Memiliki kulit wajah yang halus, hidung mancung, rambut ikal mayang serta mata yang galak, sebenarnya wanita Turki ini ada rahsia kecantikan mereka sendiri.

Bagi mendapatkan kulit wajah dan tubuh badan yang cantik, kebanyakan wanita Turki ini sering mengamalkan penggunaan bahan-bahan semula jadi seperti:

Yogurt

Di Turki, yogurt bukan sahaja digunakan sebagai campuran dalam makanan tetapi secara topikal juga.

Ada yang sapu terus ke kulit untuk dijadikan masker. Dan ada juga yang campurkan dengan jus lemon untuk haluskan kulit secara semula jadi.

Air lavender

Sama seperti air mawar, air lavender ini sangat popular dan digunakan secara meluas untuk wanita Turki merawat kulit sensitif mereka. Kebiasaannya mereka akan sapu air lavender ini pada muka dan leher.

Selain boleh mempercepatkan proses penyembuhan luka dan melecur, air lavender ini juga boleh disembur di tempat tidur untuk membuatkan kamu berasa lebih tenang dan tidur dengan lena.

Turkish Hammam

Ritual dalam kalangan masyarakat Turki terutamanya wanita; Turkish Hamman atau mandian Turki ini adalah mandian yang membersihkan badan secara menyeluruh.

Mandian ini akan dilakukan di marmar tradisional yang menggunakan wap bagi melembutkan kulit.

Kemudian badan akan digosok menggunakan tuala atau sarung tangan mandian untuk buang kulit mati di badan. Selepas badan digosok, diurut dan dibilas, kamu akan dipakaian losyen bagi mengekalkan kelembapan dan kelembutan kulit badan.

Sabun semula jadi

Kalau nak tahu, masih ada wanita Turki yang hasilkan dan menggunakan sabun yang dibuat secara semula jadi.

Kebanyakan wanita Turki akan hasilkan sabun semula jadi yang diperbuat daripada ekstrak minyak zaitun dan minyak kelapa.

Kemudian dicampurkan sama ada dengan lavender, sage, argan, susu kambing atau ros ikut ‘selera’ masing-masing.

Prickly pear seed oil

Mungkin ada yang tak pernah dengar tentang minyak ini, tetapi di Turki hampir setiap wanita menggunakannya kerana sifat anti penuaannya; menjadikan kulit lebih tegang dan awet muda.

Anda juga boleh gantikan prickly pear seed oil dengan minyak argan yang terkenal dengan kandungan Vitamin E dan fatty acid untuk melembapkan dan melembutkan kulit.

Jadi, jangan lupa cuba semua tip kulit cantik daripada wanita Turki ini ya!

Bukan senang nak hilangkan jerawat atau ruam di wajh muka. Nak-nak yang jenis halus sebab di kawasan dahi.

Dengan menggunakan cara alami, Puan Norafiza Mahmud berjaya buktikan hasil yang berkesan. Malah kulitnya nampak sangat bersih dan glowing. Jemput baca tip yang dikongsi ini.

Tip Hilangkan Jerawat Dan Ruam

Cik oya bagi satu rahsia untuk hilangkan jerawat atau ruam dalam masa 3 hari. Suka kan? Dulu, kulit cik oya tidak licin dan gelap sedikit. Jadikan rahsia ini sebagai rutin harian atau mingguan. Mesti kulit anda licin.

Untuk sepanjang rawatan 3 hari, cik oya lakukan setiap hari sebelah pagi sepanjang 3 hari. Jika masalah anda teruk sedikit dari Cik Oya. Lakukan sahaja 5 hari berturut-turut. In shaa Allah akan membantu. Jangan percaya tau, buat dahulu baru rasa.

Ini yang jadi tertekan.

Tolong lah jangan pakai foundation tebal tebal. Macam hantu.

Selepas wap muka, buang kotoran dalam liang roma menggunakan peratan khas ok. Jangan gunakan kuku. Lakukan ini selepas wap muka.

Selepas itu sapu ais untuk menutup kembali Liang roma. Tadaaaa.

Mudah sahaja. Rajin atau Malas je. Ini bahan-bahan wap muka.

Sagat halia dan kemudian campur dengan telur.

