Bertuahnya anda yang berkulit gelap, masalah jeragat pasti tak akan timbul. Namun masih ramai yang gagal membelai kulit wajah dengan betul membuatkan anda nampak kurang berseri.

Buat anda yang masih mencari tip kecantikan bagi kulit gelap, boleh ambil langkah rutin kecantikan seperti penyanyi Barbados yang juga pengusaha kosmetik, Rihanna.

Berkulit Gelap, Ini Tip Cantik Untuk Anda

Bagi mendapatkan kulit wajah yang sihat, bercahaya dan glowing, penyanyi yang popular dengan lagu ‘Umbrella’ ini mempunyai cara yang khusus untuk merawat wajahnya. Dalam sebuah video yang bertajuk, ‘Go To Bed With Me’ dengan Harper’s Bazaar yang dimuat naik pada 4 Ogos, Rihanna mendedahkan beberapa rutin penjagaan kulit wajahnya.

“Ini adalah rutin penjagaan kulit saya sebelum tidur, tetapi sebenarnya sama dengan rutin penjagaan kulit pada waktu pagi jika saya keluar tanpa sebarang solekan. Ketika melakukan rawatan muka, saya biasanya tidak menggunakan tisu basah atau kapas kerana saya ingin menyelamatkan bumi.” kata penyanyi yang senang digelar Riri.

Jadi, jom kita tengok bagaimana langkah-langkah penjagaan wajah secara sederhana dan tidak memerlukan waktu yang lama ala-ala Rihanna.

Membersihkan Kulit Wajah

Boleh dikatakan sebilangan besar wanita akan mengenakan alat solek setiap hari bagi menjaga penampilan mereka dan Rihanna juga tidak terkecuali bagi menjaga keperluan penampilannya.

Nak mengelakkan kulit wajahnya dari jerawat atau masalah kulit yang lain, Rihanna mengakui dia akan memastikan kulitnya dibersihkan dengan menggunakan pembersih 2 dalam 1 dari jenama Fenty Skin Total Cleanser Remove It All Cleanser.

Daripada menggunakan teknik pembersihan 2 kali ganda dengan pelbagai produk pembersih wajah, Rihanna sangat menyukai produk pembersih ini kerana dapat menghilangkan solekan dan membersihkan wajah sekaligus.

“Saya melakukan ini secara berkala pada waktu pagi dan malam, tidak kira pada hari itu saya memakai alat solek ataupun tidak.”

Pemakaian Toner

Setelah membersihkan wajahnya, Rihanna meneruskan langkah penjagaan wajahnya dengan penggunaan toner. Dilaporkan, salah satu produk kegemaran Rihanna adalah Fenty Skin Fat Water Pore-Refining Toner Serum.

Rihanna memilih produk ini kerana ia berbeza dari kebanyakan toner yang lain. Produk ini dikatakan berfungsi 2 dalam 1 iaitu sebagai toner dan juga serum. Oleh sebab itu, teksturnya lebih tebal tetapi masih terasa ringan.

“Toner ini dapat menjadikan kulit wajah lebih lembut, lembap dan dapat mengecilkan pori-pori. Ia juga menjadikan wajah saya kelihatan lebih muda walaupun usia saya sebenarnya sudah 32 tahun.” kata Rihanna sambil ketawa.

Semasa menggunakan toner, Rihanna selalu menuangkan toner ke tapak tangan dan menyapu ke seluruh wajah sambil menepuk dengan lembut. Menurut Rihanna, cara ini secara langsung dapat mengurangkan sisa kapas ketika menggunakan toner.

Menggunakan Pelembap Dan Sunblock

Walaupun Rihanna memiliki warna kulit yang sedikit gelap, itu tidak bererti Rihanna tidak memerlukan pelindung matahari atau sunblock.

Menurut Rihanna pelindung matahari adalah langkah penjagaan wajah yang paling penting yang dapat melindungi kulit dari kerosakan atau kesan buruk akibat dari sinaran UV. Oleh itu, pelindung matahari atau sunblock dengan SPF yang sesuai sangat diperlukan oleh sesiapa sahaja tanpa mengira jenis dan warna kulit.

Pilihan Sunblock

Untuk sunblock, Rihanna sangat menyukai produk Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen. Menurut Rihanna, selain dapat melindungi kulit dari sinaran UV, produk ini juga dapat memberikan kelembapan pada kulit wajah.

“Sebilangan besar produk pelindung matahari yang dijual di pasaran biasanya meninggalkan kesan putih setelah disapu ke muka, tetapi tidak pada produk ini. Kerana saya ingin semua wanita dengan apa jua warna kulit dapat menggunakan pelindung matahari dan pelembap tanpa meninggalkan kesan putih atau kelabu pada wajah.” katanya.

Jadi buat anda yang berkulit gelap, boleh lah cuba tip cantik ini untuk kekal awet muda dan naikkan seri wajah tanpa menggunakan mekap yang tebal.

Tidak dinafikan ketika melakukan aktiviti senaman, pemilihan pakaian lebih penting bagi memastikan keselesaan ketika melakukan aktiviti riadah.

Sama ada lakukan senaman di luar atau berada di gym antara perkara yang penting ialah memilih pakaian yang sesuai.

Setiap orang pastinya mempunyai kecenderungan tersendiri untuk memilih pakaian yang lebih ketat atau longgar ketika melakukan senaman.

Salah satu perkara yang sering diambil ringan oleh ramai orang ialah memilih pakaian yang selesa, breathable dan memberikan sokongan yang baik. Jadi adakah pakaian lebih ketat atau longgar lebih baik untuk melakukan senaman?

Keselesaan & Elak Kecederaan

Melakukan senaman menggunakan pakaian lebih ketat memberikan sensasi tubuh badan menjadi lebih kompak dan secara tidak langsung memberikan visual bahawa anda lebih kurus. Namun jika melakukan senaman menggunakan pakaian terlalu ketat ia akan menyebabkan aktiviti senaman jadu kurang selesa.

Malah jika ia berlarutan boleh menyebabkan berlakunya kecederaan. Perkara paling penting dalam memilih pakaian senaman yang sesuai ialah memberikan penekanan di bahagian pinggang, perut dan juga punggung.

Tidak dinadikan pakaian lebih ketat sering menjadi pilihan ramai untuk bersenam kerana ia membuatkan badan anda lebih kompak. Akan tetapi apabila ia terlalu ketat bahagian sekeliling pinggang dan punggung boleh terasa sakit dan berlakunya kecederaan serius. Ia juga boleh menjejaskan aliran darah terganggu di bahagian tersebut.

Untuk atasu masalah ini anda harus pastikan untuk memilih pakaian yang membenarkan anda melakukan pelbagai gerakan dengan selesa. Pakaian yang longgar pula memberikan keselesaan untuk bersenam. Cuma masalahnya ia tidak melekat pada badan lalu membuatkan kita berasa sedikit tidak selesa.

Apa yang paling penting ilah tidak memilih pakaian terutamanya baju yang terlalu menggelebeh. Apatah lagi memakai baju yang saiz lebih besar dari saiz normal anda. Pakain extra loose dan baggy adalah BIG NO!

Pakaian Mengikut Aktiviti Senaman

Melakukan senaman berbeza dalam persekitaran yang juga berlainan menuntut anda untuk memilih pakaian sesuai. Sebagai contoh untuk melakukan larian di kawasan terbuka anda perlu elak memakai seluar yang terlalu ketat dan membataskan pergerakan.

Begitu juga untuk aktiviti yoga di mana ia merupakan senaman berimpak rendah dan lebih relaks. Jadi untuk senaman ini anda bolehlah pilih pakaian yang lebih longgar.

