Pastikan jangan beli pencuci muka tak sesuai dengan kulit kalau anda nak wajah yang tak kusam dan tak ada masalah jeragat disebabkan terlalu kering.

Malahan jenis kulit berminyak juga akan menjadi mudarat jika salah pakai pencuci muka. Jangan tak tahu, kalau langkah pertama rutin kecantikan pun dah tak betul, maka hasilnya juga tak berkesan!

Haaa… untuk elakkan salah pakai pencuci muka, jom semak perkongsian daripada Puan Izzatie Jahira, adakah tanda-tanda ini berlaku pada wajah anda juga?

Pencuci Muka Tak Sesuai

1. Kulit akan jadi kering dan tegang
Bukan sahaja kulit jadi lebih kering lepas guna cleanser yang salah, malah kulit juga tak akan serap pelembap yang digunakan. Ini dengan mudah boleh menyebabkan kulit menjadi kering secara kronik.

2. Kulit jadi merah dan sensitif
Pasti kulit akan jadi super sensitif terutama bila terkena cahaya matahari.

3. Jerawat dan breakout menakutkan!

4. Kulit kasar
Lama kelamaan, penggunaan pencuci yang salah boleh menyebabkan tekstur kulit menjadi lebih kasar.

5. Kusam
Masalah kusam ini boleh buat jiwa jadi down, anda nak serikan wajah tetapi jadi sebaliknya pula.

Anda kena pastikan pencuci muka yang dibeli tidak merosakkan tahap Ph kulit sedia ada malah menambah lagi kehidratan kulit supaya mendapat ‘glass skin’ yang diidamkan ramai wanita.

Semoga bermanfaat.

Jika anda sudah cuci muka pun masih terasa kesat, kering, dan rasa macam tak bersih, mungkin cara yang anda lakukan selama ini salah.

Kalau anda jenis bersolek, membersihkan muka dengan betul pada penghujung hari yang panjang adalah penting untuk mendapatkan kulit yang sihat.

Tetapi tidak semua amalan menanggalkan solekan berfungsi dengan baik. Malahan tak semua makeup remover yang ada di pasaran sesuai dengan kulit.

Cuci Muka Dengan Cara Yang Tepat Ikut Dermatologi, Jangan Tinggal 2 Peraturan Ini!

Pakar dermtologi Lindsey Zubritzky, MD, melalui TikToknya menerangkan bahawa makeup remover jenis wipe hanya akan memburukkan lagi keadaan kulit muka.

@dermguru EPISODE 20 | Winter skincare edition! Be sure to change things up when the weather gets cold #Dermguru #UseThisNotThat #DrySkin #Eczema #Skintok #dermtok ♬ Jingle Bell Rock – Bobby Helms

Jadi, macam mana cara untuk menanggalkan solekan dan seterusnya mencuci muka yang tepat?

Cleansing Oil, Balm Atau Micellar Water

Lindsey Zubritzky sentiasa mengesyorkan double cleansing jika anda bersolek tebal, supaya anda boleh menggunakan cleansing oil atau micellar water, atau juga balm untuk langkah yang pertama.

Ini bagi memastikan solekan anda dapat ditanggalkan dengan betul, malah ketiga formula ini sangat lembut dan ringan untuk kulit.

Selesaikan Dengan Gentle Cleanser

Tak kisah guna jenama apa, tetapi pastikan lembut dan selesa bila dipakai. Kalau ikutkan Dr. Zubritsky, dia menggunakan CeraVe Hydrating Facial Cleanser.

Ini adalah pencuci muka yang tidak berbuih yang dibuat dengan asid hyaluronik, ceramide dan gliserin untuk menjadikan wajah kamu bersih dan terhidrat.

Setiap orang ada cara masing-masing untuk mencuci muka, tetapi 2 peraturan di atas paling basic untuk kulit yang sihat.

Haaa.. pastikan anda cuci muka dengan cara yang betul ya! Kalau kerap sangat mencuci pun, kulit boleh jadi kering.

Nampaknya penyakit Tangan, Kaki & Mulut atau HFMD ini semakin menular dan kebanyakan mangsanya adalah kanak-kanak.

Apatah lagi kala lebaran yang lebih bermakna tahun ini di mana pasti ibu ayah sibuk memenuhi undangan ke rumah terbuka.

Namun dalam kesibukan beraya, jangan sesekali kita sebagai ibu bapa lupa untuk melindungi  anak-anak kita daripada dijangkiti penyakit HFMD tanpa disedari.

Perkongsian Dr Izzar Anwari ini boleh dijadikan panduan dan ingatan buat ibu bapa dalam mengelak anak-anak daripada dijangkiti virus ini.

Artikel Lain: Doktor Dedah Rahsia Pesakit Usia 51 Tahun, Tiada Masalah Kolesterol & Maintan Awet Muda

Hand, Foot & Mouth Disease (HFMD)

HFMD adalah penyakit yang disebabkan oleh virus Coxsackie A16(COX A16) dan Enterovirus 71 (EV 71). Kebiasaannya ia berlaku pada kanak2 bawah 6 tahun, tetapi sesiapa pun boleh kena HFMD ni.

Kawan saya pun ada kena tahun lepas. Penyakit ini selalunya tak serius tetapi ia cepat merebak (contagious). Tambah2 kalau berkumpul ramai seperti di sekolah dan pusat jagaan kanak2. Tetapi, ada juga kes jangkitan HFMD serius oleh virus EV71 yang boleh menyebabkan komplikasi radang otak atau jantung.

HFMD merebak melalui sentuhan langsung dengan cecair hidung, air liur, lepuh (blister), dan najis kanak2 yang dijangkiti serta melalui sentuhan permukaan yang tercemar dengan virus HFMD.

Anak2 yang dijangkiti HFMD biasanya akan bergejala seperti
– Demam
– Luka di mulut (ulcer)
– Lepuh (blister) di tapak tangan dan kaki

Langkah2 pencegahan untuk mengelak anak dari dijangkiti adalah :
– Menjaga kebersihan diri dan anak2. Selalu cuci tangan tu
– Ibu bapa dapatkan rawatan segera untuk anak. Jangan bawa ke tempat jagaan anak pula kalau dah tau anak demam atau ada ruam/lepuh . Kang anak orang lain dijangkiti
– Pusat jagaan kanak2 buat pembersihan pembersihan permis dan saring anak2 yang masuk ke premis tiap hari.

Artikel Lain: Minuman Bertenaga Tak Selamat Diambil Untuk Pesakit Jantung? Doktor Jelaskan Risikonya!

Kes HFMD tengah meningkatlah kat Malaysia sekarang ni. Terkejut saya masa buat laporan wabak kebangsaan sebelum raya haritu. Tu pun sebelum raya tau.

Ni masa raya anak berjumpa dengan ramai orang, ada kemungkinan HFMD atau penyakit lain boleh merebak lagi. Jadi ibu bapa pantau keadaan dan kesihatan anak2 ya. Pusat jagaan kanak2 pun kena peka. #drizzarshares

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dr. Izzar Anwari (@izzar)

Artikel Lain: Pakar Dietetik Kongsi Panduan Pemakanan, Cara Mudah Jaga Anak Dijangkiti HFMD