Bagi anda yang kulit sensitif, penjagaan wajah boleh dikatakan agak mencabar. Tak boleh salah produk atau terdedah kepada habuk, mesti kulit akan gatal dan naik kemerahan.
Masa ini lah, jerawat pun berpusu-pusu timbul di setiap sudut wajah. Tetapi jangan susah hati, dalam perkongsian kali ini, ketahui tip merawat kulit sensitif dengan mudah.
Cari produk yang sesuai
Perkara paling penting yang anda kena ambil tahu adalah mengenai kondisi kulit. Jangan main sebat sahaja, pastikan cari produk yang hypoallergenic atau sensitiveskin-friendly. Bahan-bahan dalam penjagaan kulit sensitif ini bebas daripada bahan kimia yang boleh menyebabkan iritasi pada kulit.
Uji dulu produk baru
Bila dah beli, jangan pakai dulu. Anda kena pastikan produk diuji dengan cara sapu sikit di belakang tangan atau bahagian kecil kulit yang tak nampak. Kalau ok, baru lah sapu di muka.
Jangan selalu guna produk berbau kuat
Produk dengan bau wangi memang menggoda hati. Tapi sangat tak digalakkan untuk anda yang berkulit sensitif. Ini kerana produk yang berbau kuat kadang kala mengandungi bahan kimia yang buat kulit terasa pedih atau kemerahan. Pilih lah produk yang lebih neutral atau tanpa wangian.
Ads
Gunakan SPF tinggi
Harus diingatkan, sunscreen adalah sangat penting setiap kali keluar rumah. Wajib guna sunscreen dengan SPF tinggi kerana kulit sensitif lagi mudah merah dan terbakar dek pancaran UV.
Pemakaian sunscreen bergantung kepada keadaan cuaca. Sekiranya kita terdedah pada cuaca yang sangat panas, disarankan untuk kerap reapply sunscreen bagi dapatkan perlindungan maksimum. Begitu juga sekiranya kita kuat berpeluh.
Perlindungan sunscreen boleh berkurangan akibat peluh jadi pada masa itu kita perlu reapply sunscreen.
Ads
Contoh mudah, kalau anda suri rumah, pakai sunscreen pada jam 8 pagi dan reapply pada jam 12 tengahari sebelum ambil anak-anak balik daripada sekolah.
Jangan gosok kuat-kuat
Elakkan memakai scrub kasar yang boleh merosakkan kulit. Pastikan kulit digosok secara perlahan dan lembut je masa membersihkan wajah. Jangan sental macam lap lantai pula!
Jaga diet
Ads
Jangan tak tahu, makanan juga menjadi faktor kepada masalah kulit sensitif. Jadi, anda kenalah elak makanan pedas, berlemak dan bersantan.
Lebihkan sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar termasuklah air kosong untuk kulit yang lebih sihat.
Pakai baju bersih dan kain lembut
Jangan pakai baju yang dah lama tak basuh, nanti kulit jadi meradang. Pastikan guna baju bersih dan kain yang lembut, elakkan daripada bahan yang kasar dan menyebabkan gatal-gatal.
Nampak macam leceh kan? Tapi itulah antara tip yang anda boleh jadikan panduan. Apa yang penting kenalah usaha dan disiplin dalam penjagaan kulit wajah dan badan.
Selamat mencuba!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kadang cara cuci muka yang salah pun boleh jadi punca wajah bermasalah, terus keluar jerawat dan masalah lain.
Tetapi kalau nak tahu, biasanya ada 6 kesilapan yang kita sering buat ketika mencuci muka yang boleh mengakibatkan timbulnya jerawat, kulit mengelupas kemerahan serta rasa kering. Jom, semak!
Berikut 6 kesilapan menjaga wajah perkongsian daripada Puan Farain Mohammad sebagai panduan;
Awas, Cara Cuci Muka Macam Ini Yang Buat Naik Jerawat!
Tanpa sedar kadang-kadang kita sebenarnya silap menjaga muka. No .6 tu ramai tak yang buat .
Kesilapan 1 : Cuci Muka Terlalu Kerap
Ada 2 sebab kenapa kita tak boleh cuci muka terlalu kerap:
1. Boleh menyebabkan kulit terlalu kering dan hilang kelembapan selepas dicuci.
2. Kulit akan cenderung jadi lebih berminyak dan berjerawat.
Kesilapan 2 : Gosok Muka Terlalu Kuat
Ramai yang ingat bahagian yang ada jerawat atau bermasalah kena gosok dan sental lebih kuat untuk keluarkan sebum dan kotoran dalam liang roma. Sebenarnya kira dilarang mengosok kulit terlalu kuat kerana boleh menyebabkan kulit menjadi kemerahan dan men’cederakan’ kulit dari dalam.
Kesilapan 3 : Skrub Muka Terlalu Kerap
Scrub selalunya mempunyai tekstur berbiji yang agak kasar. Elakkan menggunakan scrub terlalu kerap kerana boleh menyebabkan kulit menipis, lebih sensitif dan boleh menyebabkan gatal.
