Hilangkan Kulit Kusam. Sapu Je Kunyit, Yogurt Dan Madu

Diabetes, penyakit yang sukar untuk dikesan pada peringkat awal, sehinggakan sesiapa sahaja yang menghidapnya menganggap ia perkara ringan dan diabaikan.

Jangan pandang ringan pada penyakit ini kerana diabetes mencetus segala punca penyakit kronik dan jika tidak ditangani boleh membahayakan kesihatan seseorang, mungkin juga boleh membawa maut.

Diabetes adalah sejenis penyakit metabolik yang sering ditemui di merata dunia termasuk di Malaysia. Penyakit ini akan menyebabkan kerosakan organ-organ dalaman seperti ginjal, jantung, otak, saraf, mata, kulit dan sebagainya.

Seseorang yang dikaitkan dengan diabetes adalah mereka yang mempunyai paras gula dalam darah yang tinggi dan boleh membawa banyak jenis gejala dan masalah lain.

Malahan, jangan anggap diabetes tidak menyerang remaja atau orang muda. Walhal, sekarang ini semakin ramai yang menghidap diabetes pada usia muda, bahkan kanak-kanak. Salah satu penyakit ini disebabkan oleh faktor keturunan.

Selain daripada faktor keturunan, terdapat juga faktor lain yang menjadi punca kepada penyakit diabetes iaitu, ketidak seimbangan pemakanan (makanan dan minuman yang tidak sihat atau manis), kurang bersenam, berat badan berlebihan dan sebagainya.

Diabetes juga dibahagiakan kepada diabetes tahap 1, tahap 2 dan lain-lain. Diabetes tidak hanya diturunkan kepada gen (keturunan) kerana faktor lingkungan dan pola gaya hidup juga boleh menjadi pemicu timbulnya diabetes.

Sesiapa sahaja boleh mendapat penyakit ini tanpa mengira jantina atau umur. Tidak dinafikan, semakin ramai pesakit-pesakit muda yang mendapat diabetes sekarang ini, malah ada pesakit yang dalam lingkungan umur belasan tahun.

Berat badan akan turun jika anda mengubah pola pemakanan, melakukan aktiviti yang melebihi aktiviti biasa, sembuh dari sakit dan sebagainya. Tetapi, jika berat badan turun tanpa sebab, mungkin kerana gejala diabetes tahap 1.

Kerap mahu membuang air kecil. Walaupun baru sahaja ke tandas, selang beberapa minit mahu ke tandas untuk kencing.

Tanpa sebarang sebab anda merasa sangat dahaga sepanjang hari. Ia terjadi kerana badan kehilangan air dan memerlukan cairan dalam badan.

Penglihatan anda semakin kabur kerana tingkat glukosa dalam darah meningkat.

Anda merasa cepat penat daripada biasa.

Bintik-bintik hitam timbul pada kulit dan biasanya berlaku di bahagian leher.

Kadar insulin membuatkan seseorang itu cepat merasalapar walaupun sudah makan banyak daripada biasa.

Petunjuk yang senang anda tahu tentan diabetes adalah luka pada bahagian badan. Perhatikan, jika anda mengalami luka atau tergores sehingga mengambil masa yang lama untuk sembuh berbanding biasa.

Diabetes jenis pertama (Type 1 Diabetes) – Dikenali sebagai diabetes bersandar insulin (IDDM – Insulin Dependent) atau diabetes awal remaja. Rawatan penyakit ini memerlukan suntikan insulin dari umur kanak-kanak atau awal remaja lagi.

Gejala: Ia berlaku pada kanak-kanak. Jika anak kerap rasa tidak sihat atau demam, lakukan ujian paras glukos dalam darah.

Diabetes bebas insulin (Type 2 Diabetes) – Dikenali sebagai diabetes peringkat permulaan dewasa. 90%-95% daripada penghidap kencing manis mengidap diabetes bebas insulin (Type 2 Diabetes).

Gejala: Ia berlaku kepada orang dewasa. Kerap terkena jangkitan kuman atau kudis, luka yang lambat sembuh, kerap kencing terutamanya pada waktu malam, selalu rasa lapar atau dahaga yang luar biasa.

Ada beberapa kes di mana penyakit diabetes dapat dikawal seperti sedia kala tetapi dengan menggunakan ubat. Ada juga kes di mana pesakit diabetes yang pulih dan tidak lagi memerlukan ubat. Jadi, untuk mendapatkan kepastian, pesakit perlu mendapatkan nasihat daripada Pakar Perubatan masing-masing.

Sumber: Dr. Soehardy Zainudin, Consultant Nephrologist & Physician Tropicana Medical CentreTropicana Medical Centre (M) Sdn Bhd, Kota Damansara, Petaling Jaya, Selangor.

Artikel Berkaitan:

Walaupun Gout Jarang Serang Wanita, Kena Ambil Tahu Punca & Pantang Larang Elak Penyakit Ini

Rupanya Kalau Alami Kencing Berbuih, Tanda Ada Penyakit Dalam Badan. Doktor Ini Jelaskan Sebabnya!

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Setting spray atau semburan untuk kunci solekan sangat penting bagi anda yang nak mekap tahan lama.

Rajin atau tidak, anda mesti ada setting spray supaya mekap tidak mudah cair walaupun terkena peluh dan melekat di tudung.

Jika tidak mahu solekan bercapuk, anda kena sembur bahan kecantikan ini sebelum keluar dari pintu rumah.

