
Zaman sekarang ada banyak petua cantik guna timun dan kunyit tetapi masih ramai tak amalkan sebab tak rajin nak DIY sendiri.
Namun sebenarnya masker yang menggunakan timun dan kunyit cukup membantu cantikkan kulit, pakai pun kejap sahaja. Paling syok, anak remaja pun boleh tepek sama di wajah, ya.
Jadi untuk mendapatkan kulit wajah tanpa parut dan cerah, apa kata anda cuba petua yang diamalkan oleh Norshahida Lambri ini, nampak mudah!
Masker Timun Dan Kunyit

Bahan yang diperlukan :
1 sudu serbuk kunyit
1 biji timun
Cara penyediaan:
- Kisar timun hingga menjadi jus. (jangan letak air tau).
- Setelah itu campurkan serbuk kunyit tadi bersama jus timun tadi sampai jadi pes.
- Kemudian sapukan pada muka, biarkan selama 15 minit dan bilas.
Ini Yang Patut Anda Tahu Pasal Kunyit

Tahu tak, kunyit memang bagus untuk kulit. Kebaikan kunyit untuk muka ialah mampu untuk memudarkan parut jerawat yang hitam setiap kali selepas masalah jerawat itu sudah mula sembuh. Jadi, kalau anda rajin buat masker kunyit, hilanglah segala cela di wajah.
Manfaat Pakai Timun

Manfaat timun untuk wajah lainnya iaitu mampu meringankan kulit terbakar akibat sengatan matahari dan kulit yang berminyak.
Tetapi salah satu cara agar kulit wajah cerah adalah menggunakan timun. Malah boleh membantu hilangkan masalah eye bag di sekitar mata anda juga.
Jadi anda boleh gabungkan dua bahan mudah ini untuk cantikkan kulit dengan cara jimat. Awet muda pun, ya. Jadi, boleh amalkan secara kosisten menggunakan masker kunyit atau timun.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
10 Tahun Tunggu, 3 Hari Je Rezeki Bersama. Anak Azmi Caliph Buskers Dijemput Ilahi Akibat Masalah Kesihatan!

Setelah hampir 10 tahun penyanyi Caliph Buskers, Azmi Saat dan isteri, Nazira Muhammad menanti kehadiran cahayamata, tetapi hanya diberi rezeki bersama selama tiga hari sahaja sebelum bayi syurga ini dijemput PenciptaNya.
Sebelum itu Azmi mengumumkan betapa gembiranya dapat menimang zuriat, bayi yang ditunggu hampir sedekad lahir dengan berat 3.3 kilogram dan diberi nama Khairul Afnan.
“Allah lebih menyayanginya. Afnan tunggu kami di syurga ya…” itu nota pengumuman yang ditulis di akaun Instagramnya.
Sebelum itu Azmi, 34, memaklumkan, cahaya mata dia dan Nazira, 35, diuji selepas doktor mengesahkan Khairul Afnan kurang sihat sehingga terpaksa menerima bantuan pernafasan
Sehubungan itu, Azmi memohon semua pihak agar mendoakan kesembuhan segera buat anaknya itu.
“Mohon tolong doakan Afnan. Afnan tak sihat. Kami sedang diuji. Allah mudahkan urusan kami waktu proses mengandung, tapi sekarang Allah nak uji kami.
“Allah mudahkan proses bersalin, tapi sekarang Allah nak uji kami. Allah letakkan rasa teruja dalam hati kami, tapi sekarang Allah nak uji kami.
“Itulah Allah pemilik sekalian alam. Dia yang maha merancang dan maha mengetahui segalanya.
“Mungkin ada antara kalian yang Allah makbulkan doanya. Tolong doakan moga Afnan sihat dan Allah berikan yang terbaik buat kami. Apa pun yang berlaku, kami reda dengan ketentuan takdirNya,” tulis Azmi.
Menurut Azmi seperti dilaporkan Mstar berkata bayınya meninggal dunia akibat kegagalan fungsi otak.
Lebih menyedihkan, zuriat yang dtunggu selama ini menghembuskan nafas terakhirnya dalam pangkuan ibunya Nazirah di salah sebuah pusat perubatan.
“Selepas alat bantuan pernafasan dibuka, Azmi dan isteri diğeri peluang meriba anak mereka sehingga nafas terakhrnya. Baby Afnan kemudiannya meninggal dunia beberapa minit kemudian,” beritahu pengurus Azmi, Syah Rahman.
Sementara itu Syah turut memaklumkan masih belum mengetahui penyakit dihidapi bayi berkenaan kerana perlu menjalani pemeriksaan pakar terlebih dahulu.
Takziah buat keduanya dan semoga Azmi dan isteri dapat menerima dugaan ini dengan tabah dan reda. Kita doakan ada rezeki lagi untuk keduanya nanti.
Kredit Foto: Instagram Azmi Caliph Buskers
Artikel Berkaitan:
Penat Dihina & Dikeji, Dengan Sokongan Isteri Lelaki Berjaya Hilangkan 21KG Dalam Tempoh Setahun
Mintak Nasi Berbanding Sup Sayuran Sebelum ‘Bekerja’. Rahsia Rose Blackpink Kekal Cantik & Langsing!
Bahaya Rupanya Letak Esen Vanila Bila Sakit Gigi, Doktor Ini Dedah Akibatnya
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Sempat Berwuduk Sebelum Masuk ICU, Rupanya Permintaan Terakhir ‘Abah’ Sebelum Meninggal Dunia

Ramai yang telah kehilangan orang tersayang akibat virus Covid-19 ini. Malah setiap hari kes kematian juga semakin bertambah bilangannya.
Ternyata virus ini tidak mengira siapa mangsanya, mungkin insan yang paling rapat dan kita sayang.
Seperti perkongsian video seorang doktor, Dr Sakinah Kamarul Bahrin yang mana telah kehilangan ayah tersayang disebabkan virus Covid-19.
Melalui video berkenaan, melihat Dr Sakinah yang lengkap berpakaian sut PPE sempât mewudukkan ayahnya, IR Kamarul Baharin Mohamad yang juga Pengarah Unit Mekanikal & Elektrik di Jurutera Perunding Zaaba Sdn Bhd sebelum ditolak masuk ke Unit Rawatan Rapi (ICU).
Siapa sangka itulah permintaan terakhir si ayah (untuk berwuduk) apabila diberitakan pesakit telah meninggal dunia selepas berjuang melawan wabak ini.
Wudu’ before he went to ICU.
Minutes before he was pushed down to ICU.
He asked me to help him with his Wudu’.
At the end of the video he said.
Please make Doa for Abah/ Atok ya.
I have been called to sign all the necessary consents.
Dalam video berkenaan, menunjukkan permintaan ayahnya beberapa minit sebelum ditempatkan ke ICU yang dilihat agak lemah kerana kesukaran bernafas.
Ternyata perkongsian video yang ditonton sejuta ini menyentuh hati ramai orang dan masing-masing tidak putus memberi kata-kata semangat untuk mereka sekeluarga kembali sembuh selepas ibunya serta enam lagi adik beradik lain turut diuji positif Covid-19.
Menerusi posting itu juga, Dr Sakinah memberitahu penderitaan abahnya berakhir dengan baik.
Malah Dr Sakinah memaklumkan bahawa arwah sempat berpuasa penuh di bulan Ramadan dan masalah kesihatan hanya dikesan pada penghujung Ramadan lalu.
Flooded with wassap, DMS, phone calls, ig mentions.
Allah, ramainya sayang abah.
Alhamdulillah , thank you Allah.
Thank you semua yang take the time n effort to reach out to me.
Im ok insyaaAllah.
I know he balik dengan ringan.
Abah sempat full ramadhan, hujung2 ramadhan abah dah start sakit, jadi doa abah mesti sampai.
Abah isolated since then jd insyaaAllah x ada dosa baru dengan siapa2 pun.
Sempat cakap dengan abah, abah, semua urusan abah kat dunia ni, abah jgn risau, nor take over, kami semua uruskan.
Mak, adik, aizat, jgn risau, nor jagakan, kami take over kan.
Abah, thank you sebab redha dengan nor.
Nor sorry i diagnosed u with Covid19, im sorry i sent you to the ward, im sorry i sent u to the ICU, im sorry i consent u for the chest tube, im sorry i consent u for intubation. Im sorry im the only one there.
Im most sorry that i was not Stern enough in reminding u about social distancing, so that u dont contracted covid from others.
Still think covid19 is not real? Tell that to the next uncle who fights so hard just so that he can BREATH.
Beliau juga sempat bercakap dengan abahnya agar tidak perlu risau dengan apa yang berlaku dan segala urusan keluarga akan diambil sepenuh olehnya.
Dr Sakinah turut menambah beliau juga sempat memohon maaf kepada abahnya kerana membuat keputusan menghantar insan tersayang ini ke ICU.
Sebelum mengakhiri postingnya, Dr Sakinah turut berpesan agar masyarakat terus mempercayai Covid-19 itu benar-benar berlaku dan mahu orang ramai terus melakukan penjarakkan fizikal supaya tidak dijangkiti dan menjangkiti virus membunuh ini.

Artikel Berkaitan:
Positif Covid-19, Nabila Huda Kongsi Vitamin & Suplemen Diambil Sepanjang 10 Hari ‘Self Quarantine’
Amal Diet Pisang, Cara Wanita Ini Turunkan Berat 42KG Hanya Dalam Tempoh 8 Bulan
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Lepas 10 Bulan Berjaya Sarung Baju Saiz Kecil. Kongsi Kisah Diet Wanita Ini Tanpa Produk !

Kalau dulu wanita ini terpaksa menggayakan baju bersaiz XL tetapi kini tidak lagi. Bukan saja berat sudah turun dan boleh bergaya dengan baju bersaiz S, malah ukuran pinggang juga bertukar dari 37 ke 27 inches.
Perkongsian Fathin Izzatie yang hanya mempunyai ketinggian 163 cm akhirnya berjaya melenyapkan berat 16.5 kg hanya dalam tempoh 10 bulan.
Walaupun agak lama, tetapi perjalanan 10 bulan cukup berbaloi. Dia turut berkongsi tip untuk mendapatkan berat ideal seperti dirinya.
Menurutnya dalam perkongsian sebelum, dia memberitahu sebelum itu berat badannya tidak seperti hari ini disebabkan bersalin dua tahun dan tidak jaga makan serta exercise.

Tetapi apabila dia mula join grup DSSS ini barulah diajar cara betul untuk turunkan berat badan yang lebih sihat.
Untuk itu, dia telah kurangkan pengambilan minum manis dan makanan berminyak. Dia juga berkata makan semua makanan, tetapi akan pastikan pengambilan kalori defisit.
Tambahnya lagi diet ini mengajar cara untuk mengawal tahap keinginan pada sesuatu makanan itu.
Ayuh, ikuti perkongsiannya bagi mereka yang berazam untuk menurunkan berat badan selepas raya.
Hilang 16.5 KG Dalam 10 Bulan
Assalamualaikum semua. Selamat hari raya aidilfitri
Sebelum ni saya ada share weightloss journey. Alhamdulillah dah achieve target weight 55kg dengan ketinggian 163cm sebelum raya haritu. Total loss 16.5kg dalam tempoh 10bulan. Baju dari size XL ke S. Pinggang dari 37 ke 27 inches.
Slowly but surely. Dengan kaedah macam ni kalau saya makan terlebih pun berat tak terus naik macam crash diet.
Tips:
1. Amalkan makan ikut portion suku suku separuh seperti yang diajar dalam group ni.
2. Exercise wajib. Paling minima 3kali. Biasa buat 4kali seminggu. 30 minutes setiap sesi. Kalau weekend buat la 45-1jam. Saya kerja isnin-jumaat. Sabtu kerja on alternate week. Curi masa untuk exercise kena disiplin. Sebab apa exercise. Supaya maintenance calorie tinggi so bila ada deficit pun takda la stress kena makan sikit sangat. Maintenance saya dalam 2000 kalau exercise. So deficit 500kcal. Daily calorie intake 1500kcal to lose weight.

3. Exercise cardio and strength training. Kenapa strength training kena selit dalam regime exercise kita? Untuk tone up muscles and keep our body fit.
4. Reduce sugar and fast food intake. Saya hanya REDUCED. KURANGKAN. Saya tak cut gula and carbs. Coffee wajib setiap hari. Sama ada saya bancuh latte sendiri guna equal sweetener(4 kalori je satu sachet) atau saya beli je coffee dalam tin yang rendah kalori macam brand Wonda max less sugar tu dalam 50+ kalori je. Sekali sekala layan la coffee starbucks etc. Fast food 1-2kali seminggu. My favourite ayam goreng mcd. Cheat day seminggu sekali. Makan dalam maintenance calorie no deficit on cheat day. Tak strict
5. Kesabaran. Nak kurus kena sabar. Kalau tak sabar memang separuh jalan je tak nampak result. Kena banyak bersabar ya in weightloss journey ni. Konsisten itu penting.

Turut berkongsi antara menu diambil sepanjang diet:



Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!


