Tidak dinafikan, apabila mengalami pertambahan berat badan akan menyebabkan emosi seseorang itu juga turut terganggu.

Apatah lagi apabila melihat bentuk badan tidak langsing seperti sebelumnya. Jika tidak tahan memang mental akan koyak.

Ini juga yang berlaku pada wanita ini, Elly Naureen dari sahabat Diet Suku-Suku Separuh yang mengalami pertambahan berat badan disebabkan pemakaian implanon.

Emosi ‘Koyak’

Artikel Lain: Enjoy ‘Journey Diet’, Ambik Superfood & Rajin Workout. Rahsia Berjaya Kurus Dalam Tempoh Singkat!

Bukan itu sahaja, perubahan hormon juga turut berubah di mana rambut mula gugur teruk dan selera makan juga bertambah.

Situasi ini menyebabkan kenaikan berat badan mendadak dan penurunan metabolisme. Apabila situasi ini berlaku menyebabkan empunya badan rasa tidak selesa dan mengubah cara hidup dan pemakan.

Namun tidak pernah berputus asa untuk mendapatkan berat badan ideal. selama hampir dua tahun, dia akhirnya berjaya mengurangkan sebanyak 13kg.

Bila Berat Terlebih

Jika berat asal adalah sekitar 76-75kg, tetapi beratnya kini adalah 63kg dan target untuk mendapat berat sehingga 58kg.

Ada yang bertanya bagaimana dia yang berketinggian sekitar 162cm melakukan proses diet ini. Adakah melalui cara mengira kalori.

Wanita Berjaya Langsing

Artikel Lain: 6 Sudu Makan Bukan Penentu Turun Berat Badan. Pakar Dietition Jelaskan Sebabnya!

Menurutnya dia tidak pernah mengira kalori cuma memastikan portion diambil adalah dalam kadar suku-suku separuh.

Bukan itu saja, dia turut mengubah gaya hidup daripada tidur lewat kepada tidur awal.

Lepas Tukar Ambil Suku Nasi

Mengambil minuman air kosong berbanding manis sebelum ini. Begitu juga tidak mengambil snek seperti ais krim, kek dan menukarnya kepada buah-buahan serta salad sihat.

Paling memberi kesan apabila menukar pengambilan nasi daripada 2 pinggan sebelum ini kepada 1 pinggan dan terus kepada suku sahaja.

Selain itu menurutnya, kawan-kawan juga banyak membantu proses diet ini dan disiplin serta yakin jadi kunci kepada kejayaan menurunkan berat badan.

Artikel Lain: 100 Peratus Diet Lakukan Exercise & Jaga Makan. Rahsia Wanita Lenyap 30KG Tak Sampai Setahun!

Suka tengok kulit Elfira Loy, nampak cantik tanpa sebarang cela dan kalau anda nak tahu dia sangat menjaga bab kecantikan kulitnya.

Namun, disebalik kecantikan kulitnya itu, pelakon wanita ini juga pernah mengalami masalah kulit seperti kita.

Okay, ini perkongsian Elfira Loy tentang bagaimana dia menangani masalah kulit yang dihadapinya.

Cari Produk Yang Sesuai Dengan Masalah Kulit

Menurut El, belum terlambat untuk anda mulakan set penjagaan wajah bagi meredakan masalah kulit yang anda lalui.

“Lagi kita menjaga kulit, lagi banyak perkara yang akan kita pelajari tentang kulit kita. Jadi kita akan tahu produk yang bagaimana yang sesuai untuk kulit dan atasi masalah kulit kita.

“Selalunya dekat luar, walaupun nampak macam El mengenakan solekan. Tetapi El cuma gunakan concealer tiada foundation sahaja. Sebab sekarang ini, El sedang menjaga kulit El dengan lebih baik, daripada mengenakan solekan,” ujarnya.

“Macam El, akan selalu bercakap perkara-perkara positif dengan kulit El. Contohnya macam, selamat pagi kulit ini untuk pudarkan cela, tolonglah berkesan,” seloroh Elfira.

Cara Elfira Loy Tangani Masalah Kulitnya!

“Masalah kulit yang El hadapi adalah kulit sensitif, kulit kering dan senang dehidrasi. Bila buat analisa kulit, baru tau yang El ada banyak bintik hitam pada kulit. Walaupun tengok depan-depan memang tak nampak ketara.

“Dengan masalah-masalah kulit ni, kondisi kulit El macam tak berfungsi, bila cuba mengenakan solekan, tak smooth dan macam tak melekat dengan baik pada permukaan kulit,” katanya.

Kena Rajin Exfloliation

El turut berkongsikan cara bagaimana dia menangani masalah kulit yang dimilikinya dengan melakukan Exfoliation iaitu menggunakan skrub untuk membuang sel kulit mati. Menurut El cara ini sangat lembut dan tidak merengsakan kulitnya.

“Selalunya jika El gunakan exfoliator ada bahagian muka terutamanya di bahagian bawah mata yang akan bertukar merah. El tak pasti samada ini berlaku kerana ini adalah bahagian kulit yang paling sensitif. Tapi, alhamdulillah Cethaphil exfoliator berkesan kepada kulit El.

Jadi masih belum terlambat untuk anda mula fokus tentang penjagaan kulit, ikuti tip yang dikongsikan oelh Elfira Loy ini untuk mengurangkan masalah cela di wajah.

Selamat bercantik-cantik dengan semangat yang baru!

Sumber: Instagram Elfira Loy

Tular pelakon, Zahirah Macwilson yang dikritik oleh seorang artis yang mengatakan wajahnya seperti bibik.

Namun tidak cepat melatah, Zahirah dan suaminya, Aiman langsung tidak membalas tindakan artis tersebut.

Ibu Memuji Anaknya

Sampai ibunya, Maslinda Yusoff ada memuat naik foto anaknya dan memuji kecantikan yang dikurniakan Allah SWT.

Kata Maslinda, kecantikan anaknya itu bukan sekadar rupa paras tetapi hatinya juga cantik. Dengan penuh rasa sayang, Maslinda memuji Zahirah kerana menjadi seorang anak, isteri dan ibu yang penyayang.

Zahirah Macwilson Cantik Sejak Kecil

Namun jika dilihat, sebenarnya sejak kecil lagi Zahirah sudah mempersonakan mata yang memandang. Sedangkan usianya ketika itu masih lagi kanak-kanak.

Dalam video tersebut, Zahirah memakai baju kebaya labuh berwarna biru berserta sehelai selendang berona putih.

Selain terpesona dengan kecantikan dimiliki pelakon itu, Diva juga kagum dengan kepetahan Zahirah bertutur bahasa Inggeris bersama ibunya. Maklumlah, sejak kecil lagi Zahirah sudah dibesarkan di Australia.

Rata-rata pengikutnya dalam Instagram memuji kecantikan yang dimiliki Zahirah sejak kecil. Memang tidak berubah langsung wajahnya sehingga kini walaupun selepas bergelar seorang ibu.

“Memang dari kecil dah cantik ya?” komen seorang peminatnya.

“Dari kecil memang suka senyum. Gigi putih. Cantiknya Zahirah!” komen seorang lagi netizen.

“Wajah awak langsung tidak berubah!” kata seorang pengikutnya.

Bertuah empunya badan, dikurniakan wajah dan badan yang cantik walau sudah berkahwin dan mempunyai anak.

Kredit: Zahirah Macwilson