Jika anda ada masalah bibir kering dan gelap, tak perlu pun keluarkan duit beli lip balm bagai, cukup anda sapu tiga bahan yang ada di rumah dan amalkan setiap hari sampai warna semula jadi keluar.

Nak lagi faham bagaimana cara buat, ikuti tip mudah menerusi perkongsian di TikTok Teamon Malaysia.

Bahan-bahan utama:

1. Timun

2. Gula

3. Madu

Cara penyediaan:

1. Potong timun secara memanjang.

2. Oleskan madu di atas permukaan timun.

3. Tabur gula di atas permukaan timun.

4. Gosok timun pada bibir dengan perlahan-lahan.

Guna Ubi Bit Merahkan Bibir

Selain itu, anda juga boleh menggunakan ubi bit merah bagi mendapatkan bibir yang lebih menarik.

Caranya mudah, anda hanya perlu menumbuk atau memarut ubi bit merah untuk mendapatkan airnya.

Kemudian, campur dua sudu pelembap Vaseline bersama air ubi bit merah.

Apabila sebati, anda boleh menyimpannya di dalam bekas dan sapu pada bibir sebanyak tiga kali sehari.

Kredit tiktok: teamonmalaysia

Melihat dirinya yang yang sentiasa ceria menghiburkan orang ramai dengan bakat lakonan mantap, tetapi tidak menduga rupanya ada sejarah hitam tersendiri.

Pelakon dan pengacara popular, Janna Nick rupanya mengakui ada mengalami masalah Bipolar Disorder hingga pernah membuat cubaan membunuh diri ketika berusia belasan tahun.

Menghantar posting di laman Instagram minggu lalu, dia memberitahu keadaannya kini bergantung pada ubat anti kemurungan sejak seminggu lalu.

“Secara klinikal, saya disahkan menghidap bipolar disorder. Kini, saya perlu masa menghindari media sosial untuk fokus kepada diri sendiri. Sejak seminggu lalu (dan mungkin berterusan), saya perlu mengambil ubat anti kemurungan.

“Pada awalnya, saya fikir minda saya bekerja seperti biasa sama seperti orang lain. Saya memang ingat semua orang ada lebih daripada tiga atau empat suara dalam kepala mereka.

“Saya memang ingat ia bunyi suara-suara biasa yang bercakap di antara satu sama lain seperti perbincangan dalam kumpulan sehinggalah saya mula mengambil ubat-ubatan dan mengenal pasti sendiri,” katanya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Janna Nick (@jannanick)

Janna berkata, dia tidak pasti jika penyakit itu ada hubung kait dengan genetik keluarga atau berkaitan dengan kisah-kisah lampaunya.

“Ketika berusia lapan tahun, saya pernah rasa mahu mati. Kehidupan kanak-kanak saya tidak seperti rakan yang lain. Sepak terajang memang makanan dan itu yang selalu saya ingat,” katanya lagi.

Menurut Janna, ketika berusia 14 tahun, dia cuba membunuh diri dengan menelan pil dan pelbagai jenis ubat.

Malah ketika berusia 15 tahun dan dalam persiapan menduduki peperiksaan Penilaian Menengah Rendah (PMR), dia pernah mengelar pergelangan tangannya di depan adik perempuannya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Janna Nick (@jannanick)

“Saya datang dari keluarga tidak sempurna. Dulu, duduk sekolah asrama pun jauh,” katanya.

Menurut pelakon drama Melastik Ke Hatimu dan pengacara Melodi ini, setiap minggu dia hanya memendam perasaan melihat ibu bapa dan keluarga rakan-rakannya datang melawat anak masing-masing di asrama itu dengan membawa bekalan makanan.

Namun, dia hanya mampu mengintai di sebalik tingkap.

Sebaik muat naik status berkenaan, ramai rakan selebriti dan warganet yang memberi kata-kata semangat dan dorongan pada Janna Nick.