Siap. Lumur pada muka dan diamkan selama 15minit atau 20 Minit. Sedikit panas di muka. Jika kurang tahan boleh bilas awal.

Bilas dan biarkan kering.

Nah, senang bukan? Selepas ini kalau nak cantik anda boleh lah sagat halia dan lumur pada wajah. Yang penting jadikan rutin, inshaa Allah ada perubahan pada wajah anda.

Selamat bercantik-cantik!

Sesiapa yang menonton filem Pitch Perfect pasti akan mengenali pelakonnya Rebel Wilson yang memegang watak Fat Amy.

Dengan saiz berat badan yang montel menyebabkan beliau terus dipanggil dengan nama Fat Amy walaupu selepas sekuel filem berkenaan tamat.

Namun begitu, kini mungkin kita tidak akan memanggil dengan Fat Amy kerana Rebel Wilson telah mengubah penampilannya.

Pada akhir 2016, Wilson berkata beliau mahu komited dalam menjalani kehidupan yang lebih sihat yang mana pada Mei 2020, beliau hilang hampir 14kg dan ia mencecah hampir 30kg menjelang suku pertama tahun 2021.

Menukar diet kepada diet berprotein tinggi, Wilson mendedahkan selepas berjaya menurunkan berat badannya, perubahan yang paling ketara adalah bagaimana orang lain melayan dirinya.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

“Saya fikir, apa yang paling menarik ialah bagaimana orang lain mula melayani anda secara berbeza.

Kadang-kadang, orang tidak akan menoleh dua kali kerana anda bersaiz besar. Dan sekarang saya dalam keadaan yang baik, ada yang menawarkan diri untuk membawa barangan saya ke kereta dan memegang pintu untuk saya.

Saya terfikir, adakah ini yang orang lain rasai selama ini?”

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

Biarpun saiz dan beratnya sudah berubah, Wilson memberitahu apa yang tidak pernah berubah dalam diri beliau sejak dari dulu ialah tahap keyakinannya.

“Saya suka berfikir yang saya nampak bagus dalam apa jua saiz dan saya yakin. Jadi sekarang saya sangat yakin.”

Pelakon filem Pitch Perfect ini berjaya menurunkan berat badannya yang kini sudah mencecah sasaran iaitu 74 kilogram dalam masa setahun.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

Tip Diet Fat Amy

– Tukar sebanyak 80% diet hariannya mengikut jenis bentuk badan. Kebanyakkan makanan yang diambil adalah makanan yang kaya dengan protein seperti vegan protein smoothies, dada ayam dan salmon.

– Masih ambil gula tetapi kurangkan pengambilannya sekali dalam satu atau dua minggu.

– Jika mahu makan makanan bergula, akan gantikan dengan mandi buih pada waktu malam untuk rasa segar.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

– Lakukan rutin kecergasan dengan berjalan kaki. Selamat untuk semua orang dan ia percuma. Lakukan satu jam sehari.

– Turut amalkan kadeah MYAR. Kaedah ini hanya fokuskan kepada kesihatan usus seorang individu semasa penurunan berat badan.

– Pada permulaannya, dia akan diajar dengan tabiat kunyah makanan sebanyak 40 sehingga 60 kali kunyahan. Ini kerana ia dapat menghilangkan rasa craving terhadap gula, kafein, makanan ringan dan juga tenusu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

– Sehingga sekarang, dia masih lagi menggunakan kaedah ini dan makan makanan yang kaya dengan protein, minum air dalam kuantiti yang banyak dan paling penting cuba untuk makan bawah 1500 kalori sehari.

– Dalam seminggu, akan menghabiskan masanya sebanyak 6 hari di gim. Tidak ekstrem, setiap individu yang melakukan latihan kecergasan di gim perlu mengambil masa sehari untuk berehat.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Rebel Wilson (@rebelwilson)

Artikel Berkaitan:

Puasa 16 Jam & Diet Menu ‘Eat Clean’, Rahsia Wanita Ini Hilang 13 KG Dalam Masa 3 Bulan

Hidung Tersumbat Berpanjangan Penyebab Resdung & Boleh Bawa Maut. Doktor Kongsi Rawatan Atasinya!

Bermodalkan RM1, Gadis Ini Kongsi Caranya Rawat Kulit Wajah ‘Breakout’ Di Hospital Kerajaan