Lemon adalah antara buahan sitrus yang sangat baik untuk kesihatan. Sama ada dibuat detok atau diminum jusnya setiap pagi untuk lebih memberi kesegaran pada tubuh badan.

Namun jika dicampur madu juga turut memberi khasiat tersendiri. Terutama mereka yang ada masalah batuk dan kolesterol.

Perkongsian dari Puan Siti Hasnah AR yang memberitahu cara membuat air campuran lemon dan madu ini dan boleh dibuat stok untuk diminum berulang kali.

Rasanya tidak pahit dan boleh diamalkan minum sebelum tidur terutama untuk mengurangkan kolesterol.

Campuran Lemon & Madu Untuk Hilangkan Batuk & Kolesterol

Lemon madu.. buat stok.. lagi lama simpan lagi sedap… boleh makan dengan buahnya sekali..

Bahan-bahan:

6 biji lemon

300 ml madu

Secubit garam

1 senduk gula perang

Sedikit halia

Air garam – rendam lemon seketika

Cara membuât:

1. Rendam lemon dengan air garam dalam 10 minit, kemudian bilas dan basuh. Potong nipis dan buang biji. Tambahkan halia kalau tak suka letak tak apa.

2. Masukkan 1 senduk gula perang, 300ml madu asli, secubit garam. Jangan tambah air.

3. Gaul sampai sebati, nanti air jus dari lemon akan keluar sudah cukup, dah sebati boleh la masuk dalam bekas dan simpan dalam peti sejuk, esok boleh guna.

Info Tambahan:

1: Untuk yang bertanya mcm mana saya amal kan? Macam ini, dalam balang itu pati yang saya baru buat smlm..

Cara saya, saya ambil pati lemon dalam 2 sudu besar  dan tambah air panas, minum sebelum tidur tanpa gula tambahan. Untuk detox dan cut kolestrol, insyaAllah bangun pagi-pagi badan tak sakit-sakit.. tambah pulak ada halia, sedap kentut pagi-pagi tak ada bau, sungguh!!…

2: Rendam dengan kulit tak pahit ke?..

Jawapannya tak pahit bagi saya. Untuk pengetahuan kulit lemon ini banyak khasiatnya, beli mahal-mahal rugi la kalau buang kan!?

3: Kata tak letak air! Tapi dalam balang dekat nak penuh air nya..

Jawapan: Sungguh saya tak tipu!. Untuk yang mungkin tak tahu bahwa lemon ada air tersendiri ciptaan Allah, bila dah gaul dengan gula dan madu maka terjadi la begitu. Masa nak minum nanti tambah la air.

4: Tak sakit perut ke tu??

Jawapan: Akan sakit perut kalau minum pati tu habis sebalang. Jangan!… Itu pati!..

5: Tak letak gula boleh ke?

Jawapan.. BOLEH, lemon dan madu je pon ok, bila nak minum nanti pandai-pandai la korang olah. Yang nak letak stevia itu korang letak time nak minum, jangan perap sekali lemon nanti rosak khasiat stevia…

P/s ~.. Jus lemon ini boleh diolah dengan pelbagai cara untuk tambah sedap dan lazat.

Tapi untuk detox dan cut kolestrol korang amal kan pagi dan malam tanpa gula tambahan…

Artikel Berkaitan:

Jangan Salah Beli. Ini Caranya Pilih Skincare Sesuai Dengan Kulit Wajah Elak Kulit Berjerawat!

Rebecca Nur Islam Akhirnya Turut Positif. Setelah Hampir Tumbang Jaga Ahli Keluarga Dijangkiti Covid-19!

Tak Tahan Diserang Ulser, Bintik Kecil Macam Nanah Kat Mulut. Ini Cara Rawatan Terbaik Disyorkan Doktor!

Tidak dinafikan rambut merupakan mahkota kecantikan seorang wanita. Jadi perlulah dijaga sebaiknya tidak kiralah sama seseorang itu berhijab atau tidak.

Rupanya bukan saja wajah yang perlukan penjagaan double cleansing, tetapi juga rambut.

Ada cara tertentu untuk melakukannya dan sangat bagus dibuat untuk mereka yang ada masalah rambut gugur, kulit kepala berminyak ataupun rambut kering.

Artikel Lain: Obses Makan Pedas, Lelaki Kongsi Pengalaman Diserang Gerd. Rasa Pedih, Masam & Pahit Sekaligus!

Setiap satu daripadanya berbeza-beza teknik dan cara digunakan. Perkongsian gadis di twitter menggunakan nama akaun @amaninanisa memberitahu cara terbaik untuk melakukan teknik double cleansing pada rambut mengikut jenisnya.

Bukan semua syampu sesuai untuk teknik double cleansing ini, kena ikut jenis & masalah rambut

Tujuan double cleansing ntuk bersihkan rambut dari minyak dan kekotoran minyak, habuk

Jangan risau tak banyak guna syampu

Untuk rambut normal, boleh pakai syampu sama & ini stepnya

Untuk kulit kepala berminyak pula ini caranya

Teknik sama macam normal hair dan hanya fokus pada kulit kepala

Artikel Lain: Wanita Kongsi Produk Sesuai Atasi Rambut Gugur Sampai Segenggam. Cari Je Di Drugstore!

Ini pula untuk jenis kulit kepala yang ada masalah kelemumur, tak boleh guna syampu sama terutama yang ada jenis menthol

Untuk rambut & kulit kering pula step dan produk berbeza, tak guna syampu tapi guna minyak rambut

Lumur je minyak rambut pada rambut dan ikut cara seterusnya

Ini antara syampu yang sesuai digunakan

Ini pula jika ada masalah kulit kepala yang gatal

Artikel Lain: Wanita Gembira Dapat Berat Ideal Tanpa Guna Produk. Kongsi Menu Diet Sihat Diamalkan!

Penyakit Jilatan Jin, Gatalnya Sedap Bila Digaru. Lepas 24 Jam Tak Baik, Doktor Nasihat Buat Ini! Pernah atau tidak anda berdepan dengan masalah ruam kemerahan yang berbintik-bintik atau bertompok kecil di kawasan tertentu.

Ada kalanya rasa gatal yang menyucuk menyebabkan gatal tangan untuk menggarunya. Makin lama digaru makin sedap sampai tidak sedar boleh mencederakan diri.

Artikel Lain: Genetik Punca Lambat Kurus. Fasha Sandha Nekad Tak Sentuh Nasi 2 Minggu & Workout, Hasilnya Berat Turun!

Ada macam-macam nama untuk menyebut penyakit ini. Dalam perkongsian Dr Kamarul Ariffin Nor Saadan memberitahu penyakit jilatan jin atau ruam seperti ini adalah tanda alahan atau alergik.

Penyakit Jilatan Jin, Gatalnya Sedap Bila Digaru

PENYAKIT JILATAN JIN

Ruam seperti ini adalah tanda alahan atau alergik. Nama-nama yang biasa digunakan selain daripada jilat/ludah jin adalah:
◾B. Melayu: gegata, kelopak garam
◾B. Inggeris: wheals, hives
◾Perubatan: urticaria

Alahan adalah reaksi tubuh terhadap allergen, atau bahan alah yang merangsang tubuh menghasilkan histamine. Histamin inilah yang menghasilkan gejala-gejalan alahan.

Gejala alahan yang lazim adalah urticaria, diikuti dengan semput, bengkak dan pengsan akibat tekanan darah rendah.

Urticaria selalunya ruam yang timbul dan leper (bintat), berwarna kemerah-merahan, dan gatal. Gatalnya selalu digambarkan sebagai merenyam atau miang, dan sedap bila digaru.

Jika alahan tidak serius, urticaria akan hilang sendiri dalam masa 24 jam, namun jika ragu-ragu anda digalakkan berjumpa doktor untuk pemeriksaan.

Lepas 24 Jam Tak Baik, Doktor Nasihat Buat Ini

Artikel Lain: Minum Rebusan Air Daun Pandan, Boleh Hilangkan Bau Badan & Pelbagai Khasiat Lain

Rawatan urticaria:
◾Antihistamine (hilangkan gatal)
— Contoh: chlorpheniramine, cetirizine, loratadine
— Boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi
◾Losyen/krim (hilangkan kerengsaan)
— Contoh: calamine, pramoxine
— Boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi
◾Steroid pil atau suntikan (jika alahan teruk)
— Contoh: prednisolone, betamethasone
— Perlukan preskripsi doktor

Jika alahan kerap berulang dan alergen tidak dapat dikenalpasti, doktor mungkin merujuk anda kepada pakar kulit untuk ujian alergi untuk mengenal pasti punca alergi.

Mengenal pasti alergen bukan perkara mudah kerana setiap orang alah kepada benda berlainan, mungkin sesuatu yang dimakan, dihidu, bersentuh dengan kulit/mukosa, sengatan haiwan, sinaran matahari atau suhu sejuk.

Doktor pakar akan cadangkan ubat sesuai dengan keadaan pesakit. Walaupun urticaria ini digelar jilat/ludah jin, ia bukan akibat perbuatan jin. Ia berlaku akibat kita terdedah kepada alergen. Mungkin kita kena ubah namanya kepada jilat/ludah alergen.

Semoga bermanfaat!
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan
#notakesihatandrkamarul

Artikel Lain: Lewat Usia 40an Mampu Naik Motor, Menyelam & Tunggang Kuda. Rahsia Fauziah Latiff Kekal Cantik & Fit!