Pernah tercalon dalam senarai 100 Wajah Tercantik 2022, model dan pelakon, Anna Jobling tidak lokek berkongsi tip cantik kepada pembaca.

Suka mengamalkan jamu dan merupakan salah seorang duta jamu, Anna memang fokus untuk menjaga kecantikan dari dalaman untuk bias luaran.

Tip Cantik Anna Jobling

Mengulas mengenai takrifan mengenai kecantikan, Anna berkata ia kena datang dari dalaman seseorang wanita.

Mungkin orang akan cakap cantik itu dari luaran tapi ia sangat subjektif. Walaupun klise tapi bagi saya kecantikan itu datang dari dalaman seseorang. Kalau ada sikap terpuji, karakter baik, secara automatik akan menjadikan seseorang cantik di luaran serta dalaman. Tak kisah paras rupa macam mana, tapi kalau sayang diri, yakin, secara langsung akan cantik dari segala segi.

Takut Nak Mendirikan Rumah Tangga

Berkongsi tentang hubungan percintaan, aktres jelita Anna Jobling mengakui pengalaman dicurangi oleh bekas kekasih sebelum ini membuatkan dirinya takut untuk mendirikan rumah tangga.

Anna atau nama penuhnya Anna Ellisa Gustin Jobling Abdul Rahman, 23, berkata, pengalaman tersebut membuatkannya lebih selesa dengan kehidupan solo berbanding memiliki pasangan.

“Perkara (curang) ini buat saya takut nak kahwin. Lebih baik saya ‘single’ tetapi gembira daripada berkahwin kemudian sakit hati.

“Saya pernah kena curang beberapa kali. Isu curang ini bukan hanya tidak sepatutnya berlaku pada saya malah terhadap mana-mana wanita lain juga. Tiada alasan untuk anda melakukan kecurangan,” katanya lagi.

Selesa Dengan Status Privasi

Sementara itu, dia yang popular menerusi drama Melur Untuk Firdaus memberitahu lebih selesa untuk tidak berkongsi tentang kisah peribadinya dan membiarkan orang ramai terus berteka-teki mengenainya.

“Tiada sesiapa tahu semua benda tentang kehidupan dan hubungan peribadi saya.

“Saya suka menyimpannya segala-galanya secara privasi dan tidak akan menceritakan semuanya. Kalau orang nak buat tanggapan sendiri, lakukan,” ujarnya.

Tak Suka Jenis Hipokrit

Anna juga mengakui tidak menyukai dan mengelak daripada mempunyai hubungan dengan lelaki yang suka berpura-pura atau bersikap hipokrit.

“Saya paling benci yang individu sejenis hipokrit seperti melarang saya melakukan sesuatu perkara tetapi realitinya dia pula yang buat,” kongsinya.

Sebelum ini Anna sering dikaitkan dan didakwa mempunyai hubungan istimewa sengan aktor Meerqeen.

Namun, kedua-duanya menafikan hal tersebut dan menegaskan hubungan mereka hanya sekadar kawan rapat.

Rupanya 1 Oktober lalu merupakan sambutan hari kopi sedunia. Minuman ini memang menjadi kegemaran penggemarnya di seluruh dunia.

Tidak kiralah kopi jenis apa diambil, apa yang penting setiap kali menghirup kopi ini seakan memberi seribu ketenangan.

Ayuh ikuti kebaikan kopi menurutnya perkongsian Syaza Nutritionist sempena Hari Kopi Sedunia.

Tahu tak hari ni merupakan Hari Kopi Sedunia?

Kopi ni bukan hanya famous di Malaysia, ia juga terkenal di seluruh dunia.

Sebenarnya kebaikan kopi ni ada banyak, tapi hari ini saya nak tekankan 3 sahaja tentang kebaikan kopi yang saya rasa boleh membuka minda setiap penggemar kopi “o” tanpa tambahan gula, sweetener dan creamer.

1. Kopi membantu meningkatkan tenaga dan menjadikan kita lebih fokus.

Kandungan caffein yang ada dalam kopi sangat membantu memberikan tenaga segera dan mengurangkan rasa penat. Ia akan meningkatkan kadar dopamine dalam badan.