Biarpun pernah mencetus kontroversi sebelum ini, namun ramai simpati dengan masalah Bipolar Disorder yang dialaminya itu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Janna Nick (@jannanick)

elizadsharifuddin Laillahaillaantasubhanakainnikuntuminazzalimin. Surround yourself with people who make you happy dear beautiful Janna . Jgn byk fikir . Allah sentiasa ada

budakijat Ada masa adik amalkan ayat 45 surah Ghafir yer. Fahamkan dalam dalam maksud dia. Jadikan zikir harian. InsyaAllah abg yakin Allah akan mudahkan semua utk adik. Abg akan doakan adik sentiasa.

ardellaryana Inshaallah All is well janna Out of suffering have emerged the strongest soul, the most massive characters are seared with scars . Semoga Sentiasa dalam Redha Allah

elvinamohamad Be strong janna, keep fighting! May Allah ease everything for you

catrionabrianross Janna, mental health is very important. Im glad you found help and please surround yourself w people & friends you trust. I pray & wish you heal. Sending you positivity

dayahbakar Dear Janna, you are one brave lady and I pray that Allah will make it easy for you , to be stronger . You are a fighter, remember that . Love you

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Janna Nick (@jannanick)

Kredit Foto: Instagram Janna Nick

Artikel Berkaitan:

Hilang Deria Rasa & Bau, Sweet Qismina Disahkan Positif Covid-19. Kini Di Pusat Kuarantin!

5 Tahun Terlantar & Hilang Ingatan, Wanita Gembira Suami Kini Kembali Sihat

Hilang Deria Rasa & Bau, Sweet Qismina Disahkan Positif Covid-19. Kini Di Pusat Kuarantin!

Laju viral manisan tanghulu di media sosial, ramai yang berkongsi cara buat malah ada yang gemar makanan tinggi gula ini.

Nampak menarik, makanan yang popular di China dan Korea ini dibuat dengan menyalut buah-buahan seperti strawberi, anggur atau limau dengan air yang tinggi kandungan gulanya.

Viral Manisan Tanghulu

Kemudian, manisan ini perlu dicelup ke dalam air sejuk bagi menghasilkan gula yang rangup.

Namun, kandungan gula yang tinggi ini mula menimbulkan kebimbangan sesetengah rakyat Malaysia yang bimbangkan tentang masalah kesihatan.

Memetik laporan Hellodoktor, terdapat lima kesan akibat pengambilan gula yang terlalu tinggi.

1. Pertambahan berat badan (obesiti)

Minuman manis tidak menyekat rasa lapar, sekali gus menjadi punca pertambahan berat badan.

Ia juga meningkatkan jumlah lemak viseral (lemak dalam perut) yang dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti diabetes dan penyakit jantung.

2. Risiko diabetes jenis 2

Pengambilan gula berlebihan untuk tempoh panjang mendorong kepada rintangan insulin (hormon dihasilkan pankreas untuk mengawal glukosa).

Keadaan tersebut boleh menyebabkan paras gula dalam darah naik mencanak dan meningkatkan risiko diabetes.

3. Tahap kemurungan meningkat

Makanan tinggi gula tambahan dalam makanan dan minuman boleh meningkatkan peluang untuk mengalami kemurungan.

Ini bertentangan dengan makanan diet sihat yang membantu meningkatkan emosi seseorang.

4. Mudah lesu (kehabisan tenaga)

Kadar insulin dan gula dalam darah yang naik mendadak boleh meningkatkan kadar tenaga.

Namun, lonjakan tenaga ini adalah untuk tempoh sekejap saja dikenali sebagai sugar crush.

Kesannya, individu itu akan lebih kerap mengantuk.

5. Hati berlemak

Pengambilan fruktosa tinggi secara konsisten dikaitkan dengan peningkatan risiko hati berlemak kerana karbohidrat sederhana atau gula ini hanya dicernakan oleh hati.

Selain kesan dinyatakan di atas, terdapat beberapa masalah kesihatan lain disebabkan pengambilan gula seperti penyakit buah pinggang, kesihatan gigi dan risiko gout.

Hah, fikir-fikir lah sebelum nak ikut mencuba makan viral. Rasanya lebih selamat amalkan pengambilan buah-buahan yang jauh lebih sihat dan tidak memudaratkan kesihatan.