
Ini rutin buat yoga untuk muka anda jadi cantik tanpa garisan halus, sebelum pakai set penjagaan wajah boleh ikut urutan ini.
Menurut saudari Qirrana, anda boleh amalkan waktu pagi atau sebelum nak tidur.
Yoga Buat Kulit Awet Muda
Langkah-langkahnya boleh rujuk sini:
STEP 1 tarik daripada bawah mata ke hujung
STEP 2 tarik bahagian kelopak mata ke atas kening
STEP 3 tolak di bahagian cheeks ke hujung
STEP 4 urut kan bahagian tepi muka ke atas
STEP 5 urut bahagian jaw dari depan ke belakang
STEP 6 tekan bahagian tulang hidung
STEP 7 urut ke bawah di bahagian dahi
Jadi jumlah urutan ada 7 langkah sahaja dan anda boleh buat dalam 10 saat setiap kali buat. Jangan terlebih pula, nanti merah kulit wajah.
Face yoga ni boleh bantu lancarkan saluran darah dekat muka. Apabila saluran darah di muka lancar, kuranglah masalah tumbuh jerawat atau pun muka nampak kuasam.
Malah, face yoga ini juga bagus untuk anda yang nak bagi kulit sentiasa tegang sampai ke tua.
Selamat mencuba, gais!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Makin Lembut Guna Masker Halba, Boleh Gosok Kat Tangan Juga!

Isi Kandungan
ToggleOrang kata kalau nak kulit makin lembut, kena guna masker halba campur dengan asam jawa. Haa.. mungkin ramai yang tidak tahu dua bahan ini sangat membantu dalam dunia kecantikan.
Jadi, apa tunggu lagi? Jom kita cuba buat masker halba dan asam jawa ini untuk wajah yang berseri-seri.
Kulit Makin Lembut Guna Masker Halba, Boleh Gosok Kat Tangan Juga!
Sebenarnya macam-macam boleh buat dengan halba ni kan. Selain boleh buang angin dan kempiskan perut, halba juga bagus untuk basmi jerawat kat muka. Rujuk bahan yang anda perlu sediakan ya.
BAHAN-BAHAN:
1 genggam halba
1 sudu teh asam jawa
Air sesudu makan
1. Blendkan halba sampai halus. Pakai blend kering ye. Jangan bubuh air tau.
2. Bila dah siap masuk halba dalam mangkuk, lepas itu boleh lah letak air sedikit. Kemudian boleh nak tambah asam jawa sikit.
3.Dah letak semua bahan bahan tadi. Gaul rata. Pastu gosok kat muka atau pun kat badan. Biarkan 15 minit. Lepastu bilas dengan air.
4. Kulit muka licin dan lembut sangat. Tak rugi kalau anda cuba petua ini.
KEBAIKAN ASAM JAWA UNTUK KULIT
1. Mencerahkan kulit.
2. Memudarkan selulit.
3. Mengangkat sel sel kulit mati.
4. Memudarkan flek hitam pada kulit wajah.
5. Mengurangkan tanda penuaan.
6. Memudarkan kesan hitam pada leher.
7. Melembabkan kulit.
8. Mengurangkan jerawat dan jeragat.
Haaa… banyakkan khasiat asam jawa? Bukan saja sedap dicampur dalam makanan tetapi bagus untuk kulit.
Selamat mencuba, ya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Mandi Sebelum Subuh Dan Minum Air Kunyit, Rahsia Azian Mazwan Pinggang Saiz 27 Inci!