Selain itu, kajian juga menunjukkan kopi dapat membantu meningkatkan fungsi otak termasuk memori, mood, rasa segar dan baik untuk fungsi mental.

2. Kopi juga sangat terkenal dalam kalangan orang yang nak turunkan berat badan.

Yes memang betul caffein memang dijumpai dalam kebanyakan “fat-burner” supplement. Ia merupakan salah satu kandungan semulajadi yang terbukti membantu proses pembakaran lemak.

Selain itu, banyak juga kajian yang menunjukkan kesan caffein boleh meningkatkan kadar metabolism sebanyak 3-11%.

3. Kopi membekalkan kadar antioksidan yang sangat impressive.

Apa yang menariknya tentang kopi ni, ia boleh membekalkan antioksidan yang baik. Tapi kalau nak dapat manfaat yang lebih baik pastikan cukup pengambilan sayur dan buah dan jadikan kopi sebagai minum petang atau pre workout drink

Walaubagaimanapun, pengambilan kopi tidak boleh diambil secara berlebihan, sebab jika kadar caffein terlalu tinggi ia akan menyebabkan masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, sakit jantung, anxiety dan insomnia.

Jadi apa-apa pon ambillah secara bersederhana.

Semoga bermanfaat!

#syazanutritionist

#pakarpemakananwanita

#jomsayheart

Artikel Berkaitan:

Pakar Kimia Jelaskan Monosodium Glutamat (MSG) Bahaya Untuk Kesihatan Hanya Mitos

Legakan Masalah Hidung Sumbat & Batuk Guna Campuran Lemon, Cengkih & Madu. Cara Lebih Jimat & Selamat!

Sebelum Pilih Aktiviti ‘Jump Rope’, Kenal Pasti Jenis Tali Untuk Hasil Senaman Berbeza

Biasanya orang guna pensel celak nak lebatkan kening yang tak begitu menyerlah, tetapi kali ini anda boleh cuba sapu minyak pula untuk naikkan seri bahagian mata.

Apa caranya?

Ini Cara Lebatkan Kening 

Haa.. bagi yang suka jenis nampak kening lebat, anda tak perlu lukis tebal-tebal ya. Ada cara semula jadi yang boleh membuatkan bulu kening anda jadi lebat dan tebal.

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa semakin popular digunakan bagi kecantikan terutamanya melebatkan rambut dan bulu kening.

Minyak ini juga kaya dengan protein serta nutrisi seperti vitamin E dan zat besi yang dapat melebatkan bulu kening selain menjadikan sihat. Jadi anda boleh sapu minyak ini pada kening setiap hari sebelum tidur atau waktu pagi sedang keluar ke mana-mana.

2. Tea Tree Oil

Sama juga dengan minyak kelapa, tea tree oil dipercayai boleh merangsang pertumbuhan dan ketebalan bulu kening dengan meningkatkan kesihatan sel dan folikel.

Untuk mendapatkan hasil yang ketara, sapukan tea tree oil pada bulu kening sebelum tidur dan biarkan semalam.

3. Minyak lavender

Minyak lavender yang disapu pada bulu kening dapat menguatkan akar bulu daripada gugur. Wangi tau minyak ini, nanti kesannya anda tidur pun lena sebab sifat minyak ini untuk tenangkan diri dan mudahkan lena.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun mengandungi vitamin A dan vitamin E yang dapat membantu pertumbuhan rambut. Vitamin E memberi nutrisi setiap helaian rambut, sementara vitamin A dapat merangsang penghasilan sebum, minyak semula jadi tubuh yang membantu pertumbuhan rambut.

Menyapu minyak zaitun sebagai cara menebalkan alis secara semula jadi boleh dilakukan setidaknya sekali sehari untuk melihat hasil yang maksimum dalam tempoh hanya seminggu.

Tak susah pun nak cantikkan kening tanpa main lukis-lukis, anda sapu sahaja minyak di atas ini ya. Semoga hasilnya dapat memuaskan anda!