Inilah dua buat kulit cantik tanpa mekap,sebotol toner viral di kedai hijau dan facial mask. Eh, sungguh lah, hasilnya kulit wajah berseri tanpa perlu mekap tebal.
Anda boleh jadikan sebagai rutin setiap malam, bagun pagi terus rasa kulit ‘toink-toink’ anjal!
Rutin Malam Kulit Cantik
Biasanya wanita yang tak suka mekap akan suka dengan rutin cantik ini sebab wajah akan nampak berseri dan tak kusam. Begitulah petua yang diamalkan oleh Sharifah Nurul Azir ini, jom buat juga!
Cuma perlukan bahan ini:
Facial mask
Hatomugi toner
Ads
Cara Buat:
Tuangkan dalam sedikit bekas dan letak facial mask dan biarkan sampai kembang. Nanti boleh terus letak di muka.
Ads
Okay, anda boleh amalkan dalam 2 – 3 kali seminggu buat rutin malam ini dan selain pakai sheet mask, anda boleh guna pakai compress mask yang di jual di eco. Ini jimat!
Sambil tengok TV pun boleh pakai, layan je tenang-tenang manjakan kulit wajah.
Toner ini viral dan sangat bagus untuk kulit jadi lembap dan segar. Kalau anda jenis tak suka pakai mekap tebal, boleh amalkan rutin malam kulit cantik ini, pasti puas hati dengan hasilnya.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Antara salah satu buahan paling digemari adalah anggur. Saiznya yang kecil dan rasa manis membuatkan kita leka maka sebiji dan sebiji lagi.
Rupanya dalam satu kajian terbaru dilakukan mendedahkan mendedahkan bahawa tabiat memakan anggur boleh membantu mencegah serangan jantung dan angin ahmar, lapor akhbar Daily Mail, semalam.
Sepasukan penyelidik di California, Amerika Syarikat menguji teori tersebut dengan memberi 19 peserta kajian sebanyak 46 gram serbuk anggur setiap hari.
Selepas empat minggu penggunaan anggur, terdapat peningkatan dalam kepelbagaian mikrobiotik dalam sampel najis dan air kencing yang dikutip daripada peserta.
Pengambilan serbuk anggur didapati berjaya meningkatkan kepelbagaian bakteria dalam usus yang dianggap penting untuk pembentukan sistem imun yang kuat.
Selain itu, memakan anggur juga dilaporkan mampu menurunkan paras kolesterol yang boleh menyebabkan berlaku sumbatan pada arteri dan membawa kepada penyakit jantung.
Makan anggur juga dikatakan dapat mengurangkan tahap asid hempedu yang memainkan peranan penting dalam metabolisme atau pemprosesan kolesterol.
Kajian baharu tersebut diketuai oleh Pakar Pemakanan dan Profesor Perubatan Universiti California, Li Zhaoping dan diterbitkan dalam jurnal Nutrient.
“Kami mendapati bahawa anggur mempunyai kesan baik terhadap bakteria dalam usus manusia yang memainkan peranan penting dalam sistem kesihatan manusia.
‘Kajian ini turut mengukuhkan lagi manfaat anggur ke atas penjagaan jantung dengan mengawal penghasilan kolesterol yang lebih rendah,” jelas Li. – Agensi
Mungkin ramai yang belum tahu, mencuci muka dengan air panas secara berterusan boleh merosakkan kulit wajah.
Rutin mencuci muka dengan air panas akan menyebabkan kulit muka kering dan kusam, pori-pori wajah akan mula kelihatan. Jika rutin ini berterusan, skin barrier akan rosak.
Oleh sebab itu, elakkan mencuci muka dengan air panas. Jika ingin menggunakan air suam, pastikan suhunya tidak tinggi atau suam-suam kuku sahaja, dibimbangi skin barrier rosak gara-gara kegemaran mencuci muka dengan air panas.
Menurut perkongsian daripada Dr Hassenah berkenaan cuci muka, kita biasa letak kat tangan, kemudian bagi berbuih dan ratakan keseluruh muka.
Tetapi sebenarnya cara yang betul adalah letak pencuci muka kat tangan dan kemudian mulakan kawasan t zone sebab di situ kawasan yang lebih berminyak daripada bahagian lain.
Bila pencuci itu banyak dan kita letak di tempat yang lebih berminyak, kemudian baru kita gosok ke bahagian pipi. Cara ini lebih tepat dan membantu kurangkan masalah kulit berminyak.
Apabila skin barrier sudah rosak, kulit muka akan kerap gatal, sensitive terhadap skincare dan mudah diserang jeragat dan tompok sunspot. Tekstur kulit pula tidak licin, makeup cepat merekah dan bertompok-tompok.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya skin barrier rosak?
Perkara yang perlu dilakukan apabila skin barrier rosak adalah dengan mencuci muka dengan pembersih yang lembut dan gunakan sunscreen pada waktu siang. Sebelum tidur, cuci muka dan sapukan toner yang boleh menghidrat kulit diikuti moisturizer.
Sepanjang rawatan skin barrier, elakkan penggunaan skincare yang mengadungi bahan2 pencerah buat sementara untuk mengelakkan berlaku iritasi termasuk kegatalan pada kulit.
Tanda-tanda skin barrier telah pulih, kulit tidak terasa tegang dan kulit terasa lembap. Apabila memakai foundation atau bedak, sapuan mudah rata dan nampak cantik. Tiada lagi sisik, serat atau tompok-tompok yang kelihatan.
Elakkan penggunaan krim yang mengandungi mercury/hydroquinone untuk merawat skin barrier kerana bahan-bahan tersebut akan memburukkan lagi keadaan di mana skin barrier akan menjadi semakin rosak.
Kulit akan kelihatan putih berkilat dan licin seperti lantai mozek tetapi struktur kulit rosak teruk. Akhirnya, kulit yang sudah rosak mudah diserang jeragat tau jerawat kronik yang sukar dirawat.
Tiada pilihan yang lebih selamat melainkan dengan menggunakan skincare yang lembut dan bebas dari bahan kimia yang ekstrim.
Sejak mengenakan hijab, pelakon Kilafairy dilihat semakin cantik dan berseri-seri dengan penampilan lebih santun.
Tanpa solekan tebal atau baju terlalu berfesyen, penampilan anak dara Rohana Jalil ini sering dipuji pengikutnya di media sosial.
Jika dilihat di laman Instagramnya, Kilafairy seorang yang sangat menjaga kecantikan dirinya.
Menggunakan barangan kosmetik jenama pilihan, Kilafairy sangat teruja berkongsi apa yang digunakan kepada pengikutnya.
Selain rajin membuat rawatan muka di klinik terpilih, Kilafairy juga turut meminati aktiviti sukan lasak seperti Gokart yang menjadikan dirinya lebih energetik.
Ayuh kita lihat penampilannya yang ringkas tetapi tetap kelihatan cantik serta bergaya.
Nampak remeh tapi kesannya besar! Melangkau sesi memanaskan badan boleh mengundang risiko kecederaan serius seperti otot terkoyak, sakit sendi, hingga tekanan jantung. Ketahui kenapa warm up adalah langkah paling penting sebelum anda mula bersukan.
sekarang!
