat atau gelap tak semestinya hodoh atau cantik atau penuh cela atau sihat. Faham kan?
“Kalau ada yang macam tu tolong pastikan fakta awak betul. Buang pemikiran kuno yang kulit kena putih baru lawa,” jelasnya lagi.
Ambil Produk Macam-macam, Risau Kesannya!
Menurutnya, pengambilan produk yang boleh mengubah warna kulit boleh mendatangkan kesan buruk kepada wajah.
“Kalau dah lahir coklat tetiba tua jadi putih itu yang bahaya. Apa lah awak tepek kat kulit sampai macam tu kejadiannya. Jaga-jaga nanti hyperpigmentation. Tua sikit bertompok bintik-bintik hitam. Hati-hati sisters.
“Saya ada sorang staff yang obsessed nak kulit putih tapi kejap putih kejap warna asal macam susahnya nak kekalkan warna tu.
“Lepas tu kering gila sampai nampak smile lines. Selepas berbulan di sekolahkan, sekarang kulit dia lembut elok je. Berseri tak putih tapi cantik bersih dan glow. Sihat pastinya.
Kalau dilihat menerusi media sosial miliknya, Ika yang memiliki kulit ‘hitam manis’ ini suka berkongsi produk kecantikan yang diamalkan, dilihat memberikan kesan baik kepada kulit wajahnya.
Sumber: Instagram Ika Nabella
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Wanita Kongsi Pengalaman Hampir Hilang Suami, Lepas 41 Hari Terlantar Di ICU Positif Covid-19 Stage 5
Apabila kes jangkitan Covid-19 semakin meingkat, ramai yang berkongsi pengalaman apabila disahkan positif sepanjang menjalani rawatan di hospital.
Setiap pengalaman itu berbeza-beza, kerana masing-masing dalam tahap kondisi tertentu. Namun apa juga kisah dikongsikan memberi kita peringatan agar sentiasa menjaga kesihatan kendiri bagi mengelak menjadi pesakit seterusnya.
Seperti perkongsian wanita ini Juliana Herni Jobli yang memberitahu berdepan saat getir apabila suami tercinta disahkan positif hingga terpaksa dimasukkan ke unit rawatan rapi (ICU).
Menurutnya, perkongsian ini adalah bertujuan untuk memberi kesedaran kepada masyarakat di luar sana supaya lebih berhati-hati dengan virus yang boleh membunuh ini.
Namun selepas 41 hari, suaminya berjaya melepasi tahap kritikal dan dibenarkan pulang walaupun masih perlu menjalani rawataan kendiri.
Sana sini hentam di soc med. Terpanggil berkongsi pengalaman sebenar suami dijangkiti Covid19, Tahap 5. Sekelip mata nak jadi. Percayalah, covid struggle is real. Jangan ambil mudah. Jangan kata tak bahaya. Tak bahaya pada kita, mungkin bahaya pada org lain. Kita hambaNya. Kita tak tau mungkin kita seterusnya dipilih sebagai pesakit Covid?
Sebelum cerita panjang lebar, saya a\mohon maaf awal awal. Harap Posting ini dapat create awareness. Bukan untuk menuding jari pada sesiapa pun. Baca dengan hati yang terbuka. Malah saya berterima kasih pada semua Dr., Nurse dan petugas Hospital Sungai Buloh, Hospital Sabak Bernam serta Klinik Klinik yang berkaitan.
Saya mulakan cerita 7 hari sebelum suami masuk Wad ICU, HSB
– Isnin
Ke Klinik sebab rasa tak sihat tapi tak demam, tak selsema, & tak batuk. Suhu 36.5 Normal Temperature. Suami makan ubat & Selasa keja macam biasa.
– Rabu
Ke Emergency Hospital sebab sesak nafas sampai cramp masa tengah solat Isyak. Dapat neb asthma. Lega sikit katanya dan balik rumah dalam jam 1 pagi.
– Khamis
Pergi keja macam biasa. Balik tu start tak sihat.
– Jumaat
Suami mula demam, hilang selera makan dan badan lesu.
– Sabtu
Rasa pelik sbb nampak demam suami tak kebah dan terus bawa ke Klinik untuk Swab test tapi appoinment esok pagi jam 9:00 pagi. Dr. bagi neb asthma 2 kali tapi nafas masih tak elok. Dr. bagi surat refer ke Hospital. Sampai hospital, Buat X-ray, suspek jangkitan kuman & buat swab test. Kena tahan Wad Sari. Last jumpe sebelum dia masuk Wad. Balik rumah 2 kali ambik baju dan patah balik ambik ubat. Otak jem dah masa ni. Tak cukup rehat.
– Ahad
Kemuncak kepada semua. Petang dapat result positif. Suami makin sesak nafas & kena pindahkan ke Hospital Sungai Buloh, ringkasnya kena koma dan masuk tiub ventilator. Peluang untuk hidup tipis lagi lagi bagi dia yang hidap kencing manis. High risk.Luluh hati dengar. Hanya Allah sahaja yang tahu perasaan kami semua. Nangis masa video call before masuk tiub. Jam 1 pagi Dr call bagi tau berjaya masukkan tiub after try 5 kali dan akan hantar suami ke Hospital Sg Buloh. Apa apa Wad ICU East Wing HSB akan maklum.
Sambung Cerita di Wad ICU
-Day 1, jam 12:30 tenghari Dr. call update keadaan suami yang sampai hospital jam 5 pagi & pakai alat bantuan pernafasan 100% dengan paru paru teruk dijangkiti kuman ( kuman & covid19 aktif). Dr terangkan 1 persatu keadaan suami. Jelas dan tepat. Dr tanya sejarah dia merokok ke tak? Bila last kena asthma? Dia last merokok (social smoker) & asthma masa panjat Kinabalu Tahun 2017.
Dr bagi tau keadaan suami masa tu meniarap untuk make sure lebih banyak oksigen dia terima. Dr pesan apepun percaya dengan ketentuan Allah. Dorang akan sedaya upaya selamatkan suami. Dr maklum akan update keadaan suami bila bila (kritikal) atau setiap hari jam 12 tengahari sampai 2 petang (if tak ada apa-apa). Bermulalah episod tak tido malam. Tak boleh tido. Masuk toilet pun bwk HP. Asalkan bunyi HP debar.
– Day 2, Dr bagi tau suami dalam keadaan tiarap dari semalam dan akan terlentangkan semula. Prosedur tiarap tak boleh lebih 16 jam. Kalau terlentang dia ok akan terus terlentang. Dia masih tak sedar. Tiap kali tunggu Dr call memang berdebar debar.
– Day 3, after terlentang dia masih tak stabil. Pakai alat bantuan pernafasan 100 % dan manage untuk tiarapkan semula. Masa tiarap oksigen reduce ke 45%.
– Day 4, Dr bagi tau akan buat CT Scan which is pun ada risiko. Cecair akan effect buah pinggang. Kita tahu Dr lebih pakar dan Allah maha Penyembuh. Akur saja dengan apa yg Dr maklumkan.
– Day 5, after buat CT Scan Dr maklum suami kena jangkitan Pnuemonia teruk akibat Covid ni. Darah beku dalam Lung dia. Dr on kan ubat cair darah 2 kali sehari untuk treatment. Dr maklum no specific rawatan atau ubat untuk Covid. Dr terangkan 1 persatu keadaan suami. Kalo ada ayat ayat ni tak betul bukan salah Dr terangkan tapi salah i yang tak paham term medic.
