Rasa bertuah bila mekap artis Lady Gaga dan duta seni global untuk Marc Jacobs Beauty, Sarah Tanno sudi kongsikan beberapa tip solekan untuk kelihatan flawless dengan menggunakan mekap.

Nah, Mekap Artis Lady Gaga Kongsikan Tip Jadikan Kulit Flawless!

Kita selalu bersolek dan kadang-kadang bila tengok hasilnya, pasti ada yang kurang atau tak flawless macam yang dibayangkan. Jadi apakah tip daripada Sarah?

Mascara

Banyak version kan bila nak pakai mascara. Tetapi bagi Sarah, gunakan berus make-up atau cotton bud dan diletakkan di belakang bulu mata untuk elak daripada lebihan mascara terkena kulit dan seterusnya solekan menjadi rosak atau comot.

Untuk cara yang lebih berkesan, gunakan spoolie yang bersih ketika mengenakan mascara. Ini akan membuatkan daripada bulu mata anda menjadi melekat dan menjadi tebal. Jika anda mahu extra lift, gerakkan berus mascara anda secara menegak pada bulu mata yang telah dilapisi dengan mascara.

Kulit Glow

Part wajib! Anda sepatutnya meletakkan pelembap dan primer agar wajah sentiasa terhidrat sepanjang hari.

Menurut Sarah, pelembap menghidrat dan exfoliates dalam masa yang sama. Jadi ini menyebabkan solekan anda blend in ke dalam kulit dan memberikan hasil akhir yang sangat cantik.

Bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak, prep kulit anda dengan matte primer pada T-zone. Ini kerana primer akan mengurangkan tekstur dan garis halus yang tidak rata serta liang pori.

Sarah menyarankan untuk tidak menggunakan foundation tetapi concealer.

“Disebabkan kita berada di kawasan yang beriklim sedikit panas, kita perlu berpegang dengan prinsip less is more. Jika kita terlalu menggunakan banyak solekan, ini akan menyebabkan foundation tidak berfungsi, malah akan mencacatkan lagi hasil solekan,” ujarnya.

(Tip: Letakkan juga concealer pada bahagian bawah bibir untuk atau gunakannya sebagai kontur.)

Flawless Finish

Jangan letak bedak di seluruh wajah tetapi letak di bahagian yang perlu sahaja. Bagi Sarah, daripada menggunakan bronzer, beliau lebih gemar memakai bedak pada bahagian wajah yang perlu touch-up sahaja. Jika gunakan bedak pada keseluruhan wajah, ini akan merosakkan solekan yang tidak memerlukan touch-up.

Anda patut cuba tips daripada Sarah kerana hasilnya mungkin akan membuatkan anda kagum dan pasti rakan-rakan anda cemburu.

Ada orang kata, muka bulat itu tandanya berat dah naik. Eh, memang golongan perempuan cukup risau terlebih makan, takut tetiba muka dan badan jadi bulat semacam!

Muka Bulat, Berat Naik. Fakta Atau Mitos?

Bagi wanita perubahan bentuk muka menandakan bahawa berat badannya telah bertambah dan harus mengubah diet pemakanan bagi menurunkan semula berat badan.

Tapi adakah konsep pemikiran sebegini berlandaskan fakta atau mitos semata-mata? Jom kita semak sama ada benar atau tidak muka bulat, menandakan berat badan telah bertambah.

Muka jadi bulat sebab berat badan dah bertambah?

Fakta – Dipetik daripada Fatherly, muka bulat berlemak dipengaruhi faktor kenaikan berat badan secara keseluruhannya.

Ini kerana amalan gaya pemakanan yang gemar mengambil makanan dan minuman beralkohol, manis, masin, kurang tidur, atau terlalu kerap tertekan boleh mempengaruhi kenaikkan berat badan diri lalu memberi kesan yang sama pada muka.

Apabila berat badan naik, wanita akan dapat lihat sendiri perbezaan saiz tubuh berbeza dari yang normal dan muka pula secara keseluruhannya menjadi chubby dan penuh.

Pipi tembam akibat terlebih makan dan badan naik?

Fakta – Dipetik daripada Today, ada juga wanita yang mempunyai muka dan pipi yang tembam malah bentuk mereka juga badan tak banyak berubah, tapi yang peliknya apabila timbang berat badan telah bertambah jadi di mana silapnya?

Hal ini berlaku kerana dipengaruhi amalan pemakanan yang tidak sihat seperti gemar makan makanan tinggi kandungan garam dengan kerap, kurang minum air masak, kurang bersenam, kerap makan makanan ringan, kurang kalsium dan kerap minum minuman beralkohol serta merokok.

Ada sesetangah wanita mengalami penambahan berat badan tanpa mempengaruhi bentuk badan mereka, cuma boleh dikesan menerusi perubahan muka bulat dan pipi tembam.

Muka chubby kerana terlebih berat?

Fakta – Tubuh dan wajah merupakan kayu ukur indeks jisim badan (BMI) dan berat badan diri, justeru itu jika wajah yang pada awalnya runcing tiba-tiba menjadi chubby dan pipi kelihatan penuh berlemak. Maka boleh jadi badan mengalami berat badan berlebihan dari biasa.

Haaa… sekarang anda yang macam mana? Muka bulat semula jadi atau sebab berat sudah naik?

Diet sudah tetap tetap mahu tip kecilkan peha kalau seluar masih belum muat. Hah, inilah antara yang anda patut buat bila rasa tak rajin nak keluar rumah.

Ada orang gigih keluar jogging tetapi pilihan lain anda boleh buat senaman sambil baring sahaja di rumah sambil tengok TV.

Tip Kecilkan Paha

Macam saudari Eliza kongsikan ini, workout set yang boleh andalakukan untuk mengecilkan pinggul hanya dengan tidur sahaja.

Jom tengok caranya dulu:

1. SIDE LEG RAISE

(20 Repetisi x 2 Set)

Baringkan tubuh badan arah ke kiri atau kanan dan buat angkat-turunkan kaki.

2. AERIAL BICYCLE

(20 Repetisi x 2 Set)

Badan telentang dan naikkan kaki seperti sedang mengayuh basikal.

3.  AERIAL OPENING & CLOSING LEGS

(20 Repetisi x 2 Set)

Badan telentang dengan kaki tegak lurus ke atas lalu buka dan tutup kaki.

4. SUPINE KNEELING STRETCH

(20 Detik x 2 Set)

Badan terlentang dengan kaki dilipat ke belakang.

Hah, nanti jangan lupa amalkan kalau rasa nak selesa beribadat dan senang pilih saiz seluar. Buat ikut kemampuan, asal nampak hasilnya.

Selamat bersenam!