Nak cepat kurus kena minum panas-panas. Mudah je rupanya nak buat Apple Cider lagi jimat! Ramai tahu salah satu kelebihan cuka epal atau apple cider adalah untuk menghilangkan berat badan.

Namun agak sukar untuk mencari yang halal kerana kebanyakan produk ini mempunyai alkohol dan diimport dari luar negara.

Sebenarnya mudah saja untuk membuat cuka epal ini di rumah dengan hanya menggunakan bahan dapur sedia ada di rumah. Buat banyak boleh dijadikan stok untuk diminum pada bila-bila masa sahaja.

Nak Cepat Kurus

Perkongsian Siti Hazneza Abdul Hamid memberitahu bahan dan cara membuatnya.

Cara Muda Cuka Epal Bantu Kurangkan Berat Badan

Jom kita ke benua Amerika Utara (North Amerika) yang merangkumi Amerika dan Kanada.
Apple cider.

Jika melihat definisi, minuman beralkohol yang diperam dan ada ketikanya dijadikan bergas.

Namun begitu, di Amerika Utara, apple cider lebih kerap dibuat tanpa alkohol untuk minuman seisi keluarga.

Ya, minuman ini biasanya diminum panas.
======================================
Bulan Oktober ialah musim luruh di Kanada dan di Vancouver ialah masa kami menyambut festival epal.

Dalam khemah besar dibawa beratus-ratus jenis epal untuk dirasa. Bayar sepuluh dolar dan masuklah berjalan dalam khemah itu dalam barisan yang seperti ular.

Dari satu meja ke satu meja merasa hirisan epal satu persatu.
Pada masa ini ketara beza mereka yang profesional sama ada chef, pakar pastei, pembuat champagne atau pembuat cider dengan kami yang tidak tahu apa-apa.

Naik bingung merasa epal yang pelbagai nama dan pelbagai guna.

Ada epal Granny Smith yang hijau. Rasanya yang sedikit masam dan manis serta tekstur yang kuat sesuai dibuat pai. Epal royal gala yang gebu sesuai untuk masakan dibuat sos.

Honey crisp yang comel, rapuh dan manis elok dinikmati begitu sahaja tanpa dibuang kulitnya pun.

Orang lain yang profesional bawa buku nota. Sambil makan sambil mencatat nama dan gunanya epal yang mereka rasa.

Kami? Makan, makan, dan makan dengan gembira. Kagum dengan kebesaran Allah mencipta buah yang nampak sama namun berbeza rasa.

Sampai di pintu keluar khemah, ada borang untuk menempah epal yang berkenan di hati. Bukan beli sebungkus dua, ini beli sekarton terus.

Kami tidak beli apa-apa. Kenyang makan dalam khemah saja.
======================================
Pernah tak di rumah anda ada sesuatu yang asyik duduk saja atas meja atau di dapur. Tiada siapa yang menunjukkan minat hendak makan atau buat apa-apa.

Kemudian, apabila anda terdetik hendak buat sesuatu dengan makanan/ bahan tersebut, ada sahaja yang hendak makan, hendak rasa dan macam-macam.

Kena Minum Panas-Panas

Begitulah halnya epal di rumah kami kali ini. Tiada siapa nampak berminat. Asalnya saya hendak buat pai, applesauce dan cider. Namun sebiji demi sebiji kena culik. Akhirnya cider yang sempat.
Alhamdulillah.

Bahan-bahan:
Epal
Gula (jika mahu)
Kulit kayu manis
Bunga cengkih (sebenarnya mereka guna allspice tetapi bunga cengkih lebih mudah didapati di Malaysia)
Air

Mudah Je Rupanya Nak Buat Apple Cider Lagi Jimat

Epal Granny Smith dan Royal Gala yang sudah mula lesu. Tujuh biji semuanya

Sebelum kupas, sudah tinggal enam. Selepas kupas, sebiji lagi kena culik

Sebelum hilang semua, lebih baik saya bertindak segera. Dadukan epal dan masukkan dalam blender

Tambah air secukupnya. Blend

Anda boleh tapis sekarang atau masak terus dengan pulpa epal dan tapis kemudian

Saya masak terus epal yang dimesin dan saya tambah sekali ganda air (sebab ramai nak minum).

Saranan saya, hanya tambah sedikit sahaja air supaya rasa epal lebih kuat.

Masukkan:
2 sudu makan gula
2 inci kulit kayu manis
3-5 kuntum bunga cengkih

Panaskan atas api perlahan sehingga mendidih tetapi tidak perlu sampai menggelegak.

Boleh minum terus atau tapis sehingga jernih.

Saya tapis sekali dengan penapis teh yang dari kain (seperti di kedai mamak tu)

Hidangkan panas atau suam. Manis epal dan rempah-ratus yang hangat memang sedap ketika hujan atau mengeteh (mengepal?) sambil borak-borak

Siti Hazneza binti Abdul Hamid
Penerangan pada setiap gambar

Nak beli krim mata dengan rasa tak perlu tu sama banyak, itu yang selalu bermain dalam kepala setiap kali masuk kedai penjagaan wajah.

Maklumlah, kulit kawasan mata adalah lebih nipis, kering, sensitif, dan lebih mudah menampakkan garisan kedutan serta tona lebih gelap. Jadi krim mata adalah produk yang dirumus khusus untuk merawat masalah kawasan mata.

Memang ada banyak pendapat bercanggah berkenaan perlu atau tidak untuk seseorang menggunakan eye cream dalam rutin penjagaan kulit, jadi ini jawapannya.

Ini yang tak perlu:

Kalau dari muda-muda dah jaga kulit, jaga tidur, jaga makan dan bersenam. Maka tak perlu lah pakai eye cream kalau tiada masalah pada kawasan mata.

Kawasan mata boleh terima skincare yang biasa pakai pada muka. Cukup sekadar extend pemakaian skincare hingga meliputi kawasan mata. Contohnya sapu toner, essence, serum, moisturizer, sunscreen hingga ke kawasan bawah mata juga.

Kawasan mata sensitif kepada kandungan krim mata. Walaupun krim mata diformulasi khusus untuk kulit kawasan mata tapi ini bukan jaminan sesuai dengan semua jenis kulit.

Berhenti guna jika krim mata menyebabkan kekeringan, irritasi, menimbulkan milia seed, atau sebarang ketidakselesaan pada mata.

Perlu:

Jika ada masalah pada kawasan mata untuk dirawat seperti kekeringan, kulit kusam, dan kedutan. Kena faham bahawa kawasan mata memang ada garisan.

Kawasan mata tak dapat terima skincare biasa. Maksudnya toner, essence, serum, moisturizer, sunscreen yang biasa dipakai tu menyebabkan mata tak selesa atau bertindak balas dengan buruk. Jadi kenalah melabur sikit untuk cari krim mata yang sesuai.

Tiada paksaan untuk memakai krim mata, yang penting kena faham bahawa kawasan mata adalah sensitif dan perlu dilindungi dengan baik.

Hah, jadi nak pakai krim mata atau tidak, terpulang kepada keadaan kulit dan keperluan masing-masing.

Tips Orang Lama Jaga Kulit Bahagian Mata

Ambil timun yang telah dihiris Lekapkan pada kelopak mata Pejamkan mata untuk berapa ketika. Anda akan berasa kesegarannya selepas itu.

Jangan abaikan masalah eyebag di bahagian bawah mata begitu sahaja, hilang seri wajah kalau anda tak ambil kisah.

Paling teruk kesannya akan menyebabkan wajah tampak lesu dan lebih berusia sehingga ada yang hilang keyakinan diri untuk tampil di khalayak.

Eyebag Jangan Dibiar

Bagi anda yang mengalami masalah ini, cubalah beberapa petua ini yang dikongsi oleh pakar otak dan kesihatan, Dr Rizal Abu Bakar.

Paling menarik, rawatan yang dilakukan tidak menggunakan ubat-ubatan sebaliknya secara semula jadi.

1. Tidur yang cukup

Pastikan anda mendapatkan tempoh tidur yang cukup.

Pada masa sama, bantal ditinggikan sedikit bagi mengelakkan pengumpulan cecair di kawasan mata ketika tidur.

2. Guna cool compress

Anda hanya perlu basahkan kain bersih dengan air sejuk dan tekan pada kawasan mata sambil duduk selama beberapa minit.

Guna tekanan yang sederhana ya! Jangan tonyoh kuat sangat bagi mengelakkan mata terluka.

Anda juga boleh menggunakan ais ketul dengan menggosoknya di sekitar mata.

3. Kurangkan pengambilan cecair sebelum tidur

Paling utama sekali, kurangkan pengambilan garam tambahan dalam diet seharian anda.

Cubalah tiga langkah mudah ini dan rasai perubahan dalam tempoh beberapa minggu.

Tak perlu lagi habiskan duit untuk membeli produk mahal-mahal!