Rutin penjagaan wajah yang dimulakan dengan toner memainkan peranan penting untuk mendapatkan hasil kulit yang diinginkan.

Nak jimat dan selamat, boleh buat toner sendiri untuk menyesuaikan segala-galanya mengikut jenis kulit anda.

DIY Toner

Jadi, jom tengok resipi toner buat kulit cantik!

1. Toner aloe vera menghidratkan kulit

Penyelesaian ini memastikan kulit anda sentiasa lembap, segar dan membantu mengekalkan cahaya yang berterusan.

Bahan-bahan, cara membuat dan penggunaan:

1 cawan air mawar
1 sudu besar gel aloe vera (berasaskan pasaran)

Cairkan 1 sudu besar gel dengan 1 cawan air mawar atau air sejuk.

Sama ada sapukan penyelesaian terus pada muka dengan pad kapas atau anda boleh menggunakannya sebagai kabus muka dengan memindahkannya ke botol semburan.

@cirasso #pendidikankulit ✨ Ini adalah cara pakai toner pad dgn matlamat yg kita nak iaitu antara exfoliate or tak nak exfoliate refer tutorial dlm video ni 👀 1. Kalau dry,sensitive skin elakka buat keeap sgt teknik pakai mcm exfoliate 2. Kalau oily, combi mybe boleh majoriti ke arah exfoliate tetapi tetap jgn over exfoliate Kerana kunci produk yg kita pakai berkesan tu terletak sejauh mana kita bijak menyeimbangkan penggunaanya, cer share skin korg pakai cara yg mana n berkesan tak?💁🏻‍♀️ #cikciraa #pendidikankulit #carapakaitonerpad #tonerpadviral #skincaremalaysia ♬ original sound – cirasso

2. Toner kunyit mencerahkan kulit

Gunakan toner ini setiap hari untuk mengurangkan bintik hitam dan untuk mencerahkan kulit.

Bahan-bahan, cara membuat dan penggunaan:

1 cawan air kosong
½ sudu teh kunyit
1 sudu teh daun teh hijau

Langkah pertama ialah membancuh secawan teh hijau dan biarkan ia sejuk.
Seterusnya, masukkan kunyit ke dalam teh dan gaul rata.

3. Daun pudina toner kecilkan pori

Toner pudina bantu mengawal pengeluaran sebum pada muka sekali gus mengurangkan pori-pori besar. Ini akan membersihkan semua sisa dari wajah, mengurangkan kilauan dan memastikan wajah kelihatan bersih dan segar.

Bahan-bahan, cara membuat dan penggunaan:

1 cawan air
Segenggam daun pudina

Didihkan secawan air dan masukkan daun pudina ke dalamnya.
Tutup api dan tutup dengan penutup sementara daun masih ada.
Biarkan daunnya meresap dan memberikan manfaat dan kebaikannya kepada air.
Selepas sejuk, tapis air pudina dan simpan dalam botol semburan.
Sembur mint mist 2-3 kali pada muka anda setiap hari.

Haa… cara ini jimat poket! Kalau rajin pakai toner, kulit anda lebih lembap dan tak ada masalah jeragat dan jerawat.

Kredit video: cirasso

Siapa yang tidak stress jika setiap kali menimbang di mesih penimbang, berat badan masih sama dan tidak turun-turun.

Tidak mahu terlalu memikirkan soal penurunan angka, wanita NoorHayani Mangsor ini melalui Grup Diet Suku-Suku Separuh tekad meneruskan saja diet tanpa melihat mesin penimbang.

Dan setelah hampir 90 hari melakukan diet, dia berjaya menghilangkan berat sehingga 19 kg. Sebelum ini beratnya adalah 85 kg dan kini berjaya mendapat 66 kg.

Menurutnya memang agak struggle untuk melenyapkan hampir 19 kg ini tetapi yang penting misi untuk mendapatkan berat badan ideal hampir tercapai.

Dia yang mempunyai ketinggian 160 cm saja masih perlu hilangkan 7kg lagi untuk mencapai berat ideal iaitu 59 kg.

Tidak perlukan sebarang produk atau suplemen kurus, sebaliknya hanya mengamalkan 4 cara ini untuk kekal sihat.

Dia hanya mengawal kuantiti pemakanan dengan mengikut cara amalan Diet Suku-Suku Separuh melalui kaedah Intermittent Fasting dan juga melakukan senaman.

Tidak lokek berkongsi sebahagian menu yang diambil sepanjang perjalanan dietnya ini. Nampak semua sedap dan menyelerakan, yang penting dalam portion DSSS.

