Cerahkan Ketiak Gelap Guna 3 Bahan Je, Hasilnya Bersih!

Masih lagi memperkatakan tentang durian memandangkan jualan secara terbuka di pasaran disebabkan musim raja buah ini.

Sebelum itu kita sering dengar kata orang tua atau mitos memberitahu elakkan makan durian dengan makanan lain, misalnya air bergas atau kopi.

Adakah mitos ini benar atau sebaliknya. Dalam hal ini Pakar Kimia Dr Fatimah Salim menjelaskan tentang larangan mencampur makanan lain ketika makan durian.

Kita sering mendengar dan membaca tentang pantang makanan yang tidak boleh diambil bersama dengan durian contoh seperti ss di bawah kerana dibimbangi berlakunya tindak balas komponen durian dan makanan lalu memberikan risiko kepada kesihatan badan.

Contoh larangan memakan durian bersama dengan kopi, coke, susu, ketam, daging (kambing dan lembu) dan sebagainya. Kebimbangan dan larangan ini semuanya adalah mitos yang sudah lama tertanam dalam minda. Jika kita ‘google’ pun, banyak sangat ‘hits’ sebegini.

Cerita-cerita sebegini biasanya terjadi disebabkan ada individu yang mungkin ‘kebetulan’ berhadapan dengan masalah kesihatan berkaitan, dan ada juga yang pakat ikut tanpa asas selain perasaan takut.

Sebenarnya mencampur makan durian dengan makanan TIDAK akan mencetuskan sebarang penyakit tertentu jika diambil secara bersederana sesuai dengan tahap sensitiviti badan individu (threshold).

Apa-apa pun, seperti yang selalu dipesan ialah mohon ambil tahu tahap kesihatan badan sendiri. Sedar diri kita macam mana. Jadilah seorang yang kritikal terhadap pemakanan jika anda adalah individu yang sensetif, mudah sakit dan telah disahkan menghidap sesuatu penyakit.

Bilamana doktor atau dietitian melarang anda mengambil makanan tertentu, pastinya kerana kandungan signifikan bahan kimia semulajadi dalam makanan itu yang berpotensi memberikan risiko kepada masalah kesihatan sedia ada anda.

Contoh mereka yang mempunyai masalah kesihatan kronik seperti buah pinggang, darah tinggi dan kencing manis yang memang boleh terkesan dengan durian kerana kandungan bahan kimia potassium yang tinggi. Potassium yang berlebihan dalam badan akan mengganggu fungsi kontraksi otot jantung, seterusnya boleh membawa kematian.

Selain itu, durian kaya dengan bahan kimia mudah meruap bersulfur yang berkumpul dalam bentuk gas di perut lalu menyebabkan senak dan pedih ulu hati (heartburn). Mereka yang mempunyai masalah GERD boleh terkesan.

Bahan kimia jenis  ini juga boleh mengaktifkan protein tertentu pada sistem penghadaman yang bertanggungjawab menyebabkan sensasi ‘panas’ (burning sensation), jika diambil dalam kuantiti signifikan. Keadaan ini membuatkan kita merasa ‘panas’, kesan sama boleh berlaku dengan mengambil bawang putih, halia dan cili.

Durian juga kaya dengan bahan kimia sukrosa, glukosa, glukosa dan maltosa (aka gula) yang banyak. Gula ini boleh menaikkan paras gula dalam darah apabila diserap badan. Maka pesakit kencing manis kronik perlu berwaspada dengan jumlah pengambilan durian.

Gula semulajadi dan bahan kimia bersulfur yang tidak berjaya dihadam atau diserap dalam darah kerana terperangkap dalam serat tidak larut durian pula akan difermentasi oleh bakteria dalam usus besar.

Proses fermentasi ini akan menghasilkan gas hidrogen sulfida, hidrogen, karbon dioksida dan metana. Pengumpulan gas-gas yang berlebihan dalam usus besar ini akan menyebabkan kembung (bloated) jika tidak dikeluarkan sebagai kentut. Inilah yang juga dipanggil dengan istilah ‘angin’.

Untuk mereka yang sihat dan tidak sensetif pula, tidak ada masalah untuk menggabungkan makanan tersebut. Tidak akan berlaku tindak balas kimia yang berbahaya dalam sistem penghadaman. Makanan yang tidak sesuai untuk anda, belum tentu tidak sesuai kepada orang lain.

Oleh itu, usahlah pukul sama rata melarang atau mengiakan semua. Sebenarnya sudah ada banyak produk yang dihasilkan melalui gabungan komponen durian dengan makanan larangan diambil sama di bawah, contoh aiskrim (susu +durian), kopi durian dan sebagainya.

Pun begitu, ingatlah setiap yang berlebihan itu boleh membawa mudarat. Maka, bersederhanalah… Jika anda mengalami masalah kesihatan yang berpanjangan, berjumpalah dengan doktor perubatan.

Ini kerana setiap kesakitan yang kita rasa adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan kimia pada bahagian itu dan mungkin menjadi ‘signal’ kepada masalah yang lebih serius.

Tips untuk mengurangkan kesan ‘gas’ dan ‘panas’ dari durian:

1) Minum air sejuk secukupnya. Air berupaya menyerap haba dari badan dan mengeluarkannya dalam bentuk kencing.

2) Makan durian bersama dengan susu. Susu mengandungi casein yang boleh meneutralkan bahan kimia bersulfur dalam durian.

3) Minum air kelapa segar juga boleh membantu menurunkan ‘panas’ badan dengan menyeimbangkan elektrolit dalam sel. Dan ambil tahu yang air kelapa juga mengandungi gula semulajadi.

Nota tambahan: Durian mungkin boleh melambatkan proses pertukaran kimia alkohol dalam badan. Maka, elakkan mengambil minuman beralkohol (contoh arak) bersama dengan durian terutamanya mereka yang memang ada masalah kesihatan sedia ada.

Artikel Berkaitan:

Ramai Tak Tahu Rupanya Rebusan Air Daun Durian Belanda, Boleh Bantu Rawat Pelbagai Penyakit Kronik

“2 Ulas Durian Setiap Hidangan, Kalau Lebih Boleh Jadi Racun. Terutama Penghidap Diabetes …” – Dr Samhan

Elak Makan Durian Lepas Vaksin Untuk Langkah Berjaga-Jaga, Ini Penjelasan Lanjut Mengenainya

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Masalah jerawat pasir ini biasanya ada di sekitar dahi, tetapi kalau yang naik sekitar pipi itu mungkin atas nasib juga. Anak remaja biasanya akan melalui fasa ini.

Haaa… nak tahu macam mana nak selesaikan masalah muka yang ada jerawat pasir? Jom baca perkongsian Puan Aisyah Badar Bajrai yang mana dia dapatkan petua ini daripada juru mekap.

Petua ni Aisyah dapat daripada seorang MUA dulu. MUA ini cerita, dulu dia ada solekkan model yang ada jerawat pasir. Lepas dia advice model tu pakai tomato ais kat muka, kulit model tu licin sangat.

Petua tomato ais ini bukan setakat boleh kecutkan jerawat dengan licinkan kulit, tapi kalau ada parut jerawat pun boleh hilang tau. Kalau konsisten pakai, pori-pori muka pun boleh makin kecil.

Ok jom tengok cara buat tomato ais ini;

1. Masukkan sebiji tomato dalam freezer 3-4 jam. Pastu potong dua.
2. Ambil sebelah tomato yang dipotong tu pastu basuh sikit dengan air. Pastu baru golek tomato tu kat muka sampai tomato tu hancur.
3. Biarkan dia kering 15-20 minit. Pastu baru basuh.

Sehari boleh buat 2 kali. Cuba konsisten buat seminggu insya Allah nampak beza nanti.

Apa kelebihan anda yang guna tomato ais ini?

Sekurang-kurangnya boleh hilangkan jerawat di muka, kecilkan pori-pori terbuka, kurangkan masalah berminyak di wajah dan paling best kulit wajah jadi ‘pinkish’.

Owh ya, nak hilangkan blackhead sekitar hidung pun sangat membantu, cubalah!

Sumber: Aisyah Badar Bajrai

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Kalau nak tahu, pilih baju raya pun kena ada tipnya. Barulah nampak slim dan tersarung kemas di badan.

Tak nampak macam pakai baju orang dan saiznya akan ‘ngam’ elok jika ikut tip ini.

Rupanya bentuk badan kita pun menentukan cutting baju kurung apa yang sesuai kita nak pakai. Jadi anda boleh hadam awal-awal sebelum membeli, tak ada lah rasa tak puas hati bila pakai di pagi raya.

Jom ketahui baju kurung apa yang patut anda pakai untuk tahun ini bagi nampak cun dan selesa bila pergi beraya.

•Kurung Pahang akan kembang di bahagian bawah.
• Badan yang kurus dan tinggi akan nampak lebih menarik.
• Tidak sesuai untuk bentuk badan berisi dan rendah, nanti nampak lagi gemuk.

• Untuk badan yang rendah dan memiliki perut buncit.
• Pesak gantung kembang lebih sedikit berbanding Kurung Pahang.
• Bagi impak langsing pada pemilik perut buncit.

• Sesuai untuk bentuk badan epal, hourglass, lurus dan chubby.
• Tak sesuai kalau bahagian bawah badan besar.
• Cutting ni beri keseimbangan pada bahagian bawah.

Sangat sesuai untuk yang bertubuh rendah dan kecil.
• Memberi ilusi tinggi kepada pemakai.
• Cutting baju tidak terlalu besar, dan labuh di paras atas lutut.

• Untuk yang berpunggung besar tapi ukuran dada lebih kecil.
• Sesuai untuk pemilik perut leper.

• Untuk pemakai yang ukuran dada nya lebih besar tapi punggung leper.

Hah, selepas ini pastikan anda beli baju kurung yang sesuai ikut tip ini ya! Mesti nampak ‘wow’ di pagi raya.

Tetapi kalau anda masih tak tahu nak cari di mana baju yang cantik dan sesuai, cuba tengok pilihan di Butik Icahfa.

Antara pilihan yang ada untuk tahun ini adalah Permahsuri kebaya, Batik Maya, Ratu riau kurung, Sarimah sulam, Lekuk klasik, Balqis kebaya dan Tradisional Kurung.

Jangan risau, memang ada banyak pilihan warna yang menarik macam merah, kuning, olive green, royal blue, lilac, sage green, dan banyak lagi. Eh, warna tema tahun 2024 iaitu burnt orange/brick pun ada, tau! Dan setiap koleksi ada paling kurang 7 warna.

Tak perlu risau dengan cuaca panas sebab material cotton yang diguna sangat selesa dipakai. Yang nak nampak lagi berseri, boleh pilih yang dihias dengan diamond.

Owh ya, cutting memang sedap dipakai! Jadi tak perlu risau kalau anda beli secara online pun, tak payah alter. Pasti terletak elok di tubuh badan.

Agak-agak rasa berkenan, boleh cuci mata melalui online atau terus ke butiknya yang ada di Bangi, Shah Alam, Kuala Lumpur, Johor, Kedah dan Terengganu.

Gambar: Butik Icahfa

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!