Semakin berusia, semakin terserlah kejelitaan pelakon, Erin Malek. Namanya mula mendapat perhatian selepas membintangi filem Tentang Bulan sewaktu masih remaja. Malah Erin juga pernah bergelar juara program realiti Fear Factor.

Berkongsi foto terkini ketika menyambut ulang tahun kelahiran ke-29 bersama kenalan rapat, Erin tampil anggun dalam persalinan kemeja merah dan berseluar putih.

“29. Alhamdulillah blessed to see another year. Thank you for the lovely wishes and doas,” tulisnya.

Amalan Kecantikan Yang Diamalkan Erin Malek

Tak dinafikan sejak berkahwin dan bergelar ibu dua anak makin cantik berseri-seri! Bukan hanya langsing bahkan kulit wajah mulus Erin juga dikagumi ramai.

Kalau nak tahu, ini lah antara tip kecantikan yang diamalkan Erin sepanjang dia bergelar isteri dan ibu.

“As you grow older dan saya pun dah dekat umur 30 tahun memang dah rasa badan dah lain sedikit. Terutamanya bila melibatkan soal nak turun berat badan yang agak susah. Jadi apa yang saya buat ialah  work out.

Selain work out, kena jaga makan dengan pengambilan diet sihat. Kadang-kadang ada juga cheat day. Tapi untuk jaga kesihatan dan penampilan kita, perlu makanan sihat, bersenam dan mengeluarkan peluh.”

Rindu Nak Berlakon

Dia yang berehat dari dunia seni sejak mendirikan rumah tangga dengan pelumba kereta dan anak kepada usahawan empayar MOFAZ, Farriz Fauzy, bagaimanapun mengaku rindu untuk kembali berlakon.

Jelas Erin, sehingga kini dia masih menerima ‘lamaran’ berlakon dan terpaksa menolak memandangkan belum ada masa yang sesuai.

“Acting in TV belum lagi, inshaAllah soon. Alhamdulillah, rezeki tu masih lagi ada cuma nak cari masa yang sesuai agak susah untuk saya sekarang ni. Bagaimana pun jika ada masa yang betul-betul tepat untuk saya kembali berlakon, I’ll be back!”

Kongsi Tentang Pemakaian Hijab

Berkongsi pandangan mengenai pemakaian hijab pula, Erin mendedahkan dia gembira melihat lebih ramai wanita mengenakan tudung dan dalam masa sama mendoakan agar mereka kekal istiqamah dalam penghijrahan tersebut.

“Kita sebagai individu hanya mampu merancang dan selebihnya mendoakan mereka agar berkekalan. Dari segi gaya, bagi saya tak perlu keterlaluan. Cukup dengan sedap mata memandang tak perlu overdressed.

Especially bila kita dah berhijab ni, untuk kita nak nampak cantik dan selesa memang sangat susah. Apa yang saya boleh nasihatkan, pakailah pakaian yang selesa yang melambangkan imej hijab.”

Untuk info, Erin Malek sah bergelar isteri Farriz Fauzy pada tahun 2014 dan dikurniakan dua orang anak iaitu Mohamed Faliq Mohamed Farriz dan Nur Aisha Mohamed Farriz.

Nak guna deodorant pun kena ada ilmu ya, tak boleh terus beli dan pakai ikut orang lain punya pilihan. Tetapi yang payah, banyak sangat pilihan di kedai dan pastinya anda keliru untuk memilih.

Andai anda masih keliru untuk memilih deodorant terbaik, ketahui beberapa tips dan cara agar ketiak tidak hitam walau anda selalu menggunakan deodorant.

Kena Guna Deodorant Cara Ini Kalau Nak Elakkan Ketiak Hitam!

1. BERSIHKAN KETIAK SAAT MANDI

Salah satu langkah mudah yang boleh dilakukan adalah dengan selalu membersihkan ketiak dengan teliti saat mandi. Ketika buat aktiviti, tentu ada banyak kotoran yang melekat di tubuh dan ketiak.

Jika tidak dibersihkan dengan betul, kotoran itu lama-lama jadi daki dan menyebabkan ketiak hitam. Selain itu, membersihkan ketiak ketika mandi juga membantu menghilangkan sisa deodorant yang mungkin masih melekat.