Hilang 19 Kg & Ini Menu DSSS Diambil

Artikel Berkaitan:

Pernah Viral Berusaha Turunkan Berat Badan Hampir 300KG, Wani Comel Meninggal Dunia Akibat Covid-19

Hampir Sebulan Bertarung Lawan Covid-19, Suami Akhirnya Dijemput Ilahi. Wanita Hidap Anxiety Positif Teruskan Hidup!

Penat Diejek, Wanita Tekad Belajar Ilmu Diet. Berjaya Lenyapkan 31 KG & Kini Capai Berat BMI Ideal!

Siapa tidak mengenali penyanyi Asmidar atau nama penuhnya Norhasmidar Ahmad yang pernah muncul sebagai peserta dalam program realiti Mentor.

Kini, Asmidar masih lagi aktif dalam dunia seni dan dalam masa sama dia juga turut sibuk dengan tugasnya sebagai pensyarah di Akademi Seni Budaya & Warisan Kebangsaan (Aswara).

Walaupun sibuk dengan tugasan harian dan menyedari usia sudah semakin bertambah, Asmidar yang kini berusia 35 tahun mengakui dia kini lebih prihatin dalam soal penjagaan diri.

Senang Naik Berat Badan

Malah dalam temubual bersama Sinar Plus, Asmidar turut mengakui dirinya jenis senang untuk naik berat badan dan perlu mengawal jumlah pengambilan makanan.

“Saya ini jenis yang mudah naik berat badan. Disebabkan itu saya perlu mengawal jumlah pengambilan makanan.

“Jika ambil sahaja semua makanan, maknanya saya akan menjadi bola (ketawa). Paling penting kita mengenali diri sendiri dan mengetahui makanan apa yang boleh diambil atau tidak.

“Saya cuba kurangkan mengambil sebarang makanan yang boleh meningkatkan berat badan seperti nasi dan makanan manis. Tidak salah jika ingin mengambilnya, tetapi perlu berpada-pada seperti yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia, suku, suku, separuh.

“Selain itu, saya perbanyakkan pengambilan sayur hijau dan buah-buahan. Saya juga gantikan buah dan kekacang sebagai hidangan kudapan,” ujarnya yang gemar buat beberapa aktiviti senaman bagi memastikan berat dan bentuk badan ideal.

Suka Aktiviti Lasak & Buat Rawatan Kecantikan

“Saya suka berjoging, loncatan tali skip dan senaman kawalan berat badan. Saya hanya lakukannya di rumah. Caranya dengan mengikuti arahan video senaman di YouTube.

“Boleh dikatakan saya tidak ke gimnasum untuk melakukan senaman kerana segalanya slesa dibuat di rumah saja. Secara ringkasnya, itu yang saya lakukan,” tambahnya mengakui dia juga sangat suka pergi ke pusat rawatan kecantikan sama ada untuk wajah atau urutan badan.

“Sejujurnya saya sangat suka pergi ke pusat rawatan kecantikan. Tidak mengira sama ada untuk wajah atau urutan badan, saya tetap akan berusaha untuk meluangkan masa. Dalam tempoh sebulan atau dua minggu saya pasti akan pergi berurut dan membuat rawatan wajah.

“Memandangkan usia yang semakin bertambah, badan mula menjadi mudah letih dan kulit wajah juga lebih sensitif.

“Disebabkan kerap melihat telefon, skrin komputer dan kurang tidur, ia menyebabkan lingkaran hitam bawah mata mudah terjadi. Disebabkan itu, saya akan memastikan waktu untuk mendapatkan rawatan kecantikan.

“Saya antara penggemar produk kecantikan tradisional dan akan membuat bedak sejuk sendiri dengan menggunakan bahan semula jadi seperti beras. Saya juga akan merebus halia untuk dijadikan air minuman bagi membuang angin secara semula jadi.

“Oleh kerana menghidap gastrik, jika lewat makan dan disebabkan itu saya akan minum air rebusan halia sahaja sebagai alternatif buang angin.

“Sesekali saya akan minum jus kunyit bagi menjaga kecantikan dalaman juga,” katanya yang tidak lokek berkongsi rahsia kecantikan dan kesihatannya. Menurut Asmidar lagi masanya kini masa banyak difokuskan sebagai tenaga pengaja di Aswara dari hari Isnin hingga Jumaat.

Artikel Lain: “Muka Saya Berjerawat, Sesuai Tak Nak Pakai Mekap Doktor?” – Ini Penjelasan Pakar Kulit