Ramai yang beranggapan jika muka berjerawat tidak digalakkan untuk memakai mekap kerana bimbang wajah menjadi lebih teruk disebabkan kandungan bahan kimia kosmetik.
Namun sebenarnya bagi mereka yang mempunyai masalah jerawat boleh mengenakan mekap untuk menaikkan keyakinan diri.
Perkongsian Pakar Kulit, Dr Syazween di laman twitter memberitahu tip untuk mengatasi masalah ini.
Pertama pilih mekap dengan betul, cari yang tulis oil-free
Cuci muka dua kali sehari dengan pencuci yang lembut. Guna air suam-suam kuku
Ads
Elakkan pakai mekap seharian berpanjangan
Paling penting buang mekap sebelum tidur, gunakan makeup remover
Elakkan juga pakai mekap tebal, yang ringan-ringan sudah memadai
Ads
Jangan lupa cuci berus mekap setiap minggu, cuci lebih kerap kalau kotor
Ads
Lagi satu jangan share berus mekap dengan orang lain
Kalau ada jerawat, jangan cover dengan mekap. Terus saja berjumpa doktor
Kalau boleh biarkan saja wajah tanpa mekap jika masalah jerawat jadi teruk
Memang menjadi tabiat pantang apabila melihat jerawat pada wajah tangan akan mula gatal untuk memicitnya.
Namun sebenarnya perbuatan ini salah kerana kesannya boleh meninggalkan parut yang agak sukar dihilangkan pada wajah.
Jika tidak diatasi kebarangkalian boleh menjadi parut jeragat yang bertompok–tompk di wajah.
Bagi mengatasi masalah ini ada kaedah tertentu untuk memicit jerawat pada wajah ini yang dikongsi oleh Dr Nazaelia.
Menurutnya jangan picit jerawat tetapi menngempiskannya dengan cara tertentu.
Kebanyakan orang beranggapan bahawa memicit jerawat adalah cara cepat untuk menghilangkannya kerana jerawat akan cepat kering dan lenyap dari kulit.
Padahal ketika memicitnya, nanah dan isi jerawat yang penuh bakteria tidak hanya terdorong keluar kulit, tapi boleh masuk lebih dalam ke pori-pori kulit di sekitarnya.
Hal ini berisiko menyebabkan jerawat semakin meradang dan membesar, hingga meninggalkan parut dalam atau bopeng.
Secara hakikatnya, jerawat akan sembuh dengan sendirinya. Kena sabar je la ek sis, jangan pegang-pegang, picit-picit dia. TAPIKAN .. nak kempiskan jerawat dgn cepat ada caranya ..
1. Hot Compression:
Rendam kain dengan air panas, lalu letak pada jerawat selama beberapa minit dengan kain ini dan ulangi beberapa kali sehari. Selain boleh meredakan rasa sakit akibat jerawat, hot compression juga dapat membantu membuka pori-pori agar jerawat lebih mudah kering atau pecah dengan sendirinya.
Tapi perlu diingat, cara ini berlaku hanya untuk jerawat whiteheads atau komedo putih, dan bukan untuk jerawat yang sedang meradang.
2. Sapu krim anti-jerawat:
Pilihlah krim anti jerawat dengan kandungan bahan seperti benzoyl perixode, azelaic acid, dan AHA.Untuk jerawat yang lebih serious dan banyak, penggunaan ubat seperti antibiotik dan tretinoin, mungkin akan diperlukan. Namun, ubat jerawat jenis ini perlu mendapatkan preskripsi doktor.
Sila dapatkan konsultasi dengan doktor kulit untuk menentukan pilihan ubat jerawat yang sesuai dengan kondisi kulit.
3. Gunakan bahan semulajadi:
Oleskan tea tree oil, atau menggunakan charcoal mask dapat membantu jerawat lebih cepat surut. Beberapa penelitian juga menunjukkan ekstrak teh hijau, lidah buaya, dan rumpai laut (kelp) dapat menghilangkan jerawat.
Tapi doc, memang tak tahan ni. Dah berhari2 dah … nak picit jugak leh?
The truth is, dr TIDAK SARANKAN untuk memicit jerawat sendiri dirumah. Ini kerana kurangnya peralatan yang steril atau cara memicit jerawat yang salah dapat membuatkan jerawat semakin parah.
Tetapi jika anda tetap ingin melakukannya, lakukanlah dengan teknik yang BETUL supaya tiada komplikasi kelak.
BASIC PRINCIPLE: HANYA TUSUKKAN KEPALA JERAWAT MENGGUNAKAN STERIL NEEDLE DAN BUKAN MEMICITNYA. * Siapkan jarum (jarum jahit atau peniti) dan alkohol. * Cuci tangan hingga bersih dengan air hangat dan sabun. * Sterilkan jarum dengan cara menyapunya dengan alkohol. * Tusuk kepala jerawat dengan hujung jarum, namun jangan terlalu dalam yang membuat darah mengalir. Angkat jarum tersebut untuk membuka jalan bagi nanah untuk keluar. * Lapik tangan dengan tisu bersih atau gunakan cotton bud, lalu tekan kedua sisi jerawat secara perlahan. Jika jerawat sudah ‘matang’, nanah akan dengan mudah keluar. Jika belum, segera hentikan proses ini. * Setelah selesai, bersihkan jerawat dengan sabun pencuci wajah. Setelah itu, sapu krim anti jerawat dengan segera. * Jangan gunakan make up setelah menusuk jerawat kerana ia boleh menyebabkan bakteria masuk kembali ke dalam bekas jerawat.
SUPERTIPS: Ingat ye, teknik ini hanya boleh digunakan untuk jerawat bernanah dan bukan untuk jerawat batu ataupun bisul. Teknik ini paling baik dilakukan setelah mandi dengan hot shower atau setelah hot compression. Wap panas boleh membuatkan kulit lembap dan pori-pori terbuka, sehingga jerawat lebih mudah dikeluarkan.
SEKALI LAGI DIINGATKAN, sebesar mana pun keinginan anda untuk memicit jerawat, sebaiknya hal tersebut tidak dilakukan.
Lebih baik berjumpa dengan doktor untuk dapatkan konsultasi yang sesuai dengan kondisi jerawat masing-masing.
Manis orangnya dan sekarang terpesona melihat Liza Hanim yang nampak slim berbanding badannya sebelum ini.
Tak mudah tetapi hasilnya memang ketara dan apa yang menarik dia langsung tidak mengambil jalan pintas iaitu tanpa mengamalkan pil langsing dan pembedahan.
Haa… kalau anda teringin nak dapat bentuk badan langsing seperti ini, jemput baca perkongsian Liza Hanim.
Liza mengetahui dirinya mengalami masalah berat badan selepas merasakan dirinya tak selesa ketika berjalan. Malah dengan saiz kaki yang kecil itu, badannya tak dapat menampung berat dan menyebabkan kesukaran untuk bergerak.
“Sebenarnya ketika anak dara dan baru berkahwin, berat saya hanyalah sekitar 58kg. Tetapi selepas melahirkan anak, berat saya mencecah 78kg.”
Tidak mengambil sebarang suplemen termasuklah pil pelangsing, Liza berjaya menurunkan berat badan sebanyak 20 kg secara semula jadi dan sihat. Antara perkara yang dilakukan olehnya adalah:
Owh ya, Liza sangat menjaga pengambilan makanan selepas memahami cara untuk kuruskan badan secara teratur mengikut keadaan badan. Bukan itu sahaja, baginya pengambilan makanan perlulah mengikut keperluan dan bukan kehendak diri.
Selain daripada pengambilan makanan, Liza turut bersenam. Baginya senaman dapat memantapkan lagi otot dan mengurangkan berat badan dengan lebih efektif.
Jadi kita pun boleh ikut cara sihat Liza Hanim turunkan berat, baru selesa nak bergerak dan beribadat. Begitulah…
Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI.
Download
sekarang!
sekarang!