Kesilapan 4 : Membiarkan Syampu Rambut Terkena Kulit Muka
Syampu rambut mengandungi bahan pelembab atau minyak untuk melembutkan rambut. Kalau terkena pada muka, minyak tersebut boleh meresap ke dalam kulit muka dan boleh menyebabkan jerawat.
Kesilapan 5 : Biar Peluh Kering Sendiri Tanpa Dilap
Jangan dibiarkan peluh kering sendiri di muka tanpa dilap. Sebaiknya lap muka dengan kain yang bersih untuk mengelakkan peluh anda kering dan menyerap kedalam kulit muka anda. Peluh anda mungkin mengandungi kotoran bersamanya.
Kesilapan 6 : Berkongsi Tuala Badan Dan Tuala Muka
Lap muka menggunakan tuala badan, ini ramai yang buat. Sebaiknya asingkan tuala untuk muka dan badan. Jika tuala badan mempunyai kotoran, ini buat merebak ke muka juga. Lagi pun tuala badan kita lebih banyak melekat kotoran atau kuman berbanding tuala muka.
Tak mudah nak hilangkan jeragat dan whitehead yang mula membiak di wajah tetapi kalau di biar kulit wajah anda lagi teruk jadinya.
Namun nak jaga kulit wajah ini tak semestinya perlu labur duit beribu-ribu semata-mata untuk mendapatkan produk kecantikan jenama terkenal.
Sebenarnya, dari zaman mak kita dulu-dulu dah ada petua nak cantikkan kulit dengan hanya menggunakan bahan yang ada di rumah.
Seperti yang dikongsi oleh saudari Marina Saringat ini, dengan hanya menggunakan bahan alami dia mampu pudarkan masalah jeragat dan whitehead.
Hilangkan Jeragat Dan Buang Whitehead
Bahan-Bahan Dan Cara Menyediakannya:
1. Sebiji limau tak kisah sama ada limau kasturi/purut/lemon (kalau lemon, hiris dengan halus sebab hanya diperlukan jusnya sahaja).
2. Satu sudu kecil tepung gandum. Kalau tak ada, guna tepung beras pun boleh. Asalkan berasaskan tepung.
3. Perahkan jus limau dan campurkan bersama tepung.
4. Gaul sebati.
Cara Menggunakannya:
1. Pastikan sebelum lumur pada muka, bersihkan muka terlebih dahulu. Kemudian, barulah sapu perlahan-lahan di seluruh bahagian muka.
2. Amalkan tiga kali seminggu dan pakai dengan konsisten. Nanti lama-lama anda akan nampak whitehead berkurangan. Malah jeragat memudar dan lama kelamaan kulit pun jadi bersih.
Nak cantikkan kulit tak susah, bukan? Cuma perlukan mood rajin dan bahan-bahan di atas. Selamat mencuba!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kalau Datuk Aishah terkejut boleh pakai baju saiz S, kita yang melihat perubahan ketaranya akan rasa teruja dan tumpang gembira. Malah sekarang boleh mengenakan pelbagai busana bersaiz kecil.
Aishah Terkejut Boleh Pakai Saiz S, Baju Lama Sedekah Pada Orang
Menerusi portal BH online, Aishah atau nama sebenarnya, Wan Aishah Wan Ariffin berkata, dia seolah-olah tidak percaya dengan perubahan berlaku kepada dirinya apabila kebanyakan pakaian sudah bertukar kepada saiz S.
“Jika dahulu, saya memang tak boleh pakai saiz S, tetapi sekarang saya seolah-olah tak percaya boleh memakainya.
“Saya pergi ke pelbagai kedai mencuba pakaian saiz S kerana mungkin setiap kedai potongan berbeza-beza. Jadi, bila sudah membuat percubaan, memang sah saya boleh pakai saiz kecil.
“Ya betul (kebanyakan baju bersaiz S), baju-baju lama terpaksa disedekahkan kepada orang lain yang lebih memerlukan seperti mangsa banjir.
“Saya juga banyak memberikan kepada kawan-kawan, cuma baju ‘show’ yang lama masih ada kerana tidak tahu mahu berikan kepada siapa,” katanya.
Pelantun lagu Janji Manismu itu berkata, peluang menyarung pakaian bersaiz S sudah lama dinantikan selain menganggap ia adalah perkara paling menyeronokkan dirinya.
“Kalau dahulu rasa sedih juga bila lihat ada baju cantik, tetapi tak dapat dibeli disebabkan tiada saiz. Perkara ini hanya orang berbadan besar sahaja tahu.
“Tetapi sekarang sudah berbeza dan itulah yang seronok. Ini kerana saya boleh beli baju baharu sebagai hadiah untuk diri sendiri.
“Sekarang dapatlah merasa pakai pelbagai baju, dahulu hanya lalu dan lihat sahaja. Apa yang boleh beli adalah beg tangan dan kasut.
“Saya cuba menyarung baju kebaya sejak beberapa tahun lalu, tetapi hanya sekarang baru boleh pakai. Jadi, itu adalah pencapaian untuk diri sendiri,” katanya lagi.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!