Dalam mengekang penularan virus Covid-19 terutamanya Varian Delta, kita sangat-sangat digalakkan untuk melakukan pencegahan kendiri dengan mengikut SOP dibenarkan.

Salah satunya adalah dengan penggunaan Face Shield yang  bertujuan untuk perlindungan berganda setiap kali keluar rumah atas urusan penting.

Ketua Pengarah Kesihatan, Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah menyarankan orang ramai menggunakan alat pelindung muka (face shield) bersama pelitup muka berganda (double mask) ketika berada di tempat awam.

Menurutnya, penggunaan alat pelindung muka bersama pelitup muka berganda mampu memberi perlindungan sehingga 96 peratus daripada dijangkiti Varian Delta yang kini dominan di dalam negara.

“Penggunaan alat pelindung muka perlu dimasukkan sebagai sebahagian daripada strategi mengurangkan penularan dalam masyarakat,” katanya menerusi laman Facebooknya.

Sebelum ini, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menggalakkan penggunaan pelitup muka berganda bagi mengurangkan pendedahan kepada virus. Virus Covid-19 boleh memasuki badan seseorang melalui mulut, hidung dan mata.

Saranan ini turut dinasihatkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia yang mengingatkan orang ramai supaya menggayakan Face Shield yang praktikal, yang dapat dihasilkan dan diedarkan dengan cepat dan berpatutan.

Penggunannya mestilah disertakan dengan facemask untuk perlindungan berganda dan menjamin risiko dijangkiti virus terutama Varian Delta yang boleh tersebar melalui udara dalam 15 saat saja.

“ Kita perlu menggunakan Face-shield yang praktikal, yang dapat dihasilkan dan diedarkan dengan cepat dan berpatutan.

“Penggunaan Faceshiled harus dimasukkan sebagai sebahagian strategi untuk mengurangkan penyebaran dan penularan jangkitan dalam masyarakat”

“Jika anda perlu ke tempat awam, menaiki kenderaan awam, pergi ke pasar, bertugas di kawasan yang tertutup seperti pasaraya, gunakanlah faceshield.

Ciri-Ciri Face Shield

– Boleh dicici, dan diguna berulang kali

– Perlindungan berganda

– Selamat & mudah digunakan

– Harga mampu milik

– Boleh dipakai kanak-kanak sehingga warga tua

Artikel Berkaitan:

Bukan Je Tersebar Diudara Dalam 15 Saat, Varian Delta Juga Boleh Tumbuh Dalam Hidung

Bahaya Kuku Tangan Ada Garis Putih Melintang Ketara, Mungkin Petanda Dijangkiti Covid-19

Bekas Pesakit C19, KKM Saran Guna Spirometer. Alat Senaman Paru-Paru Bantu Kuatkan Otot Pernafasan!

Ralit melihat pelakon wanita, Eyka Farhana bersolek di depan kamera untuk peminat yang ingin belajar tentang mekap.

Dan hasilnya memang WOW, nampak kemas dan tak berat. Agak mudah buat anda yang langsung tak pandai mekap nak cuba bersolek. Semuanya di hujung jari, tinggal nak dengan tak nak sahaja.

Eyka Farhana Kongsi Tip Bersolek Kemas

Eyka Farhana memuat naik video menunjukkan beberapa produk solek yang dia gunakan bermula daripada pelembap sampai jenis gincu kegemarannya.

1. Augustinus Bader- Rich Moisturizer for Normal to Dry Skin (RM1,300)

Untuk pelembap, Eyka Farhana, menggunakan Rich Moisturizer for Normal to Dry Skin pada waktu malam sebelum tidur. Produk kecantikan ini dirumus dengan bahan Evening Primrose Oil, memberikan kelembapan secara berkesan dan meningkatkan warna kulit. Sangat sesuai untuk rutin waktu malam, formula yang kaya asid lemak omega-6 ini sesuai untuk kulit normal hingga kering.

2. Augustinus Bader- The Ultimate Soothing Cream (RM1,300)

Tetapi jika anda sedang mencari pelembap baru untuk menyelesaikan masalah kendur pada wajah, ini adalah pilihan selebriti, artis solek, dan pengarang dalam penjagaan kulit. The Ultimate Soothing Cream adalah pelembap bahan vegan, tidak meninggalkan kesan minyak, menjadikannya selamat untuk digunakan pada kulit yang sensitif.

3. Dior- Forever Glow Veil (RM275)

Banyak primer yang elok di luar sana sehingga sukar untuk mencari yang sesuai. Tetapi Dior- Forever Glow Veil untuk rutin kecantikan, solekan wajah jadi kemas. Tekstur halus seperti cecair sutera yang meresap ke dalam kulit serta-merta ini memegang solekan seperti gam gorila, tahan lama.

4. DIOR- Backstage Face & Body Flash Perfector Concealer (RM155)

Kalau inginkan solekan minimal dan liputan penuh, Dior Backstage Face & Body Flash Perfector Concealer harus ada di dalam beg solek anda sekarang. Formula liputan tinggi dengan kemampuan untuk menyembunyikan cacat cela, bintik-bintik gelap, lingkaran bawah mata dan kemerahan pada wajah ini menjadi pilihan Eyka Farhana sebelum memulakan langkah seterusnya, Contour!

5. TARTE- Sculpt Tape Contour (RM164)

Yang ini sedikit pelik, mula-mula keluar daripada tiub nampak gelap tetapi bila sudah sebati pada kulit akan nampak elok cantik. Boleh didapati dalam lima warna iaitu Cool Bronze, Soft Bronze, Warm Bronze, Deep Bronze dan Rich Bronze, ia dirumus dengan bahan utama Shea Butter untuk menghidrat, Licorice Root untuk mencerahkan dan mengaburkan ketidaksempurnaan pada wajah.

6. NUDESTIX- Nudies Matte All Over Face Color Blush (RM167)

Berus solek akan membuatkan solekan jadi lebih kemas dan anda boleh sapu pada sekitar hidung, mata dan pipi.

7. NARS- Light Reflecting Pressed Setting Powder (RM170)

Walaupun ia kelihatan putih di dalam acuan, serbuk ini menghasilkan solekan halus tanpa rasa berkapur. Light Reflecting Setting Powder membantu mengunci solekan anda dan menghasilkan kesan fokus lembut pada garisan halus, kedut, dan liang pori secara optik.

8. NARS- Climax Extreme Mascara (RM 112)

Inilah rahsia mata lentik Eyka Farhana. Isipadu yang likat hitam dengan jumlah berus dramatik ini tahan lama, tidak meninggalkan kesan comot dan anti gumpalan.

9. M.A.C COSMETICS- Matte Lipstick (RM105)

Gincu matte terlaris M.A.C Cosmetics ini bertahan lama dari enam hingga lapan jam merupakan pilihan Eyka dalam menyempurnakan solekan terakhirnya. Formula kaya berkrim ini mempunyai hasilan kemasan matte yang menawan dan turut dipakai oleh selebriti ita Von Teese, Angelina Jolie, Taylor Swift, Tracee Ellis Ross dan Rihanna.

Jadi, bagi anda yang baru nak belajar solekan kemas, bolehlah tiru Eyka Farhana. Mungkin agak keras harganya tetapi hasilnya mantap!

Kredit Tiktok: Eyka Farhana

Sejak kerajaan melaksanakan lockdown ini menyebabkan aktiviti kita hanya tertumpu  di rumah sahaja.

Dan masa inilah selera makan pastinya membuak-buak, lebih-lebih lagi perkhidmatan penghantaran makanan menawarkan pelbagai promosi menarik.

Bukan itu sahaja dikatakan berdasarkan penelitian American Psychological Association, sebanyak 78 peratus orang Amerika bersetuju rutin pandemik adalah punca terbesar stres dalam kehidupan mereka.

Apabila stress kita akan makan dan makan hingga boleh menyebabkan berat badan semakin naik.

Justeru pakar psikiatri di Atlanta Georgia, Dr Howard Maziar menyarankan masyarakat mengamalkan ‘clean eating’ untuk meredakan stres secara sihat. Kawal keinginan untuk makan makanan yang mengandungi gula dan serat lemak yang tinggi.

Ini antara makanan sihat yang wajib anda cuba dan amalkan sepanjang tempoh pandemik.

1. Buah Beri

Duduk saja-saja depan televisyen tu apa kata anda makan buah strawberi dan blueberry yang mengandungi serat vitamin C dan kaya dengan antioksida bagi menggantikan snek ringan yang lebih berkhasiat.

Ia juga mampu untuk mengurangkan risiko diabetes dan obesiti jadi anda tidak perlu risau sekiranya ia diambil secara berlebihan.

2. Bayam

Asyik makan makanan bergoreng je, sekali sekala apa kata anda buat sup bayam kerana sayur bayam ni mudah didapati di mana-mana pasaraya dan sarat dengan vitamin B, C dan magnesium.

Sesetengah pakar berpendapat bahawa bayam adalah makanan yang penting untuk membantu mengurangkan masalah stres apabila diambil secara betul.

3. Pisang

Bila terasa lemau dan tidak bertenaga di rumah, anda boleh mengamalkan makan pisang untuk memberikan nutrisi yang cukup kepada badan sekali gus menghilangkan tekanan yang anda alami. Kandungan yis, vitamin B6 dan C membantu untuk memberikan anda tenaga dan lebih bersemangat.

4. Salmon

Nutrisi yang terdapat pada ikan salmon seperti omega 3 dan vitamin B mampu meningkatkan serotonin dalam badan anda di mana ia akan membantu mengembalikan ‘mood’ yang baik.

5. Telur

Siapa suka makan telur dekat sini? Untuk pengetahuan anda telur adalah sejenis makanan terbaik untuk membantu menghilangkan stres kerana ia mengandungi sumber vitamin B dan D. Nutrisi tersebut amat penting bagi kesihatan otak dan secara tidak langsung ia mampu mengatasi masalah stress.

Sumber: Mstar

Artikel Berkaitan:

Elak 9 Jenis Makanan Ini, Bukan Saja Tak Berkhasiat Tapi Buat Anda Nampak Lebih Tua Dari Usia Sebenar    

200 Kali Ganda Kuman Papan Pemotong Berbanding Mangkuk Tandas, Boleh Undang Keracunan Makanan

Bahaya Guna Kertas Surat Khabar Serap Makanan Bergoreng. Rupanya Boleh Undang Kanser!