Body shaming atau ejekan tubuh boleh didefinisikan sebagai perbuatan memalukan seseorang atau menghina fizikal iaitu bentuk tubuh, warna kulit, penampilan, pekerjaan serta kekurangan individu tertentu.

Perbuatan itu bukanlah sesuatu yang baharu sebaliknya perlahan-lahan menjadi barah dalam masyarakat kita. Terbaharu, kita telah disajikan dengan berita penularan pelakon dan pengacara terkenal, Uyaina Arshad meluahkan rasa terkilan apabila ada segelintir pihak yang sering menegur atau ‘body shaming’ penampilan terkininya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by UA (@uyainaarshad)

Menerusi perkongsian di Instagram, Uyaina telah memuat naik gambarnya yang sudah kembali bekerja selepas berpantang diiringi kapsyen mengenai ‘body positivity’ dan memberi teguran halus mengenai isu tersebut.

“Body positivity is a social movement focused on the acceptance of all bodies, regardless of size, shape, skin tone, gender, and physical abilities, while challenging present-day beauty standards as an undesirable social construct,” tulisnya.

Dalam perkongsian tersebut, Uyaina juga menyatakan dia sedar akan perubahan tubuh badan yang dialaminya selepas melahirkan anak lelakinya, Raja Urhan.

Bagi Uyaina, pengalaman melahirkan anak itu merupakan sesuatu perkara yang bermakna buatnya biarpun perlu berdepan dengan masalah tersebut sebelum dan selepas bersalin.

“Genap 2 bulan lepas Uyaina bersalin anak pertama. Badan saya melalui perubahan yang sangat banyak sewaktu mengandung dan selepas bersalin.

“Childbearing is such a beautiful journey that I wouldn’t trade with anything else in this world, including the changes it does to my body.

“Yes I’ve put on weight. You don’t have to tell me that. I already know. And yes I’m trying to lose weight. In fact, everyone is fully aware of whatever physical insecurities they have; weight, height, skin,” katanya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by UA (@uyainaarshad)

 Selain menganggap perkara tersebut sebagai sikap yang kurang sopan, Uyaina turut berpesan agar mereka sekurang-kurangnya menjadi lebih sensitif dan peka terhadap situasi yang dialami oleh setiap ibu mengandung.

“In fact, I always feel that it’s very rude for us to point out someone’s physical.

“Makin berisi sekarang. Tak cantik macam dulu.
“Eee kurusnya badan! Sakit ke?
“Omg teruknya kulit! Tak jaga hygiene lah tu.

“Don’t rub salt into the wound. Everyone is fighting a battle you know nothing about. The least you can do is be kind. Always be kind,” jelasnya.

Selain itu, isteri kepada Raja Syahiran itu juga sempat memberi kata-kata positif buat para ibu yang turut berusaha untuk mengekalkan kecantikan mereka selepas bersalin.

“Kepada para ibu. Sayangilah tubuh badan anda walau apapun perubahan yang berlaku. Sayangi tubuh badan anda biarpun ianya berbeza dari sebelumnya. Love your body, regardless,” tulisnya di ruangan kapsyen.

Bab bentuk badan, semua orang akan sensitif. Sebaiknya kita tak perlulah menegur walau kita nampak perubahan tubuh badan seseorang.

Terpulang kepada pendirian dan masing-masing punya cara. Sampai satu tahap nanti, bila anak dah besar dan boleh berlari, maknya akan kembali langsing. Sebab penat kejar anaknya!

Biasanya orang buang sel kulit mati pakai masker yang sudah dijual di pasaran tetapi kali ini anda boleh DIY sendiri guna beras yang ada di rumah. Jom tengok macam mana cara nak buat.

Menurut Puan Suzy Honey, skrub badan ini dipercayai mampu membantu kulit membuang sel-sel mati di keseluruhan tubuh. Malah, paling mujarab untuk masalah ketiak yang gelap.

Berbekalkan sumber bahan semula jadi, srub badan ini mampu menjimatkan wang anda, sekali gus kulit badan menjadi licin, lembut dan cerah.

Cara Buat Skrub Guna Beras Disangai

Bahan diperlukan:

5 sudu serbuk beras (telah sangai & kisar)
2 sudu besar susu tepung/susu powder
Sedikit air lemon

Caranya seperti di bawah:

Goreng beras tanpa minyak sehingga warna keperangan dan kemudian kisarkannya hingga jadi serbuk halus.

1. Setelah kita gunakan air rendamannya, kita tapiskan beras tersebut dan tunggu hingga agak kering.
2. Ambil beras tadi kemudian sangaikan. Iaitu goreng tanpa minyak sehingga beras tersebut kelihatan keperangan.
3. Selepas beras di sangai sudah mulai sejuk, terus blender sehingga menjadi serbuk.
4. Ambil 2 sudu besar susu tepung/susu powder ( tidak kisah apa brand pun) campurkan bersama 5 sudu serbuk beras tadi.
5. Campurkan sedikit air bagi sebatikan campuran beras dan susu tadi kemudian di perahkan sedikit lemon.

Buang Sel Kulit Mati

Boleh digunakan sebagai skrub keseluruh badan untuk buang sel kulit mati. Paling mujarab, sesuai untuk masalah ketiak yang gelap.

Setelah di sapukan scrub tersebut pada bahagian yang diinginkan, gosok dan biarkan seketika. Setelah itu barulah basuh.

Bila dah siap itu, anda akan rasa betapa lembutnya hasil dari scrub beras tadi. Petua ini sebenarnya membantu kulit membuang sel-sel mati.

Nanti dah baca petua ini, jangan lupa cuba ya!

SOALAN 1

Doktor, apabila ibu menghidap Covid-19 semasa hamil, bagaimanakah kondisi anak di dalam kandungan? Mungkin doktor boleh ulas dari segi tahap kesihatan dan jangka hayat bayi?

JAWAPAN:

Pertama sekali, kita perlu memberi fokus kepada keadaan bayi yang dikandung itu.

Sekiranya ibu mempunyai komplikasi disebabkan oleh jangkitan virus Covid-19, kebiasaannya bayi dalam perut turut mempunyai masalah seperti mengalami kekurangan oksigen seperti yang terjadi kepada si ibu.

Oleh itu, kita kena faham, kemelut kekurangan oksigen dalam darah boleh menyebabkan masalah kegagalan beberapa organ seperti buah pinggang, jantung, otak dan sebagainya.

Jadi, dilema yang sama juga boleh berlaku kepada bayi yang sedang dikandung. Selain itu, mungkin masalah-masalah lain juga boleh tercetus, misalnya keracunan di dalam darah disebabkan oleh jangkitan kuman.

Pada masa sama, ibu-ibu hamil yang dijangkiti Covid-19, mereka juga berisiko untuk melahirkan bayi pramatang iaitu bayi dilahirkan tidak mengikut usia yang sepatutnya.

Bersalin Lebih Awal

Bayi yang sihat sepatutnya dilahirkan pada usia sekitar 35 hingga 36 minggu. Namun untuk pesakit Covid-19, kadangkala kandungan terpaksa dikeluarkan awal untuk menyelamatkan nyawa si ibu.

Kesannya, bayi yang dilahirkan pada usia tersebut cenderung untuk mendapat komplikasi seperti paru-paru yang tidak matang dan memiliki organ-organ yang belum sempurna pembentukannya.

Dalam pada itu, bayi yang mempunyai tempoh hayat kurang 22 minggu juga tidak dapat diselamatkan.

Namun, bayi yang berumur lebih daripada 22 minggu atau yang mempunyai berat 500 gram ke atas mungkin masih boleh diselamatkan dengan bantuan di unit khas sesebuah pusat perubatan.

DR NURUL YAQEEN MOHD ESA
Pakar Perunding Perubatan dan Paru-paru, Pusat Perubatan Sunway Velocity, Kuala Lumpur

Sumber: SinarPlus

Artikel Berkaitan:

Pantang 100 Hari & Tolak Minum Ais. Rahsia Tasha Shila Kekal Langsing & Berseri Lepas Melahirkan!

Bermodalkan RM1, Gadis Ini Kongsi Caranya Rawat Kulit Wajah ‘Breakout’ Di Hospital Kerajaan

“Bagai Nampak Titik Cahaya Di Hujung Lorong Gelap” – Doktor Kongsi Pesakit Kritikal ICU Kini Berkurangan