Kunyah 50 Kali Setiap Suapan. Rahsia Cantik & Badan Saiz Kerengga, Bintang Korea Han So Hee! Tidak dinafikan kebanyakan selebriti dari Korea memang terkenal kerana kecantikan wajah yang flawless serta saiz badan sebesar kerengga.

Kata orang, badan cari makan dan aset ini perlu dijaga agar maintain cantik walaupun usia sudah bertambah.

Salah seorang pelakon Korea yang begitu menjaga kecantikan dan kesihatan adalah si jelita Han So Hee yang terkenal melalui drama bersiri The World Of The Married atau My Name.

Kunyah 50 Kali Setiap Suapan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Artikel Lain: ‘Buat Sampai Separuh Nyawa’. Rajin Muaythai, Penampilan Tokti Semakin Cantik & Langsing

Bukan saja dianugerah seraut wajah jelita, tetapi juga bentuk badannya yang langsing tetapi kekal sihat dan energetik.

Malah setiap kali tampil dikhalayak selebriti ini memang menarik perhatian dan ramai tertanya-tanya apakah regim kecantikan yang diamalkannya.

Rupanya bukan mudah untuk menjadi cantik dan kekal bertubuh langsing begitu. Han So Hee mengamalkan beberapa rutin harian yang diamalkan sejak dulu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Makan Secara Perlahan

Sebelum ini, Han So Hee ada membuat video live-streaming dengan peminat di Instagram. Di situ dia berborak dengan peminat sambil menikmati makanan. Menerusi siaran tersebut, kelihatan dia mengunyah sehingga 50 kali setiap suapan.

Malah dia juga mengambil masa sehingga lima minit untuk suapan. Pakar pemakanan menyarankan mengunyah perlahan untuk penghadaman yang lebih baik dan ia juga membantu dalam mengurangkan rasa lapar.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Artikel Lain: Jaga Makan Saja Tak Cukup, Kenalah Aktif & Ceria. Rahsia Raja Ema Awet Muda Usia Separuh Abad!

Tidur 4 Jam Sehari

Tidur juga sangat penting untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan terutama kulit. Kurang tidur juga boleh membuatkan kulit kelihatan tidak segar dan mudah bermasalah. Oleh itu, tidur adalah salah satu kunci utama Han So Hee untuk sentiasa mengekalkan kulit yang sihat.

“Saya sentiasa cuba dapatkan tidur yang cukup setiap hari, sekurang-kurangnya 4 jam,” kata Han So Hee dalam temubual bersama Showbiz Korea Arirang. Han So Hee juga sentiasa mengutamakan rehat dan tidur antara waktu penggambaran, supaya kulit dan badannya kekal segar.

Rahsia Cantik & Badan Saiz Kerengga

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Tak Minum Kopi

Han So Hee juga berkata pengambilan jumlah air yang betul supaya tubuh dan kulit kekal sihat juga merupakan tabiat yang baik. Dia juga mengakui tidak mengambil kopi demi mengekalkan pengambilan cecair dalam tubuhnya.

Air minuman dipercayai untuk membantu badan anda membuang semua toksin dengan lebih cekap dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih berseri. Selain itu, air dapat memberikan nutrisi yang baik kepada sel kulit untuk membantu melembapkan kulit secara semulajadi.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Say “No’ Kepada Mekap Tebal

Demi menjaga kesihatan kulit wajahnya, Han So Hee mengakui tidak gemar bersolek tebal. Dia memilih wajah solekan yang ringan dan polos menjadikan kulit kelihatan lebih segar. Kebiasaannya, dia hanya memakai solekan asas ringan atau gincu supaya wajahnya tidak kelihatan pucat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Minum Kolagen

Selebriti popular ini juga turut mendapat tajaan syarikat minuman kolagen Gyeol Collagen dari Kyung Nam Pharm. Pengambilan minuman ini boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen dalam badan anda. Oleh itu keanjalan dan tekstur kulit boleh kekal tegang tanpa kedutan dan garis halus.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Han so hee (@_hansoheee_)

Artikel Lain: Minum Teh Kayu Manis Campur Lemon & Rajin Jalan Kaki. Rahsia Awet Muda Hetty Koes Endang Di Usia 65 Tahun!

Sesuai anda yang berkulit sensitif, jom cuba lembutkan kulit dengan menggunakan buah tomato sahaja.

Biasanya tomato sangat membantu meredakan masalah jerawat, jeragat, kemerahan dan kulit yang sakit. Jadi tak salah kalau guna petua yang dikongsikan oleh Shadhiraeyra ini pula, kata nak kulit cantik tanpa mekap tabal, bukan?

Lembutkan Kulit Guna Buah Tomato

Nak kulit cantik, pastikan tomato dan juga tuala muka direndamkan dengan air suam, kemudian terus ke langkah lain.

1. Boleh melakukan dengan merendam sebiji buah tomato yang di potong 4 ke dalam bekas air suam.

2. Rendamkan juga towel tissue ke dalam air suam kemudian biarkan selama 10-15 minit di dalam air suam yang berisi tomato tadi.

3.Setelah direndam, boleh ambil tomato dan sapukan di bahagian muka dalam 5 minit.

Sapukan dengan sekata. Setelah itu korang boleh ambil tissue yang direndam tadi dan lapkan pada keseluruhan muka.

Cara natural ini dapat membantu untuk improve sensitif skin. Kulit menjadi lebih lembut dan sangat cantik.

Ada orang dia tak suka pakai set penjagaan wajah, jadi ini salah satu pengganti untuk anda buat kulit sihat secara semula jadi.Sekurang-kurangnya anda cuba buat sesuatu untuk belai wajah.

Masalah jerawat ini bukan disebabkan salah pakai produk sahaja, tetapi kadang berkait dengan hormon juga.

Namun untuk pulihkan dengan selamat, anda kena elakkan beli produk yang tak sesuai untuk kulit. Nak selamat, lebih baik menggunakan bahan alami tanpa bahan kimia yang tinggi.

Hanya dengan dua bahan, dapat bantu elak masalah kulit wajah seperti jerawat melanda.

Sungguh, kalau kulit muka ada masalah, ini buat hilang mood nak jumpa orang. Hilang keyakinan, nak mekap pun tak selesa.

Satu hal lagi, rasa jeles pula bila tengok kulit orang lain bersih cantik. Mestilah lah kita pun nak kulit cantik tanpa jeragat dan jerawat.

Masalah Jerawat, Sapu Dua Bahan Ini Untuk Hilangkan Cara Jimat

Okay jom cuba petua kecantikan yang dikongsikan oleh Puan Zana Mokhtar, hanya dua bahan mudah dan murah untuk hasil terbaik pada wajah iaitu wajib ada buah lemon dan bebola kapas.

Bahan-bahan:
Lemon
Kapas muka

Cara nak buat:
Buah lemon tu anda cuma ambil air jus sahaja. Air perahan lemon inilah yang sangat membantu cerahkan kulit dan pulih segala cela di wajah.

Kemudian ambil bebola kapas, celupkan dalam jus tu lepas tu tekapkan pada kulit wajah yang bermasalah.

Biarkan sekejap, bagi meresap. Lepas tu baru lah anda cuci muka dengan air dan lapkan dengan tuala bersih.

Bagi mendapatkan hasil terbaik, anda kena konsisten setiap hari. Percayalah, kulit jadi cerah dan masalah kulit kusam pun hilang.