2. LAKUKAN SKRUB GUNA LEMON

Sesekali cuba skrub pada kulit ketiak secara rutin. Cara ini adalah proses untuk membuang sel-sel kulit mati, jika dibiarkan melekat dan membuat ketiak hitam.

Untuk melakukan eksfoliat, anda boleh guna scrub. Sama ada nak buat sendiri atau beli skrub tersebut, keduannya membantu hilangkan masalah ketiak hitam. Sebagai contoh, anda boleh mencampur air perasan lemon dengan baking soda lalu sapu pada ketiak setidaknya dua minggu sekali.

3. GUNAKAN DEODORANT KETIKA KETIAK DALAM KEADAAN KERING

Salah satu kesalahan yang biasa dilakukan orang ramai adalah menggunakan deodorant ketika kulit ketiak masih dalam keadaan basah setelah mandi. Padahal, car ini boleh membuatkan kulit ketiak mudah gelap. Salah satu cara agar ketiak tidak hitam walau anda selalu menggunakan deodorant adalah dengan tahu cara guna iaitu ketika kulit ketiak sudah kering.

Bukan hanya menyebabkan ketiak hitam, penggunaan deodoran pada kulit yang masih basah juga boleh menyebabkan ketiak lembab dan mengeluarkan bau tak busuk.

4. PAKAI DEODORANT SECUKUPNYA

Ramai yang pakai deodorant berlebihan yang semata-mata untuk elakkan masalah bau badan atau ketiak hitam. Padahal, menggunakan deodorant secara berlebihan sebenarnya juga kurang disarankan. Sebab cara ini akan membuat sisa deodorant lebih banyak melekat dan menyebabkan ketiak mudah hitam jika tidak dibersihkan dengan cara yang betul.

Untuk elakkan ketiak tidak hitam, sebaiknya gunakan deodorant secukupnya, iaitu 4-6 kali sapu untuk deodorant roll on dan 1-2 kali semburan untuk deodorant spray.

5. PILIH PRODUK DEODORANT PENCERAH KETIAK YANG TEPAT 

Ada baiknya anda memilih deodorant yang dirancang dengan kandungan bahan-bahan alami untuk mengurangi risiko terjadinya iritasi.

Sebab, iritasi boleh menjadi salah satu penyebab warna ketiak menggelap dan menghitam. Jika kulit ketiakmu sudah terlanjur menghitam, pilih juga deodorant yang dirancang khusus dengan manfaat mencerahkan.

Sebelum ini kesihatannya hanya baik-baik saja. Malah turut mengamalkan gaya hidup sihat dan boleh bekerja seperti biasa.

Namun siapa sangka awal Februari lalu menjadi detik menakutkan apabila dirinya tiba-tiba diserang ‘Bell’s Palsy’.

Bagi Nazira Noran, Ketua Peneraju Bernama Radio menceritakan pengalaman yang dianggap sangat menakutkan.

Menurutnya ketika diserang, dia tidak menyangka penyakit dialami akan menjadi serius. Dia hanya pergi mendapatkan rawatan di hospital beberapa hari mengalami sakit kepala dan radang belakang leher membengkak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nazira Noran (@naziranoran)

Pengalaman Diserang Bell’s Palsy

Assalamualaikum semua sahabat. Semoga sihat semuanya dan dipermudahkan urusan. Hari ini saya nak share pengalaman diserang Bell’s Palsy pada Isnin 8/02/2021.

Hari ini sudah masuk hari ke 14 dan saya masih menjalani rawatan fisio.

Walau belum sembuh sepenuhnya, saya rasa saya perlu maklumkan juga keadaan kesihatan saya.

Terima kasih ustaz, ustazah, sahabat-sahabat mendoakan dan memberi kata-kata semangat untuk saya.

Saya akui, masa mula-mula kena, saya lambat pergi hospital dan ingat Bell’s Palsy ni tak serius, sepatutnya hari saya kena saya terus warded, tapi hari tu saya rasa nak selesaikan kerja-kerja ofis dulu.

Rupa-rupanya, sakit kepala saya 2-3 malam itu sudah tahap serius sehingga radang belakang telinga leher saya membengkak. Dan ini kemungkinan besar saya terkena Bell’s Palsy.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nazira Noran (@naziranoran)

Menurutnya, penyakit yang bukan dari keturunan ini tidak begitu popular. Antara selebriti yag pernah alaminya seperti Angelina Jolie, Adibah Noor dan pelakon Faye Kusairi.

Ketika mendapat tahu mengalaminya, Nazira berkata dia sangat takut kerana bimbang akan menjadi strok.

Masih diingati sewaktu kejadian sebaik bangun tidur, muka jatuh dan menjadi senget. Mulut juga tak boleh senyum dan mata tidak boleh berkelip.

Ketika itu dia rasadia bimbang dirinya menjadi cacat, rasa panik, sedih dan malu terutama bila mahu pergi kerja. Malu untuk berjumpa orang. Malah sebutannya juga jadi tak jelas dan muka menjadi senget.

Penyakit ini tak popular tapi ramai juga orang popular pernah kena macam Angelina Jolie, Adibah Noor dan Faye. Baru saya tahu, ia bukanlah strok. Masa mula-mula warded saya agak down, takut, sedih, panik, tak tau nak kata apa, semua perasaan ada.

Macam mana nak kerja? Nak bercakap tak jelas. Saya tak dapat sebut huruf B dan P. Lebih jadi levih. Perhatian jadi ferhatian.

Hari itu BP saya 146-126, gula 8, kolesterol 3. Doktor kata Bell’s Palsy ni sapa-sapa pun boleh kena. Stress pun salah satu faktor. So, jaga diri dan kesihatan, stress pun perlu dikawal diatasi dengan baik.

Saya akui saya agak kepenatan 2 minggu anak-anak mula PdPR. Saya tido 2-3 jam sahaja sepanjang 2 minggu berturut-turut itu. Macamana ye ibu-ibu urus anak lagi ramai ye?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nazira Noran (@naziranoran)

Tambahnya lagi, ramai yang tidak kongsi pengalaman terkena penyakit ini sebaliknya mereka hanya share ketika sudah sembuh.

Ada juga yang jadi down apabila diserang Bell’s Palsy ini dan jika malas berusaha serta tidak makan ubat, penyakit ini akan kekal  sehingga dua tahun.

Ketika mula-mula kena perasaan dan emosi memang sedikit terganggu. Tatkala itu Nazira merasakan Allah memberi ujian dengan sedikit rasa menjadi ‘OKU’. Terasa hilang keyakinan diri tatkala berdepan masalah ini kerana bimbang jadi cacat.

Namun selepas mendengar penjelasan doktor yang memberi rawatan dan penerangan bahawa ‘Bell’s Palsy’ ini bukan strok dan ia boleh sembuh cuma masanya bergantung lambat atau cepat.

Dalam pada itu, Nazira yang bertugas sebagai penyampai radio walaupun bukan di kaca televisyen, tetapi perlu tampil di media sosial tetap bimbang jika hilang pekerjaan.

Namun alhamdulillah, Allah hantar ramai orang-orang baik, ustaz dan ustazah memberi tazkirah dan doa kepadanya secara peribadi. Ini membuatkan dirinya kembali tenang, redha dengan ujian ini dan perlu tahu ada hikmah di sebalik apa yang berlaku.

Buat masa ini dia diberi cuti sakit sehingga dirinya benar-benar sembuh dan kini menjalani rawatan di hospital.

Terima kasih yang mendoakan kesembuhan saya. Allah yang beri ujian sakit ini, Allah juga yang memberi saya untuk rehat seketika, fokus ibadah lebih padaNya dan bergantung berserah padaNya. Allahu Ya Shafii  Dia Yang Maha Penyembuh. Semoga semua yang sedang sakit juga cepat sembuh. Amin.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nazira Noran (@naziranoran)

Artikel Berkaitan:

Diabetes Rupanya ‘Pembunuh Senyap’, Penyebab Penyakit Kronik Boleh Bawa Maut. Kenal Pasti Gejalanya!

Tabiat Pemakanan Punca Utama Kanser Usus, Ini Bahayanya Perlu Tahu Lepas Payudara & Serviks