Umur 46 Nampak Sebaya Macam 20an, Rupanya Wanita Ini Emak Kepada 2 Anak Kembar. Sekali pandang apabila melihat wajah ketiga-tiganya nampak seiras dan seperti pasangan adik beradik atau mungkin berkawan baik.
Tetapi yang memeranjatnya rupanya mereka ini adalah pasangan ibu dan anak. Bagaikan tidak percaya wajah ibu ini kelihatan seperti sebaya dengan dua anaknya ini.
Menurut Mirror UK, wanita bernama Sahar Darwazeh telah disalah anggap sebagai kembar kepada anaknya yang berusia 24 tahun.
“Saya dan Juana (kembarnya) sangat bertuah kerana memiliki ibu yang sangat jelita, sihat dan boleh bersantai bersama kami seperti kawan karib,” ungkap Dana lagi.
Dengan lebih daripada 43,000 pengikut TikTok dan 32,500 pengikut Instagram, Dana kerap berkongsi tentang semua perkara termasuklah, makanan, fesyen dan kehidupannya di London dan Jordan.
Rupanya Wanita Ini Emak Kepada 2 Anak Kembar
Dana yang baru melancarkan jenama sambungan rambutnya sendiri, sebelum ini sering memuat naik video bersama kembarnya, Juana hanya sekadar seronok-seronok.
Ads
Baca lagi ‘Comelnya, macam anak mat saleh. Rezeki tu.’ Miliki dua anak perempuan albino, ibu ini luah rasa syukur!
Malah, beliau juga ada memuat naik video dengan ibunya.
Pun demikian, mereka tidak menduga para pengikut sangat suka setiap kali status yang melibatkan ibu tersayang dimuat naik.
Seronok kan bila orang cakap muka macam adik beradik, padahal ibu dan anak.
Sebelum workout, perhatikan dulu jenis makanan apa yang anda makan kerana jika tersilap boleh menyebabkan badan tidak menjadi seperti yang anda inginkan.
Mengambil makanan yang salah bukan sahaja boleh memberi kesan yang buruk kepada tubuh badan, sebaliknya boleh menghalang anda untuk mendapat hasil yang maksimum.
Oleh itu, sebelum workout pastikan anda tidak mengambil makanan-makanan ini jika tidak mahu usaha anda untuk membina otot menjadi sia-sia.
Siapa kata kaum wanita tidak boleh membina otot, cuba dulu baru tahu hasilnya.
1. GULA & MINYAK
Memang nampak menyelerakan, namun pastikan anda elak mengambil makanan yang mempunyai kandungan gula dan minyak yang tinggi seperti donut atau kuih-muih tradisional sebelum bersenam. Walaupun ia mampu memberi tenaga ketika peringkat awal anda bersenam, namun badan anda akan mula rasa lemah semasa pertengahan aktiviti senaman, sekali gus boleh menyebabkan pening kepala.
2. MAKANAN SEGERA
‘Makanan segera’ bukan sahaja mengundang penyakit, malah ia juga sukar untuk dihadam. Ini kerana darah lebih tertumpu untuk mengalir ke organ perut untuk membantu proses pencernaan. Seterusnya, ia akan menyebabkan darah kurang mengalir ke otot-otot utama yang diperlukan semasa anda melakukan aktiviti bersenam.
3. MAKANAN TINGGI SERAT
Secara umum, makanan yang kaya dengan serat seperti pasta, roti gandum dan oat dapat membuatkan perut anda kenyang lebih lama. Namun sebelum bersenam, makanan tinggi serat ini perlulah dielakkan kerana ia memerlukan masa yang lama untuk dicernakan di dalam badan sehingga boleh mengganggu pencernaan. Ketidakselesaan ini boleh mengakibatkan timbulnya kembung, mual dan kekejangan perut yang boleh menghalang aktiviti senaman anda.
4. MINUMAN BERKARBONAT
Minum jenis ini sememangnya tidak berkhasiat dan sudah pasti ia tidak sesuai untuk diambil sebelum pra-latihan. Kandungan gula yang tinggi boleh membuatkan perut kembung, kejang perut atau mual semasa bersenam.
5. MINUMAN TENAGA
Minuman tenaga sebenarnya mengandungi kandungan gula dan kafein yang tinggi. Pengambilan minuman tenaga yang berlebihan boleh membuatkan pola tidur anda menjadi tidak sekata. Ini boleh mengganggu rutin senaman dan pemakanan sehingga merosakkan impian anda untuk memiliki bentuk badan yang anda idamkan.
6. MAKANAN PEDAS
Makanan pedas perlu anda hindari sebelum bersenam kerana ia boleh menyebabkan terjadinya gangguan pada pencernaan ataupun pedih ulu hati. Bukan itu sahaja, makanan pedas juga boleh meningkatkan kekejangan sekali gus memaksa anda untuk menghentikan latihan atau mempengaruhi usaha anda ketika bersenam.
Nak kecutkan jerawat dan licinkan kulit tanpa menggunakan produk dan krim muka, anda boleh guna bahan alami sahaja.
Kalau ikutkan sudah ramai yang menggunakan petua wajah ini tetapi kali ini Puan Aisyah Badar Bajrai kata, tips ini dikongsikan oleh seorang MUA untuk hilangkan cela di wajah dengan mudah sebelum sapu mekap.
Jom semak perkongsian Wanita ini tentang rahsia jadikan kulit bebas cela.
Kecutkan Jerawat Dan Licinkan Kulit, Bangun Pagi Gosok Tomato Beku
Ini salah satu petua kecemasan Aisyah apabila muka tetiba naik jerawat. Petua ni bukan setakat simple, tapi memang berkesan sangat.
Aisyah tahu ramai dah tahu petua ni. Tapi tak apa, mungkin ada yang tak tahu lagi. Boleh la cuba nanti.
Petua ni Aisyah dapat daripada sorang MUA, MUA ni cerita dulu dia ada makeup kan model yang ada jerawat pasir. Lepas dia nasihatkan model itu pakai tomato ice kat muka, kulit model tu licin sangat.
Tomato ais ni bukan setakat boleh kecutkan jerawat dengan licinkan kulit, tapi kalau ada parut jerawat pun boleh hilang tau. Kalau konsisten pakai, pori-pori muka pun boleh makin kecil.
Ok jom tengok cara buat tomato beku ni;
Masukkan sebijik tomato dalam freezer 3-4 jam. Pastu potong dua.
Ambil sebelah tomato yang dipotong tu pastu basuh sikit dengan air. Pastu baru golek golek tomato tu pada muka sampai tomato tu hancur.
Biarkan dia kering 15-20 minit. Pastu baru basuh.
Cara Amalkan Tomato Beku
Sehari boleh buat 2 kali. Cuba konsisten buat seminggu insyaAllah nampak beza nanti.
Ini Khasiat Tomato Ais
Kecilkan pori -pori muka.
Kurangkan minyak pada muka.
Kurangkan sembab muka.
Melancarkan darah muka, nanti muka pinkish.
Hilangkan blackhead.
Sekatakan warna kulit.
Kurangkan jerawat.
Okay, bagi anda yang tak berapa rajin nak tepek banyak produk muka, anda boleh konsisten sapu tomato beku ini ya.
Selamat bercantik-cantik!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Kalau anda jenis suka mekap setiap hari, penggunaan produk cushion lebih disarankan berbanding pakai foundation.
Selain nampak hasil yang lebih natural, cushion juga memiliki coverage yang boleh disesuaikan dengan kulit wajah, ringan, dan lebih praktis penggunaannya. Jadi anda boleh re-touch penampilan bila-bila masa sahaja.
Ramai Pilih Pakai Cushion Berbanding Foundation, Ini Tip Terbaik!
Tetapi tidak semua wanita memiliki tekstur kulit wajah yang licin tanpa liang pori. Masalah yang paling mengganggu nak sapu cushion adalah pori-pori wajah yang besar.
Tidak hanya mengganggu penampilan, pori-pori besar juga membuatkan mekap tak nampak flawless.
Nah, ini tip yang sesuai bagi anda yang memiliki pori-pori besar dan mahu menutup agar hasil mekap mulus seperti artis Korea.
Pastikan Wajah dalam Keadaan Lembap
Untuk membuat cushion melekat dengan baik di wajah, pastikan kulit sudah dalam keadaan lembap dan terhidrasi.
Sebaiknya gunakan basic skincare yang basic seperti toner, serum, dan pelembap terlebih dulu, sehingga hasil cushion di kulit wajah anda nampak flawless.
Owh ya, pastikan juga anda menggunakan sunscreen sebelum pakai produk makeup untuk memastikan kulit terlindungi dari sinar UV matahari, ya!
Pilihan Cushion Terbaik
Menurut Puan Mimi Syaza, cushion foundation lebih senang guna kalau nak bawa travel. Bila travel malas nak bawa foundation botol berat. Jadi ganti dengan cushion foundation saja dan kesannya masih sama, glowy dan high coverage.
Compact je size dia boleh letak dalam handbag nak touch up pun senang. Ini antara beberapa cushion yang best anda boleh pilih.
Kalau nak hasil lebih flawless, jangan lupa kunci dengan pemakaian setting spray. Selain membuat hasil akhir flawless, tip ini juga akan buat mekap menjadi lebih tahan lama, jadi pori-pori wajah anda tetap tertutup dengan baik.
Penggunaan setting spray juga akan menjaga kelembapan kulit wajah dan terus terhidrasi sehingga tidak mudah cakey.
Senang, bukan? Moga anda dapat memilih cushion terbaik untuk kulit wajah anda!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!