Selain mengambil suntikan vaksin sebagai salah satu cara menjaga kesihatan diri disebabkan pandemik Covid-19, kita juga sangat digalakkan untuk mengambil suplemen.

Bukan saja orang dewasa tetapi kanak-kanak juga antara golongan yang perlu dilindungi untuk mencegah dan mengelak terkena serangan virus ini.

Antara vitamin paling sesuai diambil adalah Vitamin C. Namun begitu, sebelum membeli Vitamin C kita sebagai ibu bapa perlu kenal pasti vitamin bagaimana perlu dipilih.

Perkongsian Doktor Wan Asmara di laman Tiktok @DrWanAsmara memberitahu cara betul pilih vitamin untuk kanak-kanak.

Pastikan No Sugar

Menurutnya jika mahu membeli Vitamin C pertama sekali perlu pastikan no sugar atau memang betul-betul free sugar.

Jangan tertipu kerana ada kalanya pembuat vitamin akan tulis dalam perkataan lain seperti Sucrose, Multodextrin, Aspartame dan macam-macam lagi yang membawa maksud ia adalah gula.

Kandungan gula ini sangat  tidak bagus diambil yang boleh menyebabkan budak jika makan menjadi lebih nakal.

Elakkan Ambil Yang Ada Pewarna Tiruan

Selain itu, jangan ambil Vitamin C yang ada kandungan pewarna tiruan. Walaupun ditulis di situ oren, sebenarnya bukan daripada buah oren tetapi pewarna Tartrazine atau guna kod tertentu digunakan.

Kalau ada kandungan ini sebenarnya tidak bagus ini kerana jika budak berusia bawah 12 tahun makan (yang mengandungi Tartrazine), akan jadi lebih nakal walaupun sudah makan vitamin.

Jadi sebagai ibu bapa, pastikan jika mahu membeli Vitamin C pastikan tidak ada benda ini dan juga kalau boleh jangan ada kandungan gluten.

@drwanasmaraAMARAN! Jangan sembarangan beli Vitamin-C!!♬ bunyi asal – DrWanAsmara

Artikel Lain:

Selain Aktif Berlari, Amal Minum Air Lepas Bangun Tidur. Rahsia Vanidah Imran Kekal Fit Lewat Usia 40an!

Start Diet Bila Penyakit Datang Menyerang. 5 Bulan Berjaya Lenyapkan 25Kg Dari Berat Asal!

Bahaya ‘Hot Dog’ Boleh Bunuh Kanak-Kanak Dalam Beberapa Saat. Juga Boleh Jadi Sebab Kanser Usus!

Suka tengok lakonan Erysha Emyra, orangnya juga semakin cantik wajah anak dramatis Datin Sri Noniswara ini.

Anak gadis tunggal Datin Sri Noniswara iaitu Nurerysha Emyra atau Erysha mencuri perhatian ramai khususnya di media sosial kerana mewarisi kecantikan asli ibunya.

Malah Erysha juga pernah tular suatu ketika dulu kerana kecemerlangannya dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Erysha Emyra Kongsi Tip Cantik

Dilihat selalu berkongsi cara mekap dan menjaga wajahnya di media sosial, tak pelik kalau Erysha mempunyai kulit yang cantik tanpa cela.

Salah satu set penjagaan wajah yang dia guna adalah pelembap jenis gel untuk kekalkan kelembapan kulit wajahnya. Ini salah satu cara untuk prep wajah sebelum mekap juga.

Katanya, sesiapa yang mempunyai kulit kering sepertinya, boleh biasakan pakai pelembap setiap hari. Nak-nak musim panas ini, elok meresap terus ke dalam kulit. Nampak glowing!

Suka Mekap

Sesekali anak perempuan kedua Noniswara ini juga rajin berkongsi barang mekap yang diguna menerusi akaun Tiktok, ramai yang memuji melihat rutin kecantikannya.

Tidak perlukan barang mahal pun, Erysha biasanya kongsi barang mekap yang biasa dia pakai, mudah nak dapatkan di pasaran. Yang pasti selepas mekap, hasilnya kemas!

Terkini, Erysha dilihat semakin aktif dalam industri seni dan berlakon dalam drama Aku Bukan Ustazah bersama MK K-Clique yang disiarkan di TV3 dan Astro Ria.

Sumber gambar: Erysha Emyra

Seperti yang kita tahu, saudara semuslim yang berada di Palestin kini sedang berjuang berhabisan menentang kemaraan dan kekejaman Rejim Zionis di tanah air sendiri.

Pelbagai sokongan diberikan dari pelbagai pihak di serata dunia dalam pelbagai cara.

Selain bersedekah dengan memberi sumbangan dari segi kewangan, tidak ketinggalan juga ada yang mengibarkan bendera, berkongsi posting mengenai Palestin dan sebagainya.

Bagi Makeup Artist popular dikenali dengan MUA Bellaz atau nama sebenarnya Nur Nabilah Zulyadaini pula menggunaka medium tersendiri untuk menyatakan sokongan.

MUA Bella telah menunjukkan tanda solidariti dengan melukis bendera Palestin di wajahnya dan memuat naik video tutorial tersebut laman TikTok.

Dia berkongsi video tutorial mekapnya dengan menyertakan sekali beberapa hashtag bagi menyuarakan sokongan serta meminta orang ramai sama-sama bersolidariti menyokong Palestin yang ketika ini sedang dilanda ujian.

Tidak cukup di di lama sosial Facebook MUA Bellaz, juga dia turut menulis berkenaan situasi yang dihadapi oleh saudara-saudara Islam di sana yang sedang menerima ujian hebat ketika menjelang hari raya.

HasbunAllahu Wani’mal wakeel

Dalam kesedihan kita tak dapat beraya ..ingatlah bahawa ada lagi saudra-saudara Islam kita yang sekarang lebih derita sakit dan sedih lagi

ya Allahhhhhh ..harini tak boleh lena sebab duk pikir saudara-saudara kita kat sana yang tak dapat bayangkan kita di tempat mereka

Walaupun hanya dengan kuasa solekan diharapkan dapat memberi semangat dan inspirasi kepada orang di luar sana utuk turut sama-sama memberikan sokongan untuk #prayforpalestine

Artikel Berkaitan:

Ramai Kata Sakit, Tapi Tak. Wanita Kongsi Buat Brachytherapy, Rawatan Terakhir Untuk Kanser Servik!

Doktor Ini Dedah Virus Covid-19 Mula Serang Orang Muda & Akui Jangkitan Makin Cepat

Bertahun Alami Masalah Jerawat, Gadis Kongsi Rutin Penjagaan Guna Produk Drugstore Bawah RM30