Semburan tetapan sesuai untuk harian berat dalam acara seperti perkahwinan atau pesta musim panas di tepi kolam.

Semburan tetapan ialah jenis cecair ber-tesktur air yang boleh digunakan untuk meningkatkan jangka hayat rupa solekan anda, mengelakkan ia daripada bercapuk dan comot.

Adakah anda menggunakan semburan tetapan sebelum atau selepas solek?

Semburan tetapan digunakan selepas solekan kerana ini boleh menutup dan mengunci bahan-bahan solek anda sehingga kering.

Untuk tip yang solekan tahan lama lebih efektif, goncangkan botol semburan tetapan sebelum merenjis ke wajah, membolehkan ia merata keseluruhan supaya tahan lama tanpa kelihatan bertompok.

Anda boleh menggunakan semburan tetapan sama ada selepas memakai solekan muka penuh atau selepas setiap langkah selama tiga atau empat jam. Selepas menyembur, sebaiknya biarkan kering secara semula jadi pada muka selama beberapa minit supaya solekan anda tidak bercapuk.

Artis solek Rokael, yang telah melakukan glam jelajah Beyoncé selama bertahun-tahun mendedahkan rahsia solekan Beyoncé kekal menawan dan tahan lama dengan menggunakan semburan On ‘Til Dawn Setting Spray.

Produk kecantikan ini telah dijual habis dan ramai idamkan solekan Beyoncé yang boleh kekal sempurna walaupun hujan dan berjam-jam menyanyi dan menari.

Semburan Rare Beauty ini menjaga kulit dari setiap fasa glam tidak kira siang ataupun malam. Merupakan produk kecantikan kegemaran pengasasnya sendiri, Selena Gomez menyukai intipati niacinamide dan sodium hyaluronate dalam botol minimalis ini, dirumus untuk mengunci kelembapan dan menjadikan kulit anda kelihatan lebih cerah dan gebu.

Kim Kardashian, ikon kecantikan dan influencer berpengaruh dan juru mekapnya, Mario Dedivanovic, bertanggungjawab untuk mencipta penampilan istimewanya. Semburan tetapannya ialah Tatcha Luminous Dewy Skin Mist.

Semburan mewah ini menjanjikan penghidratan dan mencerahkan kulit, memberikan cahaya yang berseri. Sesuai untuk mereka yang inginkan semburan tetapan yang mewah dan berprestasi tinggi, pasti anda akan kelihatan cantik seperti Kim Kardashian.

♬ original sound – yana hassan

Namun kalau anda rasa nak jimat poket, ada juga yang murah dan berbaloi untuk dicuba. Boleh cuba cari di kedai hijau dan oren berdekatan. Yang penting fungsinya sama, kekalkan mekap tidak mudak cair dan tak bercapuk.

Kredit: yanaahassan

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!

Satu dugaan juga kalau bibir kering di bulan puasa, nanti kesannya sampai menggelupas dan berdarah.

Nak-nak waktu bulan puasa, dengan tak cukup minum air dan cuaca panas kering. Lagi lah bibir akan jadi bermasalah.

Namun jangan susah hati, masalah ni dapat diatasi sebenarnya kalau anda ikut tip minum air 8 Gelas sehari waktu bulan puasa.

Selain itu, anda boleh jugak dapatkan bantuan daripada beberapa produk penjagaan bibir macam yang Fatin Nursyafawani cadangkan ini.

1. Hydrating Lip Balm
2. Non Irritating Lip Balm
3. Lip Scrub (cari yang tak kasar sangat pada bibir)
4. Lip Balm with SPF30++
5. Lip Mask/ Lip Sleeping Mask

Sebelum tu ada pesanan:

1. Elakkan kopek kuping kuping bibir yang terkeluar ye. Nanti berdarah and luka. Boleh menyebabkan jangkitan kuman Dan seterusnya menimbulkan masalah lain.

Sebaik baiknya. Pakai lip balm. Untuk lembutkan kuping kuping tu. Then anda scrub bibir perlahan-lahan.

2. Elakkan menjilat bibir yang kering sebab saliva atau air liur kita, hanya akan menyebabkan bibir jadi bertambah kering.

Buah beet bersaiz sederhana
Minyak kelapa
Pengisar makanan

1. Cuci buah dan buangkan kulit. Potong beet dalam kepingan kecil dan masukkan ke dalam mesin pengisar makanan. Pastikan anda tidak menambah air ke dalam beet kerana ia hanya akan mencairkan warna buah.

2. Buah beet yang dikisar tadi dimasukkan ke dalam bekas kecil. Bekas atau balang yang anda gunakan mesti dibersihkan dan disterilkan.

3. Tambah kira-kira satu sudu teh minyak kelapa ke dalam balsem buah beet. Sekiranya anda menggunakan kuran daripada satu sudu minyak, maka formula tadı akan berubah menjadi kering dan berkeringat di bibir. Anda boleh menggantikan minyak kelapa dengan madu atau beeswax kerana ia baik uituk melembapkan bibir.

Campuran tadi dikacau sama rata. Sejukkan dan tunggu sebelum menggunakannya. Oleh kerana warna bibir ini semula jadi dan bebas dari bahan pengawet, anda perlu menyimpannya di dalam peti sejuk untuk tahan lama.

Sapukan ke bibir dan selepas seminggu bibir kelihatan lebih lembut dan merah makngah.

Moga bermanfaat.

Lubuk konten Kesihatan dan penjagaan diri segalanya di seeNI. Rapi kini di seeNI. Download sekarang!