Nampanya selepas golongan dewasa, giliran remaja berusia 12 hingga 17 tahun pula bakal menerima suntikan vaksin.

Program PICK-Remaja yang bermula sejak 20 September lalu menyaksikan golongan ini akan diberi vaksin babitkan 156 pemberian vaksin (PPV) di seluruh negara.

Agihan vaksin dilaksanakan secara kaedah walk-in berjadual, iaitu mengikut lokasi sekolah yang berhampiran dengan PPV dan ia melibatkan semua kategori remaja termasuk yang tidak bersekolah.

Oleh kerana program ini pertama diadakan secara besar-besaran, jadi sebagai persediaan ibu bapa perlu tahu beberapa perkara penting sebelum dan selepas hantar anak dapatkan suntikan vaksin.

Sebelum Vaksin

1. Pastikan anak cukup tidur

Ibu bapa sebaik-baiknya memastikan anak mendapat tidur yang cukup sebelum divaksin. Tidur yang cukup dapat membuatkan tubuh berada dalam keadaan bersedia selain vaksin boleh ‘bekerja’ secara optimal.

2. Informasi mengenai vaksin

Ibu bapa juga boleh menyalurkan pelbagai maklumat mengenai vaksin Covid-19 kepada anak, termasuk manfaat dan kesannya dalam melindungi diri daripada wabak.

3. Periksa keadaan anak

Pada hari suntikan, pastikan anak anda berada dalam keadaan sihat. Jika anak demam, sebaik-baiknya tunda proses vaksin kepada hari lain.

4. Vaksin tidak diberikan kepada remaja dengan keadaan tertentu

Meskipun sudah boleh menerima suntikan vaksin Covid-19, ibu bapa perlu tahu remaja dengan keadaan tertentu tidak sesuai menerima suntikan seperti individu yang menghidap kanser, imunisasi tubuh tidak boleh melawan penyakit, sedang menjalani kimoterapi dan sebagainya.

5. Minta Petugas Tunjuk Syringe

Ketika menemani anak nanti, minta juga petugas tunjukkan cecair yang dimasukkan dalam syringe bagi mengelak berlaku kos syringe kosong seperti yang berlaku sebelum ini. Minta anak supaya dalam keadaan bersedia bagi mengelak anak menolak ketika disuntik vaksin.

Selepas Menerima Suntikan Vaksin

Ujian klinikal vaksin terhadap kanak-kanak dan remaja mendapati kesan sampingan yang berlaku adalah tahap ringan seperti sakit pada bahagian suntikan.

Ada sesetengah pula akan demam namun ibu bapa tidak perlu bimbang kerana ini merupakan tanda tubuh anak yang sihat dan membentuk respons antibodi dalam badan.

Jika berlarutan demam atau sakit lain boleh segera mendapatkan rawatan di hospital/klinik berhampiran untuk rawatan lanjut.

Sumber:Mstar

Artikel Berkaitan:

Dah Hampir 2 Tahun Hidup Dalam Pandemik, Doktor Kongsi 7 Mitos Popular Vaksin Covid-19

Makanan Bergoreng & Susu Rendah Lemak, Dikenal Pasti Antara Makanan Punca Kulit Jadi Berminyak

Kenyang Lebih Lama, Antara Kelebihan Rumpai Laut. Boleh Bantu Bantu Kurangkan Berat Badan!

Nak kulit lebih cantik dan segar, bakuchiol mungkin menjadi pilihan yang tepat untuk dicuba. Bila baca kebaikannya, sangat membantu buat kulit kita awet muda tanpa secalit mekap dan bantu pudarkan jeragat.

Bakuchiol Menjadi Begitu Popular?

Sejak dua menjak ini, bakuchiol telah menjadi topik hangat yang sering diperbincangkan oleh peminat skincare. Mungkin ramai yang tidak begitu familiar dengan bahan ini dan bertanya-tanya apakah kesannya pada kulit.

Kebaikan Bakuchiol Pada Kulit Wajah

Bukan sekadar trend semata-mata, tetapi juga kerana kebaikan-kebaikan yang ditawarkannya tetapi dapat memperbaiki kulit tanpa risiko dan iritasi yang sering dikaitkan dengan retinol.

1. Melawan Tanda-tanda Penuaan

Kolagen adalah protein penting untuk menjaga kulit dan bakuchiol telah terbukti dapat meningkatkan kadar kolagen dan elastin dalam kulit. Penggunaan bakuchiol secara berterusan selama beberapa minggu telah menunjukkan pengurangan yang ketara dalam garis halus dan kedutan.

2. Menjaga kelembapan kulit

Kandungannya juga boleh membantu dalam meningkatkan kadar iaitu protein yang membawa air ke lapisan kulit. Ini menjadikannya bahan yang ideal untuk mengekalkan kelembapan kulit dan mengatasi masalah kulit kering. Dengan kulit yang sentiasa terhidrasi, kekuatan penghalang kulit atau skin barrier juga akan terjaga dengan baik.

3. Lebih Selamat

Berbeza dengan retinol, yang kadang-kadang boleh menyebabkan iritasi pada kulit sensitif, bakuchiol dikenali sebagai pilihan yang lebih selamat. Ini sesuai untuk kebanyakan jenis kulit, termasuk kulit sensitif kerana tidak menyebabkan reaksi yang tidak diingini seperti kemerahan atau kering.

4. Kurangkan Bintik Hitam

Bakuchiol juga dikenali kerana sifatnya yang mampu mengurangkan pembentukan melanin atau pigmen pada kulit. Bila kadar melanin tinggi, kulit terlihat kusam hingga timbul bintik-bintik gelap. Dengan manfaat bakuchiol ini, membantu mengurangkan bintik-bintik gelap, meninggalkan kulit lebih merata dan berseri.

5. Kurangkan Masalah Jerawat

Bakuchiol tidak hanya merawat tanda-tanda penuaan tetapi juga membantu mengurangkan masalah kulit seperti jerawat. Sifat anti-radangnya membantu mengurangkan peradangan di kulit, manakala kawalan sebumnya sesuai untuk kulit yang cenderung berminyak. Kombinasi penggunaan bakuchiol dengan salicylic acid sebanyak 1%, maka jerawat berkurang hingga 67%.

Cara Pakai Siang atau Malam?

@lemira_k1m Replying to @DaLin SEJUJURNYA kita ikut keselesaan skin kita,bukan pakai skincare ikut suka tanpa kita study bab kandungan skincare yang kita pakai ! Macam kim retinol pun dan try bakuchiol pun dah. Tapi skin kim lagi behave ngan bakuchiol sebab bakuchiol boleh mix dengan VITC. Setiap kandungan ada kelebihan dan ada kekurangannya. Tak semua skin sesuai apply bahan aktif ni. Tapi kalau nak skin awet muda,bebas kedut,bebas jeragat kena bermula dari awal bagi baja yang cukup dekat skin. Korang nan dapatkan bakuchiol boleh grab dekat kedai tiktok kim yer #bakuchiol #retinol #purging #skincare #tipsandtricks #tipsglowing #fypシ゚viral ♬ original sound – Kim Beautystore

Jadi mungkin anda boleh tambah bakuchiol untuk pastikan kulit sihat dan tolak masalah garis halus di wajah. Jom cuba sama-sama!

Sumber video: Iemira

Perlu diingat, jangan ada sikap berputus asa dalam mengamalkan diet jika mahu mendapat hasil yang lebih menggembirakan.

Untuk seseorang yang mengalami pertambahan berat badan dan mahu mendapat berat ideal, bukan dalam tempoh sebulan dua tetapi ada yang mengambil masa lebih 6 bulan.

Seperti perkongsian sahabat Grup Diet Suku-Suku Separuh,  Yunnii Adzhaa yang mengalami masalah berat badan sehingga mencecah 100KG dan mengamalkan diet untuk tempoh 8 bulan bagi mendapat berat terkini sekitar 69KG.

Mula diet hujung bulan tahun lepas dan dalam tempoh 8 bulan siapa sangka dia akhirnya berjaya mengurangkan sehingga 30 kg dan mendapat berat ideal tanpa menggunakan sebarang produk.

Artikel Lain: Gembira Dah Tak Alami Gastrik & Migrain. Hanya Guna Kaedah Defist Kalori, Rahsia Kurus Wanita Ini!

Dalam perkongsiannya itu, dia memberitahu 100 peratus diet dengan exercise saja dengan mengamalkan 3 kali seminggu senaman jogging.

Menurutnya diet inilah cara paling santai dan tidak perlu stress-stress. Dan paling penting tiada lansung pengambilan suplemen ubat kurus atau sebagainya.

“Semasa berat 80kg banyak benda yang telah mengajar Zai. Apa yang paling Zai tak suka adalah, Zai akan cepat mengah bila nak jalan, Zai juga akan rasa cepat penat sangat masa 80kg tu.

“Kalau rumah yang ada tangga tu Zai memang tak larat nak panjat. Oleh sebab ini jugak Zai nak berubah.

“Dulu Zai suka makan banyak, Zai nak pesan kepada rakan-rakan dan sahabat-sahabat semua, kalau nak kurus buatlah bersungguh-sungguh.

Artikel Lain: “Bila Kurus, Bentuk Wajah Berubah & Hidung Lebih Mancung” – Wanita Ini Dedah Rahsia Transform Menakjubkan!

“Ini kerana rasa bersungguh-sungguh sahaja akan buat kita kurus sungguh-sungguh, Itulah yg zai Buat Selama ni,” tambahnya lagi yang mempunyai tinggi sekitar 143 cm.

Selain itu, dia turut memberitahu pengambilan pemakanan juga amat penting dalam memastikan diet berkesan.

“DSSS sangat berkesan kepada penurunan berat badan yang ideal dan selamat. Tak stop nasi pun boleh kurus tapi ambil suku saja, banjirkan dengan sayur.

“Sumber protein jangan tinggal. Kurangkan air manis atau kalau mampu berhenti sekejap untuk melihat hasilnya.

“Cukupkan minum air putih dan konstiten bersenam terutamanya senaman beban yang menaikkan otot. Alhamdulillah dah setahun lebih dengan Diet Suku Suku Separuh. BMI berat badan pun dah jadi ideal (23) daripada sebelum ini. (32),” jelasnya turut memberitahu apa yang penting semangat dan ada kemahuan untukk hidup sihat secara lebih sihat.

Artikel Lain: Ikut Formula Makan 500 Kalori Sehari Sama 5 Biji Telur Rebus. Shah Jaszle Berjaya Kurus Tak Sampai Sebulan!