Lain orang lain cara pantangnya. Sama ada cara moden atau tradisional, apa yang penting cara untuk memastikan tubuh badan akan kekal bertenaga walaupun sedang atau selepas berpantang.
Seperti pelakon Ozlyn yang memilih berpantang cara tradisional untuk anak keenamnya.
Perkongsiannya di laman Instagramnya, Ozlyn memberitahu dia yang memilih untuk bertangas dan bercerita kelebihan melakukan amalan ini.
View this post on Instagram
“Suka tangas.. bagus untuk kaum hawa.. seminggu 3 kali pon cukup..tapi jujur aku cakap.. selalu lepas abes pantang 44 hari aku masih lagi berpantang,
“Pantang makanan sejuk, frozen, fastfood, air kordial, air gas, air tin.. ada yang aku pantang sampai 2 tahun tak usik, ada yang setahun ada yang 6 bulan, bergantung minuman or makanan tu..
“Selalu bersalin normal lepas 3 bulan aku akan slowly workout yang ringan-ringan.. cardio dan yang boleh merenggangkan dan menegangkan balik tubuh yang lembik..
“Kalau csect pon aku ada pengalaman.. after 6-8month baru boleh start workout manja-manja. Dan hasilnya baby nak masok 10-12 bulan perut aku dah tegang balik..
“Pakai girdle sape yang czer, sebab bagus support perut supaya tak banyak bergegar bila kita bergerak. Sebab luar yang jahit or tampal dah kering tapi yang dalam lemak isi yang dijahit dalam tu belom tentu dah kering or sihat ye..
“Pakai bengkung yang support untuk pinggang itu pon boleh pakai untuk yang czer. Dan please jaga pemakanan aku kadang bila tiba baby anjak 3 bulan aku amik balik package berpantang paling kurang seminggu 2..
“Ada yang cakap bagus ozlynn jaga dalaman untuk suami.. hellooooo! Saya jaga badan untuk diri sendiri bukan suami. Sebab kalau sakit bukan laki ko boleh amik sakit tu pon.
“Tapi rezeki suami kita dapat kita yang jenis menjaga dalaman. Kadang aku buat sendiri je. Bersauna sendiri berbengkung sendiri, ada rezeki lebih dapat la amik tukang urut.. kan…
View this post on Instagram
“Apapon kita semua kena sedar diri tahap kemampuan keluarga kita, toksah ikut orang.. kadang ada je orang ada duit tapi tak nak jaga diri so stop cakap alaa ko ada duit boleh la..
“Benda ini kalau ko rajin, tak payah guna modal pon boleh jaga badan. Buat keje umah pon kategori exercise tau, jaga anak masak pon boleh buat kita berpeloh. Kan ke sihat.
“Eh laki aku pon vacum mop umah, basuh toilet tukar cadar katil, berus baju putih guna tangan. So jawapan dia exercise ini tak semestinya gym dan banyakkan minum air suam.
“Aku sentiasa ada botol besar dekat sebelah.. akan sentiasa suam..so kaum hawa, pantang dengan laki pon kalau boleh biar la lepas 100 hari. Pandai-pandai la nego..
“Paling tak pun 44hari kan.. suami yang baik akan support untuk jaga kesihatan isteri.. kami cuti lama buat kaum hawa jangan stress-stress if ada perubahan pada bentuk tubuh kita.. thank you kak sri @auliyabeautycareandconfinement
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Jozlynnhanania
Artikel Berkaitan:
Pantas Bakar Lemak Degil. Kebaikan Senaman Burpees, Sesuai Untuk Yang Nak Cepat Kurus!
‘Biar Badan Rehat. Elak Lakukan Aktiviti Berat ” – Pesan Doktor Pada Remaja Lepas Suntik Vaksin!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tutup Kedut Bahagian Mata, Lukis Eyeliner Dengan Cara Ini
Nak tutup kedut bahagian mata? Okay, bagi anda yang selalu pakai eyeliner, pasti tahu betapa magiknya produk ini menaikkan seri wajah, buang masalah mata penat dan nampak lebih seksi!
Tutup Kedut Bahagian Mata
Pemakaian eyeliner akan menjadi sedikit sukar apabila usia meningkat, penglihatan akan jadi lemah atau tangan menjadi ketar-ketar. Bukan itu sahaja, ada juga yang alami kelopak mata yang kendur atau berkedut di sekitar wajah.
View this post on Instagram
Sekiranya anda sedang alami situasi di atas (termasuklah orang muda yang baru alami tanda penuaan di sekitar mata), disyorkan untuk ikut tips lukis eyeliner di bawah;
Apa yang anda perlukan adalah eyeliner pencil, flat brush dan liquid eyeliner.
- Pertama sekali, gunakan eyeliner pencil dan lukiskan garisan dari pangkal mata hingga ke hujung mata.
- Selepas itu, ambil flat brush dan ‘adun’ di sekitar garisan yang dilukis tadi tanpa comotkan garisan tersebut. Tujuannya adalah untuk pastikan eyeliner nampak sedikit tebal tanpa comot.
- Akhir sekali, lukiskan kitten wing di ekor mata menggunakan liquid eyeliner.