Biarpun ko belajar biologi masa SPM. Mmg tak faham. Banyak refer pada ipar duai. Suami dah sedar sikit masa ni. Then mtk tlg Dr pesan kat suami yg kami semua sihat &negative. Risau dia risaukan kami semua. Request Dr nak video call & Alhamdulilah dapat cakap dgn suami even dia xleh cakap apa apa (ada tiub ventilator). Biarpun dia taak boleh cakap dapat tgk dia kelip-kelip mata tanda faham apa kita cakap lega sikit. Cakap kat dia terus kuat semangat,Yakin pertolongan Allah sangat dekat & zikir Ya Latif.
– Day 6, keadaan suami mula stabil. Masih pakai tiub. Dr cakap muscle dia strong. Suami bg respon bila Dr panggil. Alhamdulillah.
– Day 7, Dr update bagi tau perkembangan suami makin stabil. Which is perkembangan positif. Now dah pakai oksigen kedua rendah. From 1st day suami masuk wad ICU, keadaan suami much better. Clinically OK. Mkn susu melalui tiub. Dr plan untuk cabut tiub if condition betul-betul ok. Ada risiko jugak takut cabut then kena pasang balik.
– Day 8, Dr maklum dah cabut tiub mulut gantikan dengan tiub kat hidung. Masih lagi di wad ICU. Clinically OK. Kami plak buat 2nd swab test.
– Day 9, Anggota IPD Sabak Bernam tempat suami bertugas tolong hantarkan surah yassin ke HSB tapi sampai Lobi. Guard yang akan hantar ke wad.
– Day10, Dr maklum antibiotik off & steroid masih on. Kalau ikut Dr jangkitan suami dah kira hari ke 15. Dia masih pakai tiub oksigen kat hidung. Lain lain Dr setiap hari atau Dr yang sama akan report condition, Dr Kevin, Dr Chaterine, Dr Asyraf, Dr Afiqah, Dr Khadeeja. Seriously Semua Dr ni tenang & terangkan condition suami sampai kita faham. Apa ubat , apa treatment, apa keadaan. Then jangka akan transfer ke wad lain (masih wad covid). Malam tu jam 8:30 malam suami transfer ke Wad 5 D.
– Day 11, Dr masih update keadaan suami di. Wad.Masih perlukan tiub. Kat sini dah mula makan sendiri. Bubur.Tapi masih ada yang papah ke toilet dan mandikan.
– Day 12, hantar HP dan ubat cair darah suami ke Hospital. Sampai Lobi sahaja. Bab ubat ni Dr bagi option nak on Warfarin (Hospital) or Dabigatran(Farmasi Luar). Ada pro & kontra. So sy pilih Dabigatran. Pharmacist call dekat sejam nak terangkan penggunaan ubat ni. Cannot skip. Kena makan stp 12 jam. Ada effect kalau lupa makan ubat.
– Day 13, 14, 15, 16, 17 Lega dapat call suami bila-bila untuk tahu keadaan dia. Tapi dia cepat penat dan banyak tido. Suara dia masih tak kuat. Suami bag tahu Dr benarkan discharge esok jam 3 petang. Day 16 dah off tiub. Bernafas seperti biasa tanpa alat bantuan pernafasan. Alhamdulilah.
– Day 18 (Day 19 tak jumpa) Finally, Allah makbulkan doa kami. Dapat jumpa suami. Hanya Allah yang tahu rasanya dari 1st day masuk hospital sampai discharge hospital baru jumpa. Rindu tak tahu nak cakap. Dapat tengik dia dari jauh berjalan, menangis Kesyukuran. Allah maha Besar, Maha Penyembuh.
– Day 19 until now ( Hari 41 after discharge) masih ON ubat (rujuk gambar). Kena makan ikut time. Kesan ubat mungkin buat dia cepat penat. Siang dia rehat malam dia pegi terawih.Alhamdulilah
Panjang kronologinya kalau nak cerita semua. Cuba cerita seringkas mungkin. Dari masuk hospital sampai suami discharge, kita boleh nampak Dr dan petugas bertungkus lumus nak selamatkan patient. Patient bukan suami sorang. Beratus dalam ICU masa kes tak smpi 2000/sehari. Masa dia sedar, ramai je yang meninggal dunia katanya. Ada yang sebelah katil. Bayangkan macam mana dorang handle kes nak selamatkan nyawa orang-orang yang dia tak kenal pun. Nurse nurse yang tukarkan pampers. Mandikan patient. Betapa besarnya jasa para Doktor,Nurse & petugas.
Alhamdulilah saya dan anak-anak, rakan rakan suami semuanya negatif. At 1st dapat tahu suami positif, saya terus set mind yang sy & anak-anak mesti positif. Saya & suami bukan setakat lebih 15 minit. Bukan ada jarak sosial suami isteri. Drive kan dia ke Klinik. Drive kan dia ke Hospital. Sekatil masa dia dah teruk. Allah maha Besar. Kun Faya Kun. Down kejap. Down pikir macam macam.
Rasa ini lah yang buat pesakit atau close contact down. Sebelum dapat result risau macam mana close contact yang lain kalau saya positif. Risau disalahkan. Risau lagi kalau kena hantar ke Maeps or HSB. Then i know after all happen, kalau kita tahu rakan rakan kita sakit.
Kita kena sentiasa ada untuk dia. Paling kuat support moral. Bukan kecam sana sini. Kita belum tahu nasib kita macam mana. Kita pun tak nak jadi macam ni. Alhamdulillah semua rakan rakan tak pinggirkan kami.
Masa suami di ICU 1 st day, PKD tanya pergerakan suami kemana sepanjang 14 hari. Saya screen shot semua history my sejahtera kepada PKD. Diaorang semua baik baik. Tanggungjawab ini. Pentingnya kita scan my sejahtera kemana kita pegi. Tak boleh sorok. Maaf juga pada semua yang terbabit.
Baik saya & baik suami pun tak tahu dia positif. Orang tanya mana dapat? Wallahualam. Saya dan suami kerja. Lagi lagi dia Frontliners. Saya bekerja di PPK( Essential Services). Sentiasa ada risiko. Kalau tak kerja pun kita ke Kedai ke Pasar.
Masakan kita nampak dan elak. Semua ni Allah dah susun. Even dah pegi klinik dan hospital pun masih tak detect. Saya percaya semua ni kuasa Allah. Tuding jari sana sini tak guna. Kita pun ada khilaf. Apa yang jadi buatkan kami sekeluarga akan lebih berhati hati.
Baca komen kat FB macam macam, ada tuding jari pada Politician, Retis, Instafemes, Bazar Ramadhan, Bazar Raya. Smpikan KKM pun kowang nak hentam. KKM tu sape? Doktor, Nurse yang akan merawat korang atau family korang tau. Kalo diorang merajuk mampu ke kita rawat sendiri. Tak jadi pada keluarga mungkin boleh happy lagi, masih pikir manipulate dan propaganda. Wabak Covid ni bukan main-main. Beza takde simptom & ada simptom.
Dr & petugas berhempas pulas nak sembuhkan patient. Kita pakai baju biasa pun peluh-peluh. Inikan dorang dgn PPE. Baca komen komen makin sakit masyarakat kita. Marah je tulis. Tak puas hati je tulis. Ingat yang Allah dah tulis Rezeki, Jodoh dan Maut kita dari kandungan lagi. Sabar!
Sabar. Suami hadapi ujian sakit, sy dan keluarga hadapi ujian suami sakit. Doktor dan petugas pun hadapi ujian merawat pesakit yg pelbagai latar belakang. Kita semua sedang menghadapi UjianNya.Kalau kami putus asa, macam mana suami yg sedang bertarung nyawa. Masa tu, Kembar kakak ada kat Matrikulasi Arau.Konon tak nak bgtau dia sebab kesian & risau seorang kat sana.
Rupanya dia dapat tahu dari classmate yang sama sekolah di Kuantan. Allahuakbar. Dia nangis. Tenangkan dia mintak kakak doakan Papa. Ujian Papa lebih berat dr kita semua. Alhamdulilah Kakak OK. Bukan dia je nangis. Kembar adik dan adik kat rumah pun meraung raung masa dapat tahu Papa kena hantar HSB.
Hampir putus asa. Tinggal merantau jauh dengan ibu bapa mentua, adik beradik, sedara mara. Masa ni rindu sangat dengan arwah mak. Kalo lah arwah mak ada nak peluk nangis kuat kuat. Tough feeling! Paling dekat ada sedara mara di KL. Tak boleh keluar, tak boleh datang melawat. Rasa sorang, rasa sunyi. Mental up &down. Hilang selera makan. Makan paksa masuk mulut,semata nak bg tenaga. Nak kuat demi anak anak. Alhamdulilah, sy dikurniakan keluarga dan rakan rakan yg baik (they know who they are).
Terharu. Masa saya buntu,Mereka bagi semangat. Bagi nasihat. Pesan baca yassin, sedekah, puasa, berzikir, solat hajat, solat taubat dsbnya. Saya buat semua yang saya mampu. Ustaz2, Keluarga, rakan rakan sy & suami pun banyak bantu buat bacaan yassin &solat hajat di tahfiz dan masjid/surau mohon kesembuhan suami.
Ustaz share doa doa yg kena baca. Buat kan air penawar syifa. Isteri isteri polis byk bantu (pentingnya bergaul & berpersatuan). Ramai bantu hantar barang dapur, Nasi Bungkus, McD, Buah Kelapa dll. Ramai yg hari2 tanya keperluan. Apapun semua yg PM/Call baik yg jauh atau dekat sy mintak drg doakan kesembuhan suami. Terima kasih semua.
Saya tak suka baca buku. Sepanjang kuarantin, kembar adik bag tau mama cuba baca buku. Baca buku kita akan tenang. Jumpa buku Tuhan Menguji Kita by Ustaz Kazim Alias. Petikan buku Yakin yang pertolongan Allah sangat dekat dgn kita. Banyak rupanya buku buku lain elok tersusun tak usik. Sibuk dengan HP selama ni. Ya baca buku rasa tenang. Yakin dgn Allah, segala ujian hadir ni Tanda Allah sayangkan kita. Nak kita sujud padaNya.
Sepanjang masa berdoa Moga Allah ampunkan dosa, terima taubat kami & doa agar suami sembuh seperti sediakala. Alhamdulilah stp kali solat rasa makin kuat dan tenang. Sy sedar yg takde nikmat lain dr nikmat kesihatan. Kita selalu lupa, lupa akan nikmat kesihatan yang Allah berikan. Meminta minta. Sedangkan banyak sangat NikmatNya beri pada kita semua.
Betul Covid19 ni sengsara tapi satu persatu jentik hati. Sedarkan kami. Kuatkan hubungan kekeluargaan kami. Mak abah, Adik beradik, ipar duai, rakan rakan sama sama bersatu mendoakan suami sembuh. Merapatkan hubungan kami. Dari call yang jarang jarang jadi hari hari. Kawan yg jauh & lama tak bertegur sape call bg support. Hari hari call mak & abah doakan kesembuhan suami & minta ampunkan dosa. Doa yg takde hijabnya. Allah permudahkanNya segala urusan kami.
Doakan kami sekeluarga terus istiqamah dan kita semua dalam LindunganNya. Saya juga mintak ampun dan maaf atas salah dan silap. Saya takut amalan suami atau sy tak cukup kalo ditarik Allah bila bila. Saya mintak maaf juga kerana tak bgtau pada rakan rakan lain. Hanya fokus kesembuhan suami jek masa tu.
Status suami sedang Cuti Sakit 40 hari + 2 bulan. Kena jaga diet. Masih kena pegi check up. Dia drop dekat 15 kg. From 95 kg to 80 kg. Tangan masih lemah. Suara pun tak kuat. Cepat penat. Amek masa untuk fully recovery. Memang akan ada long term effect. Terima Kasih Allah swt.
