Sekiranya anda biasakan tidur awal sebelum jam 11 malam, kesannya cukup bagus untuk wajah kelihatan awet muda.
Ini kerana seorang pakar kulit iaitu Geoff Wright mendedahkan jika seseorang wanita itu memiliki kulit yang lebih cantik, glowing dan awet muda disebabkan mereka tidur sebelum pukul 11 malam.
Tidur Awal sebelum Jam 11 Malam
Ads
Tambahnya lagi, badan setiap manusia memiliki ‘jam biologi’, yang mana kulit akan kekal lembap secara semula jadi bermula dari pukul 8 malam sehingga 11 malam setiap hari. Manakala pada pukul 11 malam sehingga 3 pagi pula, kulit disetkan kepada waktu penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.
11 malam-3 pagi: Penggantian sel kulit terjadi ketika badan sedang berehat atau tidur. Jika tidak, akan terjadi dengan sedikit dan tidak optimum, kulit jadi semakin menua dan kusam.
Ads
Ads
Jadi kalau nak awet muda, anda kena usahakan tidur sekitar pukul 10:30 malam untuk menyediakan kulit wajah kamu melalui proses penjanaan semula sel kulit dan penutrisian.
Malam nanti, cubalah buat!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kebiasaannya apabila usia seseorang itu memasuki 5 series pastinya akan kelihatan uban pada rambut yang sebelum hitam berkilat.
Tetapi bagaimana pula dengan mereka yang baru memasuki usia 30-an tetapi sudah mempunyai uban dan ini akan membuatkan kita rasa tidak yakin dengan penampilan sendiri.
Namun perkongsian dari pengasas jamu Suzy Honey Herbs atau Suzima Hazish yang memberitahu rahsianya memastikan rambut tiada uban walaupun usianya sudah mencecah 55 tahun.
Menurutnya dia menggunakan petua ini secara turun temurun dari keluarganya. Menggunakan daun kari yang dikisar bersama yogurt sebelum dilumur pada kulit kepala.
Rambut sekadar hiasan.
Rahsia Guna Daun Kari Elak Uban
“Wow, berkilat rambutCik Pah ! Panjang lebat dan takde uban. Camne Cik Pah jaga ?Rambut pun tak makan usia ya? ” saya bertanya terkejut melihat rambut wanita yang berusia nak masuk usia 55tahun yang saya panggil Cik Pah. Kami saling mengenalisudah lama.
Baru-baru ini saya terjumpa Cik Pah semasa kenduri di rumah kawan. Kebetulan Cik Pah mengambil wuduk. Sempat mata saya menjelingmelihat rambut Cik Pah ketika membuka tudungnya.Macam rambut orang muda. Takde uban berkilat hitam yang pasti bukan kaler rambut. Asli hitam. Jelesss ah.
Cik Pah rupanya ada resepi turun temurun yang di amalkan olehnya sekeluarga.Apalagi, bila balik rumah saya terus mencuba resepi ini.
Bahan-bahan:
3 tangkai Daun kari. Ambik daun sahaja
3 sudu besar plain yogurt
Bahan diperlukan.
Blenderkan keduanya sampai sebati
Kemudian sapukan pada kulit kepala dan rambut dengan urutanyang lembut.
Biarkan selama 30minit . Barulah di bilas basuh dengan syampu sehingga bersih.
Kisar semuanya.
Amalkan seminggu 1 kali.
Merujuk kajian dari India yang dilaporkan kepada Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, daun kari membantumencegah uban rambut pra-matang dan hasilnya rambut masih kekal warna hitam, lebat dan berkilat dengan kandungan Vitamin B dalam daun kari.
Tanpa berselindung, Fatiya Latiff mengaku suntik wajahnya nak bagi lebih cantik dan nampak awet muda. Selari dengan pertambahan umur, wajah akan kelihatan lain berbanding zaman muda dulu.
Menurutnya, “Dulu muka cengkung, saya rasa tak cantik. Sebab tu saya suntik agar lebih cantik.”
Demikian pengakuan pelakon sensasi, Fatiya Latiff tentang perubahan bentuk wajahnya.
Tak Nak Wajah Dimamah Usia
Fatiya atau nama lengkapnya Nur Fathia Abdul Latiff, 37, dia juga mahu memastikan wajahnya tidak dimamah usia.
“Saya tak faham kenapa ramai yang nak cakap wajah saya yang dulu lebih cantik. Padahal saya rasa saya nampak cengkung dan tak cantik.
“Lagipun umur saya semakin meningkat. Saya mahu kekal nampak muda dan berseri,” katanya ketika ditemui pada sidang media Konsert Farmasi Sound Zation, di sini, semalam.
Tambah pelakon drama Ariana Rose itu lagi, rawatan suntikan wajah untuk kelihatan lebih cantik bukan lagi perkara asing pada zaman sekarang.
“Saya rasa kita kena ikut peredaran zaman. Dulu mungkin orang malu nak mengaku. Tapi sekarang ramai yang buat. Perkara ini dah menjadi normal.
“Kalau rawatan suntikan boleh mencantikkan lagi wajah kita, kenapa tidak? Bagi saya tiada masalah.
“Yang penting lepas kita buat, kita rasa lebih yakin dan gembira untuk keluar rumah. Tak perlu nak bersolek sangat,” ujarnya.
Fatiya Latiff Buat Suntikan Filler 7 Botoks
Tanpa berselindung, Fatiya mendedahkan dia melakukan suntikan ‘filler’ dan botoks pada bahagian pipi, bibir, hidung dan matanya.
“Terkini saya baru buat rawatan ‘salmon skin treatment’. Di tempat saya buat rawatan itu saya lihat ramai sangat wanita yang datang. Maknanya, perkara ini sudah menjadi trend.
“Rawatan-rawatan yang saya lakukan kebanyakannya ditaja. Ada juga yang tawarkan untuk menaja saya buat pembedahan bariatrik. Tetapi saya masih fikir lagi. Sebelum ini saya ambil ubat Ozempic untuk kurus.
“Saya tahu sekarang ini tubuh saya agak berisi. Saya perlu kuruskan badan supaya senang nak dapat tawaran lakonan selepas ini seperti sewaktu saya kurus dulu,” jelasnya.
Dalam perkembangan lain, Fatiya bakal muncul dengan dua buah drama bersiri terbitan Erma Fatima berjudul Cinderella Jadian dan Jangan Tinggal Abang Dik (JTAD).
Sekarang ramai yang mula pakai retinol duntuk maintain bagi kulit cantik. Tetapi ramai yang tak tahu cara pakai dan akibatnya purging, plus ada yang salahkan produk itu sendiri.
Sebenarnya purging ini normal, tetapi jadi tak normal apabila purging teruk. Jadi pastikan anda tahu pemakaian Retinol especially untuk beginner.
Menurut perkongsian daripada Puan Zatynaz, pastikan anda tahu guna kaedah yang betul untuk hapuskan semula. Selepas itu hasilnya, no more purging!
Buat kaedah ‘dot’ pada kulit muka untuk anda yang baru cuba pakai. Cukup dengan jumlah yang sedikit.
Kemudian guna kaedah sandwich iaitu lapisan pelembap, retinol dan kembali sapu pelembap.
Owh ya, pastikan anda pakai retinol yang mengandungi 0.1% sahaja, ya! Buat anda yang baru cuba, jangan pakai lebih. Nanti risau purging tu muncul.
Selepas ini semua boleh cuba pakai retinol, tiada masalah pun kalau tahu caranya!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!