Tidak semua orang yang menggemari buah betik. Jika diberi pilihan, pasti ramai akan memilih pisang, tembikai atau buahan tropika lain berbanding betik.

Tetapi sebenarnya betik juga mempunyai banyak khasiat. Selain sedap dibuat pencuci mulut, ada juga yang makan betik separuh masak dengan cicah bersama asam.

Ini antara khasiat betik jika diambil secara konsisten. Jadikan sebagai hidangan pencuci mulut kerana buahnya yang lembut sedap untuk dimakan dan manis secara semulajadi.

Khasiat Betik Yang Ramai Tak Tahu

1. Awet Muda

Buah betik kaya dengan vitamin C yang mana ia mampu menghalang radikal bebas daripada merosakkan kulit yang mampu menyebabkan masalah kulit seperti kedutan dan kulit kering. Di samping itu, vitamin C turut mampu melindungi dan mencantikkan kulit serta melambatkan penuaan.

2. Atasi Masalah Sembelit

Buah betik jika dimakan ia mampu membersihkan dan melancarkan laluan penghadaman yang mana ia mampu mengelakkan seseorang daripada terkena sembelit. Pada masa sama, buah betik juga mampu memulihkan fungsi-fungsi yang terganggu akibat sembelit.

3. Menerangkan Penglihatan

Kandungan vitamin A dalam betik mampu memberi nutrien pada mata. Kekurangan vitamin A akan menyebabkan seseorang mengalami rabun malam.

4. Mengubati Tumit Pecah

Jika anda mengalami masalah tumit kaki yang pecah, gunakan buah betik untuk merawatnya. Ambil buah betik muda dan belah tengah. Ambil getahnya dan sapukan pada bahagian tumit yang pecah.

Ini antara khasiat buah betik yang baik untuk kesihatan dan juga merawat masalah kulit. Semoga bermanfaat buat semua.

Penulis: Suhaila Ali

Artikel Berkaitan:

Rutin Amalkan ‘Ice Facial’ Untuk Kekalkan Kesegaran Wajah, Cara Cantik Noryn Aziz Di Usia 40an

Masih Belum Ada Rezeki Dapat Anak, Ini 3 Cara Kesan Hari Subur Sebelum Bersedia Hamil

Halang Berlaku Strok Haba, Ini Manfaat Buah Tembikai Yang Ramai Tak Tahu

Sebelum pakai apa pun, check dulu jenis kulit untuk bagi serasi set penjagaan wajah dan kenal pasti jenis kulit barulah berkesan.

Check Dulu Jenis Kulit

Kalau nak tahu, kulit biasanya dibahagikan kepada 5 iaitu: Normal, Dry, Oily, Combination, dan Sensitive.

Jenis sensitif sebenarnya lebih kepada skin condition kerana kulit jenis oily pun boleh jadi sensitif dalam masa yang sama. Keadaan kulit sensitif kelihatan kemerahan, terasa pedih serta kerengsaan (irritated).

Pakai Tisu Test

Cara mudah untuk kenal pasti jenis kulit adalah melalui “tissue test”.

Cuci muka dengan cleanser pada waktu pagi.
Keringkan muka dan jangan pakai apa-apa selama 30 minit hingga 1 jam.
Kemudian letakkan tissue atau oil film di kawasan dahi, hidung, pipi, dan dagu.

Berdasarkan minyak yang lekat atau tidak lekat pada tissue / oil film dah boleh tahu jenis kulit.

Jika kesemua tisu lekat seketika dan kemudian jatuh tanpa kesan berminyak, itu adalah kulit jenis normal (normal skin).
Jika kesemua tisu terus jatuh sebaik dilekatkan dan kulit terasa tegang, itu adalah kulit jenis kering (dry skin).
Jika kesemua tisu terus melekat pada kulit dan mempunyai kesan berminyak, itu adalah kulit jenis berminyak (oily skin).
Jika tisu terus melekat beserta kesan berminyak pada hidung, dahi, dan dagu, manakala kulit pada kawasan selain itu sama ada jenis normal ataupun kering, itu adalah kulit jenis kombinasi (combination skin).

Kulit jenis normal

Normal skin merujuk kepada kulit yang seimbang dan bagus, atau bahasa saintifiknya ‘eudermic skin’.
Keadaan T-Zone mungkin sedikit berminyak tetapi secara keseluruhan sebum dan kelembapan adalah seimbang dan kulit tidak terlalu berminyak atau terlalu kering.
Normal skin mempunyai pori yang halus, peredaran darah yang baik, tekstur yang lembut dan rata, tiada cela, serta tidak mudah sensitif.
Walaubagaimanapun, kulit normal boleh menjadi semakin kering selari dengan peningkatan usia.

Kulit jenis kering

Dry skin adalah kulit yang mengeluarkan sebum lebih sedikit berbanding kulit normal, maka kadar kelembapan kulit adalah sangat kurang.
Kulit terasa tegang dan kasar akibat sentiasa kehilangan lembapan melalui trans-epidermal water loss (TEWL) yang mana kandungan air dilepaskan ke lapisan epidermis dan menguap daripada permukaan kulit.
Kulit jenis kering juga kekurangan natural moisturizing factors (NMF) seperti urea dan amino acid yang membantu memegang kandungan air.
Terdapat beberapa kategori kulit kering iaitu dry skin, very dry skin, dan extremely dry skin.

Kulit jenis berminyak

Oily skin adalah kulit yang mengeluarkan sebum secara berlebihan. Kulit kelihatan bersinar, berkilat dan greasy.
Oily skin biasanya mempunyai pori yang besar dan jelas, serta mudah ditumbuhi blackhead, whitehead, dan jerawat.
Kulit berminyak disebabkan oleh faktor genetik, perubahan dan kestabilan hormon, pengambilan ubat-ubatan, stress, serta pemakaian makeup yang menyumbat pori.

Kulit jenis kombinasi (combination skin)?

Combination skin mempunyai dua jenis kulit yang berbeza pada kawasan T-Zone dengan kawasan lain.
Kawasan T-Zone yang meliputi sepanjang dahi, hidung, serta dagu mengeluarkan lebih banyak sebum, kelihatan berkilat dengan pori yang besar, serta kemungkinan terdapat cela pada bahagian ini.
Kawasan kulit yang lain iaitu sekitar pipi dan tepi dahi mempunyai tekstur kulit normal ataupun kering.

Selain dari skin type, kena tahu juga berkenaan skin concern supaya kita dapat memilih skincare yang sesuai dan berkesan. Selamat mencuba!

Rupanya guna sudu bukan hanya berfungsi untuk menyuap makanan ke mulut tetapi juga boleh bantu mencantikkan wajah sewaktu anda mekap.

Cuba lihat, sudu boleh digunakan secara dalam bidang kecantikan sebagai alternatif kepada kelengkapan solekan.

Haa… ini antara helah menarik yang boleh dilakukan dengan sudu bagi tujuan kecantikan.

1. Pelentik bulu mata

Miranda Kerr dan Karlie Kloss antara selebriti antarabangsa yang menggunakan sudu untuk melentikkan bulu mata. Bagi mereka yang tidak mempunyai pelentik bulu mata di rumah, sudu adalah kaedah yang boleh diguna pakai untuk mendapatkan bulu mata yang lentik.

2. Membentuk kening

Kalau anda jenis tidak pandai melukis kening dengan pensil alis mata, boleh cuba gunakan sudu untuk mendapatkan hasil solekan kening yang lebih seimbang untuk kedua-dua belah kening. Nampaknya cara ini lebih membantu.

3. Melukis ekor alis mata

Anda boleh menggunakan bahagian pemegang sudu, gariskan panjang alis mata yang diingini. Kemudian, letakkan sudu pada bahagian atas sisi mata dan bentuk ekor dengan menggunakan sudu. Lukisan alis mata akan kelihatan lebih kemas dan cantik.

4. Memakai maskara

Nak pakai maskara tak mudah juga, kadang boleh terkena bahagian bawah mata sehingga menyebabkan mekap nampak comot. Jangan risau, anda boleh guna sudu untuk melapiskan bulu mata agar tidak merosakkan solekan mata ketika memakai maskara.

5. Pembayang mata

Selain ini anda juga boleh menggunakan sudu untuk mendapatkan solekan pembayang mata dengan teknik ‘cut crease’. Hasilnya memang menjadi.

Okay, dah tahu kegunaan sudu dalam mekap tu, selepas ini anda boleh lah cuba mekap sediri di rumah ya. Selamat mencuba!

Kredit video: Official Crazi Deals