Kurang tahu jumlah set penjagaan wajah yang patut dipakai pada wajah untuk hasil terbaik, ini ramai yang pandang remeh dan ada jenis main sapu sahaja.
Okay jom baca perkongsian daripada Farah Juliana, setakat mana yang anda wajib letak kalau nak kesan terbaik.
Jumlah Set Penjagaan Wajah Patut Pakai
Kalau anda pakai secara berlebihan skincare itu, tak dapat nak resap and akan glide di atas permukaan muka dan akan menyebabkan jerawat.
Sekarang anda boleh refer mengunakan tangan dan senang nak tahu berapa banyak perlu letak di muka.
Eyecream
Untuk eye cream, jangan letak banyak. Cukup perlukan sebesar butir beras sahaja sikit tapi memadai.
Sunscreen
Macam biasa kene apply 2 jam sekali dan hanya perlukan 2 jari
sahaja ataupun lagi senang layer sahaja untuk reapply.
Moisturizer
Hanya perlukan sebesar contact lens sahaja untuk lock semua
skincare yang dah pakai kat muka and mudah resap.
Scrub Muka
Pastikan scrub 2 kali seminggu and hanya perlukan sebesar biji
almost sahaja.
Serum
Hanya perlukan 2 titis sahaja jangan lebih kerana ini adalah jumlah yang sempurna.
Cleanser
Untuk pencuci jangan campurkan dengan air dan perlukan
sebesar biji koin sahaja.
Dapat sesuatu ilmu jaga kulit wajah? Ya, itu sahaja jumlah set penjagaan wajah yang anda perlu tahu. Goodluck semua!
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cara Hilangkan Tiny Bump, Fahamkan Dulu Punca Munculnya Masalah Ini
Masih mencari cara hilangkan tiny bump di sekitar dahi dan pipi? Kebanyakan orang yang kulit berminyak akan melalui masalah ini, terutama anak remaja.
Cuba tengok cermin kejap! Ada masalah itu tak?
Cara Hilangkan Tiny Bump
Apa yang menjadi punca adalah sebab sunscreen atau pelembap. Pakai waktu siang dan langsung tak cuci. Ini akan jadi masalah.
Jadi jom tengok macam mana nak selesaikan masalah tiny bump dengan berkesan menerusi perkongsian saudari Enalorh ini.
Cara-caranya:
1. Guna sunscreen dan pelembap yang ringan.
2. Double cleansing dengan miceller water dan cleansing oil.
3. Exfoliate ini boleh ambil jenis daily exfoliating toner. Sila ambil bahan Aha iaitu glycolic acid / lactic acid untuk singkirkan sel-sel mati di bahagian atas.
1% glycolic acid – setiap hari
2% lactic acid – setiap hari
Boleh kurangkan penggunaan bila tiny bump dah berkurangan
4. Clay mask bagus untuk bahagian atas kulit.
5. Hydrating toner atau serum. Boleh cuba hydrate dengan toner atau serum sebab kemungkinan pelembap anda tak hydrate sangat. Penting tau pakai toner atau serum, ini bantu lembapkan kulit berganda dan buat kulit sihat glowing.
Lagi satu, kalau pakai produk yang dah serasi, jangan mudah nak tukar. kdang tiny bump juga berkait dengan hormon tak stabil. Jadi kena sabar dan setia dengan produk yang anda rasa selamat untuk kulit wajah. Paling penting, sila konsisten pakai skincare waktu pagi dan malam! Jangan malas walau duduk rumah sahaja.
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Nak Cepat Kurus Kena Minum Panas-Panas. Mudah Je Rupanya Nak Buat Apple Cider Lagi Jimat!
Nak cepat kurus kena minum panas-panas. Mudah je rupanya nak buat Apple Cider lagi jimat! Ramai tahu salah satu kelebihan cuka epal atau apple cider adalah untuk menghilangkan berat badan.
Namun agak sukar untuk mencari yang halal kerana kebanyakan produk ini mempunyai alkohol dan diimport dari luar negara.
Sebenarnya mudah saja untuk membuat cuka epal ini di rumah dengan hanya menggunakan bahan dapur sedia ada di rumah. Buat banyak boleh dijadikan stok untuk diminum pada bila-bila masa sahaja.
Nak Cepat Kurus
Perkongsian Siti Hazneza Abdul Hamid memberitahu bahan dan cara membuatnya.
Cara Muda Cuka Epal Bantu Kurangkan Berat Badan
Jom kita ke benua Amerika Utara (North Amerika) yang merangkumi Amerika dan Kanada.
Apple cider.
Jika melihat definisi, minuman beralkohol yang diperam dan ada ketikanya dijadikan bergas.
Namun begitu, di Amerika Utara, apple cider lebih kerap dibuat tanpa alkohol untuk minuman seisi keluarga.
Ya, minuman ini biasanya diminum panas.
======================================
Bulan Oktober ialah musim luruh di Kanada dan di Vancouver ialah masa kami menyambut festival epal.
Dalam khemah besar dibawa beratus-ratus jenis epal untuk dirasa. Bayar sepuluh dolar dan masuklah berjalan dalam khemah itu dalam barisan yang seperti ular.
Dari satu meja ke satu meja merasa hirisan epal satu persatu.
Pada masa ini ketara beza mereka yang profesional sama ada chef, pakar pastei, pembuat champagne atau pembuat cider dengan kami yang tidak tahu apa-apa.
Naik bingung merasa epal yang pelbagai nama dan pelbagai guna.
Ada epal Granny Smith yang hijau. Rasanya yang sedikit masam dan manis serta tekstur yang kuat sesuai dibuat pai. Epal royal gala yang gebu sesuai untuk masakan dibuat sos.
Honey crisp yang comel, rapuh dan manis elok dinikmati begitu sahaja tanpa dibuang kulitnya pun.
Orang lain yang profesional bawa buku nota. Sambil makan sambil mencatat nama dan gunanya epal yang mereka rasa.
Kami? Makan, makan, dan makan dengan gembira. Kagum dengan kebesaran Allah mencipta buah yang nampak sama namun berbeza rasa.
Sampai di pintu keluar khemah, ada borang untuk menempah epal yang berkenan di hati. Bukan beli sebungkus dua, ini beli sekarton terus.
Kami tidak beli apa-apa. Kenyang makan dalam khemah saja.
======================================
Pernah tak di rumah anda ada sesuatu yang asyik duduk saja atas meja atau di dapur. Tiada siapa yang menunjukkan minat hendak makan atau buat apa-apa.
Kemudian, apabila anda terdetik hendak buat sesuatu dengan makanan/ bahan tersebut, ada sahaja yang hendak makan, hendak rasa dan macam-macam.
Kena Minum Panas-Panas
Begitulah halnya epal di rumah kami kali ini. Tiada siapa nampak berminat. Asalnya saya hendak buat pai, applesauce dan cider. Namun sebiji demi sebiji kena culik. Akhirnya cider yang sempat.
Alhamdulillah.
Bahan-bahan:
Epal
Gula (jika mahu)
Kulit kayu manis
Bunga cengkih (sebenarnya mereka guna allspice tetapi bunga cengkih lebih mudah didapati di Malaysia)
Air
Mudah Je Rupanya Nak Buat Apple Cider Lagi Jimat
Epal Granny Smith dan Royal Gala yang sudah mula lesu. Tujuh biji semuanya
Sebelum kupas, sudah tinggal enam. Selepas kupas, sebiji lagi kena culik
Sebelum hilang semua, lebih baik saya bertindak segera. Dadukan epal dan masukkan dalam blender
Tambah air secukupnya. Blend
Anda boleh tapis sekarang atau masak terus dengan pulpa epal dan tapis kemudian
Saya masak terus epal yang dimesin dan saya tambah sekali ganda air (sebab ramai nak minum).
Saranan saya, hanya tambah sedikit sahaja air supaya rasa epal lebih kuat.
Masukkan:
2 sudu makan gula
2 inci kulit kayu manis
3-5 kuntum bunga cengkih
Panaskan atas api perlahan sehingga mendidih tetapi tidak perlu sampai menggelegak.
Boleh minum terus atau tapis sehingga jernih.
Saya tapis sekali dengan penapis teh yang dari kain (seperti di kedai mamak tu)
Hidangkan panas atau suam. Manis epal dan rempah-ratus yang hangat memang sedap ketika hujan atau mengeteh (mengepal?) sambil borak-borak
Siti Hazneza binti Abdul Hamid
Penerangan pada setiap gambar
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
Tak Ambil Menu Berat Lepas 6 Petang. Rutin Sihat Fazura Kekal Langsing Lepas Bersalin!
Pelakon Fazura dikenali sebagai seorang selebriti yang sangat menjaga penampilan dirinya sejak zaman sebelum berkahwin dan bergelar ibu.
Penampilan yang sentiasa kelihatan cantik dan anggun ini terus dibawa sehinggalah Fazura bergelar seorang ibu kepada cahayamata.
Ternyata pengalaman selepas melahirkan anak tidak menjadikan alasan untuknya tidak menjaga saiz badan agar kembali langsing.
Namun begitu, pelakon yang sentiasa mengukir senyuman paling cantik ini mengakui proses mendapatkan berat badan ideal bagi dirinya bukan satu perkara yang mudah lebih-lebih lagi selepas bersalinkan anak sulung lebih setahun lalu.
View this post on Instagram
Artikel Lain: Tak Ambil Produk Suplemen, Tapi Jaga Makan. Rahsia Wanita Ini Cepat Kembali Langsing!
Ketika mengandungkan cahaya mata sulungnya, Nur Fazura Sharifuddin mengakui berat badannya pernah mencecah sehingga 76 kilogram (kg).
Namun, pelakon filem Manisnya Cinta Di Cappadoccia itu tidak putus asa sebaliknya cuba mengamalkan rutin sihat demi memiliki tubuh sihat.
“Saya berusaha (menguruskan badan). Antara lain mungkin sebab sibuk kadang terlupa makan.
View this post on Instagram
“Ada ketikanya saya bersenam cuma tidaklah macam dulu. Sebelum ini dalam seminggu dapat tiga kali bersenam. Sekarang satu atau dua minggu dapat buat sekali sahaja.
“Cuma bila ada peluang untuk ‘workout’ dalam sejam dua tu, saya akan betul-betul fokus. Selebihnya saya elakkan ambil menu berat selepas jam 6 petang,” katanya lagi.
Artikel Lain: Kurus Sebab Nak Cantik Untuk Suami, Wanita Ini Aktif Buat Workout
Isteri kesayangan pelakon Fattah Amin ini juga sering menerima banyak pandangan mengenai soal pemakanan demi anak yang dikandung.
“Pada sebelah pagi, saya minum air kosong dan lemon bersama oat, kemudian tengah hari saya akan ambil hidangan berat seperti nasi dan sebagainya. Makan malam jam 6 petang dan sekiranya lapar akan makan buah sajalah.
View this post on Instagram
“Ketika hamil, saya mendengar nasihat orang luar yang minta saya makan apa sahaja demi mendapatkan bayi comel dan gebu. Minum pula Milo Ais Tabur boleh dikatakan setiap hari.
“Kata mereka makan saja, nanti lepas bersalin mesti cepat kurus. Ketika hamil, berat badan saya sekitar 76kg.
Apabila bersalin berat badan turun ke 65kg dan sekarang 54kg. Wanita bila bersalin perubahan berat badan itu akan berbeza-beza,” katanya lagi yang kini turut bergelar usahawan.
View this post on Instagram
Terdahulu, Fazura teruja dan bersyukur atas kerjasama bersama Profesor Datuk Dr Che Muhaya Mohamad.
“Alhamdullillah, syukur kerana termakbulnya hasrat saya untuk berkolaborasi bersama insan yang dikasihi, Bonda Muhaya untuk koleksi telekung bersama jenama beliau, Muhayya Magical.
“Koleksi Fazura x Muhayya ini menampilkan dua koleksi, Rindu Ramadan dan Sayang Syawal yang terdiri dari pelbagai warna menarik sempena Ramadan dan musim perayaan yang bakal menjelang ,” katanya sambil tersenyum.
View this post on Instagram
Artikel Lain: “Bertambah Cantik Nelly Sekarang…” Penampilan Terbaru Nelydia Senrose Dapat Pujian Ramai
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
