Tak mudah nak pudarkan jeragat tetapi kalau anda ada ilmu kecantikan dan tahu bahan apa yang akan bantu selesaikan masalah kulit, insya-Allah akan ada hasilnya.
Paling penting kena pakai selalu bukan kejap pakai pakai dan rasa malas, terus tak buat! Okay jom tengok produk apa yang saudari Safa Nadia kongsi untuk anda cantik sebelum raya…
Ads
1. Medi-peel Melanon x cream
Boleh kata almost yang ada jeragat, boleh cuba melanon sebab ada brighthening ingredients. Jadi sangat membantu cepatkan kesan pencerahan, Ascorbic asid, tranexamic asid, niacemide, magnesium ascobyl phosphate, alpha arbutin dan mulberry extract. Malah anda boleh mengurangkan penghasilan melanin kulit untuk treat jeragat.
Nah, boleh rujuk sini video kenapa Melanon sangat bagus:
Gabungkan yang ini juga dengan melanon sebab melanon perlukan sedikut bahan untuk boostkan kesan pencerahan pada kulit, walaupun melanon dah cukup power tetapi tetap perlukan sokongan tambahan. Jadi campurkan dua bahan ini, alfha arbutin memang berkesan untuk pudarkan jeragat dan hilangkan parut.
Ads
3. 3w Clinic Sunblock cream
Ini paling penting untuk treat jeragat, wajib pakai sunscreen. Pakai dan reapply setiap 2 -3 jam sekali dan bila anda pakai brightening ingredients kena pastikan pakai sunscreen baru berkesan pada kulit. Sunscreen tak boleh treat jeragat but dia boleh halang dari terus naik . Nak selamat pakailah sunscreen.
Sekarang dah faham, bukan? Moga anda boleh pudarkan jeragat seblum raya nanti dan pastikan jadikan rutin setiap pagi dam malam apa yang patut sapu.
Usia Dah 63 Tahun, Tapi Aktif Senamrobik. Ini Rupanya Rahsia Datin Maria Arshad Kekal Cantik & Langsing! Usia selebriti ini sudahpun mencecah 63 tahun, tetapi penampilannya masih lagi kekal jelita, anggun dan sihat melakukan pelbagai aktiviti dan rutin harian.
Malah seraut wajah jelitanya seperti tidak dimakan usia, dengan senyuman manis tetap menjengah bibirnya disertai tutur kata yang cukup lembut dan berbudi bahasa.
Figura Datin Maria Arshad, yang juga ibu mertua kepada pelakon dan pengacara Shiera Ijoy yang juga cukup terkenal di era zaman 80an.
Biarpun tidak lagi aktif dalam bidang snei, Maria kini selesa menjalani rutin harian sebagai seorang isteri, ibu dan nenek.
Dengan tubuh yang kekal langsing, tidak hairan ramai yang mahu tahu rahsia dan petua kecantikan diamalkan selebriti ini.
Dalam artikel bersama NONA, pelakon filem Langit Tak Selalu Cerah ini rupanya seorang yang sangat menitikberatkan soal penjagaan kesihatan dan kecantikan.
Menurutnya, biar cantik itu secara semula jadi dan jangan halang proses penuaan yang sememangnya pasti akan berlaku.
Apa yang penting seorang wanita itu harus bijak untuk menjaga kesihatan diri sendiri agar kekal sihat dan bertenaga walau berapa pun usianya.
Oleh sebab itu beliau masih setia menggunakan cara semulajadi berbanding melakukan rawatan moden dan melalui saat itu dengan rasa syukur, tenang dan bahagia.
Menurut Shiera, walaupun ibu mertuanya itu tak pernah kongsi apa petua diamalkan, tetapi dia dapat melihat melalui perbuatannya.
Ini Rahsia Datin Maria Arshad Kekal Cantik & Langsing
“Rawatan-rawatan moden macam suntik sana sini Mama memang tak pernah buat dan tak pernah berminat pun. Baginya biar cantik semula jadi, jangan halang proses penuaan yang sememamgnya pasti terjadi.
“Yang penting kena pandai jaga untuk maintain. Saya bersyukur kerana dikurniakan ibu mertua yang masih sihat, bertenaga dan cantik sammpai sekarang walau usianya dah cecah lebih 60 tahun,” katanya bersama NONA.
Dalam satu temubual video bersama Intrend pula, Maria turut berkongsi rutin hariannya memberitahu dia rajin melalukan senamrobik bersama teman-teman bersama selama satu jam untuk keluarkan peluh dan sihatkan badan setiap hari Isnin hingga Sabtu.
“Saya percaya rutin melakukan senaman atau apa juga aktiviti kecergasan dilakukan dapat memantu seseorang tampil langsing. Tidak terlalu kurus, tetapi biarlah bentuk badan cantik seadanya.
“Benar saya akui pada peringkat usia sebegini, cabarannya tetap ada untuk pastikan bentuk badan maintain. Memandangkan berat badan saya cepat naik, maka senaman itu perlu biarpun sudah berusia seperti ini.
“Manakala mengenai tip pemakanan pula, saya tidak lakukan diet dan makan apa yang ada. Tetapi makan apa juga sekalipun mesti dengan air suam. Kalau air manis pun memang saya akan kurangkan.
“Manakala bab penjagaan muka pula, tiap-tiap malam mesti cuci muka. Walau penat sekalipun mesti saya akan pastikan cuci muka. Kalau kita sentiasa cuci muka, segala kotoran yang ada di muka akan hilang dicuci dan barulah muka nampak fresh,” katanya dalam sorotan video berkenaan.
Ternyata amalan melakukan senamrobik setiap hari memastikan saiz badan Datin Maria Arshad kekal langsing dan maintain sihat seperti anak dara biarpun usianya sudah mencecah 63 tahun.
Tidak dinafikan usaha bagi seseorang itu mahu menurunkan berat badan memerlukan pengorbanan yang cukup tinggi.
Tanpa itu semua, pasti impian untuk memiliki saiz badan idaman tidak tercapai.
Apatah lagi jika mahu bergelar sebagai selebriti, pastinya sangat perlu untuk menjaga penampilan diri agar sentiasa tampil cantik di khalayak.
Bagi anak kepada aktor Said Ali Khan, Sara Ali Khan yang juga anak tiri kepada Kareena Kapoor turut berkongsi kesusahannya yang pernah menghidap PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) yang menyebabkan kenaikan berat badan berlebihan.
Justeru dia berusaha untuk menurunkan beratnya sebelum berani tampil di layar perak.
Bagi memastikan impiannya untuk muncul di layar perak, Sara berlatih bebeapa senaman seperti kathak, yoga, pilates, boxing dan juga senaman dengan penuh bersungguh-sungguh untuk mendapat badan yang fit.
Hasilnya Sara berjaya mendapat berat badan ideal dan fit. Ternyata kesungguhan Sara dengan berdisiplin bersenam dan menjaga pemakana untuk hasil yang mengkagumkan.
Jadi kepada yang masih cuba untuk menurunkan berat badan idaman boleh cuba cara Sara ini yang lebih menitik beratkan senaman workout untuk mengeluarkan peluh.
Rupanya ini punca jerawat naik di bahagian tertentu dan ini bermaksud ada sesuatu yang tidak kena dengan badan.
Haa.. sebenarnya jerawat yang tumbuh di kawasan yang berbeza di muka ternyata mempunyai maksud mengenai tahap kesihatan badan kita.
Malah kadang-kadang kita pun fikir kenapa jerawat selalu naik di tempat yang sama kan? Nak tahu apakah maksudnya, jangan stress, jom kita baca!
Punca Jerawat Naik Di Bahagian Tertentu, Ini Maksudnya Dan Cara Nak Atasi!
1. JERAWAT DI DAGU ATAU LEHER
Kalau jerawat banyak naik di kawasan sekitar dahu dan leher, ini sangat berkait rapat dengan kitaran haid anda. Hormon seperti testosterone akan menjadikan gelandir banyak mengeluarkan minyak dan menyebabkan liang pori tersumbat. Bila liang pori tersumbat, ini yang menyebabkan kulit anda berjerawat.
Cara untuk mengatasi : Seminggu sebelum tiba masanya anda datang bulan, jika anda menggunakan pencuci muka atau krim ‘anti-acne’ atau mempunyai kandungan seperti benzoyl peroxide, bagus untuk anda menggunakannya secara kerap pada waktu ini. Sapukan krim jerawat di atas kawasan muka iaitu dagu dan leher sebagai langkah berjaga-jaga sebelum naik jerawat.
2. JERAWAT DI DAHI ATAU HIDUNG
Jerawat tumbuh di kawasan hidung dan dahi bermaksud anda sedang mengalami stres. Menurut kajian, jerawat di kawasan ‘T-Zone’ ini memang disebabkan oleh tekanan seperti tekanan bekerja atau belajar. Ini kerana hormon adrenaline meningkatkan pengeluaran minyak di dalam kulit dan menyebabkan ‘breakout’.
Cara mengatasi : Kurangkan makanan yang berminyak dan produk tenusu. Selain itu, kawal corak pemakanan dan elak makan yang anda alergik supaya keadaan tidak akan menjadi lebih teruk.
3. JERAWAT DI KAWASAN ANAK RAMBUT
Ini bermakna anda ada masalah dengan produk rambut. Kalau lelaki, mesti selalu gunakan minyak rambut atau ‘pomade’ kan? Jerawat akan berlaku jika produk tersebut terkena dahi dan anda tidak mencucinya dengan bersih.
Cara mengatasi: Pastikan ketika menggunakan minyak rambut, jangan sampai tersentuh bahagian hujung rambut iaitu ke arah dahi. Selain itu, basuh kepala dengan bersih da gosok juga bahagian anak rambut untuk mengelakkan sisa-sisa minyak rambut dari terus ada.
4. JERAWAT DI PIPI
Tangan kotor atau telefon bimbit yang kotor juga adalah penyebab kepada jerawat di bahagian pipi. Biasalah, kadang-kadang kita sentuh muka pun tak sedar tangan bersih atau tak. Sebab itu jugalah muka selalu naik jerawta di kawasan pipi. Selain itu, jerawat di kawasan pipi ini juga adalah kerana suhu badan panas dan sarung bantak tidur yang kotor.
Cara mengatasi: Elakkan menyentuh muka dengan terlalu kerap dan pastikan tangan bersih dahulu. Selain itu, makan makanan yang boleh menyejukkan badan dan basuh sarung bantal selalu ya!
5. JERAWAT DI KAWASAN BIBIR
Ini berkait rapat dengan diet anda. Jika anda terlalu banyak makan makanan yang berasid seperti lemon atau makanan berasaskan cuka, maka anda mudah untuk dapat jerawat di kawasan bibir. Selain itu, jerawat di bahagian bibir untuk juga adalah disebabkan oleh masalah penghadaman.
Cara mengatasi: Setiap kali selesai makan, lebih bagus untuk gunakan ‘facial wipes’ atau ‘antibacterial wipes’ untuk lap mulut. Ini dapat membantu anda untuk mengelakkan dari selalu dapat jerawat di kawasan bibir. Sakit tau!
6. JERAWAT DI DADA ATAU BELAKANG BADAN
Jika jerawat selalu tumbuh di bahagian dada dan belakang badan, ini bermakna ada masalah dengan pakaian dalam atau ‘bra’. Jika anda selalu pergi bersukan dan memakai ‘sport bra’ yang dari kain cotton, lebih mudah jerawat tumbuh dengan banyak. Selain itu, pemakanan yang tidak seimbang pun boleh menyebabkan badan anda akan mudah ditumbuhi jerawat.
Cara mengatasi: Jika selalu bersenam, lebih baik untuk anda pakai pakaian yang diperbuat dari polyster atau microfibre. Selain itu, kawal pemakanan dengan mengamalkan makan oat juga dapat membantu anda mengurangkan risiko jerawat di bahagian ini.
Semoga bermanfaat!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download seeNI sekarang!