Nak guna deodorant pun kena ada ilmu ya, tak boleh terus beli dan pakai ikut orang lain punya pilihan. Tetapi yang payah, banyak sangat pilihan di kedai dan pastinya anda keliru untuk memilih.
Andai anda masih keliru untuk memilih deodorant terbaik, ketahui beberapa tips dan cara agar ketiak tidak hitam walau anda selalu menggunakan deodorant.
Kena Guna Deodorant Cara Ini Kalau Nak Elakkan Ketiak Hitam!
1. BERSIHKAN KETIAK SAAT MANDI
Salah satu langkah mudah yang boleh dilakukan adalah dengan selalu membersihkan ketiak dengan teliti saat mandi. Ketika buat aktiviti, tentu ada banyak kotoran yang melekat di tubuh dan ketiak.
Jika tidak dibersihkan dengan betul, kotoran itu lama-lama jadi daki dan menyebabkan ketiak hitam. Selain itu, membersihkan ketiak ketika mandi juga membantu menghilangkan sisa deodorant yang mungkin masih melekat.
2. LAKUKAN SKRUB GUNA LEMON
Sesekali cuba skrub pada kulit ketiak secara rutin. Cara ini adalah proses untuk membuang sel-sel kulit mati, jika dibiarkan melekat dan membuat ketiak hitam.
Untuk melakukan eksfoliat, anda boleh guna scrub. Sama ada nak buat sendiri atau beli skrub tersebut, keduannya membantu hilangkan masalah ketiak hitam. Sebagai contoh, anda boleh mencampur air perasan lemon dengan baking soda lalu sapu pada ketiak setidaknya dua minggu sekali.
3. GUNAKAN DEODORANT KETIKA KETIAK DALAM KEADAAN KERING
Salah satu kesalahan yang biasa dilakukan orang ramai adalah menggunakan deodorant ketika kulit ketiak masih dalam keadaan basah setelah mandi. Padahal, car ini boleh membuatkan kulit ketiak mudah gelap. Salah satu cara agar ketiak tidak hitam walau anda selalu menggunakan deodorant adalah dengan tahu cara guna iaitu ketika kulit ketiak sudah kering.
Bukan hanya menyebabkan ketiak hitam, penggunaan deodoran pada kulit yang masih basah juga boleh menyebabkan ketiak lembab dan mengeluarkan bau tak busuk.
4. PAKAI DEODORANT SECUKUPNYA
Ramai yang pakai deodorant berlebihan yang semata-mata untuk elakkan masalah bau badan atau ketiak hitam. Padahal, menggunakan deodorant secara berlebihan sebenarnya juga kurang disarankan. Sebab cara ini akan membuat sisa deodorant lebih banyak melekat dan menyebabkan ketiak mudah hitam jika tidak dibersihkan dengan cara yang betul.
Untuk elakkan ketiak tidak hitam, sebaiknya gunakan deodorant secukupnya, iaitu 4-6 kali sapu untuk deodorant roll on dan 1-2 kali semburan untuk deodorant spray.
5. PILIH PRODUK DEODORANT PENCERAH KETIAK YANG TEPAT
Ada baiknya anda memilih deodorant yang dirancang dengan kandungan bahan-bahan alami untuk mengurangi risiko terjadinya iritasi.
Sebab, iritasi boleh menjadi salah satu penyebab warna ketiak menggelap dan menghitam. Jika kulit ketiakmu sudah terlanjur menghitam, pilih juga deodorant yang dirancang khusus dengan manfaat mencerahkan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Minum Teh Hijau Sebahagian Diet Berkhasiat, Tapi Bukan Shortcut Nak Kurus” – Pakat Nutrisi Jelaskan Sebabnya
Ada yang mengatakan salah satu cara diet yang lebih mudah untuk mengurangkan berat badan adalah dengan mengambil minuman green tea.
Adakah benar pengambilannya boleh menyebabkan pengurangan berat badan cara lebih mudah dan sihat.
Perkongsian pakar nutrisi, Syaza Nutrinionist yang merupakan ahli Grup Makmal Makanan (MaMa) menjelaskan pengambilan green tea bukanlah jalan singkat untuk kurus.
GREEN TEA BUKAN SHORTCUT UNTUK KURUS
Saya tengok masih ramai yang confuse terutamanya ahli2 group yang baru. Bila tengok orang post minum ahmad green tea ni boleh kurus, semua pakat beli.
Tapi betul ke green tea ni bagus untuk diet? Tingkat metabolisma? Bantu bakar lebih lemak? Seperti yang digembar gemburkan?
Sebenarnya masih kurang lagi kajian tentang keberkesanan green tea dalam penurunan berat badan.
Antara kajian yang dah dilakukan, menunjukkan bahawa komponen tertentu dalam green tea, termasuk bahan kimia tumbuhan yang dipanggil catechin, boleh mengurangkan berat badan dan menyokong penurunan berat badan.
Kandungan caffeine di dalamnya juga dikatakan mampu meningkatkan kadar metabolisma badan.
Walau bagaimanapun, kajian ini menggunakan ekstrak teh hijau yang sangat tinggi berbanding dengan apa yang kita minum.
Tetapi hakikatnya jika kita banyak minum air kosong (sekurangnya 2 liter), juga terbukti menurunkan berat badan.
Dalam satu kajian selama setahun dijalankan, 173 wanita mendapati bahawa minum lebih banyak air kosong sahaja dapat menurunkan berat badan dan lemak yang lebih banyak, tanpa mengira jenis diet atau senaman.
Kesimpulannya, kesan green tea terhadap penurunan berat badan hanya mempunyai kesan yang kecil dan tidak signifikan. Mengambil green tea terlampau banyak juga (3-6 cawan) sehari boleh menjejaskan penyerapan nutrien kerana kandungan caffeine yang ada.
Namun jika diambil secara bersederhana, green tea akan dapat membantu mengurangkan stress dan membuatkan kita lebih tenang.
Ia juga boleh menambahkan fokus dan tumpuan selain memberi manfaat kepada kesihatan dan mencegah keradangan oleh kerana kandungan antioksida yang tinggi didalamnya.
Kalau betul nak kurus, elakkan minuman manis atau elakkan tambah gula dalam minuman.
“GREEN TEA HARUS DINIKMATI SEBAGAI SEBAHAGIAN DARIPADA DIET BERKHASIAT, BUKANNYA JALAN SHORTCUT”
**Saya pun suka green tea
Artikel Berkaitan:
Terus Jumpa Doktor Lebih 2 Minggu Ulser Mulut Tak Sembuh. Takut Rupanya Simptom Awal Kanser!
Guna 2 Bahan Dapur Je, Rahsia Wanita Ini Miliki Wajah Flawless & Glowing Seperti Rawatan Di Spa
Lagi Produk Kosmetik Bahaya Dikesan, Boleh Sebabkan Kerosakan Muka & Buah Pinggang
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kulit Glowing Dan Parut Hilang, Ini Kelebihan Sapu Masker Aloevera Campur Kunyit
Jika anda mahukan kulit glowing dan parut hilang pada wajah, anda boleh mencuba salah satu petua cantik yang menggunakan tiga bahan alami.
Perkongsian oleh Puan Puteri Kasim ini merupakan masker buatan sendiri untuk sihat dan kulit glowing, anda boleh guna bahan simple sahaja, tetapi 100% semula jadi.
Sesuai untuk anda yang ada masalah jerawat, kulit kusam, tona tak sekata, kulit berparut dan yang nak glowingkan kulit.
Kulit Glowing Dan Parut Hilang, Ini Kelebihan Sapu Masker Aloevera Campur Kunyit
Apa yang bestnya boleh jadikan sleeping mask, bawa tidur dan boleh digunakan setiap hari.
Bahan bahan untuk sekali guna:
2 sudu aloevera
1 sudu kecil madu
1/2 sudu kecil kunyit serbuk
Cara Buat:
Gaul semua bahan dan tepek pada muka sebagai masker atau krim malam. Kalau nak pakai nipis pun boleh. Kemudian bawa tidur. Tak payah pakai produk mahal-mahal. Dijamin selamat.
Kelebihan Bahan Masker
Kunyit bukan sahaja digunakan dalam masakan tetapi ia adalah bahan semula jadi yang mampu mencerahkan kulit wajah selain menjadi agen mencegah penuaan, mengurangkan hiperpigmentasi dan mengatasi jerawat.
Kandungan curcumin iaitu pewarna kuning pada kunyit adalah paling bermanfaat kerana bersifat antioksidan yang baik dalam mengurangkan radikal bebas, anti radang dan anti bakteria yang baik untuk kulit wajah.
Madu adalah antiseptik semula jadi yang menyembuhkan kulit dengan cepat. Sifat antibakteria membantu menghilangkan bakteria dan kuman pada kulit. Sifat anti-inflamasinya mengurangi peradangan kulit yang menyebabkan jerawat.
Lidah buaya kaya dengan pelbagai nutrisi seperti natrium palmat, sorbitol, gliserin dan sodium karbonat. Jadi sekadar disapu pada kulit pun sudah membawa pelbagai kebaikan dan keajaiban pada kulit wajah.
Jom cuba, rawat secara semula jadi dari luar. Lagi best buat untuk 2-3 hari terus simpan dalam peti ais dan pakai waktu sejuk-sejuk. Boleh kembali dara pori pori awak nanti dan pastikan simpan dalam bekas bertutup ya.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Konsisten Setiap Hari Joging 4KM, Rahsia Lelaki Ini Kurus Dalam Masa 6 Bulan
Tidak mudah sebenarnya untuk menurunkan berat badan. Tanpa sebarang usaha gigih perjuangan untuk mendapat berat ideal pastinya gagal.
Justeru tekad dan semangat perlu ada bagi memastikan impian untuk mendapatkan berat idaman tercapai.
Perkongsian lelaki ini Mohd Firdaus Ahmad yang berjaya melenyakan 35.5kg hanya dalam masa 6 bulan.
Sebelum ini dia yang memiliki berat 134kg dan sekarang hanya 98.5kg. Malah ukuran pinggang juga turut berubah daripada 42-42inch kepada 34inch sahaja.
Ikuti perkongsiannya yang mula menurunkan berat badan sedikit demi sedikit hasil 6 bulan diet dan exercise dilakukan.
Menurutnya dia juga sangat menjaga pemakanannya sebelum turun 30kg sepanjang tempoh diet itu.
Selain itu, dia juga turut memfokuskan 3 bulan untuk berjogging 4km hampir setiap hari dan sebulan juga dia fokus dengan weight lifting training sebelum mendapat hasil yang mantap.
Assalamualaikum dan Hi..saya kembali lagi..dengan result terbaru..hahah
– Kiri 14/11/2021, kanan 16/05/2022. Loss */35.5kg selama 6 bulan diet dan exercises.
– 3bulan pertama fokus jogging. 4km/day
– 3bulan seterusnya sampai hari ini, fokus weight training.
– 3 bulan pertama result, turun berat badan +-19kg, tapi kulit dan perut gelebeh.hehe
– So decided masuk gym, dan loss lagi 16.5kg. Dan akan terus buat weight training. Sebab dah ada team dan group weight training.
– Start 134kg – sekarang 98.5kg
Pinggang 42-43inch – sekarang 34inch.
– Semangat datang itu dari mana?? Datang dari termeterainya perjanjian dengan seseorang..
Artikel Lain: Ramai Terkejut Berjaya Langsing Waktu Raya, Wanita Ini Dedah Rahsianya
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
