Kalau hendak kulit tegang, kenalah rajin urut muka. Selain dapat melancarkan perjalanan oksigen dan darah dalam kulit, cara ini juga menggalakkan penghasilan kolagen yang secara tidak langsung dapat mengekalkan keanjalan kulit walau usia sudah meningkat.

Melihat wanita Korea,ramai gemar menggunakan serum dan losen jenis cecair untuk mencantikkan kulit. Biasanya mereka akan sapu pada permukaan kulit menggunakan gerakan tamparan lembut pada wajah bagi memastikan produk yang digunakan benar-benar meresap hingga ke lapisan paling dalam.

Jadi kali ini Rapi berkongsi tips serta langkah urutan muka, agar kita sama-sama dapat jadi cantik dan kelihatan awet muda sentiasa. Jom belajar caranya:

Urut Muka Cara Ini Untuk Kulit Tegang Tanpa Botoks

1. Pam sedikit serum di atas telapak tangan yang bersih. Gosok produk tersebut menggunakan kedua-dua belah tangan untuk menghangatkannya dengan suhu badan sebelum menyapu ia pada keseluruhan wajah.

2. Daripada dagu, tolak pipi naik ke atas. Lakukan langkah ini sebanyak lima kali di sebelah pagi dan ulang 15-20 kali waktu malam sebelum tidur.

3. Seterusnya bahagian atas tulang pipi dan tariknya ke atas sehingga ke sisi dahi. Lakukan langkah ini lima kali di bahagian kiri dan lima kali lagi di bahagian kanan.

4. Untuk bahagian dahi, tolak semua ke bahagian atas sehingga ke kawasan anak rambut. Fokus pada bahagian ini kerana dahi adalah kawasan wajah yang paling cepat berkedut!

5. Beri tekanan pada setiap penjuru wajah. Contoh: Kedua sisi dahi, belakang kedua telinga, kedua penjuru bibir, kedua penjuru mata dan kedua penjuru kening di tengah dahi.

Tekan beberapa saat sebelum menggerakkan jari dalam gerakan membulat.

6. Seperti orang korea, tampar lembut muka anda sekuat hati (jika tahan sakit). Cara ini akan mengejutkan semua otot pada wajah untuk aktif kembali bahkan dapat menyah toksin tahu?

Baru lah muka nampak berseri-seri tidak letih.

7. Langkah seterusnya, buat cubitan kecil pada kawasan sekitar wajah. Sama seperti urutan, cubitan sebenarnya dapat mengejutkan otot-otot bawah kulit untuk kembali aktif dan segar!

Mudah je kan?

Kalau rajin jaga muka dan disiplin lakukan teknik urutan ni setiap hari, nanti anda mesti nampak perubahan pada wajah. Bukan bukan glowing saja, malah kurang kedut!

Ini langkah prep wajah sebelum mekap, barulah hasilnya kemas dan tak mudah cair walau cuaca panas terik.

Ada orang terus pakai bedak asas tanpa letak sunscreen, asal tutup cela sahaja konsepnya. Ini salah ya! Nanti nampak pelik dan mekap tak tahan lama dan cepat cair di wajah.

Langkah Prep Wajah Sebelum Mekap

Okay, sepatutnya sebelum bersolek anda kena lah prep wajah dulu. Sebelum tidur pakai dan selepas cuci muka pun boleh sambung sapu ikut langkah ini:

Langkah pertama

Mulakan dengan spray face mist pada wajah anda, ini untuk menyegarkan dan melembapkan kulit.

Langkah kedua

Mulakan pula dengan toner atau lotion untuk menanggalkan segala kulit mati ataupaun daki dan melembapkan wajah. Terpulang nak pakai brand toner apa, asalkan rasa serasi dengan skin.

Langkah ketiga

Pakai serum yang sesuai dengan skin, jenama apa pun tak apa asalkan betul berfungsi terhadap kulit dan tidak membuatkan kulit berminyak atau alergik.

Langkah keempat

Pakai pelembap wajah, step ni sangat penting ya, jangan tinggalkan, sebab pakai mekap nak dapatkan mekap flawless skin kena lembap dulu. Terpulang anda nak pakai brand apa, asalkan serasi dengan kulit.

Langkah kelima

Pakai sunscreen, ini pun sangat penting! Kalau rajin pakai suncsreen, kulit nampak sihat dan glowing malah dapat melindungi kulit dari sinaran uv. Jadi jangan sesekali tinggalkan langkah ini masa nak mekap.

Langkah keenam

Pakai pelembap bibir salah satunya vaseline, tiada color lagi bagus sebab nanti anda boleh pakai lipstick, jadi buat apa nak lipbalm bercolor kalau nak apply lipstick selepas itu.

Haa… dapat sesuatu? Moga perkongsian rutin cantik kali ini membantu anda untuk prep wajah dengan cara yang betul.

Setiap kali masuknya bulan puasa, aktiviti paling seronok dan ditunggu adalah membeli juadah di bazar Ramadan.

Pelbagai makanan yang tersedia dan menggamit selera orang berpuasa.

Tetapi tidak semua makanan dijual itu sesuai untuk kita. Ada yang elok dan ada juga boleh buat perut meragam.

Untuk mengelakkan masalah ini setiap kali membeli juadah di bazar Ramadan, Pakar Nutrisi Puan Syaza berkongsi tip memilih makanan ketika membeli di sini.

Bazaar dan bulan Ramadhan memang tak boleh dipisahkan.

Cuma anda pernah terfikir tak tentang cara macam mana nak memilih makanan yang lebih sihat bila berada di bazaar?

Harap maklum lah bila dah ada kat bazaar ni terus jadi rambang mata. Banyak sangat makanan yang semuanya nampak sedap.

Tapi bila fikir pasal nak diet di bulan Ramadhan ni selalu fail semua sebab makanan.

Ha.. kini anda tak perlu risau lagi, sebab kat sini kami bagi tips pemilihan makanan di bazaar.

Pilih lauk yang lebih sihat dan tidak bergoreng, contohnya ayam bakar dan ulaman

Elakkan juga beli ‘side meal’ yang bergoreng, santan dan bergula. Jika beli kuih, belilah 1 atau 2 biji sudah memadai.

Lagi satu elak beli air balang yang manis. Belilah air fresh yang tidak dibancuh gula atau susu pekat seperti air tebu, air soya.

Tidak salah beli di bazar tapi belilah dengan bijak supaya tak ambil kalori berlebihan.

Sumber: Facebook Syaza Nutritionist

Artikel Berkaitan:

Mula Diserang Migraine, Rupanya Disahkan Sakit Buang Pinggang Tahap 5. Wanita Ini Beri Peringatan!

Sejak Remaja Dah Hidap Bipolar Disorder, Janna Nick Ambil Ubat Atasi Masalah Kemurungan

Gayakan Dress Putih Di Majlis Nikah, Dr Amalina Selebriti Kedua Tersiar Dalam Majalah Vogue Britain