Masih terbayang Azian Mazwan, penyanyi kala zaman kegemilangan menyanyikan lagu popularnya berjudul Rumah Kecil Tiang Seribu dan Erti Budi.
Walaupun bertubuh kecil tapi suaranya cukup nyaring mendendangkan lagu nyanyian di awal tahun 90an.
Biar pun usianya kini sudah hampir mencecah hampir 50 tahun, tetapi saiz badannya kekal langsing seperti anak dara.
Malah penyanyi Azian Mazwan Sapuwan ini rupanya merupakan ibu kepada 7 orang anak memiliki ketinggian 154 cm dengan saiz pinggang 27 inci serta berat 49 kg yang menjadi idaman setiap gadis di luar sana.
Rahsia Azian Mazwan
Dalam satu temubual bersama Nona, Azian Mazwan Sapuwan mendedah petua kecantikan dan kesihatan yang diamalkannya setiap hari.
Artikel Lain: Kekal Jelita Di Usia 53 Tahun. Maria Farida Kongsi Tip Awet Muda, Kurangkan Mengumpat!
10 Rahsia Cantik & Sihat Azian Mazwan Sapuwan
1. Jangan minum ais kerana ianya sejuk. Bimbang urat dan perut kita sejuk, tegang seterusnya kita jadi tidak sihat. Apabila tidak sihat terus naik ke muka. Kalau nak minum sekala sekala dibolehkan.
2. Ambil sekurang-kurangnya satu jenis vitamin sebagai makanan tambahan untuk badan. Jangan berlebihan bimbang nanti antibodi badan yang sedia ada terganggu. Saya mengamalkan satu jenis vitamin sahaja iaitu CalMeg (kalsium dan magnesium dalam satu tablet).
3. Banyakkan minum air kosong.
4. Tidur kena mencukupi. Tidak semestinya tidur yang lama, tetapi tidur dalam jangka masa ideal yang diperlukan badan.
5. Elakkan bangun lambat bimbang nanti badan akan menjadi lesu, penat, malas dan sakit urat.
6. Mandi pagi sebelum Subuh. Badan akan kekal cergas dan segar sepanjang hari.
Artikel Lain: “Jangan Banyak Stresskan Otak,” – Rahsia Melissa Saila Kekal Cantik & Awet Muda Di Usia 50 Tahun
7. Jaga pemakanan, kalau makan nasi ambil lauk yang tidak memudharatkan tekak, perut dan badan. Contohnya alergik.
8. Saya amalkan minum air kunyit tetapi tidak terlalu kerap. Apabila datang bulan saya berhenti buat sementara. Saya dapatkan stok dari seorang rakan yang membuatnya sendiri. Jus kunyit bagus untuk kulit muka serta urat-urat badan.
9. Sentiasa berfikiran positif dan yakin dengan diri sendiri. Jangan mudah buruk sangka kepada seseorang kerana kita sendiri belum tentu sempurna dan terbaik. Lebih baik perbaiki kekurangan diri. Elakkan banyak berborak kosong kerana ia membawa kita ke arah perkara negatif.
10. Sentiasa menjaga penampilan diri dari hujung rambut sampai hukung kaki. Simple pun orang tetap akan pandang kita. Untuk menaikkan seri wajah sekurang-kurangnya calitlah lipstik ketika hendak keluar.
Menurut info, selain bergelar penyanyi, Azian juga merupakan Penolong Akauntan di Jabatan Akauntan Negara sejak 10 tahun lalu. Sebelum ini dia pernah bertugas dalam sektor swasta selama 13 tahun dalam bidang sama.
Minatnya terhadap bidang nyanyian adalah sejak berusia 11 taun dan mula serius selepas menyertai pertandingan Bintang RTM 1986.
Artikel Lain: Tak Pernah Skip Pakai Sunblock Setiap Hari – Rahsia Shakira Maintain Jaga Wajah Di Usia 45 Tahun
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Amal Minum Air Chia Seed, Kenyang Lama Dan Sedap Rasa Badan

Isi Kandungan
ToggleAda banyak khasiat bila minum air chia seed dan sesuai untuk anda yang diet amalkan pada bulan Ramadan.
Lagi pun mudah sangat nak buat tetapi kesannya kenyang lama. Kemudian bagus sangat untuk kesihatan dan diet.
Amal Minum Air Chia Seed, Kenyang Lama Dan Sedap Rasa Badan
Menurut Puan Nurasykin Ali, resepi ini dia tengok Prof Muhaya yang amalkanvminum air Chia Seed. Sekali cuba, terjebak minum berkali-kali.
Bahan-bahan:
2 sudu Chia Seed
1/2 biji Lemon
1 sudu Madu
Setengah inci halia (kak ekin tak letak)
Cara-caranya:
Campur Chia seed dalam air suam.
Bila dah sedikit kembang, masukkan perahan lemon dan madu.
Ready untuk diminum.
Banyak kebaikan air chia seed:
- Lancarkan penghadaman
2.Menyokong sistem imun
- Lancarkan proses penyingkiran toksin
- Kulit lebih berseri
- Bantu ganti bendalir dalam tubuh, bantu hidrasi
- Bagus menurunkan berat badan.
Kalau anda ada stok dary tea pun boleh campur sekali. Memang sedap rasa badan. Nak-nak buat bersahur, cukup membantu untuk tahan lapar dan sesuai untuk turunkan berat. Nanti cuba ya, semua!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI