Nampaknya tahun ini sekali lagi kita akan menyambut raya di rumah sendiri disebabkan peningkatan kes virus Covid-19.
Oleh kerana tiada tetamu yang datang, pastinya kita sendiri yang akan menikmati juadah hari raya di sediakan.
Bukan tidak boleh makan, tetapi biarlah berpada-pada agar dapat menjaga kesihatan tubuh badan. Dan tidak akan rasa stress jika mengamali kenaikan berat badan mendadak nanti.
Perkongsian dari laman sosial Facebook Bahagian Pemakanan KKM memberitahu setiap kandungan kalori dalam kuih raya yang kita ambil.
Jadi sebelum makan, pastikan anda tahu kandungan kalori diambil untuk elak berlakunya peningkatan berat badan.
Siapa yang dah mula makan kuih raya walaupun masih belum tiba hari raya
Siap ada yang dah habis berbalang-balang kuih raya di Bulan Ramadan ini kann
Ads
Lagi-lagi musim PKP tak dapat pulang beraya di kampung..jadi stok kuih raya kat rumah tu untuk makan sendiri..
Tak salah nak makan tapi berpada-pada ya!
Kalau berat naik, ada pulak yang stress sendiri nanti
Jom la kita ‘throw back’ balik anggaran kalori kuih raya ni..kot-kot boleh bawak dibincang selera makan tu nanti
Kalau anda nak tip mekap tahan lama yang boleh buat wajah anda berseri tanpa bercapuk, anda boleh cuba dapatkan beberapa produk ini dulu.
Menerusi perkongsian Mimi Syaza, jika anda ikut langkah yang betul dan rujuk produk apa yang patut ada, anda pasti berpuas hati dengan hasilnya.
Walau baru beberapa hari berpuasa, tetapi kalau anda mula awal mesti nampak hasilnya cepat.
Pelembap (Skintific)
Pastikan kulit muka dimanja dengan pelembap setiap hari ya. Pakai pelembap ini akan buat kulit tak kering dan lembut.
Primer
Inilah make up base, produk ini nampak remeh tetapi sangat membantu bila anda mekap nak bagi cantik dan tak bercapuk. Malah jika liang pori terbuka, ini boleh bantu hasilkan solekan tanpa cela. Primer akan menjadi pelapis atau pembatas antara kulit wajah dengan foundation. Biasanya digunakan selepas penggunaan pelembap.
Foundation
Kena pilih foundation yang tahan lama bila pakai. Antara yang review best adalah L’OREAL Infallible Long Lasting dan full coverage.
Loose Powder (Laura Mercier)
Guna loose powder untuk mekap matte da stay in place. Kemudian anda boleh dapatkan loose powder yang mahal sedikit harganya atau nak cuba yang biasa pun boleh.
Setting Spray
Ini langkah akhir, kunci mekap muka dengan pakai setting spray. Terpulang nak pakai brand apa, tapi jika rujuk gambar, ini adalah antara yang selesa bila sembur di wajah.
Hah, sudah tahu semua langkahnya, pasti anda akan jadi orang yang ‘terpaling mekap’ bila raya nanti. Jadi apa pun, dapatkan barang baik dulu dan cuba ‘bersilat’ depan cermin untuk melihat hasilnya nanti. Selamat bercantik-cantik, semua!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Buat anda yang masih tak tahu, bedak ada banyak jenis sebenarnya. Tetapi antara yang paling ramai suka pakai.
Menurut seorang wanita yang suka berkongsi tip cantik, Puan Sumayyah, kalau anda suka pakai bedak, anda perlu tahu bedak mana yang sesuai dengan jenis kulit anda ya. Jom semak!
– senang bawak pergi travel
– ringan di muka, finishing sangat natural tak bercapuk
– sesuai untuk pakai daily
– sesuai untuk kulit kering
– bedak berasaskan foundation
– tekstur agak creamy dan berat
– finishing full coverage, tayah pakai foundation dah
– finishing dia pun flawless dan tahan lama
– tekstur bedak sangat halus
– sesuai untuk oily skin sebab dia menyerap minyak berlebihan
– makeup jadi tahan lama dan cantik
Jadi, lepas ini jangan main beli ikut orang pakai ya! Pastikan anda dapat sesuaikan dengan kulit dan puas hati dengan hasilnya tak bercapuk. Barulah ‘ngam’ elok sapu bedak, tak terlalu putih dan cukup kemas.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Baru-baru ini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) melalui menyebaran maklumat di media sosialnya mengesahkan terdapat 12 produk makanan yang mengandungi racun berjadual dan memaparkan maklumat palsu pada label.
Walau bagaimanapun KKM dalam masa sama sentiasa memantau produk makanan di pasaran termasuk yang disyaki diaduk dengan racun berjadual seperti sildenafil, tadalafil, dexamethasone dan juga prednisolone.
Ayuh ikuti perkongsian dan kesannya jika terambil produk dinyatakan ini.
Hasil pemantauan yang dijalankan sepanjang tahun 2019 hingga Ogos 2020, didapati sebanyak 21 produk makanan membabitkan 16 jenama daripada sejumlah 849 produk makanan yang dianalisis didapati mengandungi racun berjadual yang dilarang penambahannya dalam makanan.
Bawah Seksyen 13, Akta Makanan 1983, menyatakan orang ynag menyediakan @ menjual makanan yang ada dalam atau padanya apa-apa bahan yang beracun, merosakkan @ selainnya memudaratkan kesihatan adalah melakukan suatu kesalahan..
.. dan apabila disabitkan kesalahan boleh dikenakan denda yang tidak melebihi RM 100,000 atau penjara selama tempoh tidak melebihi 10 tahun atau kedua-duanya.
Tindakan undang-undang telah diambil ke atas pengeluar atau pengedar 4 daripada 16 jenama produk makanan yang tidak mematuhi undang-undang tersebut.
Walau bagaimanapun, hasil siasatan yang dijalankan ke atas 12 jenama produk makanan yang lain mendapati nama dan alamat syarikat adalah palsu atau tidak lengkap. Maklumat semua produk makanan tersebut adalah seperti di lampiran.
KKM memberi amaran & melarang penjualan semua produk tersebut. Semua peniaga termasuk peniaga atas talian yang masih mempunyai stok produk tersebut diarahkan menghentikan serta-merta penjualan produk tersebut & hubungi Pejabat Kesihatan Daerah terdekat untuk tujuan penyitaan.
Orang ramai yang menggunakan produk ini adalah disarankan supaya SEGERA mendapatkan nasihat serta rawatan daripada profesional kesihatan. Orang ramai diingatkan sentiasa menggunakan kebijaksanaan & berhati-hati dalam membeli produk makanan yang mungkin diaduk bahan terlarang.
KKM menegaskan supaya semua makanan dijual di negara ini perlu mematuhi Akta Makanan 1983 & peraturan di bawahnya. Adalah menjadi tanggungjawab pihak terlibat seperti pengilang, pembungkus, pengedar, ejen pemasaran & penjual untuk memastikan produk makanan yang dijual patuh.
KKM sentiasa peka & prihatin terhadap perkara yang boleh mengancam kesihatan pengguna. Sekiranya pengguna mempunyai sebarang kemusykilan, pengguna boleh hubungi Pejabat Kesihatan Daerah @ Jabatan Kesihatan Negeri @ hubungi KKM melalui laman sesawang
1. Sildenafil & Tadalafil.
Sildenafil & Tadalafil adalah sejenis ubat yang digunakan untuk merawat kegagalan fungsi erektil atau mati pucuk.
Ubat yang mengandungi Sildenafil dan Tadalafil hanya boleh dibekalkan oleh doktor atau diperoleh dari farmasi dengan preskripsi doktor.
Penggunaan Sildenafil & Tadalafil tanpa pengawasan boleh menyebabkan kesan advers serius seperti pengurangan@kehilangan penglihatan & pendengaran, tekanan darah mendadak sehingga ke peringkat merbahaya & kesan terhadap sistem kardiovaskular seperti strok/serangan jantung
2. Dexamethasone & Prednisolone.
Dexamethasone dan prednisolone adalah sejenis steroid dan digunakan untuk rawatan masalah pembengkakkan serta radang.
Penggunaan dexamethasone & prednisolone secara berpanjangan tanpa pengawasan boleh mengakibatkan kesan sampingan seriu yg bahaya seperti kelemahan otot, kerapuhan tulang, peningkatan gula dlm darah, tekanan darah tinggi, katarak, peningkatan risiko jangkitan dan sindrom cushing
Pesakit yang menghidap kencing manis adalah berisiko tinggi kerana ia boleh menyebabkan paras gula dalam darah tidak terkawal dan seterusnya boleh mengakibatkan komplikasi yang serius.
Sekiranya pengguna mempunyai sebarang kemusykilan, maklumat atau aduan, pengguna boleh hubungi Pejabat Kesihatan Daerah @ Jabatan Kesihatan Negeri @ hubungi KKM melalui laman sesawang http://moh.spab.gov.my
sekarang!