Terima Kasih Para Doktor, Nurse, Petugas Hospital, Keluarga, Bos 2, Rakan & Rakan, team PPKBJ dan semua(yg tak sebut) yang mendoakan kesembuhan suami. Jaga diri semua. Patuh je SOP. Bak kata Dr. Ninie, patuh bukan sebab kerajaan suruh atau kena denda. Tapi sebab sayangkan diri kita, keluarga dan masyarakat.
#covidisreal #silentforawhile #timetoshare #positivevibes #referpicture #shareawareness
#plsshareforgood #adasebabAllahpilihkita #covidfighter
Artikel Berkaitan:
Positif Covid-19, Nabila Huda Kongsi Vitamin & Suplemen Diambil Sepanjang 10 Hari ‘Self Quarantine’
“Ayah Stabil Tapi Ibu ‘Dikomakan’ Di ICU” – Tasha Manshahar Mohon Doakan Ibu Bapa Positif Covid-19
GatalnyaTak Boleh Bawak Bincang. Doktor Jelaskan Punca & Kaedah Rawatan Terbaik Kudis Buta!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
5 Langkah Atasi Kulit Kusam, Tanpa Makan Supplement Pun Glowing
Nak wajah cantik tanpa mekap? Ini 5 langkah atasi kulit kusam dan cara untuk dapatkan kulit yang sihat dan glowing tanpa makan supplement.
Menurut Puan Amyra, jenis kulitnya kombinasi. Selalu berminyak berlebihan dan nampak kusam tetapi selepas konsisten dengan produk dan ikut jadual pakai set penjagaan wajah yang betul, kulitnya lebih sihat dan tidak lagi kusam.
Jom tengok produk apa yang dia gunakan setiap pagi dan malam.
5 Langkah Atasi Kulit Kusam
Jangan skip skincare routine siang dan malam. Set penjagaan wajah perlu dipandang dan tak boleh ditinggalkan.
Produk yang Dipakai:
Cleanser – Wardah/Deserve
Toner – Miguhara/One Thing
Serum – One Thing
Moisturiser – Mentholatum Acnes/Miguhara
Sunscreen – Wauwa Sunscreen
Lip care – Nivea/one Thing
Owh ya, Exfoliate muka 1 atau 2 kali seminggu. Bergantung pada keperluan kulit. Biasanya cukup exfoliate seminggu sekali.
Tujuan exfoliate adalah untuk membuang sel kulit mati dari permukaan kulit muka.
Produk yang diguna:
Bio Essence Bio-Renew Royal Jelly Exfoliating Gel
Micellar Water pula bukan sekadar untuk remove makeup tetapi lebih dari itu. Boleh pakai Micellar Water pink setiap pagi bila bangun tidur, sebelum cuci muka guna pencuci muka dan pakai Micellar Water yang anda suka untuk remove makeup juga. (double cleansing).
Produk yang diguna:
Garnier Micellar Cleansing Water 6 in 1 (Pink bottle)
Jangan lupa face mask. Pakai dan pilih face mask yang
bersesuaian dengan kulit. Pakai face mask at least 2-3 kali
seminggu. Atau sekurang-kurangnya seminggu sekali.
Kalau nak pakai setiap hari pun boleh cuma untuk kulit berjerawat acne prone skin kena avoid pakai mask everyday.
Produk yang diguna:
Miguhara, Hada Labo, Bio Essence & Watson Mask
Pakai clay mask/smoothing mask sekurang-kurangnya seminggu sekali. Terlalu banyak faedah bila pakai clay mask untuk kulit.
Produk yang diguna:
Clearing Peel-0ff Clay Mask- Freeman
Marine Smoothing 5D Mask – SUB Beauty
Jadi, kalau anda nak bebas mekap dan kulit glowing tanpa perlu makan supplement, boleh lah kukuhkan basic skincare dulu ya!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
