![Untitled design(18) cerahkan ketiak](https://cdn.rapi.com.my/2023/07/Untitled-design18-696x365.jpg)
Jika anda mahu cerahkan ketiak gelap sebelum majlis penting, boleh cuba peua menggunakan tiga bahan dapur ini.
Antara punca bahagian ketiak menjadi hitam ialah penggunaan deodorant yang tidak serasi dengan kulit, permukaan kulit luka selepas dicukur,kurang menjadi kebersihan diri dan sebagainya.
Cerahkan Ketiak Gelap Guna 3 Bahan Je, Hasilnya Bersih!
Jangan risau, jom cuba petua yang dikongsikan oleh Facetimebeauty, memang berkesan untuk menghilangkan ketiak hitam.
Bahan-Bahan:
1/2 sudu besar Tepung Beras
2 hiris Timun
3 biji Limau Nipis
Cara Membuat:
1. Masukkan tepung beras ke dalam mangkuk.
2. Potong limau nipis dan perahkan ke dalam tepung beras tadi.
3. Gaul sebati bahan tersebut.
4. Hiris timus dan celupkan dengan bancuhan tadi.
5. Kemudian gosok rata pada bahagian ketiak yang gelap.
Nak nampak hasilnya kena buat hari-hari. Sebulan jangan berhenti. Jangan lupa cuba ya, boleh juga sapu pada bahagian lain yang gelap macam pelipat peha.
Selamat Mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Makan Epal Merah Elak Mengantuk Waktu Pagi, Bagus Ajar Anak Buat Sarapan
![Makan Epal Merah Elak Mengantuk Waktu Pagi, Bagus Ajar Anak Buat Sarapan](https://cdn.rapi.com.my/2023/01/Untitled-design-20.jpg)
Rupanya bagus bagi anak makan epal merah waktu pagi, salah satu cara untuk hilangkan mengantuk katanya.
Ini satu bonus untuk anda uruskan anak-anak yang jenis mengantuk waktu pagi, yang jenis monyok depan meja makan!
Biasanya setiap pagi mak-mak akan berperang dengan masa untuk uruskan anak-anak yang payah bangun pagi. Ada saja drama air mata anak-anak, itu belum lagi yang jenis mandi lama dalam tandas.
Makan Epal Merah Elak Mengantuk
Jangan risau, sebab anda boleh cuba tip makan epal merah bagi mengurangkan mengantuk si kecil yang dikongsi oleh pengguna Facebook Ainini Zainal.
Anak Selalu Mengantuk Waktu Pergi Sekolah?
Anak-anak tidak perlukan kafein daripada minuman kopi dan sebagainya untuk mereka segar ke sekolah.
Bagi mereka epal merah. Yang hijau kurang sesuai untuk perut anak-anak waktu pagi.
Antara kebaikannya;
• Epal adalah caffeine-free, mempunyai natural sugar yang memberikan kesan serupa seperti kafein pada badan.
• Khasiat vitamin daripada epal akan bertindak sebagai bahan yang akan ‘stimulate’ badan anak untuk segar dan tak buat mereka mudah mengantuk.
• Lebih kurang 13g natural sugar ini, tidak seperti kafein, yang biasanya akan mencetuskan isu seperti ‘mood swings’ atau ‘anxiety’ bagi sesetengah yang mengambil kopi. Khasiatnya amat banyak.
• Badan anak rasa bertenaga sebab tenaga daripada ‘natural glucose’ itu dan ia dihadamkan dengan baik di samping baik untuk sel-sel badan anak.
• Epal kaya nutrien, vitamin, phytonutrients, antioksidan dan serat yang membantu badan kekal cergas.
• Nak jadikan epal sarapan setiap hari pun bagus sangat, sebab ada lebih kurang 90 kalori (kalau saiz sederhana), kiranya untuk sarapan sebelum ke sekolah tu ok sangat.
• Sistem penghadaman anak juga lebih sihat dengan pengambilan epal pada waktu pagi.
Tak susah, bukan? Sesekali boleh masukkan epal dalam bijiran yang anak makan buat sarapan. Atau mungkin boleh jadikan bekal untuk anak anda dapat khasiat buah epal merah itu. Rugi tak cuba, ini salah satu gaya pemakanan sihat juga.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Golek Guna Bola Tenis Atau Rendam Dalam Air Herba, Alternatif Legakan Sakit Belakang & Tapak Kaki
![Golek Guna Bola Tenis Atau Rendam Dalam Air Herba, Alternatif Legakan Sakit Belakang & Tapak Kaki](https://cdn.rapi.com.my/2022/09/kaki.jpg)
Golek guna bola tenis atau rendam dalam air herba, alternatif legakan sakit belakang & tapak kaki. Apabila seseorang berdepan masalah berat badan berlebihan pasti akan berdepan dengan situasi mengalami masalah sakit tapak kaki ataupun sakit belakang.
Jika alami masalah ini, akan menyebabkan rutin harian tergangu kerana ganguan sakit yang tidak menyenangkankan.
Salah satu cara untuk menghilangkan adalah dengan urutan tetapi cara ini hanya sementara dan sakitnya akan berulang kembali.
Golek Guna Bola Tenis
Artikel Lain: Petua Buat Air Rendaman Guna Bahan Dapur Legakan Sakit Kaki. Kesannya Macam Pergi Spa!
Namun perkongsian dari Public Health Malaysia ini boleh dicuba menggunakan tekni yang disarankan. Hanya guna bola tenis untuk mengurangkan sakit tapak kaki.
Permulaan melakukan teknik ini akan alami rasa sakit tetapi lama kelamaan rasa sedap dan berasa lega. Jadi bagi mereka yang ada masalah sakit tumit, sakiti bahagian bawah belakang dan otot-otot betis yang tegang boleh cuba teknik urutan ini.
1. Duduk tegak dan kaki di permukaan lantai.
2. Letakkan bola tenis atau massage ball di bawah tapak kaki.
3. Perlahan-lahan, golekkan bola tenis ke depan dan ke belakang.
4. Lakukan selama 3 minit.
5. Kemudian, ulang pada kaki yang sebelah pula.
Cara dilakukan ini mampu meregangkan tisu dan meredakan regangan otot, melegakan saraf yang terperangkan dan tingkat flesibiliti.
Artikel Lain: Rasa Kebas Menyucuk Tanda Hidap Slipped Disc. Boleh Bahayakan Nyawa Kalau Tak Segera Dirawat!
Atau Rendam Dalam Air Herba
Ada juga yang pernah berkongsi cara tradisional untuk menghilangkan rasa sakit pada tumit kaki ini. Cara dibuat seperti berada di spa dan boleh dilakukan bila-bila masa sahaja.
Cuma kesannya bergantung pada individulah. Ada yang hilang sakit terus lepas sekali buat. Ada yang kena buat sampai tiga kali baru rasa betul betul berkesan.
Bahan-bahan yang diperlukan:
– Garam
– Halba
– Serai
– Halia
– Lengkuas
– Daun limau purut
– Daun pandan
(Tambahan kalau ada, daun mengkudu, cekur daun sireh) – Sebenarnya boleh letak apa saja daun yang ada khasiat.
Alternatif Legakan Sakit Belakang & Tapak Kaki
Cara penyediaan:
Hiris atau ketuk bahan bahan di atas. Kemudian rebus sehingga mendidih.
Cara Penggunaan:
– Ambil air rebusan (termasuk bahan bahan) masukkan dalam baldi dan campurkan dengan air paip. Suhu ikut individu. Tapi jangan sampai melecur kulit. Kalau boleh paras air tu sampai boleh rendam dari kaki hingga ke lutut. Baru puas hati
*Masa rendaman tu akan terasa seolah-olah kaki kita disedut-sedut. Sangat selesa dan bau pun wangi kalah bau dekat spa.
#PS ini hanyalah penyediaan tradisional. Sekiranya sakit kaki tu berlarutan dan bertambah teruk, segeralah berjumpa dengan doktor untuk dapatkan rawatan yang sepatutnya.
Artikel Lain: Hilangkan Tumit Kaki Merekah, 5 Minit Je Hasilnya Terus Bersinar. Hanya Guna 2 Bahan Dapur Je!
Kredit: Ruviantie Ruslan
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Suaikan Warna Tudung Guna Urat Tangan, Baru Lah Tak Nampak Kusam!
![Suaikan Warna Tudung Guna Urat Tangan, Baru Lah Tak Nampak Kusam!](https://cdn.rapi.com.my/2023/08/Untitled-design131.jpg)
Tak mudah nak suaikan warna tudung dengan kulit, kadang kalau salah sarung wajah nampak kusam dan pucat.
Situasi tersebut pastinya sering membelenggu sesetengah wanita ketika memilih warna tudung yang sesuai untuk dipakai.
Suaikan Warna Tudung Guna Urat Tangan, Baru Lah Tak Nampak Kusam!
Kalau boleh nak sedondon dengan baju yang dipakai supaya kelihatan vouge dan menarik untuk OOTD (outfit of the day).
Bagi yang alami situasi ini, anda boleh ikuti perkongsian Ain Shahar supaya masalah dapat diatasi, yang penting tak nampak seperti anda baru bangun tidur.
1. Buat eksperimen
Buka wardrobe anda dan ambil setiap selendang atau tudung yang ada.
Padankan pada wajah untuk memastikan warna tersebut sesuai atau tidak. Kalau kena dan muka nampak lawa, maksudnya memang sesuai warna tu dengan kulit.
Kaedah ini paling mudah untuk dilakukan tapi makan masa.
2. Kenal pasti tona warna
Selepas mengetahui warna shawl dan tudung yang membuatkan anda nampak cantik, barulah ‘kaji’ tona warna berkaitan sama ada jenis sejuk atau panas.
Salah pemilihan tona menyebabkan segala ‘cacat cela’ di wajah akan kelihatan tau!
3. Tengok pergelangan tangan
Kalau urat tangan berwarna biru keungguan, anda sesuai tona warna sejuk manakala panas jika urat kelihatan kehijauan.
4. Ketahui seasons warna
‘Musim’ warna dibahagikan mengikut tona iaitu sejuk dan panas.
Kalau anda kategori sejuk, maka winter dan summer adalah yang sesuai, manakala spring dan autumn bagi panas.
5. Dapatkan pallet warna
Anda boleh muat turun sahaja pallet warna di Google untuk mengetahui warna-warna yang sesuai dipakai.
Selepas mengetahui kesemua di atas, bolehlah dapatkan warna tudung yang sesuai, pasti wajah anda tak kelihatan kusam atau tidak mandi.
Koleksi juga boleh bertambah, selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI