Yoga Buat Kulit Awet Muda

Ini rutin buat yoga untuk muka anda jadi cantik tanpa garisan halus, sebelum pakai set penjagaan wajah boleh ikut urutan ini.

Menurut saudari Qirrana, anda boleh amalkan waktu pagi atau sebelum nak tidur.

Yoga Buat Kulit Awet Muda

Yoga Buat Kulit Awet Muda, Amal 7 Langkah Dalam 10 Saat Sahaja

Langkah-langkahnya boleh rujuk sini:

STEP 1 tarik daripada bawah mata ke hujung
STEP 2 tarik bahagian kelopak mata ke atas kening
STEP 3 tolak di bahagian cheeks ke hujung

Ads

Yoga Buat Kulit Awet Muda, Amal 7 Langkah Dalam 10 Saat Sahaja

STEP 4 urut kan bahagian tepi muka ke atas
STEP 5 urut bahagian jaw dari depan ke belakang
STEP 6 tekan bahagian tulang hidung
STEP 7 urut ke bawah di bahagian dahi

Ads

Yoga Buat Kulit Awet Muda, Amal 7 Langkah Dalam 10 Saat Sahaja

Jadi jumlah urutan ada 7 langkah sahaja dan anda boleh buat dalam 10 saat setiap kali buat. Jangan terlebih pula, nanti merah kulit wajah.

Ads

Face yoga ni boleh bantu lancarkan saluran darah dekat muka. Apabila saluran darah di muka lancar, kuranglah masalah tumbuh jerawat atau pun muka nampak kuasam.

Yoga Buat Kulit Awet Muda, Amal 7 Langkah Dalam 10 Saat Sahaja

Malah, face yoga ini juga bagus untuk anda yang nak bagi kulit sentiasa tegang sampai ke tua.

Selamat mencuba, gais!

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI