Lain orang lain citarasa seleranya. Ada orang gemar makan sayur termasuk rumpai laut. Apa kebaikan rumpai laut yang biasa dibuat untuk makanan sushi ini.
Rumpai laut atau dikenali sebagai sea bird nest, mengandungi sumber serat dan protein yang tinggi, justeru sesuai untuk penjagaan kulit.
Perkongsian Syaza Nutritionist di laman sosial Facebook memberitahu 7 kebaikan rumpai laut untuk kesihatan.
Tinggi dengan kandungan iodin dan tyrosine
Mempunyai kadar nutrisi yang unik
IKLAN
Terbukti dapat kurangkan kesan radikal bebas dalam badan
Boleh menyokong kesihatan usus
Bantu kurangkan berat kerana rasa kenyang yang lama
IKLAN
Boleh kurangkan paras kolesterol dalam darah
Bantu menambah baik kawalan gula dalam darah
Tetapi tidak boleh diambil secara berlebihan, dinasihatkan ambil secara sederhana
IKLAN
Artikel Berkaitan:
Patut Wajah Wanita Korea Glowing Macam Kulit Baby. Rahsianya Pakai Rubber Mask Setiap Minggu!
Wanita Kongsi Cara Buat Lemon Madu Stok Seminggu, Baik Untuk Kuatkan Antibodi
“So Pretty …” – Pilih Gaya Longgar & Stailo, Penampilan Terbaru Nana Mahazan Dapat Pujian Netizen
