Bagi mereka yang sedang menjalani kuarantin kendiri di rumah akibat positif Covid-19 sangat digalakkan untuk memiliki pulse oximeter.

Ini adalah untuk mengukur kadar oksigen dalam darah dan berjaga-jaga jika berada dl bawah paras tidak sepatutnya.

Terutama bagi mereka sudah positif Covid-19 dan mempunyai gejala seperti batuk, demam dan sesak nafas.

Namun begitu ramai yang sudah memilki tetapi keliru dan tidak tahu cara untuk menggunakan alat ini dengan betul.

Menurut perkongsian Kementerian Kesihatan (KKM), pengukuran dan hasil bacaan pada pulse oximeter perlu dicatat tiga kali sehari dan mesti dilakukan pada masa yang sama setiap hari.

Cara Penggunaannya Oximeter Yang Betul

1. Pertama, tanggalkan pewarna kuku atau kuku palsu (jika memakainya) dan panaskan tangan dengan cara menggosokkan kedua-dua belah tapak tangan jika berasa sejuk.

2. Kedua, berehat sebentar sekurang-kurangnya limat minit sebelum melakukan pengukuran.

3. Ketiga, letakkan tangan anda di dada pada paras jantung dan kekalkan tangan anda pada paras tersebut.

4. Seterusnya hidupkan pulse oximeter dan pasang di jari tengah (hantu) atau telunjuk pada tangan yang berada di dada anda.

5. Kelima Kekalkan posisi tangan anda dengan pulse oximeter sekurang-kurangnya satu minit atau sehingga bacaan menjadi stabil.

6. Dan akhir sekali, anda hanya perlu mencatatkan bacaan tertinggi sahaja jika bacaan tidak berubah selama lima saat.

Untuk mengetahhi bagaimana pulse oximeter berfungsi apabila bacán tapa oksigen dalam darah diambil dengan cara menyepit hujung jari tangan menggunakan alatan ini.

Tahap kepekatan oksigen darah diukur dengan menggunakan proses melibatkan lintasan sinaran cahaya kecil ke dalam darah.

Bergantung kepada model pulse oximeter ini, bacaan paras oksigen antara 95% hingga 97% adalah dianggap normal.

Tetapi perlu membuat pemeriksaan secara agar tahap oksigen tidk menurun, terutama bagi pesakit Covid.

Sekiranya bacaan kurang dari 94% anda dinasihat untuk tmendapatkan nasihat doktor, tetapi mika bacadan jatuh kepada 90% ke bawah teruslan mendapatkan bantuan kecemasan di hospital berhampiran.

SUMBER: TWITTER KKM & SURIHACK

Artikel Berkaitan:

Happy Hypoxia Dianggap Pembunuh Senyap Pesakit Muda Covid-19. Kenal Pasti Kesan Simptomnya!

Diabetes Salah Satu Penyakit Kormobid, Kesan Lebih Buruk Jika Dijangkiti Covid-19. Periksa 4 Gejala Ini!

Jangan Ambil Mudah Jika Selesema, Dibimbangi Penyebab ‘Brought-In-Dead’ (BID). Terus ‘Serang’ Paru-Paru!

Tidak dinafikan terdapat lambakan produk atau suplemen sama ada berasaskan buah-buahan ataupun perisa lain.

Tidak pasti sejauh mana keberkesanan produk dijual kerana masing-masing memberitahu baik untuk kesihatan dan boleh mengurangkan penyakit tertentu.

Namun, perlu diingatkan sebagai pengguna bijak, jangan sesekali percaya dengan apa yang diiklankan. Suplemen begini tidak begitu pasti keberkesanananya selagi tidak mendapat kelulusan dari pihak KKM sendiri.

Perkongsian Dr. Arisman MD memberitahu mengenai perkara ini sebagai panduan untuk mengelak terus jadi mangsa scammer ubatan overclaim ini.

Artikel Lain: Nyawa 3 Anak Hampir Melayang, Gara-Gara Terhidu Kebocoran Gas Monoksida Tengah Tidur

Bahaya Guna Ubatan/Suplemen Tanpa Kelulusan KKM

“Doktor, kalau saya ambil jus ****** dan vitamin ****** ok tak? Untuk lawaskan kencing kotor saya.” tanya pesakit.

“Minta maaf puan. Saya tak tahu pasal jus dan nama produk vitamin puan ni. Jadi saya tak boleh nak cakap bagus atau tak.” jawabku

Pesakit cuba menunjukkan gambar produk dalam galeri handphone beliau “ … yang ni doktor, yang ni…”

“Maaf puan. Saya masih tak tahu pasal dua produk ni. Puan beli dari mana? Online? Pharmacy?” Tanyaku kepada pesakit.

“Yang ni (sambil tunjuk gambar dalam hp) saya beli online, yang vitamin ni ada anak kawan jual.” jawab pesakit.

“Beginilah puan. Saya ni doktor perubatan memang kami tak pernah belajar tentang produk-produk begini. Bukan bidang tugas kami untuk pastikan. Saya cuma tahu bahawa ada komponen-komponen tertentu yang tidak sepatutnya ada dalam satu produk minuman misalnya yang mengandungi steroid. Ia ubat terkawal dan tidak boleh dicampurkan dalam produk minuman.”

“Ada yang merasa sihat dan bertenaga selepas minum jus atau teh produk tertentu, padahal cuma teh biasa. Kenapa boleh jadi begitu? So kena hati-hati sebab boleh jadi ada campuran bahan terlarang didalamnya tetapi tidak dipaparkan dalam kotak produk.”

“Yang akan rosak nanti kemudian hari adalah buah pinggang dan hati kita.”

“Waktu tu kalau nak salahkan produk dan nak saman, amat susah nak menang sebab dah lama dan banyak produk lain yang diambil. Menyesal sangat nanti. Yang menanggung derita si pembeli. Saya ada pernah berjumpa pesakit saya yang buat dialisis beberapa kali kerana mengambil produk terlarang ini.” jawabku.

Artikel Lain: Rebus Herba Terpilih Termasuk Kurma Cina, Minuman Alternatif Bantu ‘Boost’ Tenaga Musim Panas

“Saranan saya kepada puan, untuk bersihkan buah pinggang dan cepat sembuh dari kencing kotor puan ni, pertama terpaksa ambil ubat antibiotik untuk bunuh kuman dulu puan. Kedua silakan minum air banyak supaya kencing kerap dan ini satu cara alami untuk sihatkan buah pinggang kita. Sangat mudah dan murah untuk sihatkan buah pinggang. Kan?” jawabku.

“Ya. Betul doktor. Faham.” pesakit tadi jawab dengan nada perlahan.

Berhati-hati dengan jualan produk kesihatan yang memberi tuntutan melampau. Apatah lagi jika produk itu tidak ada kelulusan dari KKM.

Begitu juga halnya apabila anda pergi berjumpa doktor di klinik atau pergi ke farmasi, jangan terpengaruh dengan promosi dan penjualan produk suplemen mereka yang sebenarnya tidak perlu pun. Berhati-hati ya.

Dr. Arisman, MD.
“Sama-sama belajar”
Ekonomi sekarang tak stabil sangat, berjimatlah. Amalkan gaya sihat InshaAllah.
(Gambar adalah contoh sahaja)

Artikel Lain: Elak Beli Ubat Tidak Dilulus KKM, Doktor Nasihat Jangan Jadi Mangsa Scammer Produk ‘Overclaim’

Baru-baru ini banyak kes keganasan rumah tangga tular di media sosial, baik dari golongan artis mahu pun orang biasa.

Biasanya apabila berlaku situasi ini, kebanyakan wanita memilih untuk simpan daripada meluah dek kerana masih sayang pada si dia. Akhirnya ramai yang makan hati dan bila sampai tahap ‘duduk di kaki’ dan dipijak-pijak oleh si dia, baru lah berani buka cerita.

Itulah yang berlaku kepada Shuhada, isteri kepada pelakon, Hafidz Roshdi dalam rumah tangganya. Sampai berjahit wajahnya dibantai orang tersayang.

Terbaru naik pula kes Puteri Sarah Liyana mendedahkan pernah dipukul oleh suaminya yang merupakan pengarah filem, Syamsul Yusof pada tahun 2020. Betapa lamanya dia menyimpan rasa sakit itu kerana masih sayang dan cinta, dan mungkin kerana memikirkan anak-anaknya.

Jadi adakah perkara ini akan terus jadi ‘makanan’ kepada golongan isteri yang sepatutnya dilindungi dan dihargai?

Sakitnya Luka Jahitan Di Wajah

Berbalik kepada situasi Shuhada apabila dipukul di wajahnya, tahukah anda bahawa luka dan jahitan pada muka lebih menyakitkan berbanding bahagian lain kerana kulit pada muka lebih sensitif.

Menerusi info laman Public Health, wajah kita ini ada ketumpatan hujung saraf yang lebih tinggi berbanding bahagian badan yang lain. Sebab itu bahagian wajah perlu dibelai dengan lemah lembut, bukannya menjadi punching bag.

Selain itu, kulit wajah lebih nipis dan lebih halus berbanding kulit di bahagian badan yang lain.

Ini menjadikan prosedur lebih tidak selesa untuk pesakit. Doktor perlu menjahit dengan sangat tertib untuk mengelakkan parut besar.

Kesakitan luka dan jahitan satu hal, parut wajah yang tinggal meninggalkan kesan emosi untuk mangsa.

Kalau Jadi Mangsa Keganasan Rumah Tangga, Jangan Simpan Kerana Sayang

Bila ada berita melibatkan wanita dikasari sehingga ada kecederaan di wajah membayangkan betapa teruk sikap si pemangsa.

Apa tindakan yang perlu dilakukan?

Jika keganasan berlaku, Jangan sekadar viral atau berkongsi di media masa sahaja.

Mangsa boleh mendapatkan pertolongan di Pusat Khidmat Krisis Sehenti (OSCC) di hospital-hospital kerajaan yang terletak di wad kecemasan dan trauma.

Laporan polis juga boleh dibuat di hospital berkenaan. Di OSCC, doktor akan memberi rawatan untuk sebarang kecederaan dan juga akan mengumpul bukti yang boleh digunakan digunakan sebagai bahan bukti di mahkamah.

Jika keganasan berlaku, jangan simpan lagi kerana sayang. Jika ia pertama kali berlaku, ia pasti bukan yang terakhir.