Nampaknya kes membabitkan jangkitan Penyakit Tangan, Kaki & Mulut atau HFMD dilihat makin membimbangkan lebih-lebih lagi selepas pulang beraya baru-baru ini.
Situasi ini menyebabkan penularan jangkitan menjadi lebih cepat dan terdedah pada kanak-kanak kecil ini.
Walaupun begitu, bagi ibu bapa yang berdepan masalah ini tidak perlu terlalu risau da cemas.
Untuk mengelak boleh lakukan pembersihan dengan kerap mencuci tangan di samping sentiasa memantau tahap demam anak setiap masa.
Artikel Lain: Doktor Kongsi 7 Tip Elak Jangkitan Virus Covid-19, Semasa Aktiviti Kunjungan Raya
Dalam pada itu juga, sebagai ibu ayah kita kita juga boleh memantau mereka dari segi pemakanan seperti yang dikongsi oleh Pakar Dietetik, Pn Fizah Sobri ini.
MUSIM HFMD
Siapa yang kata mama tak jaga memang rasa nak cili je
Sejak kes mommy nampak mommy lain bawa anak yang ada chicken pox jalan jalan ke tesco dalam handbag mama ni tak pernah tak ada hand sanitizer and antibacterial wipes
Takpe biar mulut mereka sedekah pahala dekat mommy, ni tujuan post nak bantu mama lain yang mengalami senasib dengan mama macam mana nak kekalkan anak mama yang kena HFMD ini makan dengan elok walaupun banyak ulser
1. Sediakan minuman berkotak
– Untuk ammar start je diagnosis mama dah siap singgah kedai beli macam macam air kotak yang tinngi zat dan kalori (contoh susu plain,susu soya,susu cokelat,vitagen, fruit juice)
Ni untuk bagi ammar senang nak minum air
* perlu pastikan anak minum air yang secukupnya agar tidak mengalami dehidrasi
2. Standby makanan yang lembut
– Makanan seperti kek, bun, kuih (lapis,kek cokelat kukus, kek pisang, apam) sentiasa ada nak gantikan snek yang biasa ammar makan
3. Sediakan makanan yang memerlukan kurang tenaga atau kerja mengunyah
– Mama banyak masa dari kumpulan noodles (meehoon goreng,mee soup, spaghetti) senang ammar nak makan dan tak banyak mengunyah macam nasi
Artikel Lain: Bila Penyakit Datang, Tekad Diet. Lepas 2 Tahun Pasangan Ini Berjaya Kurus Guna Kaedah Simple!
4. Guna straw
– Bagi anak yang minum susu botol, agak sukar sebab sakit sewaktu minum susu botol tersebut, lagi lagi jika ada ulser dalam mulut.
– boleh tukar kepada straw sebab cara minum guna straw tak begitu sakit banding dengan minum botol
5. Lebihkan makanan/minuman yang sejuk
– Buah lembut yang sejuk
– Susu/yoghurt drink/ jus buah/ susu ibu jadi macam ice cream malaysia
– Pudding/jelly/dadih/agar agar
– Lebih elok makanan yang licin (meehoon/mee/pasta/kuehteow) bukan halus (bubur/oat) sebenarnya sebab makanan halus boleh lekat dekat ‘mata’ ulser
6. TENDER LOVING CARE (TLC)
– Gunakan cuti kuarantin yang ada untuk bagi sepenuh perhatian dekat si kecil yang sakit
– banyak hug, banyak main, dan banyak bergurau agar si manja tak ingat kesakitan yang dia ada
Untuk mommies lain di luar sana yang anak sedang atau pernah mengalami HFMD
Harap tips tersebut boleh membantu
Sekian
#dietitianfizah #hfmd #anaksakit
Mommy AH kuasa 2
Artikel Lain: Silap Pakai Boleh Ada Masalah Jerawat Nanah. Pakar Kulit Kongsi Jenis Pelembap Sesuai!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tutup Liang Pori Terbuka Dengan 3 Bahan, Tips Ini Sangat Membantu!
Nak dapat kulit flawless cantik, anda kena usaha tutup liang pori terbuka. Tak kisah lah dengan cara labur duit lebih atau jimat poket, asal hasilnya tidak menyakitkan mata.
Sebenarnya semua orang ada liang pori di wajah, bezanya saiz kecil atau besar sahaja. Masalah ini selalunya terjadi pada bahagian pipi, dagu dan hidung.
Tutup Liang Pori Terbuka Dengan 3 Bahan, Tips Ini Sangat Membantu!
Banyak faktor yang membawa kepada pori terbuka, salah satunya disebabkan malas cuci kulit muka tetapi rajin pakai foundation. Hah, ini punca utama kotoran akan melekat dan tersumbat seterusnya liang roma menjadi lebih besar.
Namun jangan risau, jom cuba petua cantik ini yang hanya memerlukan tiga bahan bahan dapur.
BAHAN-BAHAN:
Pisang, yogurt dan madu asli.
1. Haluskan semua bahan dan kacau rata sehingga campur rata.
2. Sapu masker pada wajah. Fokuskan pada kawasan pori terbuka.
3. Tunggu sehingga kering dan bilas dengan air bersih.
4. Lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan dan berkesan.
Ketiga-tiga bahan ni banyak sangat manfaat untuk kulit muka. Kena rajin pakai setiap malam ya, dan bila kulit wajah dah cantik tanpa liang pori terbuka besar, anda boleh lah mekap nipis atau keluar tanpa mekap langsung.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Berjaya Sarung Baju Saiz M, Melly Goeslaw Dedah Rahsia Jadi Kurus Tanpa Guna Produk
Setiap wanita pastinya inginkan berat badan ideal. Lebih-lebih lagi jika mereka adalah golongan selebriti.
Dan terbaru ramai memperkatakan tentang penampilan penyanyi dan penulis lirik dari negara seberang Melly Geoslaw yang dikatakan semakin langsing dan cantik.
Jika dulu penyanyi bersuara lunak ini dikatakan mempunyai berat badan berlebihan dan mengenakan baju bersaiz XXL, tetapi kini tampil bergaya dengan baju bersaiz M.
View this post on Instagram
Ternyata pelantun lagu Jika dan Ketika Cinta Bertasbih ini sangat beza bentuk fizikalnya dan sangat yakin dengan dirinya sendiri.
Melalui entri di Instagram miliknya, pada awal Februari lalu, Melly telah memuat naik foto dirinya sambil menulis bahawa tubuhnya kini lebih kurus dan sihat.
Rahsianya adalah beliau menjalani program diet dengan seorang doktor pemakanan yang terkenal iaitu Dr Cissie Nugraha.
View this post on Instagram
“Saya secara berkala akan berjumpa dengan doktor iaitu setiap seminggu sekali.
“Sebenarnya, saya tidak pernah menggunakan apa-apa jenis produk sekalipun, proses diet saya dibantu oleh doktor pemakanan sahaja,” tulisnya.
Pun demikian, dalam entri sama, Melly tidak mengira berapa kilogram penurunan berat badan yang telah dilaluinya.
Melly hanya mengatakan bahawa sekarang saiz gaunnya telah banyak berubah.
“Dulu saya berukuran XXL, sekarang sudah bertukar menjadi saiz M,” tulisnya.
View this post on Instagram
Bagaimanapun, ujar Melly, banyak produk pelangsingan badan dan diet yang mengaitkan namanya secara sembarangan seolah-olah dirinya mengamalkan produk tersebut.
“Ingin saya tegaskan, saya tidak pernah menggunakan produk itu. Hasil penurunan berat badan kini benar-benar hanya dikendalikan oleh Dr Cissie Nugraha sahaja,” jelas Melly lagi.
Jadi bagi mana-mana mereka yang inginkan berat badan ideal, pilihlah pihak yang berkaitan agar tidak ada kemudharatan lain kelak.
View this post on Instagram
Kredit Foto: Instagram Melly Goeslaw
Artikel Berkaitan:
Menangis Tengok Saiz Badan Dulu, Gadis Ini Dedah Rahsia Berjaya Turunkan 24 KG Dalam Masa 4 Bulan!
Wanita Ini Kongsi Menu Diet Sihat Lengkap Sebulan, Hasilnya Suami Berjaya Lenyapkan 20 KG
DIY Masker Guna Putih Telur, Rahsia Camila Cabello Jaga Kecantikan Wajah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Putih Semula Jadi, 4 Bahan Ini Bantu Cerahkan Kulit Cara Jimat
Kulit putih semula jadi, cukup bertuah bagi anda yang memang dilahirkan berkulit cerah. Tak perlu ambil suplemen atau suntikan yang mahal bagi puaskan hati sendiri dalam bab penjagaan wajah.
Namun, bagi wanita yang nak sangat kulit putih semula jadi, jangan terlalu mendambakan kepada ubatan atau suplemen, bimbang memudaratkan kesihatan dalaman. Ada tip yang boleh kita lakukan dengan cara jimat dan mudah.
@nsbe_95 smalam rmai yg tny bhan2 nah sy kongsikan,amalkn slalu ye untk dpt putih kekal😘original video#fyp #fypシ #malaysia #indonesia #petua #viral #putih ♬ original sound – FARIZ HASSAN
Kulit Putih Semula Jadi, 4 Bahan Ini Bantu Cerahkan Kulit
Bahan-bahan:
1 cawan beras (direndam semalaman – simpan airnya)
Serbuk kopi
1 sudu kecil serbuk kunyit
2 sudu soda bikarbonat
Caranya:
1. Tumbuk beras yang direndam semalaman sehingga lumat.
.
2. Kemudian, campurkan dengan serbuk kopi dan serbuk kunyit.
3. Selepas itu, campurkan dengan soda bikarbonat dan baki rendaman air beras.
4. Gaul sebati
.
5. Lumurkan pada bahagian badan (tangan)
6. Lebihan bahan tadi boleh simpan dalam bekas tertutup dan letakkan dalam peti sejuk.
7. Amalkan selalu untuk dapatkan putih kekal.
8. Satu bekas tahan seminggu, jika disimpan dalam peti sejuk.
Haa…mudah bukan? Jadi kalau rasa nak kulit cerah semula jadi, anda boleh guna tip ini setap hari. Sesekali bagus juga buat untuk hilangkan sel kulit mati. Itu pun cara yang boleh hilangkan masalah kulit kusam. Jangan lupa cuba, ya!
Sumber: nsbe_95 (tiktok)
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