Sebelum melakukan apa-apa aktiviti senaman atau kecergasan, usah terlalu terburu-buru. Pilihlah pekaian yang sesuai kerana bukan sahaja ia memberikan keselesaan tetapi memberikan kualiti senaman yang jauh lebih baik!          

Artikel Berkaitan:

Kongsi 30 Menu Sihat Diambil Sepanjang Diet. Hasilnya Lenyap 24KG Dalam Masa 10 Bulan! 

Rasa Kebas Menyucuk Tanda Hidap Slipped Disc. Boleh Bahayakan Nyawa Kalau Tak Segera Dirawat!

Gara-Gara PKP, 4 Bulan Berjaya Lenyapkan 25 KG. Rahsianya Skip Gula & Makanan Berminyak!

Bermula petang ini program vaksinasi diberikan secara percuma di seluruh negara dan antara penerima pertama adalah Perdana Menteri.

Namun begitu untuk program ini wanita mengandung serta menyusukan anak disuruh untuk menangguhkan pengambilan vaksin Covid-19 Pfizer-BioNTech bagi mengelak sebarang kesan sampingan yang mungkin wujud.

Pensyarah Perubatan Mikrobiologi Universiti Putra Malaysia Prof Madya Dr Niazlin Mohd Taib berkata, ini kerana buat masa ini belum ada bukti klinikal untuk menyokong penggunaan vaksin itu dalam kalangan golongan berkenaan.

“Ibu mengandung tidak boleh mengambil vaksin yang menggunakan ‘live virus’ dan kalau ikutkan vaksin Pfizer-BioNTech ini tidak menggunakan ‘live virus’, tetapi ia menggunakan messenger ribonucleic acid (mRNA).

“Jadi sepatutnya tidak menjadi masalah untuk ibu mengandung dan yang menyusu bayi untuk mengambil vaksin tersebut memandangkan ia adalah mRNA.

“Namun, kerana tidak ada data lagi termasuklah daripada Pfizer sendiri, maka kalau boleh tunggu dahulu,” katanya dalam satu program.

Mengenai alahan yang mungkin wujud pada mereka yang menerima suntikan vaksin Covid-19, beliau berkata, orang ramai tidak usah khuatir jika tidak mempunyai apa-apa alahan terhadap kandungan di dalam vaksin tersebut.

Beliau berkata, vaksin Pfizer-BioNTech, selain mRNA sebagai kandungan aktif utama, ia juga mempunyai pelbagai bahan kimia yang tidak aktif termasuklah polyethylene glycol (PEG) yang berkemungkinan menyebabkan alahan.

“PEG sebenarnya diguna pakai dalam kehidupan seharian seperti dalam pengawet makanan dan minuman serta kadang-kadang ada dalam krim untuk kulit.

“Apa yang penting, kita sendiri tahu apakah alahan-alahan kita terhadap makanan ataupun ubat-ubatan, dan maklumkan kepada pegawai kesihatan ketika hendak mendapatkan suntikan vaksin tersebut,” katanya.

Niazlin berkata, bagaimanapun mereka yang mempunyai alahan tetap boleh mengambil suntikan tersebut dengan langkah berjaga-jaga, malah akan ada pekerja bahagian kecemasan bersedia untuk bertindak dengan segera sekiranya berlaku alahan.

Pada masa sama, katanya, mereka yang pernah mendapat alahan teruk terhadap vaksin sebelum ini tidak digalakkan untuk mengambil suntikan tersebut, malah mereka yang mempunyai imuniti yang sangat rendah termasuklah melalui kimoterapi, dikecualikan daripada mengambil vaksin berkenaan.

Sumber: Harian Metro

Artikel Berkaitan:

Tawar Diri Jadi Sukarelawan Kajian Vaksin Covid-19, Lepas Suntikan Lelaki Ini Akui Jalani Kehidupan Seperti Biasa

Tabiat Pemakanan Punca Utama Kanser Usus, Ini Bahayanya Perlu Tahu Lepas Payudara & Serviks