Jika anda mahu pakai eyeshadow, pastikan pakai selepas anda menggunakan flat brush.
Selamat mencuba!
Sumber video: vincernford
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pernah Alami Masalah Keguguran Yang Teruk, Wanita Ini Kongsi Syampu Sesuai Lebatkan Semula Rambut
Tidak dinafikan rumah dianggap sebagai mahkota kecantikan bagi setiap wanita. Tidak kisahlah sama ada bertudung atau tidak, kebersihan anggota badan yang satu ini perlu dijaga sebaiknyanya.
Jadi terpulang pada anda untuk menjaganya sama ada secara petua tradisional atau menggunakan produk sedia ada.
Seorang pengguna di laman sosial Facebook, Nur Qyna telah menyenaraikan pilihan syampu terbaik yang telah dicubanya apabila mengalami masalah keguguran teruk suatu ketika dulu.
Jadi bagi mereka yang ada masalah keguguran rambut, boleh cuba panduan diberikan ini.
Syampu Sesuai Lebatkan Rambut
Siapa rasa rambut gugur teruk atau rasa macam dah botak. Aku suggest try shampoo ini Function teruk. Mana mana boyfriend yang awek selalu cakap rambut gugur, dah tak payah pening lagi.
Bagi je pakai shampoo ni, confirm elok. Cuba lah, mana tahu okay kan tapi aku dah try, results cun habisss Ini aku senaraikan shampoo ikut warna. Beli ikut masalah rambut korang. Aku attach gambar sekali bagi clear. Boleh cari kat watson. Sebab aku beli kat watson
1. Argan Oil Morocco
Untuk membaiki rambut rosak
2. White strawberry and sweet mint
Ini untuk sesiapa yang tak ada masalah rambut. Just nak jaga keharmonian rambut itu je. Boleh lah pakai yang ini.
3. Arabica coffee fruit ( Warna maroon)
Ini pulak untuk yang rambut sudah nipis dan nak rambut tu tebal
4. Golden Morringa oil
Ini untuk rambut kering yang tak bermaya macam mayat dan melembutkan rambut itu semula
5. Rosemary and Herbs
Yang ini pulak untuk bagi kelembapan dan tak akan keringkan rambut
6. Passion flowers and rice milk
Untuk suburkan rambut yang kurang nutrients
7. White grapefruit & mosa mint
Untuk rambut nipis dan tebalkan rambut
Artikel Berkaitan:
Gara-Gara Minum Air Putih Berlebihan, Wanita Ini Masuk ‘Redzone’ Sebab Alami Sawan & Bengkak Otak
Hilang Suara, Salah Satu Gejala Luar Biasa Covid-19 Ramai Tak Tahu. Biasa Dialami Pesakit Berusia!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bantuan Sehingga RM50 Ribu Untuk Yang Hilang Upaya, Mati Disebabkan Suntikan Vaksin Covid-19
Tidak lama lagi orang ramai akan penerima suntikan vaksin Covid-19 percuma melalui Program Imunisasi Kebangsaan yang dilancarkan bermula Mac lalu.
Oleh kerana ini adalah pengalaman pertama jadi, ramai yang risau untuk menerima suntikan berkenaan.
Justeru bagi mengelak rasa kebimbanga dan berlaku perkara lain, Kerajaan bersetuju untuk memberi RM500,000 sebagai bantuan khas kewangan kesan mudarat Covid-19 kepada rakyat tempatan dan warga asing di negara ini sekiranya berlaku hilang upaya kekal ataupun kematian disebabkan suntikan pelalian itu.
Menteri Kesihatan, Datuk Seri Dr Adham Baba berkata, kerajaan juga bersetuju untuk memberi bantuan RM50,000 jika berlaku kesan sampingan serius kepada penerima vaksin Covid-19 yang memerlukan rawatan berpanjangan di hospital.
“Sebagai permulaan kerajaan menyediakan dana RM10 juta di bawah Kumpulan Wang Amanah Bantuan Bencana Negara (KWABBN) yang diuruskan oleh Agensi Pengurusan Bencana Negara (Nadma),” katanya dalam satu sidang akhbar.
Menurutnya, bantuan kewangan tersebut merupakan langkah proaktif kerajaan untuk menghadapi kemungkinan jika berlakunya kesan sampingan (adverse effects) daripada penggunaan vaksin
Covid-19.
“Selain Itu, bantuan ini akan dapat membantu menampung keperluan penerima vaksin dan keluarga berkemungkinan terjejas akibat kesan daripada pengambilan vaksin ini kelak,” katanya lagi.
Jadi kepada seluruh rakyat Malaysia yang belum lagi mendaftar untuk peneriman suntikan, bolehlah berbuat demikian dengan melayari aplikasi MySejahtera.
Sumber: Sinar Harian
Artikel Berkaitan:
Bahaya Makan Telur Rosak Boleh Sebabkan Kematian, Ini Tanda-Tanda Perlu Tahu Elak Terbeli!
Rahsia Kulit Lembut & Licin Guna Skrub Barli & Beras. Gadis Ini Kongsi Cara Buatnya!
Jaga Portion & Rajin Skipping, Rahsia Pasangan Kembar Turun 22 KG Dalam Masa 6 Bulan Je
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
