Home Kecantikan Penjagaan Diri Rutin Urut Wajah, Daripada Chubby Berubah Jadi V-Shape

Rutin Urut Wajah, Daripada Chubby Berubah Jadi V-Shape

Disember 30, 2024

Ads

Isi Kandungan

Setiap pagi atau sebelum tidur, elok urut wajah untuk hilangkan masalah dagu berlapis dan jadikan wajah lebih runcing.

Bukan hanya perlu jaga makan tetapi dengan urutan juga sangat membantu buat wajah anda kelihatan ada bentuk dan tidak berisi di bahagian tertentu.

Rutin Urut Wajah

Menerusi perkongsian saudari Aishah, dia cuma mengamalkan teknik yoga yang mudah dan simple untuk muka nampak lebih muda remaja.

KURANGKAN SMILE LINES

Urut dari bahagian smile lines membawa ke tulang pipi secara ke atas, buat sekurang-kurangnya 1 minit dengan menggunakan face oil.

Ads

KURANGKAN EYE BAG

Tahan jari telunjuk di hujung mata, ambil satu lagi jari telunjuk dan buat gerakan macam C dari dalam keluar mata selama seminit.

KURANGKAN DOUBLE CHIN

Pandang ke atas, letakkan tangan di dagu, gunakan kedua dua ibu jari buat urutan dari
atas ke bawah dagu. Gunakan face oil untuk urutan lebih mudah.

Ads

URUTAN TEGANGKAN MUKA

Gunakan hujung telapak tangan. Dengan menggunakan face oil, urut bahagian sisi wajah dengan menggunakan hujung tapak tangan secara menaik.

KURANGKAN NECK LINES

Ads

Gunakan buku jari. Pandang ke atas, guna kedua dua buku jari, urut bahagian leher secara menurun. Gunakan face oil.

SLIMMER FACE

Kembungkan pipi di bahagian kanan dan tahan selama 10 saat. Diikuti bahagian atas mulut, tahan selama 10 saat. Kembungkan bahagian kiri, selama 10 saat, ulang step sekurangnya seminit.

Cukup senang, tapi kena konsisten dan rajin buat, kalau tak pakai gua sha pun tak apa. Boleh guna tangan dan jari. Nak senang guna tightening face oil untuk kulit lebih anjal.

Awal-awal buat memang macam tak nampak result, tetapi percayalah kalau anda selalu amalkan dalam 3 minggu pasti nampak perubahan.

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

Set Penjagaan Wajah Awal Remaja, Cukup Yang Asas Ini Pun Dah Bagus

Nadia

Mei 8, 2024

Isi Kandungan

Agaknya umur berapa sesuai pakai set penjagaan wajah sebenarnya? Ini bergantung kepada kulit masing-masing tetapi secara kasarnya, seawal umur 9 tahun bagi perempuan dan 12 tahun bagi lelaki.

Apa item yang penting dalam penjagaan muka bagi remaja? Jom baca perkongsian daripada saudari Sarah Sofea tentang penjagaan kulit seawal remaja.

Set Penjagaan Wajah Untuk Awal Remaja

Asas set penjagaan wajah yang pertama ialah pencuci muka. Pencuci muka sangat penting bagi membersihkan liang-liang pori di muka yang berminyak agar tidak tumbuh jerawat dan bintik hitam dan bintik putih. Pencuci muka juga membantu merawat kulit kusam.

Yang kedua pula ialah mosituriser ataupun pelembab muka. Pelembab muka sangat penting
bagi menjaga kulit dan mencegah kulit kering atau pun kulit terlalu berminyak. Pelembab muka juga adalah skincare yang dapat menjaga kulit kita daripada kedutan apabila menjelang tua.

Manakala yang ketiga ialah sunscreen. Kulit memerlukan perlindungan dari sinaran matahari.
Dengan menggunakan sunscreen sejak usia remaja dapat mencegah bintik hitam pada kulit. Selain itu, manfaat dari produk sunscreen ini ialah dapat:

– Mengurangi tanda-tanda penuaan.
– Melindungi kulit terbakar akibat sinar uv.
– Mengurangkan risiko kanser kulit.

Cara Guna

Pilihlah produk sunscreen dengan minima SPF 30 atau lebih tinggi. Cara menggunakan sunscreen adalah dengan sapu secara berulang kali setiap 3-4 jam sekali pada waktu pagi dan tengahari selepas memakai pelembab muka.

Ada banyak manfaat dari menggunakan produk skincare sejak remaja antaranya:

– Mencerahkan kulit
– Mencegah penuaan
– Kulit lebih terawat dan sihat
– Memakai skincare di usia muda dapat membuatkan kulit nampak sihat di usia tua nanti.

Jadi sebaiknya anda ajar dan biasakan anak-anak memakai set penjagaan wajah sejak awal remaja, barulah dapat kulit sihat tanpa cela.

Selamat mencuba!

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download seeNI sekarang!

KLIK DI SEENI

Teruskan Membaca

Lebih 10 Resipi Wrap Sedap & Sihat Untuk Diet. Bahan & Caranya Mudah Sangat Nak Buat!

Siti Zurina Mat Saman

Februari 17, 2022

Isi Kandungan

Jika diikut cara diet yang betul adalah dengan 20 peratus perlu workout, 80 peratus lagi dari soal menjaga pemakanan.

Dan sekiranya kita berdiet, amat penting mengambil pemakanan yang sihat bagi memastikan impian memiliki berat ideal tercapai.

Selain mengamalkan diet suku-suku separuh, kita juga boleh mengambil makanan jenis wrap.

Ini juga salah satu hidangan yang boleh mengenyangkan dengan meletakkan beberapa bahan tambahan yang juga sihat dan berkhasiat.

Perkongsian Elmi Farhana memberitahu lebih 10 resipi daripada wrap yang boleh kita amalkan setiap hari. Malah sesuai juga untuk dijadikan hidangan makan tengah hari atau malam.